амынаспорте спорт фитнесмамаималыш клубтанцаисида фитнесмама анькирилина бегускамзоловой2 севастополь пробежка бег напозитиве форма крым fitness sport sportlife амынастиле весна весна2019 вечер девушка море морис отулыбкихмурыйденьсветлей треня фитнесмамули fitgerl honda love kemejabatikpriamurah
Сегодня завершился мой #челлендж #бегускамзоловой2 и сейчас испытываю классные ощущения, оттого что добежала до конца марафона и не сдулась ... спасибо организаторам @kamzolova_pohudenie @kamzolova_fitness за то что мотивируете людей и подталкиваете людей сделать самим себе вызов. Я его сделала-это моя победа, пусть и маленькая. На этом мои пробежки не заканчиваются, минимум 3 пробежки в неделю буду делать, буду дальше себя мотивировать, тем более бегать с таким видом одно удовольствие ☀️ Спасибо вам друзья, кто в меня верил и поддерживал
#севастополь #спорт #амынаспорте #пробежка #море #вид #форма #анькирилина #крым #бегунья #бег #бегэтосвобода
Я конечно понимаю у природы нет плохой погоды, но что-то прохладненько бегать... такой сильный ветер, что капюшон постоянно слетал) да и руки замёрзли держать поводок и телефон...одним словом 13 пробежка она такая #чертовадюжина #бегускамзоловой2 @kamzolova_pohudenie @kamzolova_fitness .
.
#севастополь #спорт #пробежка #анькирилина #амынаспорте #форма #бег #марафонбега #отулыбкихмурыйденьсветлей #вечер #спортсменка #типаспортсменка #девушка
Прямая трансляция. Тренировка TRX в @zaryad.studio с лучшим тренером Анной Смит @oneteamonetribe.
Побуду немного фито-няшей
TRX петли позволяют провести силовую тренировку с задействием многих групп мышц, причем одновременно. Вес собственного тела придает нужную нагрузку, а необходимость интенсивно двигаться приучает грамотно пользоваться своими мышцами. Преимущественно петли используют в комплексе с другими снарядами. Для занятия я хожу в зал, но данные петли продаются по доступной цене и могут применяться в самостоятельных воркаутах (видео подобных занятий предостаточно). Но это для тех, кто уверен в своих силах и грамотности выполнения упражнений. Это очень важно, особенно новичкам, поэтому я нашла себе внимательного и высококвалифицированного тренера. Присоединяйся!
И тысяча раз спасибо @onefit_ru за то, что делаете меня лучше каждый день
Видела бы моя мама, она бы не одобрила , вот девочка моя категорически была против моего участия в данном забеге. Но как говорится день 23 февраля мужской , то и 1 день в году можно уделить зимнему бегу !!! Всем спорта , ЗОЖ, силы воли и победы в своих начинаниях !!! Держать себя в тонусе легко и просто , достаточно поддерживать свою физическую форму !!! #беларусь
#забегнастоящихмужчин2019
#23февраля
#дистанция3км
#зож
#амынаспорте
#run
Выбирали новую ведущую «Орла и решки» ☝️ , кстати мне достался рюкзак в этой серии, чему я очень рада и счастлииииива до.....
.
Прекрасная поездка по родному краю наша первая велопрогулка в Ширяево, благодаря нашим любимым друзьям и одноклассникам Красивые места, фестиваль « «жигулевская вишня», пироги и ярмарка все здорово ❤️❤️❤️❤️вот это я понимаю жизнь ❤️вот это я понимаю лето ❤️
.
....и ещё каких то 25 км обратно ♀️
#доброеутровширяево #12летвбраке #годовщинасвадьбы #нашейсемие12лет #орелирешка #ширяево #семья #велопрогулка #спасибопапезанашесчастливоедетство #котофотики #моидетки #амынаспорте #штольни #смотровая #жигулевскаявишня #горыширяево #волга