вздоровомтелездоровыйдух спорт здоровье зож тренировка москва россия вздоровомтелездоровыи тренер мма борьба бои боибезправил брянск ммароссия мужчины спарринг спортивноепитание fitness длядетеи дляродителеи пп тренировки фитнес sport нашидети пилатес растяжка аэробика жизньпрекрасна fit_tambov
Не успели переварить информацию и насладиться приездом профи в индустрии красоты, а уже ждём крутого эксперта в области здоровья скоро в нашем городе будет проходить встреча с ведущим специалистом, врачом-гастроэнтерологом, пульмонологом,
Кандидатом медицинских наук -Чикуновым В.
Кого интересует тема здоровья и кто хочет попасть на лекцию 11 мая , пишите в Директ
#вздоровомтелездоровыйдух #всеоздоровьедетей#
Доброе утро, мои подписчики. Хочу поделиться своим промежуточным результатом по программе #bodydetox от #nutrilite :-5 кг за месяц. Старт был 13 марта. Я получила удовольствие от этой программы, потому что:
1-не голодала, а кушала вкусно
2-в команде всегда легче
3-витамины очищали и давали энергию
4- иду дальше, у нас 100 дневный марафон.
Сейчас набираем группу желающих. Пишите в дайрект.
#amway
#готовимсяклету2019
#ешьистройней
#вздоровомтелездоровыйдух
#новаяя
#новыйдень
#марафонстройнеющих
Если трудно, значит ты на правильном пути
#gordey1 #спорт #сила #кросфит #мотивация #вздоровомтелездоровыйдух #gordey1 #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха
4-х часовая велопрогулочка
.
. .
#зарулем #кардиотренировка #здоровье #велопрогулка #велопрогулки #силаволи #бодростьдуха #велодень #байк #люблювелосипед #красивоетело #вело #солнечныйдень #вздоровомтелездоровыйдух#парк #велотрек #колесо #велосипедвгороде#велосипедисты #наспорте #велосипедизация #будьвформе #дорога #спорт #велосипед ##дорогадомой #кардио#fitnessmotivation#instagram#russian
Массаж шейно-воротниковой зоны прорабатывает биологически активные точки и места выхода нервов,эффективно снимает мышечный спазм, который является основной причиной нарушений кровообращения.
Если у вас имеются жалобы на головную боль,шум в ушах, хроническая отечность лица, снижение подвижности шеи и верхних конечностей,то вам необходим массаж.
Регулярное посещение моего массажного кабинета - один раз в неделю или курсами по 5-10 процедур - позволяет не только снять повышенный тонус мышц в плечевой зоне и шее, но и устранить уже образовавшиеся изменения в мышечной структуре.
Даже однократный массаж,сделанный мной ,по отзывам моих клиентов устраняет боль и напряжение в шее ,улучшает настроение и избавляет от головной боли.
Безусловно, эффект зависит от степени тяжести состояния. Однако существенное облегчение вы почувствуете сразу
Для записи на массаж пишите в директ
#массаж#здоровье#массажшеи#массажсамара#красота#вздоровомтелездоровыйдух#bestbody#massage
Если Вы читаете сейчас этот пост, значит вы попали каким- то чудесным образом на мою страничку. Почему чудесным?! А потому что мой Инстаграм самый обычный, серенький и неприметный. Никаких профессиональных фуд-фото, или блогерских замёток путешественника, никаких разборов Бьюти-новинок, шопинг, нет ни репортажей с тусовок , ни прочих атрибутов популярных «глянцевых» инста- страничек , с кучей ❤️❤️❤️ лайков и подписчиков.
У меня пост о рассаде с дачи, соседствует с рецептом куриных котлеток, а пост о приюте для бездомных , с фото меня идущей с тренировки в шапке. Ничего интересного, для окружающих.
Но суть моего Инстаграмма, именно в том, что он МОЙ . И пишу я в нем только о том, что меня тронуло в какой- то определённый момент. Не для лайков и восхищённым отзывов, а для себя... чтобы запечатлеть в памяти.
Это своего рода дневник, собрание значимых моментов, важных здесь и сейчас.
И именно поэтому, мой сегодняшний пост, о спорте.
Вернее о наших с ним непростых отношениях. ☝️
Если честно, я не спортсмен и спорт не очень люблю. Но как сказал, один очень известных врач - кинезиолог: « болезнь любит покой, а здоровье - ♀️♂️⛹♂️движение».
И я выбираю здоровье. ❤️А ещё я выбираю профессионализм. Во всем.
И однажды, попав в руки @ms.anna_levchenko , я поняла, что она именно то, что нужно.
Человек, точно знающий не только что делать, как часто бывает, но и , ☝️знающий как. И что самое главное, ей не просто чтобы ты купила абонемент , ей безоговорочно важен результат. Твой результат. Иногда, ей этот результат , важнее чем тебе. Потому что она верит в тебя сильнее , чем ты веришь в себя. И она просчитывает возможности твоего тела , лучше, чем ты, деля их надвое ленью и саможалением.
Она уверенно ведёт тебя к победе над самим собой, потому что она когда- то привела к этой победе себя. И этот путь ей знаком до боли. Боли преодоления своей лени и неуверенности в своих силах, с которой она справилась на все сто. И это не слова, ее собственное тело и тела, тех кого она тренировала, лучшая мотивация для тех, кто только делает свой выбор. ↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️
любите ли вы спорт ,так как люблю его я , не знаю точно ,но знаю одно что спорт и здоровый образ жизни, необходим каждому из нас ,достаточно поддерживать свой организм и тело в тонусе, например бегать по лесу ,заниматься на турниках и многочисленных тренажёрах,ведь никто кроме вас самих не сможет это сделать ,не ленитесь бегать и заниматься спортом ,пробежавшись однажды вы поймёте ,что на самом деле все очень просто и даже здорово ,и тело ваше будет всегда в ритме и в тонусе, главное не останавливаться и идти к своей цели,ведь цели у всех разные ,и все мы разные,поэтому бегая на единения с самим собой ,вы задаете себе много вопросов, и ставите перед собой определенные цели,которые вы должны выполнить ,иначе никак,через спорт можно многое познать и увидеть ,и многово добиться в первую очередь вашей цели , которую вы поставили себе , вы должны самому себе ,и никому больше,есть цель?или к цели ,и ничто тебя не остановит,любите спорт ,любите жизнь,любите себя ,спорт поможет вам найти себя))) ✌️ спасибо большое @andrey_armant за ролик и за вдохновение
за терпение и труд))) от души
всем желаю спорта любить и вести, здоровый образ жизни
#спортэтожизнь#спортэтоцель#спортэтодействие#бег#чебоксарыгородтвоихпобед#мынаправильномпути#здоровье#спортмотивация#спортжизнь#спортвкрови#вздоровомтелездоровыйдух#
Собрать статистику #ВЗДОРОВОМТЕЛЕЗДОРОВЫЙДУХ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).