Список из самых популярных хештегов по теме #ВРУБЛЕВСКАЯ_ГАЛИНА

Прямо идти по жизни - прямо держать себя. Наверное, мы желаем этого и себе, и своим детям. В мыслях есть некое представление, какую позицию получается занимать в жизни и пространстве. Но как на самом деле происходит, закреплено ли это мышцами в теле? В функцию позиционирования вовлечены мышцы шеи, мышцы поддерживающие позвоночник и мышцы задней стороны бедра и голени. Вот как раз позиция тела и обозначает, в прямом и переносном смысле - жизненную позицию. Тело не врёт. И к счастью, если есть "пробелы" и проблемы, с телом можно работать практически в любом возрасте. Например, развить способность сохранять хладнокровие, не терять голову, владеть собой и не падать духом, помогут несложные упражнения с мышцами шеи ( ременная мышца головы, задняя и передняя лестничные мышцы и др.). В общем, думаю, собой стоит заниматься.. #врублевская_галина #телесная_осознанность_минск

"Жаль что на свете всего, только два слова всего, Только два слова всего "Да" и "Нет"". --------------------------------------- Что вам проще удаётся говорить "да" или "нет"? Может быть, на любое предложение или высказывание собеседника автоматически вылетает "нет". А потом, иной раз, приходят сожаление и досада, мол зачем поспешила с отказом? Или из смущения или страха обидеть близкого, быстро соглашаетесь и естественно говорите "да". Но, по итогу, оно вам слишком дорого обходится? С помощью согласия и не согласия мы выстраиваем границы, предъявляем свои правила и ценности. И ой, как непросто живётся человеку, если делать это невпопад. Можно поисследовать, что происходит, когда говорите "нет "? Какие чувства поднимаются и на какие темы? Как реагирует тело? Дышите ли? Согласуются ли слова и телесные реакции? В сложных жизненных ситуациях отследить такие нюансы архи непросто. А вот потренироваться в специальных условиях намного безопаснее и легче. Что и делали участницы группы" Недобаюканная" на 17 встрече. Правда, быть в центре внимания, отвечать и отслеживать свои реакции - это поднимает массу переживаний. Зато, такое знакомство с собой и научение отстаивать границы, помогают быть более целостными и спонтанными в жизни. #недобаюканная_группа_оффлайн_минск #врублевская_галина #Svet_psychology_minsk P. S. : Ведут группу психологи Светлана Лапанович и Галина Врублевская. Следующий набор участников в группу будет в сентябре 2019 года. Милости просим! #минск2019 #психологминск #внутреннийребенок #мамыминска #родителям #кризиссреднеговозраста #гештальттерапевт #гештальттерапевтминск #гештальтрулит #гештальтподход #психологическаяподдержка #моймир #радостьсчастье #счастьекаждыйдень#счастьерядом #психологическаяконсультация #записькпсихологу #уверенностьвсебе #границыличности #границы #времяжить #времядлясебя #психотерапевтическаягруппа

"К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию." Экхарт Толле #психологминск #цитатыпрожизнь #врублевская_галина #психологическаяподдержка #гештальттерапевт #гештальттерапевтминск #гештальт_терапия #гештальтрулит #минск #минск2019 #мояжизнь #моймир #радостьсчастье #радостьжизни #счастьекаждыйдень #счастьерядом #уверенностьвсебе #гармониявнутри

Говорит и показывает солнечный АПРЕЛЬ. С тихим восхищением наблюдаю... #врублевская_галина #психолгминск #психологическаяподдержка #психологическаяконсультация #записькпсихологу #моймир #мамыминска #кризиссреднеговозраста #гештальттерапевтминск #гештальтрулит #тыжпсихолог #радостьсчастье #радостьвмелочах #гармонияссобой #весна2019

Ещё до того как набухнут почки, меняется цвет коры и веток тополей. Превращение из серых оттенков в более нежные и прозрачные зеленоватые. #психотерапияонлайн #врублевская_галина #шпаргалка_для_взрослых #психолгминск #психологчерезскайп #записькпсихологу #радостьжизни #весна2019 #минск2019 #мамыминска #гармониявнутри #радостьвмелочах #моймир #гештальттерапевт #гештальттерапевтминск #кризиссреднеговозраста #времядлясебя #времяжить #времядлясебялюбимой #уверенностьвсебе #самопознание #мирвдуше #медитация

Мы так устроены, что хорошее быстро ускользает из нашего внимания. Чтобы наполняется положительными впечатлениями нужно замедляться и останавливать внимание минимум на 10- 30 секунд. Тогда положительные впечатления постепенно наполняют нас и жизнь становится ярче и радостней. #весна2019 #психотерапияонлайн #психологминск #мамыминска #радостьжизни #врублевская_галина #моймир #кризиссреднеговозраста #гештальттерапевтминск #минск2019 #удовольствие

Ветрено сегодня. Солнце светит, но не греет. Такой он, апрель, в этом году. #минск2019 #весна2019 #врублевская_галина #психологминск #моймир #мояжизнь #психологчерезскайп #записькпсихологу #времядлясебя #тыжпсихолог #радостьсчастье #радостьвмелочах #мирвдуше #гармония

Опять забыла дома солнцезащитные очки. Отвыкла за хмурую зиму, что дни могут быть яркими! #моймир #радостьсчастье #счастьекаждыйдень #счастьерядом #радостьвмелочах #минск2019 #весна2019 #психологминск #психологическаяподдержка #психологиядляжизни #психологскайп #гештальттерапевт #гештальттерапевтминск #гештальтрулит #мамыминска #кризиссреднеговозраста #гармониявнутри #врублевская_галина #записькпсихологу #радостныемоменты

"Потребность в эмоциональной связи – чтобы было кому сказать «обними меня крепче» – заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми – невозможно выжить." Сью Джонсон "Обними меня крепче" (эмоционально-фокусированная терапия ). #шпаргалка_для_взрослых #врублевская_галина #психологминск #психологическаяподдержка #психологчерезскайп #психологиядляжизни #психологонлайн #гештальттерапевтминск #гештальттерапевт #записькпсихологу #моймир #времяжить #времядлясебя #кризиссреднеговозраста #мамыминска #родителямподростков #цитатадня