List of the most popular hashtags for theme #АРОМАТЕРАПИЯ_НД

⠀ Это хит, друзья! Так что ставьте ❤️ и сохраняйте рецепт. ⠀ Экспресс-паста для зубов, которая: ⠀ ✔️отбеливает зубы; ✔️обладает антимикробным эффектом; ✔️укрепляет дёсны; ✔️борется с воспалениями; ✔️устраняет кровоточивость дёсен; ✔️снимает зубной налёт и камень. ⠀ Что делать: выдавите немного зубной пасты на щетку (хорошо, если в составе пасты не будет сульфатов, феноксиэтанола, отдушек, гликолей и прочей «грязи»); добавьте на выдавленную пасту 1 каплю эфирного масла лимона; можно немного перемешать зубочисткой, можно не перемешивать; чистите зубы как обычно; прополощите водой. ⠀ Использовать этот метод можно 21 день подряд, делая обязательные перерывы минимум на 7-14 дней. Вы увидите, какими белыми станут зубы! ⠀ Вместо лимона можно использовать эфирное масло петрушки. ⠀ #бьютисоветы_дичковской #дичковская_рекомендует #рецепты_нд #зубнаяпаста #ароматерапия #ароматерапия_нд #дичковская_ароматерапия #дичковская_рецепты

Собираюсь на свадьбу (не свою), а вы ловите новый совет из рубрики #бьютисоветы_дичковской ⠀ И не удивляйтесь, что он не совсем на тему красоты. Один из самых популярных запросов моих клиентов - головная боль и мигрени. Быть красоткой с головной болью довольно затруднительно, поэтому все логично) ⠀ Помимо рекомендаций в видео, очень здорово от головной боли работают некоторые практики из #фейсфитнес (видео есть по хэштегу #бьютисоветы_дичковской ) ⠀ ✔️растирание кожи головы пальцами (грабельки); ✔️растирание кожи головы ладонями; ✔️потягиваниек себя за волосы, «отрывание» скальпа; ✔️мягкая гимнастика для плечевого пояса: наклоны и повороты головы; ✔️самомассаж воротниковой зоны и затылочных бугров. ⠀ Смотрите видео, сохраняйте этот пост, и будьте здоровы! ⠀ А я с утра уже прошла почти 1 тыс шагов по квартире:) И не знаю, что надеть! Понимаете меня, да?:) ⠀ #ароматерапия_нд #эфирныемасла #головнаяболь #мигрень #аромааптечка_дичковской #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка

⠀ Любые болезни согласно современной германской медицине - фаза восстановления после конфликта, биологического шока. Кто-то верит в «продуло» и «заразился», я верю в психосоматику. ⠀ Но все же бережно и безопасно облегчить состояние больного можно и нужно. ⠀ Поэтому подготовила для вас скорую помощь при первых симптомах простуды и гриппа ⠀ Сохраняйте мои любимые проверенные рецепты в закладках, но пусть они вам не пригодятся! ⠀ Кашель. ⠀ 3-4 раза в день - горячие ингаляции; для этого капните эфирные масла в 1 литр горячей, но не кипящей воды; дышите эфирными парами, накрывшись полотенцем, 5-10 минут; после ингаляции не выходите на улицу. ⠀ ❌Противопоказание: бронхиальная астма. ⠀ Проверенные комбинации эфирок для ингаляций: 2 капли ЭМ эвкалипта + 2 капли ЭМ лимона + 1 капля ЭМ шалфея мускатного; 2 капли ЭМ бессмертника + 2 капли ЭМ еловой хвои + 2 капли ЭМ лимона ⠀ Насморк. ⠀ Закапывайте нос аромакаплями. Как? лягте на спину; закапайте 2-3 капли смеси в одну ноздрю; подвигайте головой влево-вправо, чтобы капли растеклись по пазухам; повторите со второй ноздрей. ⠀ Мой любимый рецепт: 1 мл масла зверобоя + 4 мл масла персика + 1 капля ЭМ голубой ромашки + 1 капля чайного дерева. ⠀ закапывать нос каждые 2-3 часа на протяжении 2-х дней; после этого сократить количество закапываний до 2-3 в день; закапывание носа можно заменить втиранием этой же смеси масел в пазухи. ⠀ Боль в горле. ⠀ Полощите горло каждые 2 часа такой смесью: 1 ч.л. соли + 3 капли ЭМ лимона + 1 капля ЭМ герани + 1 капля ЭМ сосны + 1 капля ЭМ лаванды ⠀ Как правильно приготовить смесь для полоскания? насыпать соль в стакан, добавить эфирные масла, перемешать; налить тёплой воды, за 1 раз выполоскать весь стакан. ⠀ ❌❌ ⠀ ⛑Не забудьте, что детские дозировки должны быть снижены в 2 или даже 3 раза; ⛑Для деток до 5 лет убирайте из рецептов герань и шалфей. ⠀ #аромааптечка_дичковской #ароматерапия_нд #эфирныемасла #ароматерапия #безлекарств #здоровыедети

