timemanagement управлятьвременем эффективнаяжизнь эффективнаямамавдекрете эффективность эффективныйдекрет эффективныйменеджер эффективныйспрот эффектиныйчеловек businesslady businesswoman бизнесвумен бизнеследи девушкавбизнесе женственностьвбизнесе бытьженщиной сильнаядевушка бизнесмолодостцех бизнесмолодость бизнесмолодостьметаморфоза бм бмметаморфоза бмцех метаморфоза метаморфозабм спать тониробинс цех эффективныйспрот
Из жизни: нельзя наносить макияж на глаза. Из бизнеса: Фокус. Успешность любого дела зависит от вашего фокуса. Задайте себе вопрос - какова точка фокуса у меня. Очень важно соблюдать три вещи. Четкость. - Вы четко должны представлять свою точку фокуса - четко обозначить свои цели. Если у вас не четкое обозначение своих целей, то результат будет не четкий. - Также вы должны понимать как вы будете измерять свой успех. - Понять свои ключевые сферы деятельности
Если вы поставили перед собой четкую цель и четко знаете как измерять прогресс и четко знаете что нужно делать для этого - вы становитесь сфокусированным и достигаете в 10 раз больше человека, который распыляется. ...
.
.
.
Планируйте свою жизнь - управляйте своим временем и не забывайте - Ваш главный актив - Вы сами
#эффективность #эффектиныйчеловек #эффективныйменеджер #эффективныйдекрет #эффективнаямамавдекрете #эффективныйспрот #эффективнаяжизнь #управлятьвременем #timemanagement #бизнесвумен #девушкавбизнесе #женственностьвбизнесе #бизнеследи #businesswoman #businesslady #бытьженщиной #сильнаядевушка #тониробинс #бм #бизнесмолодость #бмметаморфоза #бмцех #цех #бизнесмолодостьметаморфоза #бизнесмолодостцех #метаморфозабм #метаморфоза
Как вы проводите свои выходные Для меня очень важно раз или два в неделю проводить время со своими детьми. Правда у них график не менее плотный, чем у нас с мужем, со своими подъемами и сном, питанием и горшками, секциями и занятиями. Тем не менее нам удаётся со всеми состыковаться в одном месте в одно время мы много гуляем, ездим в разные парки или выходим просто на площадку, катаемся на велике и самокате, играем в мяч, много смеёмся дурачимся и конечно плачем в эти дни кажется что ты в постоянном движении, в динамике. Особенно когда все сразу плачут, кричат, разбегаются в разные стороны, дёрнуться, просятся на руки, поесть, поиграть, на горшок, жалуются на обидчика - и глаза начинают дергаться в своём ритме, на лице замороженное выражение «я хорошая и всех люблю», а внутри думаешь когда они спать лягут и когда наступает время сна, кажется что стало через чур тихо☺️ ты успокаиваешься и думаешь - какое счастье быть мамой, испытывать столько эмоций и как жаль, что дети так быстро растут #детицветыжизни ...
.
.
.
Планируйте свою жизнь - управляйте своим временем и не забывайте - Ваш главный актив - Вы сами
#эффективность #эффектиныйчеловек #эффективныйменеджер #эффективныйдекрет #эффективнаямамавдекрете #эффективныйспрот #эффективнаяжизнь #управлятьвременем #timemanagement #бизнесвумен #девушкавбизнесе #женственностьвбизнесе #бизнеследи #businesswoman #businesslady
И ещё раз о планировании))
Я обожаю планировать. С детства этим занимаюсь - планировала жизнь на год, месяц, день. Согласно своего возраста конечно и целей. И после учебы занялась тайм менеджментом профессионально - много читала и тренировалась. До сих пор не всегда все получается, но я стараюсь. В каждой бизнесовой книге есть раздел посвящённый планированию своего времени.
Если вы хотите управлять сами своей жизнью, а не наоборот - могу дать совет: ⏰ Цель. Необходимо ставить цель и ставить ее по смарту. Также рекомендуют немного завышать планку - для стимула
⏰ Микропланирование. Написать сверху вниз (от достигаемой цели к вам сегодняшнему) все задачи, необходимые для совершения намеченного. Вам помогут календари, ежедневники, списки, различные программы по планированию .
И не забывайте, что человек ко всему привыкает за 21 день. ...
.
.
.
