гештальттерапия психология гештальт психотерапия психолог психологияотношений psychology арттерапия отношения психологияжизни arttherapy гештальттерапевт мысливслух therapy психологкиев психосоматика психотерапевт счастье emdrtherapy emotionfocusedtherapy follow4follow followme gestalt instagram life like4like love playtherapy psychologist перлз
Мне так и не довелось познакомится с доктором Лизой лично...Общались только по телефону, неоднократно назначали встречи, а потом она ушла навсегда....Как написал тогда известный публицист, священник Дмитрий Першин, в день западного Рождества Лиза перешла в Царство Небесное. Каждые выходные ко мне на консультацию приходят совершенно разные люди, с разными судьбами, взглядами и ценностями. А у нас в стране, как вы понимаете, к психологу приходят когда уж совсем тяжко от ситуации или самого себя. Мы можем встретится один или десять раз, в зависимости от состояния клиента, его желания и мотивации. В любом случае, я всегда предлагаю провести эксперимент(сильно депрессивных это не касается, там нужна помощь врача и препараты). Постараться переориентировать свою жизнь с себя на других, причем не только близких, а скорее на дальних. Например, зайти на сайт службы Милосердие или помощи бездомным животным и прожить неделю до следующей нашей встречи помогая тому, кому намного хуже и кому эта помощь по настоящему нужна. Одно из условий этого задания, личное присутствие в жизни нуждающегося. Через неделю мы обсуждаем что изменилось в жизни и мыслях клиента от этой работы, а точнее образа жизни. Для тех, кто не готов участвовать в проектах благотворительности, я предлагаю просто каждый день проживать так, чтобы вечером, подводя итог дня, понимать что ты сегодня КОМУ ТО ПОМОГ, кого то поддержал, о ком то побеспокоился и кого то защитил. Скажу честно, жизнь меняется и меняется очень сильно. Доктор Лиза всегда говорила- не забывайте о бедных и бездомных, точнее, она не просто говорила, она сама так жила.В след постах поговорим о ПСИХОСОМАТИКЕ. Всем мир#психологияотношений #гештальттерапия #психология #христианство
Суббота выдалась весёлой Я оказывается 100 лет не танцевала, тем более в паре. Сегодня хочу поговорить о пользе танца, и о том как психологи с их помощью лечат душевные недуги.
Танец помогает улучшить контакт с собой и соответственно с другими людьми. Особенно телесный.
Выход из зоны комфорта, овладеть новыми навыками и тем самым повысить самооценку.
Парный танец учит мужчину вести и брать на себя ответственность, а женщину быть ведомой и доверять партнеру.
Групповые танцы полезны тем, кто чувствует себя одиноким. Так они могут почувствовать себя “членом стаи».
Восточные танцы положительно влияют на женское репродуктивное здоровье
Да и просто танцы отлично поднимают настроение!
Я теперь при первой возможности бегу на танцпол Любите танцевать? #психология #гештальттерапия #бишкек #кыргызстан #депрессия #психологбишкек #психоанализ #твоямояпсихология #психотерапия
«О чем могут рассказать глаза женщины, её взгляд?
Глаза женщины-это омут, в котором можно утонуть.
В нем хранится столько тайн и загадок!
Столько радостных и счастливых моментов! Столько любви и нежности, доброты и тепла!
Сколько боли, разочарования и отчаяния Одним взглядом женщина способна как заинтриговать, так и оттолкнуть Со стороны кажется, что она просто смотрит, а в её взгляде хранится память всего рода! Всех предков. Их мудрость и сила. Энергия целой Вселенной! Но каждая ли женщина ощущает силу рода, силу взгляда? Конечно же нет! Поскольку это зависит от её ощущения себя, этого мира, чистых помыслов, честных намерений, умения созидать, а не разрушать все вокруг и внутренняя наполненность благами духовными, а не токсичная пустота!» #психология #женскаяэнергия #силаженщины #взгляд #психологияличности #гештальттерапия #женщина #мужчина #отношения #баланс
Поведение принуждения
⠀
Дорогие, если вам знакомо "Я должен. Я обязан", ставим лайк, читаем дальше⏬
⠀
Все просто - поведение принуждения характеризуется тем, что человек постоянно чувствует себя обязанным.
⠀
Как это произошло?
⠀
Конечно же и эта кака родом из детства Из того детства, где ребенок получает любовь родителей, только выполняя определенные условия. Родители ясно дают понять, что любят за что-то.
