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Esse é pra por FOGO no parquinho... e a gente chora
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Prof. @izabellaa.fisio
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A pedidos, segue o vídeo com a construção da postura . Aproveitem
@nanybiazon
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Morcegando!!
Inspiracao: @deboramacedopilates
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Elaborado para trabalhar, simultaneamente, Equilibrio e Força Globais, o TWIST CHAIR/TRX, ativa toda a musculatura do corpo, principalmente os abdominais.
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Bom diaaaa pessoal !
Hoje vamos de fortalecimento de membros inferiores ...porque a gente ama trabalhar as perninhas !
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Uma releitura, usando a meia-lua #pilatesavançado #pilates #cadillacpilates
Avançado no #cadillac... tive que usar uma bola grande para encaixar entre as barras , porém dificultou na hora de segurar com os pés , mas deu para fazer algumas... #pilatesparahomens #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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