Планируйте свою жизнь - управляйте своим временем и не забывайте - Ваш главный актив - Вы сами
#эффективность #эффектиныйчеловек #эффективныйменеджер #эффективныйдекрет #эффективнаямамавдекрете #эффективныйспрот #эффективнаяжизнь #управлятьвременем #timemanagement #бизнесвумен #девушкавбизнесе #женственностьвбизнесе #бизнеследи #businesswoman #businesslady #бытьженщиной #сильнаядевушка
Сегодня хочу как моя дочка #спать #спать
#завидуюмолча ... Планируйте свою жизнь - управляйте своим временем и не забывайте - Ваш главный актив - Вы сами
#эффективность #эффектиныйчеловек #эффективныйменеджер #эффективныйдекрет #эффективнаямамавдекрете #эффективныйспрот #эффективнаяжизнь #управлятьвременем #timemanagement
Главный вопрос работающей мамы - как правильно планировать время и не стать загнанной лошадью.
И в офис, и в садик/школу, и в магазин, и в спорт.зал, и с детьми в секции, и домашние дела – современная женщина-мама должна все успевать и держать все под контролем. Вопрос не в том где взять на это время – а в том, как это время правильно контролировать и планировать.
Парадокс в том, что время появиться, если его правильно распределить или начать распределять. Все повторяющиеся действия – автоматизировать.
Вот несколько советов работающей маме, чтобы у нее высвободилось время на себя – на свои бьютипоходы, занятия спортом и просто время для отдыха.
Завести гугл календарь. В моем календаре по мимо моих дел, отмечены все мероприятия детей – врачи, секции и т.д. Все дети имеют свой цвет (в календаре). Очень удобно смотреть по названию мероприятия и сразу понимать к какому ребенку оно относиться. А так же напоминать детям о их же мероприятиях))) гугл календарь за пол часа предупреждает о наступлении мероприятия
Раз в месяц я режу всю еду – овощи, зелень и замораживаю. Готовлю только в мультиварке, поэтому процесс приготовления еды заключается только в трех пунктах – положить ингредиенты в мультиварку, включить режим, достать еду))
Распределить мероприятия детей с мужем. В один прекрасный момент я поняла, что не могу все на себе утащить, да и не нужно это делать. Загнанных лошадей пристреливают как говориться. Мы с мужем заранее решаем кто повезет/увезет детей в садик (слава Богу старший ребенок передвигается везде самостоятельно)), договариваемся кто в какую секцию ведет и т.д.
Заправляю машину раз в неделю в определенное время не дожидаясь, когда бензин подойдет к нулю и потом вынужденно переигрывать все дела и ехать на заправку.
Покупаю детям больше вещей чтобы в течении недели не тратить время на глажку. В течение недели стираю вещи и глажу раз в неделю. Веще получается много, зато время вечером есть свободное. Кстати, домашние вещи вообще не глажу – от еды до еды вещи мараются и тратить время на глажку не целесообразно.
Встаю в 5 утра. Есть время на пробежку, на самообразование, готовлю еду на обед. Потому что вечером,
Кто в доме хозяин
В наш век равноправия многие женщины забывают, что они женщины. Теряют свою нежность, обаяние, грацию. Свою интуицию в основном применяют в бизнесе, а комфортность в офисе.
Становясь сильными и независимыми как цель - прокачивая в себе мужские качества до предела. Сами открывают себе двери, сами носят чемоданы, сам оплачивают счета в ресторане, все сами сами сами…. Они столько времени и энергии тратят на то, что могут и не делать – а просто позволить рядом мужчине быть мужчиной. С такими женщинами мужчины перестают быть великодушными, надежными, предприимчивыми, перестают иметь современное мировоззрение. Все это им просто не пригождается в жизни. Но есть и такие, кто может на равных общаться с женщиной. Я сама недавно вела переговоры с таким. Когда я ему задала вопрос почему он так со мной обращается, ведь я женщина. На что он мне ответил, что в бизнесе не существует разделение полов и раз уж я сюда залезла, то и соответственно должна удар держать.
Я тихо начинаю ненавидеть Розу с Кларой. Кто дал им право решать за всех женщин мира
Я и сама когда-то начинала с позиции «железной леди», но быстро поняла, что это очень энергозатратно, да и вообще не гармонично с природой.
Мужчина – это время, а Женщина – это пространство. И каждый должен быть на своем месте и хозяином именно своего предназначения. Какая должна быть женщина – она должна узнать у своего мужчины. А Мужчина становиться мужчиной через глаза женщины. ...
.
.
.
Планируйте свою жизнь - управляйте своим временем и не забывайте - Ваш главный актив - Вы сами
#эффективность #эффектиныйчеловек #эффективныйменеджер #эффективныйдекрет #эффективнаямамавдекрете #эффективныйспрот #эффективнаяжизнь #управлятьвременем #timemanagement #бизнесвумен #девушкавбизнесе #женственностьвбизнесе #бизнеследи #businesswoman #businesslady #бытьженщиной #сильнаядевушка
Как наверно хорошо живётся девочкам-девочкам которым не надо ничего решать и они хотят платье а вот я хочу crm с синхронизацией 1с, офис в екб и 10 акул-продажников У каждого свои слабости ...