⠀
Если ребенку постоянно говорят "делай так или будешь наказан", "если не сделаешь это, то не получишь другого", если родители манипулируют ребенком, давая ему больше или меньше любви по заслугам, ребенок не понимает, что происходит. Он думает: "Я не являюсь ценностью. Я не заслуживаю любви и уважения. Мама и папа меня не любят, если я плохо поступаю, поэтому я обязан заслужить их одобрение. Я обязан делать то, что они хотят. Я обязан стать тем, чего они от меня ожидают".
⠀
Эта модель поведения, основанная на принуждении, приводит к страху быть отвергнутыми. Страх быть отвергнутыми приводит к постоянному беспокойству тем, что думают другие люди, и это превращается в навязчивую идею: "А что скажут другие? Что они обо мне подумают? Как они отнесутся к этому? Что они имеют в виду? Почему они на меня так смотрят? ". Фсё, конец цепи.
⠀
Человек, для которого характерно поведение принуждения, постоянно стремится получить одобрение. От руководства, от коллег, от знакомых, друзей, от терапевта, чтобы компенсировать отсутствие одобрения без причины со стороны РОДИТЕЛЕЙ.
⠀
Теперь ты знаешь больше. Береги себя!
⠀
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРИЕМ
☎️ +375336314922
директ
⠀
#психологсукач #психологминск #психологвминске #психотерапия #психотерапевтминск #гештальттерапия #гештальттерапевт #помощьпсихолога #приемпсихолога #психотерапевтвминске #психологическаяпомощь #гештальтминск #психологонлайн
Сегодня всплыл вопрос, а как простить и отпустить?
И действительно в нашей культуре так принято, и особенно это касается женщин (но не только), что мы очень-очень торопимся простить. А почему мы так торопимся простить? Потому что боль, которую мы пытаемся простить, нам представляется настолько непереносимой, огромной, что хочется скорее ее сбросить. Простить обидчика.
Но так не получится, пока мы действительно не позволим себе осознать весь тот урон, который нам причинили, пока мы не признаемся самим себе, что нам больно, обидно, страшно, отвратительно, пока мы не признаем весь спектр своих чувств к обидчику - и горечь, и злость, и порой ненависть, даже если это близкий человек, родители.
И только после этого мы сможем заметить, что эти тяжелые переживания лишь часть нашей жизни и наших отношений с людьми. А заметив, что плохое - это всего лишь часть, можно обнаружить еще и что-то хорошее, что было прожито с теми, кого мы стремимся простить, почувствовать благодарность и найти в себе действительно способность и готовность простить и отпустить.
А заставить себя простить кого-то - нельзя, даже если очень хочешь, даже и особенно если это мама.
#Мащенко_Е #ГрупповаяТерапия #ГештальтТерапия #коучинг #ProНЛП #нлп #ЛичностныйРост #саморазвитие #психология #ProОтношения #ProПсихология #ProЦели #ПсихологическаяКонсультация
#бизнес #мечта #цель #тренинг #саморазвитие #гипноз #тренингмосква #тренинги #коуч #тренингивмоскве #психологияуспеха #консультирование #обучение #тренингивмоскве
Выбор психолога✅
В нашей жизни наступает момент когда мы осознаем, что пора бы нам сходить на личную терапию к психологу. Мы еще не понимаем всех этих подозрительных терминов: психоанализ, трансактный анализ, гештальт – терапия и т. д.
Листая объявления отнеситесь с интересом к выбору метода, по которому будет работать с вами ваш психолог. Вы сможете опытным путем выбрать близкий вам по духу метод.
Не стесняйтесь сомневаться в образованности и должной компетентности специалиста, т. к. на сегодняшний день не существует единой и признанной комиссии, которой бы подчинялся психолог.
Сегодня удобно искать психологов в интернете. Их там пруд пруди!
Как же среди прочих найти достойного? Как понять что этот специалист мне подходит, если в сети мы встречаем только обезличенные странички сайта? Можно и нужно сходить на первую консультацию, которая возможно будет стоить несколько дешевле стандартной встречи. И не бойтесь просто подойти к знакомому и попросить помощи в рекомендации знакомых ему специалистов. Сарафанное радио проверено годами!
Сарафан или интернет?
#психотерапевт #гештальттерапия #Зависимость #созависимость #ростов #краснодар #свобода #психотерапевт #12шагов #лечение_наркомании #андрейниколаев #мотивация #цель #спорт