скоронг школа мы скоровесна отдых краснодар море сочи бавария борисполь фильм город красота жизнь зима скоро солнце жара февраль холод человек учеба закат косметика лучшее люди kipashop shop вещивналичии вналичии увидишь_белый_ретро_велик_на_крыльце_заруливай
Instagram is a job
⠀
Я считаю, что инст сейчас самая популярная соц.сеть.
Ежемесячная аудитория инсты в месяц 800млн
Вы только задумайтесь над этой цифрой.
⠀
Утро каждого второго человека начинается с просмотра сторис или листания ленты)
⠀
Инст кайфовый и современный способ заработка
⠀
Но вот чтобы был норм инст, нужно полностью отдаваться этому
•уделять время
•продумывать заранее
•думать над сочетанием фото в профиле
Сложно
А, ещё же тексты нужно писать)
⠀
По началу сложно, потом вливаешься.
Инстаграмм-это как книга по которой люди узнают тебя всё лучше и лучше.
⠀
Нужно транслировать свою интересную и насыщенную жизньДелиться чем то новым и полезным)
⠀
Я меняюсь с каждым днём, спасибо компании за это @nl_int
⠀
#сетевойэтомое #нл #новыйуренгой #краснодар #тюмень #пост #работа #инстэторабота #инстаграм #соцсеть #job #донг2дня #nlinternational #вoзможный #перебoлтать #скоронг #изменения #читайпост
Я думаю что, мой образ заслуживает твоего ❤️
.
Листай карусель
.
Хочу сказать большое спасибо за невероятно красивый макияж @sinegina и такой крутой новогодний образ который создали мне в самой уютной, красивой и светлой студии @freshart11a. Побывав в это студии хоть раз, потом хочется возвращаться туда снова и снова
.
Оля,благодаря вам любая девочка станет королевой вечера.
#sinegina #студиякрасоты #макияжотчемпионкиевропы #днепр #макияж #новогоднийобраз #крутойденекунас #lоvemywinter #пошампусикувсем #зима #скоронг
Написать пост с итогами года и не прорыдаться - непосильная для меня задача Поэтому знайте - дописываю я этот пост, почти не видя экран из-за слёз, но безумно счастливая
⠀⠀
Итак, 2018 ✔️
⠀⠀
Какой это был год одним словом?
Потрясающий!
Год, который дал мне СТОЛЬКО, что не описать одним эпитетом
⠀⠀
Это год моего развития, как личности, как девушки, как жены, как мамы, как предпринимателя.
⠀⠀
За этот год я как будто прожила года 2, а то и 3 - настолько я чувствую себя выросшей, по сравнению со мной год назад.
⠀⠀
Я стала собраннее, организованнее, ответственнее.
Я стала требовательнее и жёстче - в первую очередь к себе и, как следствие, к людям вокруг. И это хорошо
⠀⠀
Я начала принимать людей и ситуации такими, какие они есть, я начала учиться (я намеренно не говорю «научилась», ибо есть над чем работать) отпускать из своей жизни ненужные эмоции, людей, ситуации, которые тянут меня вниз - и это ТАКОЙ КАЙФ!!!
За это я, возможно, благодарна 2018ому больше всего
⠀⠀
Я стала смелее, увереннее, раскованнее.
Я стала мыслить шире, ценить себя больше, верить в себя и свои способности ещё сильнее
⠀⠀
В этом году я первый раз в жизни была ДВАЖДЫ заграницей, да ещё и в новых для меня станах - Болгария и Чехия , а всего в этом году у меня было 3 потрясающих путешествия ❤️
⠀⠀
Я стала счастливее.
Господи, 2018ый, несмотря на все, что было - я стала СЧАСТЛИВЕЕ ❤️
⠀⠀
Я вхожу в Новый Год с горой новых идей, планов, мыслей, мне страшно, потому что как всегда впереди неизвестность - но я готова и ОЧЕНЬ ЭТОГО ХОЧУ ☄️
⠀⠀
СПАСИБО ЗА ВСЁ, 2018!
Спасибо ✔️❤️
Лучший РАСПОРЯДОК ГЛАВНОЙ НОЧИ уходящего года. Проверен многолетней практикой! Есть ли у вас свои традиции #31декабря? Ходите в баню? Покупаете подарки? Звоните родственникам? Напишите в комментариях!
