Список из самых популярных хештегов по теме #МАМАВДЕКРЕТЕУФА

Домашнее фото в студию На маминых мощных руках ‍♀️Сколько, сколько работы в декрете, что аж фото в Инста выложить не успеваю ❗️Как интересно #мамыблогеры с 2мя и более детьми все успевают Расскажите в чем секрет

❤Серьезная тема назрела. Как вы думаете от чего, зависит наш внешний вид? Я сейчас не говорю про опрятность и стиль. Речь про наш возраст. Как его считывают окружающие? Как не видя лица человека, издалека, можно определить, что он уже не юн ⠀ ‍♀️По осанке. Неправильная осанка, скручивание таза превращает нас раньше времени в старушек. Согласны? А знаете почему? ⠀ ️ Опущенные плечи, скругленные вовнутрь закрывают грудную клетку. ️Голова невольно провисает вниз. ️Под подбородком собираются складки, овал лица плывет (спасибо силе притяжения). ️И вот нам уже на 20, а все 50. Если к этому еще добавить таз закрученный в сторону, то получим перекос всего туловища и соответственно лица. ⠀ ☝️Внешняя сторона не единственная проблема в этом случае. Страдают суставы, внутренние органы. Нагрузку ведь нужно перераспределять. ⠀ ☺ Вот и получается, что чем ближе к вертикали наше положение в пространстве, тем дольше сохраняется молодость и здоровье. ⠀ ️Самый простой способ проверить положение таза. ️ Встаньте прямо. ️Ноги на ширине плеч. ️Ладони положите на переднюю верхнюю подвздошную (выпирающие косточки, на которых держаться бикини). ️ И теперь поворачивайте корпус влево, затем вправо. ⠀ В какую сторону поворот пошел сам собой? В ту сторону есть скручивание. ⠀ Ну что девушки, будем выпрямляться Для этого проходите по ссылке в шапке профиля и регистрируйтесь на онлайн проект! ️3 эксперта в течении 8 недель проработают все ваши преграды на пути к здоровью; ️Заниматься можно в удобное время; ️Не нужно никуда ходить; ️Обратная связь на протяжении всего проекта; ️И скидка на гимнастику для лица со мной лично!

Скучаю по работе иногда а по коллегам скучаю а вы по мне? . #instadaily #love #ufa #мамочкиуфы #follow #followme #photooftheday #мамыуфы #bestoftheday #happy #мамавдекрете #smile #тортназаказуфа #ufacity #instagood #me #instatag #ямама #beautiful #любовь #мамавдекретеуфа #гостиницабашкирия #bashkiriahotel #уфа

Мой Дружочек на "пошалить" Я только сегодня поняла, что у меня теперь всегда будет человек, с которым можно сорваться куда угодно и он будет ЗА (Ну я надеюсь, что всегда) Хочешь гулять, сына в руку и пошли. На великах кататься, на коньках, с горки, под горку, на лыжи, в поход, поиграть в настольные игры, посмотреть мультики, в кино, в путешествия (надо только, чтобы он выучил язык) Я верю, что Он вырастит Любознательным Искателем P.s. может и папа @sholom4ik к нам присоединится

СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА. КАК С ЭТИМ ЖИТЬ? ⠀ Честно? Никак Надо избавляться! ⠀ Всем привет))) На связи я @akhmadullina_irina, человек, работающий над синдромом отличницы. Хочу рассказать, чем он плох, и почему я работаю над избавлением от него. Актуально? Тогда ставим ❤ и читаем дальше ⠀ Казалось бы, отличница, спортсменка и просто хороший человек, - живи и радуйся! Все тебя любят, хвалят, все у тебя получается, вся жизнь на 5 ⠀ А знаете, что за этим скрывается❓ Бессонные ночи, потому что не заснешь, пока не сделаешь начатое на отлично, отложенные встречи с друзьями, потому что остался на работе переделывать отчёт за коллегу, упущенные возможности, потому что не уверен, что преуспеешь, а зачем начинать, если не делать на отлично? ⠀ Не очень радужная картина. Но если честно, меня долгое время это устраивало, грели похвала и восхищение окружающих. Ради такого можно и глаза закрыть на неудобства ⠀ Осознала я, что это реальная ПРОБЛЕМА, когда родился сын. Если честно, я чуть с ума не сошла ⠀ Хотела, чтобы и ребёнок был счастлив, и дом убран, и муж вкусно накормлен. Но как оказалось, быть идеальной мамой и хозяйкой просто нереально! Не хватит ни сил, ни времени. И не хватало...отсюда недовольство собой, самобичевание, истерики. А поскольку малыш считывает и зеркалит настроение мамы, истерили вместе Спасибо мужу , который периодически возвращал меня к реальности, заставляя поспать и задавая правильные вопросы. ⠀ Отличница включилась и в вопросах материнства: хотелось сделать всё как надо. Но знаете, на каком моменте мой мозг взвыл? Когда, перечитав кучу информации, я поняла, что нет определённого "КАК НАДО". Сколько людей, столько мнений и каждая мама решает, как лучше для ее ребёнка. А это, знаете ли, касается ВСЕХ сфер жизни маленького человека. ⠀ Так я поняла, что надо с этим что-то делать! Но что? ⠀ Интересно узнать, как я борюсь с этой напастью? Пишите в комментариях, если хотите пост с продолжением ⠀ Кстати, кто как и я, знаком с синдромом отличника? Есть среди нас такие?

