акиева_техники психологакиева психологспб арттерапия мозговойштурм мышление тренировки когнитивноповеденческаятерапия мысливслух нейронеыесвязи нейроны штурммозга женскийклубспб акиева_куклы женскоесчастье тренажердлямозга акиева_карты акиева_мак арттерапияспб онлайнпсихолог психология психологияличности психологияспб арткоучинг взаимоотношения друзья женскиетренинги женскийклубонлайн картадня куклотерапияпитер нейронеыесвязи
☀️СКОРО ЛЕТО!
.
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva !
.
Уже тепло, солнышко греет и наш мозг усиленно думает, что скоро поедем отдыхать. Ведь все таки отпускной сезон начинается
.
А я предлагаю вам небольшую практику. Но прошу задания выполнять по порядку и листать карусель только после выполнения задания поочередно
.
Рассмотрите первуюткартинку и ответьте на вопросы:
1. Что вы видите?
2. Какие у вас ассоциации?
3. О чем она для вас?
.
Теперь откройте вторую картинку и ответьте на те же самые вопросы.
.
И наконец откройте третью картинку:
1. Что вы увидели?
2. Как можно объединить эти две картинки?
3. О чем это для вас?
.
Делитесь, что у вас получилось❤
И в комментариях можно друг другу давать обратную связь, но не забываем о взаимоуважении и корректности. Не нарушаем чужие границы.
.
01.06. В женском клубе "Путь К Себе " состоится встреча. Тема: Субличности: внутренний мужчина и внутренняя женщина. Знакомство с ними, принятие их. И как следствие осознание своей женственности.
.
Запись в директ. Также появились свободные места на консультацию : вторник - 11:30, 13:00 И четверг 12:30 И 15:00. Так же свободно вечернее время, для тех кто после работы- 20:00
.
#психологакиева#акиева_техники#акиева_мак#психология#отпуск#отдых#лето#психологспб
Тренажёр для мозга!
День третий!
.
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva !
.
Задание на завтра в карусели, а я хочу напомнить, что для получения результата необходима регулярность занятий.
.
Каждый день в одно и тоже время выполняем задание и фиксируем результат!
.
Делитесь в комментариях своими результатами, мы все одна команда на эти дни и вместе будем радоваться улучшениям происходящим у каждого из нас!
.
#психологакиева#акиева_техники#штурммозга#мозговойштурм#нейроны#нейронеыесвязи#психологспб#арттерапия#когнитивноповеденческаятерапия#тренировки#мысливслух#мышление
Упасть- подняться!
.
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva !
.
У каждого из нас жизнь - это полоса белая, полоса черная. А еще бывает, что земля уходит из под ног и ты падаешь. Падаешь пока не окажется на самом дне. И кажется, что вся жизнь рухнула.
.
Но вот парадокс! .
Пока не окажется на самом дне, не ударишься, да побольнее, только тогда ты начинаешь подниматься вверх. .
Только тогда ты делаешь свой выбор - либо ты, через боль, душевные муки, сомнения, колоссальные усилия воли, обдирая локти и колени ползешь вверх, медленно, но верно.
Либо ты боишься этих трудностей и выбираешь сидеть на дне и ныть, что у тебя ничего не получается, что все вокруг гады, никто тебя не понимает, все вокруг виноваты в твоем падении. Сидеть и утирать сопли и слезы обиды на весь Белый свет.
.
Выбор всегда за тобой! Только тебе решать, что ты выберишь!
.
А как вы считаете? Что человеку нужно для того, чтобы начать рости?
.
Запись на консультацию в директ либо Вотсап активная ссылка в профиле. .
#психологакиева#акиева_техники#философияжизни#психолонияжизни#психологиякризиса#психологияспб#психологспб#психологмурино#психологияроста
Тренажёр для мозга!
День десятый!
.
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva !
.
Задание на сегодня в карусели, а я хочу напомнить, что для получения результата необходима регулярность занятий.
.
Каждый день в одно и тоже время выполняем задание и фиксируем результат!
.
Делитесь в комментариях своими результатами, мы все одна команда на эти дни и вместе будем радоваться улучшениям происходящим у каждого из нас!
.
#психологакиева#акиева_техники#штурммозга#мозговойштурм#нейроны#нейронеыесвязи#психологспб#арттерапия#когнитивноповеденческаятерапия#тренировки#мысливслух#мышление
Упражнение "МАТРЕШКА" .
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva .
Предлагаю вам выполнить упражнение "Матрешка", оно поможет развить опыт самопрезентации, провести самоанализ, преодолеть внутренние барьеры, страх, неуверенность перед другими людьми. Выявить качества помогающие или мешающие быть эффективными в медличностном общении.
.
Это групповое упражнение, но если рассматривать вас, дорогие мои подписчики, как группу и немного переделать его, то все у нас получится.
.
