анализыиркутск узи узииркутск гинекологиркутск иркутск врачиркутск кожновенерологическийдиспансер лабораториянагусарова2 мамочкииркутск аннахажеева мама38 мамаиркутск необходимыеанализы узиангарск узишелехов врач кабинетузи всемздоровья клиникаиркутск dcmed анализы лаборатория общиймазок скрининг эндокринологиркутск врачи женщиныиркутск лабораторияиркутск лабораторныеанализы медицина mamavgarmonii
Профилактика старения: 5 простых советов от главного врача.
⠀
1️⃣ Поддерживайте уровень гормонов.
тестостерон — это мужской половой гормон, который важен для сексуального и репродуктивного развития
Гормональный фон можно восстановить и поддерживать с помощью:
•Здорового образа жизни (отказ от вредных привычек, хороший сон, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и т.д.);
•Правильного питания (преобладание растительных продуктов);
•Регулярной физической нагрузки;
•Тренировки мышц тазового дна;
•Массажа;
2️⃣Не допускать развитие хронических заболеваний.
Следите за здоровьем и принимайте меры на ранних этапах развития болезней, чтобы они не перетекали в хроническую форму.
Максимально избегайте простудных и других инфекций, дисбактериоза, источников аллергии. Не запускайте такие заболевания, не переносите простуду на ногах и вовремя лечите осложнения. Проходите регулярную вакцинацию. Важно: чем реже ваш организм испытывает воспаление, тем медленнее старение.
3️⃣Забота об иммунитете.
Для повышения иммунитета есть множество способов: регулярные тренировки, витамины, правильное питание и хорошее настроение.
4️⃣Регулярный секс.
Учёные установили прямую связь между регулярностью половой жизни женщины и её красотой. Как пишет издание Planet Today, представительницы прекрасного пола, не испытывающие проблем в личной жизни, выглядят лучше — у них чистая и гладкая кожа, более свежий взгляд, румянец и другие признаки красоты.
5️⃣Давайте себе регулярную умственную нагрузку.
Общайтесь, следите за новостями, решайте сложные задачи, погружайтесь в изучение новых тем, языков. Это замедлит ухудшение когнитивных (мыслительных) функций.
⠀
Больше постов на тему старения читайте по хэштегу #долголетие1м
⠀
❗Есть аспекты в жизни, когда человек не сможет самостоятельно решить проблему ( лишний вес, сбой в гормональном фоне, проблемы в сексе). Поэтому при наличии их рекомендуем сразу обращаться к специалисту.
⠀
Записаться на прием можно в любое удобное для Вас время по номеру +7(3952)48-38-38
Иркутск, Рабочего Штаба 1/8
#анализыиркутск#первамужскаяклиника#клиникаиркутск
Наконец-то решить родить мальчика или девочку и не важно что это будет ваш 15 ребенок? Мечты должны сбываться ✨✨✨ А мы Вам в этом поможем
И конечно же, ходите на УЗИ как на праздник и главное, регулярно
⠀
А мы поздравляем Вас с наступающем и ждем в Новом году
⠀
Мы Вас Любим ❤️
______________
Запись ведется по телефону: 8 (3952) 75-65-69
Ждем Вас по адресу: ул.Байкальская, 202/2 (ЖК «Лазурный»)
⠀
#узииркутск #узи #гинекологическоеузи #беременность #узисуставов #узишелехов #узиангарск #необходимыеанализы #анализыиркутск #врачиркутск #кабинетузи #тазовоеподлежание #мамаиркутск #мама38 #мамочкииркутск #узималыша #узи3д4д #новыйгод2019 #хажееваанна
А вы знаете, что в нашем центре можно сдать анализы на большинство лабораторных исследований?
Забор анализов производится
Пн-пт с 8:00 до 10:00
Суб. с 10:00 до 11:00
в отделении на Партизанской, 1 пн-сб
В отделении на Фурье, 2 пн-ср-пт
✔️Анализы крови:
Биохимические
Общий
Гормоны
✔️Комплексные программы:
Проблемная кожа
Госпитализация в хирургический стационар
Проблемы веса
Б/химическое обследование печени /печеночные пробы
✔️Общеклинические исследования
✍️При заборе крови накануне вечером – легкий ужин, в день забора крови не завтракать.
Остались вопросы - задавайте.
