действуйбеги хантымансийск ilovesupersport_khm действуйсейчас асланбековатанзиляфаберлик действуй действуйпанк действуйте мечты мечты_меняющие_мир мечты_сбываются мечтыменяющиемир мечтысбываются родарок1000р iloverunning fashion instagood love бег действуйидостигай действуйкаждыйдень действуйпрямосейчас желание мечтыицели мечтыреальны мечтысбываютсясincruises iloverunningsomuch iloverunning_khm repost running действуйпанк
День Космонавтики☄️как повод напомнить, что каждый из нас способен на многое!
.
#Repost from @d.safiollin. «Книга для новичков самое то» #действуйбеги
#Repost @vologzhanka with @get_repost
・・・
"В беге ты всегда будешь выигрывать, потому что твой соперник - это ты вчера" .
Если вы давно хотели бегать, но не решались, книга "Действуй, беги" Дмитрия Сафиоллина, поможет сделать первый шаг.
Автор рассказывает:
. ♂️о том, как бег помог ему встряхнуться и начать жить полноценно,
. ♂️о своём пути от нуля до марафона,
. ♂️о том, что благодаря бегу открыл беговой клуб.
Делится своими фотографиями и ссылками на полезное видео, книги и приложения для бега. Видео просматривала по ходу .
Люблю читать истории простых людей о их жизненном пути, пути проб и ошибок, взлётов и падений. Книга написана простым языком, читается легко и быстро.
А главное, книга, поможет думать иначе, лучше, не оглядываясь на возраст и не опасаясь его.
Помните начать никогда не поздно!
Ни в 30, ни в 50!
#ЖизньОднаИТыРешаешьКакЕеПрожить
.
Читай! Действуй! Беги!
В Роттердаме уютно и мило, но холодина. Зато бежать в такую погоду - бодрит после адского ночного перелёта
Завтра пробежит свой забег муж, и мы двинем в Амстердам. Там должна быть весна, тепло и тюльпановая лихорадка в самом разгаре.
.
#роттердам #бегунарадостьмужу #выходныевместе #бег #медалька #rotterdam #бегвсемуголова #cityrunrottetdam #run #беги #действуйбеги #instarun #instatunning #run
Этот парень @d.safiollin умеет стратегически планировать, правильно ставить цели и достигать их! Один из организаторов масштабных проектов в сфере строительства, образования, любительского спорта и сектора НКО. Человек прошедший путь от рядового специалиста до топ-менеджера, на деле подтвердивший свою эффективность. Марафонец, тренер, который 10 января в 18.30 расскажет о том, как использовать проектный подход в планировании года, какие инструменты управления личными проектами эффективны, как выстроить стратегию и достичь амбициозные цели в 2019 году!
Регистрация на сайте I Love Supersport: khm.ilovesupersport.com #действуйбеги #марафон
30 июля 2017 года в Ханты-Мансийске состоялся массовый забег по трейлраннингу в природном парке Самаровский чугас
Это было настоящее испытание: затяжные подъемы, резкие спуски, крутые повороты- к которым мы были абсолютно не готовы
Но, чувство единства с природой, ощущение свободы, здоровый спортивный адреналин и бесконечное удовольствие компенсировали все
Это не просто понравилось, но и породило желание повторить
Спасибо @sportfondhm
за организацию мероприятия, отдельное спасибо @anastasiya_zolnikova, "беговой семье" @l_love_running_surgut за подготовку и всем-всем, кто поддерживал нас
#iloverunning #iloverunningsurgut ##run #runner #running #runninglifestyle #training #trailrunning #trailrunner #woodtrail #WOODTrailHM #sportfondhm #instarun #instarunner #motivation #всембег #трейлраннинг #трейлсамсебянепробежит #превзойдисебя #бегименяйся #действуйбеги
"Отдавайте своей мечте хотя бы час Вашего времени, но каждый день. Ежедневная работа — залог Вашего успеха! Любые «хорошие времена» — всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, — залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад"
Согласны с тем что идя к мечте нужно делать каждодневные действия?) (Уже чувствую предновогоднее настроение с появлением детей опять начинаешь ждать новый год)
Забег #вритмецели в рамках городского фестиваля #мойспорт в День физкультурника. Полумарафонская дистанция и мое "почти первое" место
Ну, что ж, как говорит профессиональный марафонец Clint Verran: "Плохой результат- очень сильный стимул для меня. Я должен доказать себе, что способен на лучшее"
Огромное спасибо за поддержку @l_love_running_surgut
Ребята! Вы лучшие
#iloverunning #iloverunningsurgut #instarunner #мотивация #вритмецели #бегмойдрайф #бегупотомучтолюблю #бегименяйся #превзойдисебя #действуйбеги
День 6️⃣1️⃣. На моих пробежках в Барселоне у меня есть неизменный спутник. Этот ! Каждый раз пробегая мимо него, я с ним здороваюсь. А сегодня после контрольной пробежки, даже решила сфоткаться с ним #всембег #дневникбега #действуйбеги #сочиняймечты✨ #nikewomen #nikepegasus #nikerun #котнастене #красотавглазахсмотрящего #красотавмелочах #посмотривокруг #счастьебытьсчастливой