Представьте себе, что в руках у вас Матрешка, сколько в ней слоев решать вам. Открываете слой за слоем, собираясь до самой сердцевины куклы - самой маленькой. Каждый слой обозначает для вас вашу сущность, так что под внешней оболочкой - каким видят меня окружающие- скрытое, более глубокое.
Например: - Это я " имя", каким меня видят окружающие... - Это я - такой каким меня знают сослуживцев, друзья, семья, любимый,... - Каким я являюсь на самом деле
.
В комментариях предлагаю вам презентовать себя, кто вы, откуда, чем занимаетесь, чем можете быть полезным.
.
А если вы полистайте карусель, то увидите обережную куклу "Одолень-трава", она служит оберегом своей хозяйке, отводит все плохое, человеческую зависть, злость, болезни. Тем самым способствует вашему спокойствию Куколка в наличии, для заказа просто напишите в директ. Все куклы по #акиева_куклы .
Запись на консультацию как онлайн так офлайн в директ либо Вотсап активная ссылка в профиле.
#пасхологакиева#акиева_куклы#акиева_техники#психология#куклотерапияпитер#обернжныекуклы#психологспб#женскоесчастье#женскийклубспб#женскийклубонлайн
Тренажёр для мозга!
День одиннадцатый!
.
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva !
.
Задание на завтра в карусели, а я хочу напомнить, что для получения результата необходима регулярность занятий.
.
Каждый день в одно и тоже время выполняем задание и фиксируем результат!
.
Делитесь в комментариях своими результатами, мы все одна команда на эти дни и вместе будем радоваться улучшениям происходящим у каждого из нас!
.
#психологакиева#акиева_техники#штурммозга#мозговойштурм#нейроны#нейронеыесвязи#психологспб#арттерапия#когнитивноповеденческаятерапия#тренировки#мысливслух#мышление
Ну что готовы тренировать свой мозг? Тогда начинаем!
.
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva !
.
Тренажёр Келли позволит вам при минимуме усилий добиться максимум результата. Вам потребуется ежедневно 10-15 минут, чтобы:
*улучшить память;
*сходу запоминать любую информацию;
* перестанете забывать важные вещи;
* начнёте мыслить более логично;
*приучитесь просчитывать ситуации на несколько ходов вперёд.
.
Благодаря этим изменениям вы:
* затормозите процессы старения;
* улучшить свои служебные и финансовые показатели;
* добьётесь успехов в работе, учебе, бизнесе, отношениях;
*научитесь убеждать кого угодно в чем угодно;
* сможете снискать славу «ходячей энциклопедии».
.
И так, что от вас требуется?
1. Создайте таблицу в которой вы будете фиксировать ваши результаты каждый день(70 дней);
2. Ежедневно, до обеда выполняйте задания которые я буду вам выкладывать и фиксируйте результат;
3. 5 дней подряд - это несложные арифметические вычисления, 6 день - счёт вслух от 1-120 и запоминание слов, 7 день - тест на внимание.
.
Все задания выполняются на время, включаем секундомер и выполняем. Если ошиблись исправляем себя и продолжаем задание, заново начинать не надо.
.
Первое задание на завтра в каруселе! Завтра до обеда выполняем задание. .
Я буду делать вместе с вами и делиться результатами. Если и вы будете делиться буду вам благодарна. .
А ты с нами?
#психологакиева#психологпомогает#акиева_техники#тренажердлямозга#психологспб#тренировки#мозговойштурм
Тренажёр для мозга!
День пятый!
.
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva !
.
Задание на завтра в карусели, а я хочу напомнить, что для получения результата необходима регулярность занятий.
.
Каждый день в одно и тоже время выполняем задание и фиксируем результат!
.
Делитесь в комментариях своими результатами, мы все одна команда на эти дни и вместе будем радоваться улучшениям происходящим у каждого из нас!
.
#психологакиева#акиева_техники#штурммозга#мозговойштурм#нейроны#нейронеыесвязи#психологспб#арттерапия#когнитивноповеденческаятерапия#тренировки#мысливслух#мышление
Тренажёр для мозга! День второй!
.
И снова здравствуйте, с вами @psyholog_akieva !
.
В карусели задание на завтра. Главное не забываем, что работа должна быть регулярной и примерно в одно и тоже время. Вчера были вопросы: почему нельзя вечером? Если вам комфортней выполнять во второй половине дня выполняйте во второй половине дня. У каждого биологические часы работают по своему. Главное регулярно и в одно и то же время!
.
В комментариях делитесь результатами, я просто уверенна, что в команде работать намного приятнее
.
Если вы ошиблись исправляемся и работаем дальше. Работаем как можем быстрее.
.
#психологакиева#тренажердлямозга#психологспб#акиева_техники#память#внимание#мышление#когнитивнаяпсихология#улучшиммышление#арттерапия#70дней#арттерапия