соблюдатьдиету диета пп albajez youtube лишнийвес мотивация надиете обучающеевидео познавательноевидео популярнаяпсихология правильноепитание психолог психологическоевидео психология психологиялишнеговеса психологиянакаждыйдень психологияпохудения психологмосква психологонлайн психотерапия сеанспсихотерапии советпсихолога срывсдиеты ютуб нежрать
Страшное слово "Диета" Привет всем с вами #svet_ok_mitroshina.
.
Моим любимым делом помимо шитья сумочек является ещё и изучение астрологии , и в связи с этим хочу поделиться своими знаниями с Вами.
.
Знаете ли вы что , по натальной карте можно посмотреть Нужно ли вам соблюдать ДИЕТУ.♻️ Да , да, про нас уже всё написано в этой "загадочной карте" . Планеты при нашем рождении выстроились в своём определенном порядке, и указывают нам на моменты в жизни, которым мы должны следовать, для своего же блага.
.
✔️Сегодня мы рассмотрим вопрос Диеты.
Напишите✍️ мне в комментариях свою дату рождения,( желательно указать и время). И я отвечу, нужно ли вам соблюдать диету, или питаться нужно на интуитивном уровне и не заморачиваться с ней, толку от неё не будет,а нужно искать другие пути к совершенству.
#диета #соблюдатьдиету #астрология #знатьосебевсе #диетаастрология #помогисебе
#инстабаттл2 #инста_прорыв12
ПРО ДИЕТУ И ПОХУДЕНИЕ
—
Мне кажется, все женщины и большая часть мужчин в той или иной степени худели и пробовали разные диеты. Не обошла эта участь и меня и сегодня я расскажу вам о своем опыте.
—
Мой обычный вес находится в пределах 54-56 кг. Но весной я почему-то начала его набирать и никак не могла понять причину: и спортом я занималась активно, и сладкого ела мало, да и вообще не злоупотребляла едой. Набрав до 58, я решила. что с этим пора что-то делать и отправилась к эндокринологу ⚕️
—
Врач попросила меня сдать несколько анализов на гормоны, проверить щитовидку и подготовить дневник питания. Неделю я старательно записывала каждый прием пищи, все анализы сдала и сделала УЗИ щитовидной железы. После этого врач дала мне несколько рекомендаций: исключить хлеб, исключить каши по вечерам, фрукты можно только до 17:00, немного кисломолочных продуктов можно вечером и, конечно, исключить сладкое
——
Продолжение