аквааэробикауглич клубтонус гидравлическиетренажеры гостиницамосква марафоныпохудения углич вода спорт присоеденяйся здоровье похудение бассейн наспорте атывтонусе какрыбавводе любитесвоетело послепраздниковвсекнам присоеденяйсяиты сила 8марта repost айройога вамснимидтипожизни весна всемспасибо всемспорт девочкитакиедевочки забудьпробольвспине занимайтесьспортом идеально dom4udes
#repost @lyubavvva
По субботам летаю в клубе @muskuliar
Спасибо огромное @yulia_shory ты мой кумир❣️
Прям кайфанула, всем советую хотя бы раз в жизни попробовать Айройогу. Ощущения совершенно другие. Не как на коврике.
#углич #айройога #йогавгамаках #мускуляр#спорт #субботнийдень #аквааэробикауглич #наконецтовесна #занимайтесьспортом #оляспасибозафото
#repost @repinalyuba
Нашла для себя наконец то, идеальную практику... Йогалатес (yogalates), как вы догадались это синтез йоги и пилатеса, позволяет обрести не только безупречную физическую форму, но и внутреннюю гармонию.️ Упражнения направлены на развитие гибкости, укрепление мышц бедра, ягодиц, живота, спины, шеи. ♀️
Выполняются стоя, сидя, лежа, есть повороты, наклоны, но без лишних усилий.
Йогалатес:
Подходит мужчинам и женщинам любой весовой категории и возраста.
Помогает похудеть, сделать талию тонкой.
Занятия не запрещены после повреждений опорно-двигательного аппарата, родов.
Помогает в борьбе со стрессом.
Способствует улучшению подвижности суставов и позвонков, делает тело гибким.
⚡Вообщем приходите и попробуйте!
Начинаем с понедельника 27.05
150руб.ЗАПИСЬ В Л/С ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ 89065270884
ЛЕНИНА 57 йога-студия"Намасте"
#углич #йогалатес #присоеденяйся #идеально #намасте #клубтонус #забудьпробольвспине#аквааэробикауглич #гидравлическиетренажеры #всемспорт #любитесвоетело #вамснимидтипожизни#май
По субботам летаю в клубе @muskuliar
Спасибо огромное @yulia_shory ты мой кумир❣️
Прям кайфанула, всем советую хотя бы раз в жизни попробовать Айройогу. Ощущения совершенно другие. Не как на коврике.
#углич #айройога #йогавгамаках #мускуляр#спорт #субботнийдень #аквааэробикауглич #наконецтовесна #занимайтесьспортом #оляспасибозафото
Нет ничего приятнее, чем смотреть на фото наших девочек "до" и "после"
Мне кажется я радуюсь больше чем они.(иногда даже слезы умиления)
Горжусь ими, как мать гордится своими детьми
В этот момент понимаешь, что не зря все это замутила... И кто-то, благодаря тебе, стал чуточку счасливее
Это поистине бесценно
Менять себя, ломать себя, очень большой и тяжёлый труд ...
Но сделав один маленький шаг, уже не возможно остановится...
Перемены во всем!
Не только в зеркале... Но и в настроении и в самочувствии, в количестве энергии, в взаимоотношениях, самооценке и в мыслях
#углич #аквааэробикауглич #клубтонусуглич #лето2019 #марафоныпохудения #мытебяпохудеем #гостиницамосква #отельволжскаяривьера #худеемвместе #худейснами
#перементребуютнашисердца
#меняться #гидравлическиетренажеры #наспорте #девчата #женскийклуб #правильноепитание #спа #обертывание #водорослевоеобертывание #шоколадноеобертывание
Работу работаем
Кажется у меня новая мечта, полет на парапланекто летал? Поделитесь впечатлениями
#яоднавижуппраплан #аквааэробикауглич #гостиницамосква #гидравлическиетренажеры #клубтонус #углич #марафоныпохудения #мытебяпохудеем #присоеденяйся #спорт #параплан #полетнормальный #инструктораквааэробимарина #фитнес
Знания и сертификаты получили☑️.
Совсем скоро буду набирать группу для новичков❤️
Пилатес - это раскрытие, удлинение, вытяжение, наполнение, осознание, расслабление,мышечный контроль, коррекция осанки, сила и выносливость. Вы забудете про боль в спине, ваше тело станет более подтянутым, гибким и стройными. ❣️
#пилатес #учениесвет #ярославль #артфитнес #натальябалаева#workshop #клубтонус #углич #аквааэробикауглич #пилатесУглич
Нашла для себя наконец то, идеальную практику... Йогалатес (yogalates), как вы догадались это синтез йоги и пилатеса, позволяет обрести не только безупречную физическую форму, но и внутреннюю гармонию.️ Упражнения направлены на развитие гибкости, укрепление мышц бедра, ягодиц, живота, спины, шеи. ♀️
Выполняются стоя, сидя, лежа, есть повороты, наклоны, но без лишних усилий.
Йогалатес:
Подходит мужчинам и женщинам любой весовой категории и возраста.
Помогает похудеть, сделать талию тонкой.
Занятия не запрещены после повреждений опорно-двигательного аппарата, родов.
Помогает в борьбе со стрессом.
Способствует улучшению подвижности суставов и позвонков, делает тело гибким.
⚡Вообщем приходите и попробуйте!
Начинаем с понедельника 27.05
150руб.ЗАПИСЬ В Л/С ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ 89065270884
ЛЕНИНА 57 йога-студия"Намасте"
#углич #йогалатес #присоеденяйся #идеально #намасте #клубтонус #забудьпробольвспине#аквааэробикауглич #гидравлическиетренажеры #всемспорт #любитесвоетело #вамснимидтипожизни#май
Не знаю, как вы, а я не могу спокойно пройти мимо @cheese.maker.uglich
Сегодня попробовала "Чёрный квадрат", выдержан в вине.
Но мой фаворит, Итальянская качотта с прованскими травами или пожитником, и ещё Шамбала и конечно халуми Мммм
ДА жирненько и не совсем низкокалорийно, но пару кусочков на завтрак с чашечкой ароматного кофе☕
Прекрасное начало дня
К тому же, концентрация полезных веществ в домашнем сыре, просто "зашкаливает"
Ребятам успехов и процветания!
Очень вкусное и полезное дело делают. А я похоже сыроман
#углич #клубтонус #спорт #аквааэробикауглич #гостиницамосква #сыр #угличскийкремль #сыризуглича #сыроварнявугличе#гидравлическиетренажеры #пилатесУглич #качотта #черныйквадрат #халуми #угличскиеделикатесы#иколбасаесть#сыромания#весна #маленькийгород#волга#золотоекольцороссии