List of the most popular hashtags for theme #АБХЙАНГА

О Широдхаре. . Сейчас во всем мире растет популярность Аюрведы и аюрведических процедур. Эти процедуры очень часто проводятся в различных SPA-салонах как расслабляющие, омолаживающие, тонизирующие, а порой и просто как приятный релакс. ❗Но не все знают, что эти процедуры имеют также очень мощный терапевтический, лечебный эффект при правильном их назначении и применении. . Я, как аюрведический врач, во время приёма подбираю процедуры, которые показаны именно Вам (в соответствии с Вашим конституциональным типом и клиническими особенностями) и дадут наилучший терапевтический эффект. . Сегодня расскажу о ШИРОДХАРЕ. Это одна из самых известных и удивительных процедур. . Во время нее теплое лекарственное масло или специальный состав из лекарственных трав тонкой непрерывной струей льется на лоб пациента особым образом (подбирается в зависимости от Вашено типа конституции). . Широдхара погружает в состояние, похожее на медитативный транс, вызывая поток приятных ощущений, которые глубоко расслабляют самые дальние уголки ума и тела. . Происходит «открытие» и смягчение лица и лба, расслабление мимической мускулатуры. . Вы вновь обретете «Ваше» лицо, сняв маску негативных эмоций и напряжения, почувствуете высвобождение застоявшейся энергии в теле. . Ум прояснится, исчезнет мысленная болтовня и Вам станет легче принимать решения и взаимодействовать с окружающими. . Широдхара успокаивает ум и укрепляет органы чувств, раскрывает доступ к своим внутренним скрытым способностям. Вызывает общее ощущение благополучия. . Проводится только после предварительной Абхйанги! . Оздоровительные эффекты: ✔Покой и умиротворение ✔Устранение депрессии, тревоги, беспокойств, бессонницы ✔Нормализация нейрогуморального статуса ✔Раскрытие новых ощущений от жизни ✔Улучшение восприятия и кристально чистый разум ✔Укрепляет волосы ✔Расслабляет мимическую мускулатуру ✔Разглаживает морщины ✔Снятие головных болей ✔Общее омолаживающее действие ✔Как медицинская процедура применяется при эпилепсии, рассеянном склерозе, гипертонии, неврастении, гемиплегии и параплегии, бессоннице, астме. . Записаться на процедуры здесь @sattvica.centers . Я же смогу научить Вас выполнять процедуры Панчакармы правильно!

А знаете ли вы такую процедуру как «Абхйанга»? Ее то и массажем с трудом можно назвать. Если быть краткой, то это очень приятный массаж всего тела, с большим количеством специально подобранным для Вас теплого, лекарственного масла, обогащенного травами и эфирными маслами. А перед процедурой обязательно будет хаммам. Это стоит попробовать! Запись по телефону 255-1234 #массаж #абхйанга #релакс #релаксмассаж #релаксация

