Список из самых популярных хештегов по теме #ГИМНАСТИКАДЛЯМОЗГА

Ловите новое упражнение для активизации мозга! ⠀ У меня первое время от него кружилась голова ⠀ Внимание! Не делать после 18:00! ⠀⠀ Получилось ли у вас?

Мы вчера с Булатом начали наши тренировки по борьбе с зеркальностью. Так как за “зеркальность” отвечает межполушарное взаимодействие, то начать мы решили со специальных упражнений. ⠀Цель упражнений - развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля. ⠀Часть наших упражнений в этом посте. Если Вам будет интересно, то можно будет продолжить эту тему. ⠀Если у Вас есть свой опыт - делитесь! Другим тоже может быть полезно. ⠀ ⠀Итак, упражнения, развивающие межполушарное взаимодействие: ⠀1️⃣ УШИ. Расправить и растянуть внешний край каждого уха одноименной рукой в направлении вверх-наружу от верхней части к мочке уха (5 раз). Помассировать ушную раковину. Цель упражнения – энергетизация мозга. ⠀ ⠀2️⃣ РИСОВАНИЕ 2-МЯ РУКАМИ. Ну с этим Вы уже знакомы. Кто не знаком - на сайте по ссылке в шапке профиля есть 2 пособия на эту тему. Можно и без пособий обойтись - просто двумя руками цифры, буквы писать зеркально. Можно музыку классическую на фоне включить ⠀ ⠀3️⃣ КОЛЕЧКО.Поднимаем вверх ладошки обеих рук и начинаем перебирать пальцы на обеих руках, соединяя в кольцо с большим пальцем поочередно указательный, средний, безымянный и др. ⠀ ⠀4️⃣ КУЛАК – ЛАДОНЬ. Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно и разнонаправленно менять положение рук. ⠀ ⠀5️⃣ КУЛАК – РЕБРО – ЛАДОНЬ. Ведущий показывает ребенку 3 положения ладони на столе, последовательно сменяющих друг друга: раскрытая ладонь на столе, сжатая в кулак, ладонь ребром на столе. ⠀ ⠀6️⃣ УХО – НОС. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «С точностью до наоборот». ⠀ ⠀7️⃣ ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ВОСЬМЕРКА. Нарисуйте в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь три раза сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками вместе. ⠀ ⠀Выполнять упражнения будем каждый день, 10 дней подряд. ⠀ ⠀❗️На самом деле упражнений таких много. Это только малая часть. ⠀Может флешмоб устроим? Заполним Инстраграм полезными упражнениями? ⠀Выкладывайте видео с хештегом #развиваеммозг_с_шбл.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО за ❤!!! Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического‍♀️ здоровья через двигательные упражнения. Поделюсь своим личным опытом применения простых кинезиологических✌ упражнений.Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять.А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.Эти упражнения  можно выполнять и взрослым и детям‍, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе. С помощью приемов кинезиологии укрепляется здоровье, оптимизируются основные психические процессы (память, внимание, мышление, речь, слух,  воображение, восприятие), повышается умственная работоспособность, улучшается психоэмоциональное состояние. #кинезиологическиеупражнения #кинезиология#мелкаямоторика #нейроигры#нейропсихология #нейрофизиология #межполушарноевзаимодействие #развитиеинтеллекта #нейродоски#неговорящиедети #логопедическиезанятия #логопедгродно#логопедминск #логопеддефектолог #профилактикаальцгеймера #зарядкадлямозга #развитиемежполушарноговзаимодействия #учимсяиграя#раннееразвитие #запускречи#щанятиядлямалышей #развивающиезанятия #гимнастикадлямозга#зарядкадлямозга #нарушенияречи#дизартрия #мамыгродно#гродно#беларусь

#развиваеммозг_с_шбл Межполушарные связи. ⠀Это упражнение из 2-ой части пособия «Гимнастика для мозга». Ее пока нет на сайте, но там есть часть 1. ⠀Как заниматься? ⠀1️⃣Сначала учимся показывать 10 раз указательный палец на правой руке, потом на левой ⠀2️⃣Учимся показывать 10 раз мизинец на правой руке, потом на левой. ⠀Сама по себе эта пальчиковая гимнастика очень полезна - и для мозга и для мелкой моторики. ⠀3️⃣Начинаем делать позы попеременно. ⠀4️⃣Достигнув хорошей скорости, добавляем хлопок между позами. ⠀ ⠀ ❓Получается? ⠀ ✅Выкладывайте ваше видео! Отмечайте @prepare_for_school, чтобы я их увидела.

