Список из самых популярных хештегов по теме #ШКОЛАХОККЕЯ

#хоккеймосква #хоккейнаяшкола #олимпийскаябаза #школахоккея #хоккейвмоскве #хоккейвдолгопрудном #мамахоккеиста

Переча шайбы с неудобной руки за спину. Разминочное упражнение, которое следует включать в тренировки. Почему? А потому, что это неудобное положение для игроков. На тренировках в хоккейных клубах отрабатывается редко, а в игре встречается часто) Парадокс? Соглашусь! Но так и есть #шхмреванш

Работа младшей мини-группы на тренировке в Долгопрудном на льду спортивного комплекса GENESIS. #хоккеймосква #хоккейнаяшкола #олимпийскаябаза #хоккейвдолгопрудном #школахоккея #хоккейвмоскве #мамахоккеиста #hockeyforkids

#хоккеймосква #хоккейнаяшкола #олимпийскаябаза #школахоккея #хоккейвмоскве #вратарьхоккей #вратарь #хоккейныйвратарь

Домашняя работа от Мирона. Выполняем дома задание, которое нам очень рекомендовал делать один из тренеров Мирона Дмитрий Прохоров @dmitri_prokhorov Пробуем научиться делать приседание на одной ноге с сохранением баланса. Если интересно, попробуйте тоже Крутая штука ☝️ #шхмреванш #хоккейнаяшкола #школахоккея #хоккеймосква #хоккейнальду #хоккейсшайбой #мойхоккей #hockeyworkout #hockeytraining #training #hockey4kids #hockeycoach #hockeycoaches

Тренировки по утрам заряжают на все 100⚡️ Стараюсь, чтобы тренировки для детей были не только полезными, но и интересными!

В раздевалке ХК «Альфа» всегда веселото песни,то пляски ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Хочешь присоединиться и стать частью команды❓-приходи на просмотр __________________________________ #hcalfa #победа #детскийхоккей #хоккейспб #фхспб #хоккеисты #хоккейдети #хоккей#хоккейныйклубспб #hockey#хоккейвпитере #хоккейвспб #школахоккея #хоккейныесборы2018

«СКА-Стрельна 2007» — победитель Первенства Санкт-Петербурга ⠀ Сыграны все матчи Первенства Санкт-Петербурга среди команд 2007 г.р. в группе «А». Победителем турнира стала команда «СКА-Стрельна 2007». В нынешнем сезоне наша команда провела 28 матчей, одержав победы в 24 (85,7%) из них, стала самой забивающей (168 заброшенных шайб, 6 в среднем за игру) и пропустила меньше остальных участников Первенства (42, 1,5 в среднем за игру). Разница забитых и пропущенных шайб команды составляет +126 ⠀ Дмитрий Михайлов, старший тренер команды «СКА-Стрельна 2007»: В первую очередь я бы хотел поздравить и поблагодарить каждого из ребят за тот хоккей, который они показали. За те усилия и самоотдачу, пот и слезы, без которых не бывает побед. Они молодцы! Говорить о том, насколько команда «прибавила» или «просела» за год, очень сложно, когда ты каждый день рядом. Контраст теряется. Со стороны виднее. Здесь, наверное, больше скажут результаты команды и уровень мастерства хоккеистов. Если они на приличном уровне, значит некоторые вещи сделаны правильно. В то же время хотелось бы отметить наших соперников. Некоторые команды очень сильно прибавили, укрепились, тренеры провели хорошую работу. Играть стало намного сложнее. Но если нам удалось победить — значит парни держат уровень. ⠀ В середине апреля мы улетаем на «UTLC Ice Cup» в Нур-Султан (Астана), куда нас пригласил ХК «Барыс». Это международный турнир, где сыграют такие команды, как «Локомотив» (Ярославль), «Динамо» (Минск, Беларусь), «Слован» (Братислава, Словакия), «Куньлунь Ред Стар» (Пекин, Китай), соответственно — «Барыс» (Нур-Султан, Казахстан) и «СКА-Стрельна» (Санкт-Петербург). ⠀ В начале мая примем участие в турнире «Лига будущего» на Кубок Владислава Третьяка в Санкт-Петербурге. Ну а до конца учебного года команда будет тренироваться, начнет закладывать фундамент на будущий сезон».

#genesis_hockey . Скорость: смириться с генетикой или сыграть с огнём? (Часть 1) . В недавнем опросе получили несколько просьб о раскрытии темы скорости: стартовой, общей, и как вообще правильно все это развивать. Тема глубокая и интересная, поэтому решили разбить её на 4 части: 1. Общая информация по видам скорости. 2. Стартовая скорость и её развитие. 3. Максимальная скорость и её развитие. 4. Средняя скорость и её развитие. Посты 2, 3 и 4 будем сопровождать не только информацией, но и списком упражнений с рекомендациями. Мы любим делиться полезными фишками . И так - начнём с общих понятий. Поехали . Для начала стоит определиться с видами скорости: максимальная (все просто, объяснять не будем), стартовая (быстрота достижения максимальной скорости - за 3 шага или за 18), средняя (способность держать темп: всю игру "летает", "просыпается" к концу матча, или наоборот, активно ускоряется только в первых сменах). . Максимальная скорость: техника, техника, техника. Не столько зависит от силы мышц ног, сколько от верной механики движения. Знаем по собственному опыту: конькобежцы львиную долю времени вне льда проводят перед зеркалом, правильно собирая ноги, переносят массу тела, прыгают без утяжелений. Да, штанги присутствуют, но основа - механика движения, баланс и координация. . Общая скорость: правильная работа энергосистем. Хоккеист быстрее всех бегает 10 кругов, но в игре не видно скоростных отличий? Хорошая аэробная энергосистема, (отвечает за выносливость) , но анаэробная (короткие "взрывы", резкие старты) отстаёт. Обратная ситуация: первые 2 смены летает #какракета (следите за Тихоном в историях? ), а потом пропадает на фоне остальных? Анаэробная энергосистема работает хорошо, но аэробной не хватает - не успевает восстановиться. Верный баланс в развитии энергосистем хоккеиста обеспечит высокую среднюю скорость! . Старт: техника, генетика, баланс, координация, стабилизация. Сложно? Не очень, если работает #genesishockey В двух словах: генетика важна, но техника и правильная тренировочная программа её могут компенсировать. Потому что хоккей - во многом физика и механика движений в следующих постах расскажем подробно о всех тонкостях