Привет Давай знакомиться ближе) Мне всегда безумно увлекательно было читать рубрику "100 фактов о себе", теперь захотелось поделиться самой ) вот первые четыре из #100фактов_elmira_aglyamova ⠀ 1. В детстве мне не нравилось мое имя. Оно казалось мне экзотическим и странным, резало слух, и поэтому я первые осознанные пару лет жизни (это была подготовка к школе) хотела его поменять. Как-то раз придя на урок я назвалась Алиной. Но в процессе я поняла, что неудобно откликаться, потому что я постоянно забывала о подмене, и оставила попытку поменять себе имя Кстати, Алина - это имя моей лучшей подруги детства ⠀ 2. У меня жуткая непереносимость кошачьей шерсти В три года я выпросила у родителей сиамского котенка, который превратился в мое испытание аж на целых 13 лет. Мне даже ставили подозрение на астму Но избавиться от любимицы мы не могли. И до сих пор находясь с представителем кошачьих в одном помещении мне хочется расчесать себе горло, оторвать нос, я очень много плачу, пользуюсь носовыми платками и чешусь. ⠀ 3. В школе у меня появилось витилиго под глазом. Это особенность кожи, когда начинает уходит пигмент, и она становится белая) Нарастающая в те годы популярность неформальной молодежи сыграла мне очень на руку : я отпустила челку на пол-лица, и начала краситься как Аврил Лавин (точнее, я думала что как она ). Пятнышко росло несколько лет, я даже лежала в больнице, пытаясь от него избавиться, очень комплексовала из-за вероятности того, что кто-то может увидеть меня без тоналки, и очень боялась быть как пятнистая коровушка но витилиго как прошло так и ушло) ⠀ 4. Самая нелюбимая еда- желток, печень и прочие субпродукты. Фу фу и еще раз фу. Никому никогда не пожелаю не любить желток и печень так, как не люблю их я. Всегда съедаю белок, а желток сиротливо оставляю на столе либо скармливаю ближайшим родственникам или мужу. Печень ела один раз в садике, мне хватило. Ещё не люблю холодец. Прям передёргивает, когда вижу, как он шатается из стороны в сторону ⠀ Расскажите, а какая у вас нелюбимая еда, от которой воротит Или чего вы стеснялись в детстве?) ⠀

Прорыв в карьере по женски! ⠀ ♻️Компания Greenway даёт автобонус , по моему прекрасная стимуляция для достижения одной из своих целей ! ⠀ Мерседес класса С - отличная идея улучшить своё качество работы и жизни! ⠀ Кто со мной за Мерседесом ⠀ Была бы цель поставлена, а цепочка событий сама приведёт к желаемому результату! ⠀ ‍Провожу серию личных БЕСПЛАТНЫХ ОНЛАЙН-консультаций для девушек, где мы вместе наметим план: ⠀ «Как за 3 месяца сделать прорыв в профессиональной деятельности и выйти на доход от 2000$ и выше, чтобы зарабатывать больше и жить счастливой наполненной жизнью, получая удовольствие от любимого дела☺️ ⠀ ВНИМАНИЕ Количество консультаций ограничено, в течении недели возьму 5 человек ⠀ Для записи, пиши в Директ #мамавдекрете #мамавдекретемосква #мамавдекрететюмень #жизньбезхимии #мамавдекретном #мамавдекретеуфа #мамавдекрете #да0703 #мамавдекретеукраина

Не могла не выставить она такая милая здесь #ufa #уфа #уфасити #башкортостан #мамавдекрете #мамавдекретеуфа #декрет #декретуфа #мамаблогер #мамаблог #блог #мамаидочка #доченька #9месяцев #семья #новыйгод2019 #подготовкакновомугоду #елка #мы #нашажизнь

#человекунуженчеловек#работанасебя#безначальников#свойбизнес#свойинтернетмагазин#работавдекрете#работанадсобой#работанасебя#яэтосделала#тывсесможешь#моилюдивсегдасомной#преодоление#вместемыкоманда#мамавдекрете#мамавдекрете#мамавдекретеуфа#мамадвухдеток #мамадвухдочек#мамадвухсыночков