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ . ✅Знайте свою конституцию Самое здоровое и красивое состояние человека — это его природная конституция, то есть присущее ему соотношение трех дош — Ваты, Питты и Капхи. Нарушение здоровья или ухудшение внешности говорит о дисбалансе дош. Зная свою конституцию, вы сможете грамотно составлять свой рацион питания, планировать распорядок дня, будете лучше понимать, какая вам подходит работа и к каким болезням вы предрасположены. Правильно определить вашу конституцию может только специалист аюрведы на основании диагностики и подробной беседы. . ✅Питайтесь правильно Основной принцип аюрведы — есть только тогда, когда уже съеденная пища полностью переварилась и пробуждается чувство голода. Во время еды должен быть очень хороший пищеварительный огонь. Поэтому согласно аюрведе, дробное питание — это неправильно, поскольку пища не успевает перевариваться. Общая для всех конституций рекомендация — отдавать предпочтение влажной, свежеприготовленной, термически обработанной, теплой пище. Старайтесь избегать переваренной, слишком сухой и слишком жирной пищи, а также продуктов, вызывающих газообразование. Не нужно есть то, что вы не любите. Кроме того, аюрведа не рекомендует есть при гневе и раздражительности. . ✅Соблюдайте режим дня В аюрведе огромную роль играет планирование. Следуя каждый день четкому и неизменному распорядку, вы сможете программировать свои потребности и избежать непредсказуемости. Отсутствие планирования ведет к стрессу, а стресс — к преждевременному старению. Старайтесь вставать, ложиться спать, есть и работать в одно и то же время. Если у вас сидячая работа, каждый час делайте перерывы на прогулки или легкие физические упражнения, чтобы избежать застоя крови. Ночная, нервная, излишне многозадачная работа вредна, так же, как и работа, которую вы не любите. . ✅Заботьтесь о полноценном сне Во сне происходят восстановительные процессы в каждой клетке. Хронический недосып чреват серьезными неврологическими расстройствами, ухудшением памяти и ускорением старения. А недостаточный или некачественный сон часто вызван неправильным режимом дня. Продолжение в комментах

☀КАК ОБРЕСТИ СТРОЙНОСТЬ И ПОДТЯНУТОСТЬ? Почему на это обращают внимание? Подтянутость (устремление вверх и вперёд) и открытость (вширь) – это телесное выражение чувства радости, уверенности, и решительности. . А опущенность и сутулость - печали, тоски, неуверенности. Что, естественно, при первом взгляде (и не только) большинство людей отталкивает. . ☝А потому стройность и подтянутость отмечают все как положительный фактор, а сутулость и опущенность (когда все висит) - как показатель неблагополучия. Поэтому стройность и подтянутость – это да, нравится всем. И таким быть выгодно – веселее живётся! . ‼В оздоровительных центрах "САТТВИКА" точно знают, как быть стройными и подтянутыми. Физически укрепить мышечный и костный остов Вам помогут регулярные занятия йогой, танцами. А еще у нас можно пройти разные комплексы ПАНЧАКАРМЫ, т.е. лечебных аюрведических процедур. . ✅Один из комплексов так и называется: "СТРОЙНОСТЬ И ПОДТЯНУТОСТЬ". . Он включает в себя 5 сеансов (посещений): 5 процедур Абхйанга 3 процедуры Удвартана 2 процедуры Сведана. . ❓Каким будет эффект от этих процедур? - А Вы разве название не прочли? ❗Станете легкими, подтянутыми и стройными! Вас с любовью и радостью встретят здесь: _______________ г.Новосибирск пр. Ак. Коптюга, 11. ☎ (383)349-50-02 ул. Арбузова, 12. ☎ (383)306-36-10 ул. Балтийская, 23 ☎ (383)347-50-01 ул. С.Шамшиных, 64, оф. 402 (БЦ Аврора) ☎ (383)23-93-108 #саттвика #центрысаттвика #панчакарма #аюрведа #аюрведанск #аюрведическиепроцедуры #стройность #подтянутость #абхйанга #абхьянга #абхъянга #удвартана #сведана #здоровье #аюрведическиймассаж #массажнск #аюрведановосибирск

