голода prismaweight похудение жизнь зож не питание пп гомеопатия красотаиздоровье организм правильноепитание аппетит время дружба здоровоепитание худейлегко энергии avaria zaqatala авары аппетита вес голод джар диета динчи друзей завтрак дыма
#путешествуй
. На Холм Большого Будды обычно привозят экскурсионные автобусы. Но мы - туристы бывалые и стараемся не быть привязанными к группам и времени,приехали сами
.На высоком холме, возвышаясь над городом и заливом, расположена золотая статуя сидящего в медитации Будды
.Статуя была подарена благодарным народом Тайланда любимому королю Пхумипхону Адулъядет (Рама IX) на его 50 - летние!
.Деньги на статую собирали всем народом. Недостающую сумму внёс #сын ныне усопшего короля, а теперь правящий король Рама Х.
.Вообще, личность бывшего короля Тайланда уникальна. Он получил хорошее образование в Штатах. В 18 лет был вызван из Америки для коронации. Затем вернулся в неё, чтобы закончить образование. По окончанию обучения вернулся на Родину и поклялся своему народу больше никогда не оставлять его и не покидать территорию Тая
.Рама IX был очень образованным человеком. Закончил три ВУЗа, был профессиональным фотографом. Ему принадлежит изобретение увеличительного стекла для фотоаппаратов Nikkon, он же первым придумал, как создать искусственный дождь☔, и спас страну от #голода в год жесточайшей засухи
.Мало того, что тайцы изначально верят в божественное происхождение короля, Рама IX каждым своим решением доказал, как много один человек может сделать для целого народа. Поэтому в Тайланде так боготворят своего короля
.К сожалению, год назад, 13 октября 2016 года Рама IX умер. Его #тело было забальзамировано и выставлено для прощания. Целый год у тайского народа была возможность попрощаться с любимым королём. В Тайланде принято хоронить на 13 день, поэтому похороны были назначены на 26 октября. И вот, год и 13 дней спустя, тело короля было кремировано. На кремацию Рамы IX съехались знаменитости со всего мира. В стране был объявлен многодневный траур, почти все компании сделали этот день выходным, дабы у работников была возможность понаблюдать за процессом
.Как проявит себя нынешний король пока не ясно. Но на каждом углу, во всех магазинах, среди фотографий #семьи, обязательно есть портреты бывшего короля. Народная любовь так быстро не проходит и, как показывает история, с годами она только крепнет.
.
#прогулка #настроение #солнечно
Проект #я_сверхъестественнаямама от @irkfashion.ru подошёл к концу Даааа....с таким сюрпризом он закончился! Не ожидала апче! И не потому что не заслужила, заслужила КАЖДАЯ из нас! А потому что реально поняла что тренер мой @matveychuk_fit очень грамотная, а не только #обояшка так отстроила тренировки что без #голода #стресса мы пришли к нежданной победе!) Вот он пример работы с тренером и комплексной поддержкой в лице партнёров проекта!) @worldclassirk @grandbaikalgroup @salinas_wellness_centr @satel_e @nutriliterussia @vdoh_cosmetic ( по промо коду Иркфешен скидка 10% постоянна!) #мамавдекрете #иркутскгородсчастливыхлюдей #благодарнавселенной #победатолькоотвсевышнего #победаоднанавсех #победакаждой
Все мы неоднократно слышали, что человек должен выпивать достаточное количество жидкости в сутки. Для взрослого эта норма составляет 1,5 л чистой питьевой #воды. Причем это должна быть именно вода, а не сладкая #газировка и т.д
.
Вода, в свою очередь, очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, предотвращает усталость и способствует похудению
_
Я собрала для вас 6 ценных советов, которые помогут приобрести полезную привычку и начать пить достаточное количество воды
_
1. Привяжите питье к действию
Пусть каждый стакан воды ассоциируется у вас с каким-либо действием. Так, выпивайте сразу после пробуждения, по приезде на работу и каждый час в течение рабочего времени⏲
_
2. Пейте ароматизированную воду
Попробуйте включить в свой рацион не только чистую питьевую воду, но и ароматизированные варианты. Готовится такая вода очень просто и быстро. Достаточно лишь добавить свежие фрукты и овощи по вкусу. По своим полезным свойствам ароматизированная вода ничуть не уступает обычной
_
3. Наливайте в стакан небольшое количество воды
Начните с такого количества жидкости, которое будет для вас комфортным. Лучше выпить несколько глоточков, но с удовольствием.Пить воду лучше за 30 минут до еды или через час после — так она действительно пойдет на пользу
_
4. Держите кувшин с водой на виду
Пусть кувшин или бутылка с водой постоянно будут у вас на виду, также поставьте рядом стакан, чтобы все было под рукой
_
5. Не путайте #жажду с чувством #голода
Жажда и чувство голода проявляют себя примерно одинаково. И вместо того чтобы выпить стакан воды и подождать некоторое время, человек сразу же отправляется к холодильнику в поисках #перекуса. Результат — "пустые" #калории и тяжесть в желудке от еды. Поэтому если вы не так давно поели, но чувство голода снова дает о себе знать, выпейте стакан теплой воды.
_
6. Пользуйтесь мобильными приложениями
XXI век упрощает нам жизнь по всем направлениям. Так, сегодня можно найти приложения,которые будут отслеживать выпитое в течение дня, а также будет напоминать, сколько еще осталось выпить в идеале☝️
_
А выпеваете нужное количество воды? Или не всегда получается?
_
#шугарингказань #воскказань
В программу снижения #веса Zen BODY на 1 месяц входит: 1. ZEN Pro - 2 упаковки.
2. ZEN Fit - 2 упаковки.
3. ZEN Shape - 1 банка.
1. ZEN Pro. Приведите своё тело в тонус.
ZEN Pro. Сохранение и наращивание мышечной массы.
Белок помогает нарастить мышечную массу и образовать рельеф. Это как раз то, что помогает вам выглядеть стройно и подтянуто после того, как вы потеряли сантиметры.
2. ZEN Fit. Избавьтесь от лишних сантиметров.
ZEN Fit. Эффективное сжигание #жира. Сжигает лишние сантиметры.
Аминокислоты необходимы для вашего здоровья, но ваш организм не может производить их самостоятельно. ZEN Fit обогащен аминокислотами, которые вызывают потерю жира за счёт упрощения технического обслуживания мышц, а также способствует правильному усвоению питательных веществ. плюс аминокислоты активируют нейротрансмиттеры в мозге, которые отвечают за снижение стресса и поднятие настроения.
3. Zen Shape. #Контролирует #аппетит.
ZEN Shape. #Притупляет чувство #голода. Контролирует аппетит.
ZEN Shape даёт вам возможность сделать правильный выбор, подавляя аппетит, который приводит к нездоровым привычкам.
ZEN Fit работает с ZEN Pro и ZEN Shape для повышения #чувствительности#мозга к лептину, поэтому вы начинаете ощущать чувство насыщенности быстрее и едите именно то количество еды, которое нужно именно вашему организму - не больше, не меньше.
#ЯринаЯковлева #jeunessekrasnodar #омоложение #Jeunesse #Krasnodar #худеемвместе #здоровьеикрасота #здоровье #бизнеследи #косметика #похудеть#обмен#веществ #красота#здоровье#новости #стройное_тело #мейкап#косметика #витаминыизсша #jeunessethailand#новинки #новости #лишнийвес