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Если правильно распределить свои усилия и время, то можно пережить даже самое затяжное застолье.
Итак, 31 декабря:
✔️Выспаться
✔️Правильно распределите свои усилия и время на подготовку к празднованию, чтобы все успеть. Составить план действий на день заранее
✔️Провести уборку в доме и освободить пространство для нового (года, счастья, радости!)
✔️Есть-пить энзимы: на завтрак питательный зеленый смузи или сок, на обед салат или #ферментированныеовощи. Зелень и свежие овощи дают энзимы, чтобы поддержать пищеварение перед застольем
✔️Правильное планирование питания
Полноценный завтрак, обед может быть как обычно или откажитесь от основного блюда, если вы собираетесь готовить и пробовать еду на вкус. Легкий перекус до праздничного ужина из расчета, что вы садитесь за стол с 20 00 до 23 00, а в 24 00 – бокал шампанского
✔️Праздновать весь день! Растяните праздник на день, не оставляйте самое вкусное на ночь, пусть новогодняя ночь будет легкой!
✔️Пить воду! Пейте больше воды весь день;
✔️Гулять! Прогулки на свежем воздухе ускорит пищеварение;
✔️Двигаться! Чем активнее вы – тем лучше пищеварение.
______________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
.
#детокс #скоронг #детокспрограмма #очищение #скороновыйгод #новыйгод #НГ #праздник #праздниккнамприходит #зожбалдеж #зожефикация #заботаосебе #31декабря2018 #новогоднее #новогоднеенастроение #новогоднееутро #подготовкакнг
Всем привет!
.
Рискнули мы сегодня выйти из недельного заточения на разведку в продуктовый магазин
.
Вот правильно говорят, пока сам не увидишь - не поверишь Людей видимо не видимо - сметается абсолютно всё, свободных тележек нет♀️Люди!!! Зачем всё оставлять на последние дни По поводу повышения цен - особой разницы не заметила и яиц, которые стоили 60р. за 100р., не нашла
.
Вообщем, зарядились народным ажиотажем и спокойненько вернулись домой отлеживать бока, резать салаты и смотреть советские фильмы
.
А Вы подготовились к Новому Году, купили продукты, подарки Или тоже оставили все дела на последние 2 дня
.
#скоронг#новогоднийажиотаж #вотyжепочти#зима2018#балашиха#железнодорожный#сидоровырулят
Доброжелатели застают мам врасплох своим "слушай меня или точно заболеет".
Не всегда хватает терпения отвечать цензурно, настолько благие намерения навязчивы.
Девочки, не позволяйте никому сеять в вас тревожность и страхи!
Слышали про психосоматику?
Знаете как это работает?
Мама услышала негатив.
Варианты развития:
1️⃣Не приняла - у меня все хорошо, есть опыт и сложившееся мнение.
2️⃣Посоветовалась с человеком, которого считает экспертом - тот поддержал, что она молодец, успокоил.
Все хорошо.
3️⃣Приняла близко к сердцу, начала переживать - сбылось.
Ребенок сонастроен с матерью психоэмоционально и как только считывает её тревожность: начинается треш.
Например, с первым ребенком мама слушалась педиатра или бабушку, делала прививки, не зацикливаясь - все отлично.
Родила второго, решила сама изучить вопрос, начиталась научной фантастики неподготовленной – поселились сомнения.
И мама начала себя накручивать, а опасения сбываться.
Потому что если не успокоить свой ум – будет притягиваться негатив.
У ребенка может подняться температура после вакцинации, или кричать начнет ночью, заболеет простудой... Он так поддерживает любимую маму.
Важно обрести уверенность и материнское спокойствие!
Не общайтесь с подругами и даже родственниками, которые вас накручивают!
Не гуглите сенсации и скандалы!
Не подписывайтесь на блогеров, живущих хайпом "жить вредно"!
Человека без базы знаний легко ввести в заблуждение, а мы, мамы, и без этого сильно переживаем за детей!
Слушайте свое материнское сердце.
Дети - самое дорогое, что у нас есть!
Берегите себя, мы нужны им уверенные и спокойные!
Всех обнимаю!