Уже в эту субботу! Не пропустите, кто хочет обрести ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ с домашним уходом при помощи АЮРВЕДЫ. Приглашаю на цикл семинаров по ТАЙЛАНЕССУ 6, 7 и 13, 14 апреля в "Саттвику" на ул. С.Шамшиных 64, оф. 402 (м.Покрышкина). Темы занятий: 6 апреля Правильный домашний уход за телом 10:00-12:30 7 апреля Тайланесс для красоты волос10:00-12:30 13 апреля Тайланесс для красоты лица10:00-12:30 14 апреля Тайланесс АРОМАТЕРАПИЯ 10:00-12:30 . Что же такое ТАЙЛАНЕСС? "Тайла" – в переводе с санскрита означает масло (часто на основе кунжутного масла). . Тайланесс – это состояние промасленности, умащенности, мягкости. Это система ухода за собой в домашних условиях, разработанная врачом Аюрведы с многолетним опытом, руководителем Сибирского Аюрведического Института, директором оздоровительных центров «Саттвика» Могилевской Натальей Геннадьевной, т.е. мной . Что может дать ТАЙЛАНЕСС именно Вам? ✔мягкое и естественное очищение тела через кожные покровы ✔обретение мягкой, подтянутой и упругой кожи, устранение сухости тела ✔гармонизация сна (улучшение засыпания и качества сна) ✔устранение явлений стресса, нервного истощения, напряжения ✔обретение большей эмоциональной устойчивости ✔омоложение тканей тела. . Стоимость абонемента на 4 занятия 2000 руб. Стоимость разового занятия 650 руб. Количество мест ограничено! Обязательна предварительная запись по тел: (383) 23-93-108 . #аюрведа #тайланесс #аюрведанск #промасливание #масляныймассаж #абхьянга #абхйанга #саттвика #центрысаттвика #аюрведическийврач #аюрведавсаттвике #аюрведавакадемгородке #аюрведавновосибирске #аюрведановосибирск #могилевскаянг #мираджи #СибАюрИнститут

Друзья, если вас или ваших близких волнует здоровье суставов, то у нас вы найдете замечательнейшую аюрведическую программу: "ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА" В программу входят (5 посещений): 5 процедур Абхйянга (полное промасливание) 5 процедур на суставы (По выбору специалиста: Басти (локальные горячие ванночки с лечебными маслами), Пичу (горячие компрессы с лечебными маслами), Пинда (растирание горячими мешочками с порошками трав и лекарственным маслом), Лепана (локальное нанесение лечебной пасты). 5 процедур Сведана (кедровая бочка) Узнать подробнее о программе вы можете по телефонам или в наших уютных офисах . пр.Коптюга,11, тел .(383) 349-50-02 ул. Арбузова, 12, тел. 306-36-10 ул. Балтийская,23, тел. 347-50-01 ул. С. Шамшиных, 64, оф. 402 (БЦ Аврора), тел. 23-93-108 . #саттвика #центрсаттвика #центрысаттвика #аюрведа #аюрведанск #аюрведавсаттвике #аюрведавновосибирске #аюрведическиепроцедуры #абхйанга #абхьянга #сведана #пичу #басти #пинда #здоровыесуставы #здоровыйпозвоночник #нск #новосибирск #йогавакадемгородке #йогавновосибирске #йога

ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ с домашним уходом при помощи АЮРВЕДЫ. Приглашаю на цикл семинаров по ТАЙЛАНЕССУ 6, 7 и 13, 14 апреля в "Саттвику" на ул. С.Шамшиных 64, оф. 402 (м.Покрышкина). . Темы занятий: 6 апреля Правильный домашний уход за телом 10:00-12:30 7 апреля Тайланесс для красоты волос10:00-12:30 13 апреля Тайланесс для красоты лица10:00-12:30 14 апреля Тайланесс АРОМАТЕРАПИЯ 10:00-12:30 . Что же такое ТАЙЛАНЕСС? "Тайла" – в переводе с санскрита означает масло (часто на основе кунжутного масла). . Тайланесс – это состояние промасленности, умащенности, мягкости. Это система ухода за собой в домашних условиях, разработанная врачом Аюрведы с многолетним опытом, руководителем Сибирского Аюрведического Института, директором оздоровительных центров «Саттвика» Могилевской Натальей Геннадьевной. . Что может дать ТАЙЛАНЕСС именно Вам? ✔мягкое и естественное очищение тела через кожные покровы ✔обретение мягкой, подтянутой и упругой кожи, устранение сухости тела ✔гармонизация сна (улучшение засыпания и качества сна) ✔устранение явлений стресса, нервного истощения, напряжения ✔обретение большей эмоциональной устойчивости ✔омоложение тканей тела. . Стоимость абонемента на 4 занятия 2000 руб. Стоимость разового занятия 650 руб. ❗Количество мест ограничено! Обязательна предварительная запись по ☎️(383) 23-93-108 . #аюрведа #тайланесс #аюрведанск #промасливание #масляныймассаж #абхьянга #абхйанга #саттвика #центрысаттвика #аюрведическийврач #аюрведавсаттвике #аюрведавакадемгородке #аюрведавновосибирске #аюрведическиепроцедуры #могилевскаянг #мираджи #СибАюрИнститут

