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Bom Dia, Filhas! Não Esqueçam de Curtir às publicações e Marcar alguém que adora um pãozinho Pão de Maim: Bate bem 1 Ovo+ 1 Cs Farinha de amêndoas (pode substituir por farinha de Aveia, ou farinha de Grão de bico, a q/ tiver em casa)+ 1 Banana amassada+1 Psyllium @temperosweb (opcional)+ 1 Cc fermento. Micro por 2 min. Corta no meio e leva p/ sanduicheira. Repost @preguiçafit . Deseja Eliminar de Vez de 3 a 5 kg em apenas 10 dias sem ter que se matar de fazer exerciocios Está Comendo Pouco e Mesmo Assim Não Perde Peso? . Visando Isto Olha Só ⤵️ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E tudo isso por um preço promoncional de Apenas 3x de R$10,15 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!!! . Se você realmente deseja perder peso, melhorar sua qualidade de vida e voltar a usar aquela Roupa que não serve mais e está no Fundo do Guarda Roupa Acesse Agora Mesmo Nosso Perfil @dieta.lowcarb.fit e Clique No Link Azul ❤️

Deixe um ❤ se você Gostou! . Café da manhã e pós cárdio! Ovos mexidos + batata doce + mamão + café. Almoço! Feijão preto + arroz branco + couve manteiga + carne de panela + alface e cenoura. Lanche da tarde! Panqueca de banana. 1 ovo. 1 banana amassada. 1 colher de sopa de farelo de aveia. 1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada. 1 colher de chá de canela em pó ( agosto). Misture tudo bem misturado asse em uma frigideira untada com óleo de coco ou manteiga tampe a frigideira com uma tampa e baixe o fogo vire para assar o outro lado. Recheio 1 fatia de queijo muçarela. . Jantar! Abóbora + frango + alface + tomate + agrião. . CRÉDITOS: @vera.gustavo.16 . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarb_receitas_

A receita do enroladinho de queijo pra vocês tá? ❤ . Ingredientes . 1 ovo 1 xícara de chá de leite morno ou ambiente 1/4 de xícara de óleo 3 colheres de sopa de açúcar 1/2 colher de sopa de sal 1/2 pacotinho de fermento biológico seco ou 1/2 colher de sopa +/- 1/2 kilo farinha de trigo . Queijo fresco bem sequinho, o quanto baste pra rechear. . Preparo: . Numa bacia junte todos os ingredientes deixando a farinha por último que deverá ser colocada aos poucos até a massa ficar macia, elástica e desgrudar das mãos (é a mesma massa de pão) . Coloque pra crescer por 1 hora ou até dobrar de volume num local aquecido, pode ser no sol tampadimho com plástico ou pano de prato, ou no forno com uma lâmpada acesa em cima. . Depois da massa crescida, modele os enroladinhos recheando com queijo fresco, lembrando de deixar o queijo bem sequinho pra não umedecer e deixar a massa grudenta ficando difícil fazer as voltinhas do enroladinho, coloque pra crescer de novo numa fôrma untada, por uma hora ou até dobrar de volume novamente. . Pincele com gema de ovo e asse em forno médio até dourar, cerca de 20 minutos. . Pra cobrir é só fazer uma calda com 1/2 xícara de açúcar e uma de água, em fogo médio sempre mexendo, esperar reduzir e engrossar, depois despejar sobre os enroladinhos ainda quentes se preferir polvilhe coco ralado, fica maravilhoso . . Créditos @coisasdenany

Bolo cremoso de coco!!! Super simples, bolo de liquidificador que fica cremoso e mais molhadinho Receita completa no YouTube/Dika da Naka por Bolo de coco. Ingredientes • 4 ovos • ½ xícara (chá) de manteiga sem sal (100g) • 1 e ½ xícara (chá) de leite (360ml) • 1 vidro de leite de coco ( 200 ml) • 1 colher (sopa) de essência de baunilha (15ml) • 1 lata de leite condensado (395g) • 1 xícara (chá) de farinha de trigo (140g) • 2 colheres (sopa) de amido de milho (20g) • 1 pacote de coco ralado (100 g) • 1 colher (chá) de fermento em pó (5g) • ½ pacote de coco ralado em flocos (50 g) #bolocremoso #bolo #receita #cafedamanha #confeitaria #culinaria #gastronomia #receitas #dicas #coco #bolodecoco

Bom dia, vizis! . Hoje o dia amanheceu do jeitinho que eu AMO (Elsa, não vá embora rsrs) ❄️☃️ . . . Xícara amô que ganhei da minha mãe.. Ela é bem mini, ótima pra tomar um espresso!! ☕️ . . . ▪️Já conhecem o @laresdesgeniteroi ?▪️ . . . #home #homesweethome #meular #vizinhasdolar #amomeular #vizinhasdoinsta #laresdesgenit #meucantinho #lardocelar #meularminhapaz #cafe #cafedamanha #coffee #detalhesqueinspiram #detalhesqueencantam #bomdia #goodmorning #grupohomeedecor

RECEITA DE MISTO QUENTE FIT NA FRIGIDEIRA . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarb_receitas_

Bom dia meus amores a Paz de Deus para todo mundo Hoje eu consegui deixar o capuccino bonito em,vcs tbm acharam . . . #bomdia #goodmorning #delicia #deliciascasacomidaboa #cafedamanha #dolcegusto #servidos#minasgerais #boraanimar#uaimuie#tilevantabunita #brasil#donadecasa#maisumdia ##gratidão #obrigadasenhor

Hoje o café da manhã foi assim... ▫️ Bisnaguinha e café preto ▫️ ▫️ ▫️ #cafedamanha #bisnaguinha #bisnaguinhasevenboys #cafe #coffee #desayuno

LEIA A DESCRIÇÃO ❤ . . Meninas vocês querem emagrecer rápido com as 2.300 alunas do projeto receitas para emagrecer em 20 dias? ❤ . . Vou explicar como funciona . O programa de redução alimentar é para te ajudar a emagrecer mudando sua alimentação e estilo de vida sem a nescecidade de exercícios . . É PARA quem tem dificuldade de emagrece, ansiedade para comer , pouca disposição, não ver resultados expressivos na academia e quer perder peso rápido . Todas as receita e cronogramas passo a passo dia após dias para você emagrecer rápido. nesses 2 anos de programa são sentenças de casos de pessoas que perderão mais de 15kg em 28 dias . Surpreendente não é mesmo . Calma meninas o valor é extremamente acessível, o preço de 2 coxinhas por mês, afinal você vai para de comer elas mesmo né?... Com o valor de R$ 3xde 10,00 reais e mais o bônus. E 7 dias de garantia se não gostar, É só enviar uma mensagem e o din Din de volta pro seu bolso . Então aproveitem meninas ❤ . . Clik no link azul do meu perfil @saude__fitt ⬅ para garantir sua vaga . . . . . .#redeglobo #famosos #fofocas #afazenda#redebbb  #segundosol #novelas #brunamarquezine #marinaruybarbosa#celebridades #tata #videoshow #televisão#deussalveorei #ooutroladodoparaiso #julianapaes#anitta #mtv  #fofocalizando #anitters#videoshowaovivo #leosantana #marina#mariliamendonça #brunamarquezine#brumarquezine #marquezine #cafedamanha