ЗАЧЕМ РАЗВИВАТЬ ОБА ПОЛУШАРИЯ? ⠀ ⠀Для ГАРМОНИЧНОГО развития. ⠀У кого-то лучше функционирует: левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых – обе. ⠀Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально. ⠀ ⠀Левое полушарие мыслит логически. ⠀Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, интегрировать. ⠀❗️Однако, можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не придумать. ⠀❗️А можно быть творцом, сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. ⠀ ⠀❓Встречались Вам такие люди, «ОДНОПОЛУШАРНЫЕ» ⠀ ⠀Это упражнение из 2-ой части пособия ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОГЗА. В ней собраны более лёгкие упражнения, которые подойдут для маленьких и особых детей! ⠀Обе части есть на сайте (ссылка в шапке профиля)

#развиваеммозг_с_шбл ⠀Впереди праздники, а значит наши упражнения для пробуждения мозга будут полезны не только детям, но и взрослым. ⠀Помните да? В самых первых статьях рубрики #развиваеммозг_с_шбл мы говорили о том, что эти упражнения позволяют даже состояние похмелья преодолевать . ⠀Но шутки в сторону. Упражнения эти очень и очень полезны. Для всех! И детей и стариков! ⠀❗️Выполняем 2-мя руками!⠀❗️Увеличиваем темп ⠀1️⃣ЗАЙЧИК Указательный и средний пальцы вытянуты вверх, мизинец и безымянный прижать к ладони большим пальцем. ⠀2️⃣КОЛЕЧКО Указательный и большой пальцы соединяются. Средний, безымянный, мизинец вытянуты вперёд. ⠀3️⃣ЦЕПОЧКА Поочередно соединяем большой палец с указательным, со средним и. т.д. и через них «пропускаем» «колечки» из пальчиков другой руки. ⠀ ⠀А если сначала гимнастику для мозга сделать.... а потом 2-мя руками порисовать... ⠀Это же двойной эффект получится!!! ⠀Не ленитесь! Это самые доступные подручные средства для доразвития и развития мозга. ⠀5-10 минут. Каждый день. 1-2 месяца подряд. И Вы заметите, что ребёнок стал усидчивее, собраннее, смышлёнее. ⠀Полная версия этого пособия из 15 упражнений есть на сайте (ссылка в шапке профиля) ⠀Ну и про рисование 2-мя руками не забывайте! Их у нас уже 4 части на сайте есть. ⠀Продуктивных Вам занятий в Новогодние праздники!!!! ⠀

Интеллект на кончиках пальцев... ⠀Слышали такую фразу? ⠀Верите в неё? ⠀Проверяли? ⠀Мы вот в #марафон_змк хотим проверить. ⠀ Замеры уровня интеллекта в начале марафона сделали. Сейчас развиваем крупную и мелкую моторику. На выходе ещё раз замерим интеллект. ⠀Как думаете, получится у нас? ⠀У Вас тоже есть возможность потренироваться - с нашей постоянной рубрикой #развиваеммозг_с_шбл. ⠀ На сайте (ссылка в шапке профиля) есть специальный раздел МЕЖПОЛУШАРНЫЕ СВЯЗИ, где есть: ⠀ гимнастики для мозга - 15 упражнений ⠀ тренажер «рисование двумя руками» - 3 части. Одна из них раздаётся в предыдущем посте. ⠀ ⠀ А сегодняшнее упражнение имеет двойной эффект: ⠀1️⃣пальчиковая гимнастика - когда мы просто учимся показывать ЛИСУ и ЗАЙКУ. Учимся складывать нужные пальчики, управлять ими. Сначала работаем по одной руке, потом двумя синхронно ⠀2️⃣Межполушарное взаимодействие - на одной руке лиса, на другой зайка ⠀ ⠀ Дорогу осилит идущий! Начинайте прямо сейчас! ⠀ Ну или 11 марта присоединяйтесь к новому потоку #марафон_змк ⠀

#развиваеммозг_с_шбл ⠀Продолжаем развивать межполушарное взаимодействие, произвольность и самоконтроль. ⠀ Сегодня рассмотрим одно из самых простых упражнений - “РЕБРО-ЛАДОШКА”. ⠀Оно подойдёт для тех, кто только начинает заниматься, для маленьких детей 2+ и для детей с особенностями. Как раз для таких деток мы выпустили часть 2 нашего пособия ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА. ⠀✅Оба пособия есть на сайте (ссылка в шапке профиля) ⠀Они содержит 15 и 12 упражнений на развитие межполушарных связей. ⠀В нашем случае это самое настольное пособие. Мы им пользуемся им почти каждый день. ⠀В начале занятий я раскладываю перед ними листочки и они уже сами, без меня, их спокойно выполняют одно за другим. Чаще всего мы делаем по 5-6 повторов. ⠀Если сомневаетесь, зачем нужны эти упражнения, то пройдите по хештегу #развиваеммозг_с_шбл и найдете статью “Зачем развивать межполушарные связи”

Как тренировать мозг, чтобы он не заржавел? Об этом прекрасно знает Екатерина Додонова @dodonova_ekaterina — учитель, тренер по развитию памяти, внимания, технике чтения. Автор бестселлера «100% память» по версии Лабиринт.ру. А также ещё двух полезных книг: «100% отличник» и «100% читаю легко». ⠀ Мы с Екатериной в хороших отношениях. Меня обезоруживает её искренняя открытая улыбка и жажда помогать детям и их родителям в обучении! В этих видео она поделилась упражнениями для асинхронной гимнастики мозга и потрясающим способом запоминать всевозможные списки дел. ⠀ Скорее смотрите и сохраняйте в закладки! А потом возвращайтесь обратно и задавайте Екатерине @dodonova_ekaterina вопросы, она с удовольствием на все ответит. И помните: мозгу, как мышце, нужны постоянные тренировки! ⠀ #в_гостях_у_Ольги_Арепьевой