ОБУЧАЮЩИЙ КУРС КЛАССИЧЕСКОГО МАСЛЯНОГО МАССАЖА "АБХЪЯНГА". 30-31 ЯНВАРЯ 2016. МОСКВА. Древнеиндийские доктора считали, что одним из наиболее эффективных средств сохранения молодости, обретения красоты тела и психического комфорта является регулярный масляный #массаж, который в Аюрведе называется #Абхйанга. Буквально слово “абхйанга” означает “намазывание тела маслом”. Для этой процедуры используются лекарственные #масла и специальные техники массажа в соответствии с возрастом, типом тела и состоянием психики, физической активностью и состоянием здоровья пациента. Аюрведический масляный массаж - это важная часть ежедневного распорядка дня, рекомендуемого Аюрведой для достижения общего здоровья и благополучия. #Аюрведа придает большое значение целебным травам. Массажные масла с травяными экстрактами содержат смеси тщательно отобранных трав, известных своей способностью укреплять #организм и уравновешивать #ум. После 2х дневного обучения Вы сможете практиковать массаж в полной мере, как для себя и близких, так и в профессиональной сфере. Обучение происходит в мини-группе, максимально практично. Опыт проверен многими учениками и большим количеством благодарностей. ВРЕМЯ: Сб,Вс 11:00-14:00, 15:00-18:00 МЕСТО: м.Фрунзенская, ул.Трубецкая 10. СТОИМОСТЬ: 12200 руб. количество мест ограничено. По окончанию выдается сертификат. Группа формируется, обязательна предоплата в размере 3000 руб. ВЕДУЩИЙ: М.Володин – аюрведический терапевт из Риги, йогатерапевт, преподаватель аюрведы и йоги.

СПОКОЙСТВИЕ УМА Довольно важная вещь в наше суетное время Ум современного человека постоянно чем-то занят. Мы постоянно что-то обдумываем, планируем, ссоримся, хотим … И конца этому мыслительному процессу не видно. И это не плохо до того момента пока мышление не съедает всю нашу энергию Появляется усталость, аппатия и на поддержание хорошего здоровья не остается сил . В наших центрах есть уникальная программа "ПОКОЙ УМА", которая включает в себя 5 посещений: 5 процедур Абхйянга (полное промасливание тела) 5 процедур Широдхара (проживание головы лекарственными маслами) 5 процедур Сведана (кедровая бочка). . После процедур многие тревоги и проблемы кажутся не такими острыми,появляются силы и новые мысли! Клиенты после сеансов выходят расслабленные, отдохнувшие и наполненные внутренним светом! . А Вы пробовали или может только мечтаете о какой-то аюрведический процедуре? . Мы всегда ждем Вас в наших уютных офисах по адресам: пр.Коптюга,11, тел .(383) 349-50-02 ул. Арбузова, 12, тел. 306-36-10 ул. Балтийская,23, тел. 347-50-01 ул. С. Шамшиных, 64, оф. 402 (БЦ Аврора), тел. 23-93-108 . #саттвика #центрысаттвика #аюрведа #обучениеаюрведе #аюрведавновосибирске #аюрведавакадемгородке #аюрведанск #аюрведическийврач #абхйанга #абхьянга #широдхара #сведана #покойума #кедроваябочка #фитобочка #аюрведическиепроцедуры #панчакарма #обучениепанчакарме