На УЗИ, где уже можно распознать пол ребенка - у нас есть услуга. Мы распечатаем сведения и… бережно запакуем их в специальный конверт. Конверт с полом будущего ребенка мы передадим Вашему кондитеру
⠀
Если прослойки у будущего торта розовые — будет девочка , голубые — мальчик
⠀
______________
Запись ведется по телефону: 8 (3952) 75-65-69
Ждем Вас по адресу: ул.Байкальская, 202/2 (ЖК «Лазурный»)
⠀
#узииркутск #узи #гинекологическоеузи #узипочек #полноеузи #узисуставов #узишелехов #узиангарск #паразитолог #скрининг #необходимыеанализы #анализыиркутск #врачиркутск #кабинетузи #тазовоеподлежание #мамаиркутск #мама38 #мамочкииркутск #родыбезболи
Как уменьшить вероятность возникновения цистита?
⠀
1️⃣Увеличьте потребление жидкости (2-3 литра в день), снижает вероятность цистита на 50%!!!
2️⃣Обязательно мочиться после полового акта и подмываться (и до, и после)
3️⃣При частых циститах могут использоваться антибиотики с профилактической целью (в т.ч.и у беременных), препарат и схема приема подбирается урологом
4️⃣Клюква. Исследования по этому вопросу имеют много противоречий, но в целом можно пробовать, от клюквенного морса в разумных количествах еще никто не пострадал.
5️⃣Вагинальные пробиотики - (Lactobacillus rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14, L.crispatus) - схема подбирается врачом гинекологом
⠀
Кто сталкивался с такой неприятной штукой, как цистит, напишите нам в комментариях , как лечили
⠀
______________
Запись ведется по тел: 8 (3952) 75-65-69
Ждем Вас: ул.Байкальская, 202/2 (ЖК «Лазурный»)
⠀
#узииркутск #узи #гинекологиркутск #узишелехов #узиангарск #необходимыеанализы #анализыиркутск #врачиркутск #кабинетузи #узи #мамаиркутск #мама38 #мамочкииркутск #врач #аннахажеева #беременность #иркутск
Если бы у плода не было сердца... не было бы нашей специальности. Акушеры сами проводили бы УЗИ , а мы с вами занимались бы чем-нибудь другим. Но у плода есть сердце и оно непросто устроено.
⠀
Мы любим свою работу
______________
Запись ведется по телефону: 8 (3952) 75-65-69
Ждем Вас по адресу: ул.Байкальская, 202/2 (ЖК «Лазурный»)
⠀
#узииркутск #узи #гинекологическоеузи #узипочек #полноеузи #узисуставов #узишелехов #узиангарск #скрининг #анализыиркутск #врачиркутск #кабинетузи #мамаиркутск #мама38 #мамочкииркутск #родыбезболи #irkutsk
Процедурный кабинет представляет собой важное звено в оказании профессиональной медицинской помощи⚕️
⠀
Такой кабинет является неотъемлемой частью любого современного лечебного учреждения.
⠀
Качество лечения, как известно, зависит от эффективности всех назначенных пациенту лекарственных препаратов. Также здесь свое значение будет иметь и уровень проведения медицинских процедур.
⠀
Забота о здоровье пациента очень важна для нас, причем на всех этапах лечения.
⠀
Именно по этой причине процедурный кабинет является у нас подразделением, оснащенным всем необходимым и качественным оборудованием.
⠀
В процедурном кабинете нашими специалистами проводятся следующие манипуляции:
⠀
✔️забор крови, необходимый для исследования (это клинические, биохимические, иммунологические исследования; здесь же можно проверить гормоны щитовидной железы, половые гормоны, RW, гепатиты);
✔️внутримышечные инъекции;
✔️внутривенные инъекции;
✔️подкожные инъекции;
✔️внутривенные капельные вливания;
✔️оказание необходимой первой помощи при наличии неотложных состояниях;
⠀
Процедурный кабинет работает
✅ЕЖЕДНЕВНО✅
⠀
По будням 8:00 - 17:00
Сб и вс 9:00 - 15:00
⠀
*Не забывайте, что большинство исследований проводятся натощак
⠀
Запись и справки
☎️ +7 (3952) 26-55-13
ул. Байкальская, 129
⠀
С заботой о Вас Клиника М53
#МЕДИЦИНСКИЙЦЕНТРИРКУТСК #медосмотр #медосмотриркутск #профосмотр #профосмотриркутск #справканаправаиркутск#водительскоеудостоверение#заменаправ#справканаоружие #справканаоружиеиркутск #лориркутск #терапевтиркутск #неврологиркутск #окулистиркутск #анализыиркутск #экгиркутск #узииркутск #рентгениркутск #лабораторияиркутск #педиатриркутск #гинекологиркутск #урологиркутск #неврологиркутск #дерматовенерологиркутск #окулистиркутск #хирургиркутск #психиатриркутск #психиатрнаркологиркутск #здоровье #иркутск #иркутск38 #безсахара