.
.
.
Планируйте свою жизнь - управляйте своим временем и не забывайте - Ваш главный актив - Вы сами
#эффективность #эффектиныйчеловек #эффективныйменеджер #эффективныйдекрет #эффективнаямамавдекрете #эффективныйспрот #эффективнаяжизнь #управлятьвременем #timemanagement #бизнесвумен #девушкавбизнесе #женственностьвбизнесе #бизнеследи #businesswoman #businesslady
Друзья хочу поделиться с вами своими ежедневными любимыми приложениями.
Запоминайте или сохраняйте в заметки!!
Это мои ежедневные и незаменимые помощники⬇️⬇️⬇️ Google keep Google calendar Google Диске – мой гугл акаут полностью синхронизирован с id яблочком и Б24 – теперь все мои контакты в одном месте, все встречи, мероприятия, дни рождения и прочее прочее – все в одном месте.
Life diary. Я каждый день (или почти каждый день) веду дневник. С этим приложением очень удобно, можно рисовать или подгружать картинки/фото. Мой дневник – это в основоном итог дня, что я узнала нового или какие новые ощущения и чувства испытала.
«ЛитРес: слушай!» и «ЛитРес: читай!». То что “читай” я почти не пользуюсь, полностью перешла на формат слушай – и это просто бомба. Плюсов куча, для меня минусов нет. Время в дороге летит не заметно, приезжаю на работу с кучей идей и полной батареей заряда (я в основном слушаю бизнес литературу). А еще в дороге не обращаешь внимание на дураков, т.е. вообще не обращаешь. Просто едешь по заранее выбранному пути и все!!!
Ну и конечно Instagram. В нем и фото и видео и тексты. Я не мастер делать фотки, поэтому в инсте более менее все красиво получается.
Сейчас ищу приложение, которое может аудио переводить в тест Сейчас я наговариваю в диктофон свои тексты, а с письмом проблемы. Вроде тема в голове крутиться, проговаривается. А как за комп сажусь – все куда-то исчезает и не производиться. Так что пока все диктую себе, а переводить в текст времени много уходит. Посоветуйте неумехе нужную программку))
.
.
.
Надеюсь эта статья была для Вас полезной
.
А какими приложениями вы пользуетесь Рассказывайте – очень интересно
...
.
.
.
Планируйте свою жизнь - управляйте своим временем и не забывайте - Ваш главный актив - Вы сами
#эффективность #эффектиныйчеловек #эффективныйменеджер #эффективныйдекрет #эффективнаямамавдекрете #эффективныйспрот #эффективнаяжизнь #управлятьвременем #timemanagement #бизнесвумен #девушкавбизнесе #женственностьвбизнесе #бизнеследи #businesswoman #businesslady #бытьженщиной #сильнаядевушка
Управление временем самый необходимый ингредиент успешных людей. Многие люди думают, что они не пунктуальны и не умеют управлять своим временем. Но тайм менеджмент - это навык, которому можно научиться. И нужно понимать, что ты находишься во времени, а не время существует рядом с тобой. Другими словами - время это солнце, а ты планета, которая вращается вокруг солнца. Или «ты во времени». У нас у всех 24/7 времени одинаково. Но почему же кто-то тратит его впустую, а кто-то использует более ценно.
Вы можете использовать своё время с пользой уже сегодня. Для этого необходимо: ~ распределить ваши действия на те которые приносят больше результата, не важно какого - финансовый или тот который приводит максимально близко к цели. И делать меньше или вообще не делать те действия, которые не приводят к результату или результат с мизерной ценностью. Если например ты менеджер по продажам - продавай потенциальному клиенту, которому нужно сейчас. А с тем кому надо позже или может вообще не нужно - даже не звони, не трать время)) .
.
Кому интересно - могу разобрать вашу ситуацию ...
.
.
.
Планируйте свою жизнь - управляйте своим временем и не забывайте - Ваш главный актив - Вы сами
#эффективность #эффектиныйчеловек #эффективныйменеджер #эффективныйдекрет #эффективнаямамавдекрете #эффективныйспрот #эффективнаяжизнь #управлятьвременем #timemanagement #бизнесвумен #девушкавбизнесе #женственностьвбизнесе #бизнеследи #businesswoman #businesslady #бытьженщиной #сильнаядевушка