List of the most popular hashtags for theme #АОРО

Кубок России по Кобудо Мои чемпионки Анастасия Шульга @anmalakhovaa @onapyra ☝️Самое парадоксальное у одной ученицы не было желания ехать на кубок, у другой не было возможности.. И даже я сам в какой-то момент засомневался... А стоит ли?! Но все же мы поехали, с желанием или без, но поехали! И лично я теперь понимаю, что не зря! Потому что это было действительно круто! Был накал, нервы и в конце эйфория от победы! Классное секундное чувство, но меня ещё оно не покидает! Ну и девочки, они очень разные.... Но когда выходят на татами, они завораживают! Спасибо Вам мои хорошие! #karatelife #kobudô #champion #champ #kobudo #team #realgojuryukarate #rgk #sundukovdojo #supergirl #beautifulgirls #аоро #карате #чемпионки #кубокроссии #championshiprussia

Чемпионат России по Кобудо Краткий обзор В нашем клубе первые 4 чемпиона! ✊Получили бесценный опыт! Очень горжусь своими @anmalakhovaa и @onapyra! ☝️Соревнования неотъемлемая часть развития спортсмена, лишь в условиях конкуренции ты можешь реально посмотреть на свой уровень! Всем желаю учеников, как у меня!!! Лучшие девчонки! #кобудо #карате #командноеката #оружие #кумитэ #ниппон #karatelife #myteam #myclub #realmadrid #realgojuryukarate #sundukovdojo #gojuryu #kobudo #аоро

Чемпионат СЗФО 2019 Наша команда приняла участие в последнем уже в этом учебном году Чемпионате по Кобудо! ✊Дальше готовимся в ноябре к России, Европе и собираемся на Чемпионат Мира! Отдельно хочется отметить @onapyra и её поединок в ниппон кемпо, который стал украшением этого вечера! В результате почти все попали в медальный зачёт, из них 4 золота, три серебра и 6 бронзовых медалей! #realgojuryukarate #rgk #karate #karatelife #kobudo #кобудо #чемпионки #чемпионат #champ #champion #championship #соревнования #карате #аоро

Лайфхак на тему: Как держать лапы Удар передней рукой и передней ногой Рассматриваем тренировку сдвоенного удара передней рукой и ногой со сменой стойки! Партнёр выставляет вам лапы сам произвольно меняя стойки, вы меняете стойку вместе с ним так, что всегда бьющая рука или нога была передней! Важно бить сильно и быстро на сколько это возможно! ☝️На наш взгляд, чтоб эффективно держать лапы необходимо в момент удара делать микродвижение на удар! Очень похоже, когда вы делаете блок от удара! Данная привычка помогает держать руки, точно как в камае! Всем крутых тренировок и учеников, Осу! #training #karate #karatelife #sundukovdojo #realgojuryukarate #puncher #gojuryu #lifehacks #masterklass #аоро #тренировка

Ударник vs борец Конечно все условно, но суть тренировки именно такая! У одного партнёра роль ударника (боксёра) он бьёт только руками в боксерских перчатках в стойке и партере! Второй борец, без перчаток! Ему бить нельзя, его задача перевести бой в партер с минимальным количеством пропущенных ударов (т.е. не любой ценой) Ударник огромный, с большим размахом рук! Борец щупленький мальчик. И мы ограничили татами (места специально мало) Следующий бой будет с девочкой огонь @onapyra в роли ударницы, не пропустите! Подписывайтесь на наш канал по ссылке в профиле! #realgojuryukarate #rgk #sundukovdojo #bigman #karatefighter #karateka #karatelife #karatefight #karateman #training #vs #fight #man #grappling #kickboxing #boxing #gojuryu #аоро

Фрагмент экзамена по каратэ! Полная версия скоро на нашем канале! #karateka #karatelife #kickboxing #realgojuryukarate #rgk #sundukovdojo #gojuryu #speed #spb #power #kumite #kuroobi #blackbelt #аоро #экзамен #аттестация #кюгрейд #

Хочу вас познакомить Яркий представитель нашей RGK команды, участник многих лучших видео на нашем канале Анастасия Малахова @anmalakhovaa ✊Работает с нами с самого открытия нашего клуба, участник всех мероприятий, чемпионка России! ☝️Обладает 1 кю по карате, 1 кю по кобудо! А также обладает невероятной красотой, харизмой, характером и супер ударом маваси гери! За все время принимала участие во всех дисциплинах: кумитэ, полноконтактное кумитэ, ката карате, ката кобудо и сейчас член нашей команды по кобудо!!! Фото не моё, прислали! Ну очень понравилось #champion #karategirl #realgojuryukarate #rgk #rgkteam #sundukovdojo #sundukovteam #bestgirl #number_one #аоро @karate_aoro

Лайфхак от нашего клуба тема боковой удар (маваси цуки) ☝️Базовые упражнения позволяющие значительно улучшить технику или поставить боковой удар! Здесь мы используем стандартные боксерские лапы, большая лапа и подушка для отработки связи рука-нога! ☝️Основной момент делаем все упражнения с максимальной силой и скоростью по 10 раз! Обязательно отдыхать перед следующим упражнением! Обращаем внимание на вращение тела и положение рук в конечной точке! ✊Полные видео наших тренировок по ссылке в профиле!!! Переходите, подписывайтесь!!! С наступающим новым годом!! #karatelife #karateka #mma #karategirl #team #knockout #training #traditional #gojuryu #blackbelt #kuroobi #kumite #lifestyle #lifehacks #realgojuryukarate #sundukovdojo #rgk #постановкаудара #аоро

Закончились зимние сборы по карате! Главное начали год с активности, впереди много событий и достижений! Моя команда @onapyra @anmalakhovaa, Катя, Саня со мной и это самое главное! Скоро вторая часть видео со сборов! #karateka #realgojuryukarate #karatelife #myclub #myteam #аоро