Список из самых популярных хештегов по теме #100ДНЕЙБЕЗМЯСА

Ну что, все наелись оливье? Напились шампанского? ⠀ Время читать полезные и вступать в челлендж #100днейбезсахара #100днейбезмяса #100днейбезалкоголя Выбирайте свой или давайте все вместе 3 в 1. ⠀ Для кого книга на фото☝️ Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса. ⠀ Цитата из книги Простое правило У врачей есть простое правило: никогда не отбирай у человека вкусную еду, не дав взамен что- то не менее приятное. ⠀ P.S. Рыбу и птицу (куриная грудка) я оставлю. Пару раз в неделю. ⠀ В пятницу я рада поделиться с вами электронными полезностями - книгами! #рекомендуюкнигу_окса #безсахара #безмяса #безалкоголя #зож #возвращениеврежим #возвращениедомой #рекомендуюкнигу #цитатаизкниги #дарюкнигу

День 3 из #100дней Погода конечно очень влияет на мое состояние...Я солнцезависимая☀️ В Нижнем сегодня пасмурно. Поднимала настроение танцулями Час зумбы решил вопрос с настроением По питанию все строго, без мяса мой максимум был 2 месяца, без сахара 3 и без винишка с января по апрель этого года А потом началась весна-лето и понеслааась...шашлыки, моря, поездка на родину и т.д. #100днейбезсахара #100днейбезмяса #100днейбезалкоголя #100днейспорта #пп #ЗОЖ #спорт #100днейрежима #врежиме

100 ДНЕЙ БЕЗ САХАРА ‍♀️ ПРОЩАЮСЬ С САХАРОМ‍♀️ ⠀⠀⠀⠀ Добрый день, мир ♥️ Я объявляю, что с сегодняшнего дня я на 100 дней отказываюсь от сахара, сладостей и мучного (только чёрный хлеб можно)☺️ ⠀⠀⠀⠀ Во-первых, хочу почистить своё питание. Во-вторых, сахар только губит - это нездоровая кожа, целлюлит и лишний вес. Не сказать, что я большой любитель сладкого, но иногда могу съесть плитку шоколада за раз или баночку нутеллы В третьих, хочу проверить себя, и убедиться, что без сахара жить реально и намного лучшего. ⠀⠀⠀⠀ У меня уже был такой эксперимент в 2017 году. Результат превзошёл все ожидания, зачем обратно начала его есть, сама не понимаю ‍♀️в этот раз я подготовилась получше - сообщила всем близким и теперь вам, чтобы не соскочить и случайно не съесть вне дома конфету или выпить магазинный сок ⠀⠀⠀⠀ У меня есть с десяток рецептов полезных сладостей (интернету спасибо) и список продуктов заменителей. Вполне реально баловать себя сладким, не замечая отсутствие белого сахара в еде. ✨ Ладно, поехали. Кто со мной 1/100 . . . #100днейбезсахараТинна #100днейбезсахара #100днейбезсрывов #100днейбезсладкого #100днейбезсладостей #100днейбезсладкогоимучного #ясмогу #силаволи #силамысли #безсладкого #безмучного #безтортиков #правельноепитание #ядержупост #пост #великийпост #100днейбезмяса #веснапришла #весна #шахтинск #караганда

День 12 из #100дней Не могу дойти до кинотеатра второй день @_olalya в вс точно в кино #100днейбезсахара #100днейбезмяса #100днейбезалкоголя #100днейспорта #пп #ЗОЖ #спорт

Я врушка! Сказала смогу #100днейбезсахара Не смогла. Продержалась 5 дней. ⠀ #100днейбезмяса Не смогла. Муж испёк вкусную пиццу с мясом, слопала. Через 10 дней. ⠀ #100днейбезалкоголя Не смогла. Был вечер пятницы, сложная неделя и вкуснейший глинтвейн. Продержалась 14 дней. ⠀ Идеальность? Нет не слышала! Вот от чего не отступаю, так это от чтения. Читаю хотя бы по 3 страницы в день. ⠀ А самое хорошее во всем этом то, что ты снова, и, каждый день, можешь менять свою жизнь. К лучшему. И только от тебя зависит это. ⠀ Какие обещания не сдерживали для себя? Поделитесь❤️ #мысли_окса #врушка #несмогла #pizzahut #dreams #perfectday #обещаниясебе #идеальнаяженщина #несмоглапройтимимо

Существует ли жизнь без мяса? Придумала себе небольшой челлендж: прожить без мяса 100 дней. Для начала. Зачем? Да просто так ну и чтобы заодно проверить теорию о лёгкости в желудке, очистке организма и легких утренних пробуждениях. Ещё с января начала этот эксперимент. Но очень редко все-равно что-то да проскакивало. То Карбонара, то шашлык первый в этом году.. Тяжелее всего было проститься с пельмешками (ну уж очень сильно их люблю) Но вот уже 18 дней строго слежу за этим и пока все отлично. Нет тяжести в желудке после еды. Стало ли легче просыпаться по утрам? Отчасти да, но тут не только в мясе дело Прекрасной альтернативой оказались морепродукты. Особенно если их вкусно приготовит муж ❤️ • #креветка #100днейбезмяса #shrimps #homemadeseafood

День 72 из #100дней Мой сладкий пирожок #100днейбезсахара #100днейбезмяса #100днейбезалкоголя #100днейспорта #пп #зож #спорт #врежиме

День 68 из #100дней Сегодня у мужа выпрашивала выложить фотку в купальнике, чтоб была понятна моя актуальная форма. Он не разрешает А толстенькую с пляжа разрешал как так)) #100днейбезсахара #100днейбезмяса #100днейбезалкоголя #100днейспорта #пп #зож #спорт #врежиме

День 2 из #100дней Активненько я так сегодня день провела Пн, ср, пт с 9 до 11 мои любимые трени с беспощадным тренером️ ну и вечером с моей фитнес подругой @shvedovakira сходили на MFR - миофасциальный релиз. Занятие проходит на таких роликах и это полный релакс. А в целом, Настрой боевой #100днейбезсахара #100днейбезмяса #100днейбезалкоголя #100днейспорта #зож #пп #спорт #100днейрежима #врежиме