⠀ Продолжение темы хранения косметики и косметических ингредиентов. Начало тут #дичковская_правилахранения И не забывайте про ❤️ чтобы инстаграм не прятал от вас мои посты ⠀ Эфирные масла прекрасно хранятся при комнатной температуре; Исключение составляют хвойные и цитрусовые эфирные масла, богатые самыми летучими компонентами - монотерпенами; Высокое содержание монотерпенов позволяет этим маслам очень быстро достигать сосудистого слоя, выступать усилителями проникновения (энхансерами); Другая сторона медали - быстрое окисление и осмоление под воздействием света и кислорода; Именно по этой причине хранить цитрусы и хвойные лучше на той же дверце холодильника; Летом и в жарком климате старайтесь хранить все масла на дверце холодильника. Один раз я оставила жестяную коробку с маслами в комнате днём, температура была около 30, за несколько часов испортилось многое:( Как понять, что масло испортилось? Понюхать. Испорченное, окислившееся масло меняет аромат. ⠀ Отдельно укажу эфирные масла розы, сандала, пачули, ветивера, мирры, ладана - они хранятся очень долго, до 5 лет, при долгом хранении могут слегка густеть; Абсолюты (полученные методом экстракции) не имеют срока годности, их химический состав с годами не меняется. К ним относятся жасмин, тубероза, мимоза, мёд, ваниль, франжипани, кофе, какао (мммммм, как я это все люблю!) ⠀ Кремоваров всегда волнуют правила хранения активных компонентов и эмульгаторов; Эмульгаторы отлично хранятся в сухом темном месте, а активы (кислоты, увлажнители, витамины) лучше поместить в холодильник по соседству с гидролатами и растительными маслами; Этих компонентов хватает зачастую на несколько лет использования, и многие из них не любят перегрев; Но, так как благодаря правильному использованию эфирных масел, лекарств на дверце вашего холодильника больше нет, активные косметические компоненты там прекрасно поместятся:) ⠀ Any questions‍ ⠀ #ароматерапия_нд #эфирныемасла #полезнаякосметика #косметикасвоимируками

⠀ Привет-привет! ⠀ Обещала вам кислый #опупенныйтоник, делюсь рецептом. ⠀ Почему кислый? Потому что доказано, что небольшой процент кислот на регулярной основе дает выраженный эффект отбеливания/омоложения/очищения пор (эффект зависит от выбранной кислоты) без вреда и стресса для кожи. Такой подход выгодно отличается от агрессивного воздействия кислотных пилингов. ⠀ Я большая поклонница кислот в косметике в допустимый для этого период - в нашей полосе с октября по март. ⠀ А #опупенныйтоник - лучший из всех, которые я когда-либо покупала или готовила. Он очень хорошо увлажняет кожу, мягко отшелушивает и отбеливает, выравнивает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки - в общем, прелесть, что такое. Еще он божественно пахнет и помогает проснуться. ⠀ Ингредиенты: ✔️растительный глицерин - 1 мл; ✔️эм герани - 1 кап; ✔️эм розмарина - 2 кап; ✔️эм лимона - 5 кап; ✔️молочная кислота - 3 кап; ✔️мочевина - 1,5 г; ✔️гидролат розы - 45 мл ⠀ Приготовление: ➡️Добавьте глицерин в лабораторный стакан А; ➡️Капните туда же эфирные масла, перемешайте; ➡️В лабораторный стакане В насыпьте мочевину, влейте подогретый до 40 градусов гидролат розы; ➡️Растворите мочевину в гидролате; ➡️Влейте содержимое стакана В в стакан А, перемешайте; ➡️Капните молочную кислоту, еще раз перемешайте; ➡️Перелейте в чистый флакон и наслаждайтесь. ⠀ Применение: ✔️Протирайте лицо смоченным в тонике ватным диском после утреннего и вечернего очищения кожи; ✔️Не хотите использовать диск - налейте небольшое количество тоника в ладошки и прохлопайте кожу (классный способ 2в1 - заодно взбодрите лицо и снимете отечность). ⠀ Срок хранения: 2-3 месяца в прохладном месте. ⠀ Все ингредиенты вы найдёте в @beorganicby ⠀ Обязательно сохраняйте рецепт и не забывайте про ♥️ - впереди много полезных советов, Инстаграм не должен скрыть их от вас! ⠀ Ну, что, будете готовить? У меня сегодня на повестке дня 2 крема, сыворотка, тоник и маска для волос❤️ ⠀ #воскресноеspa #рецепты_нд #ароматерапия_нд #эфирныемасла #натуральныйуход #косметикасвоимируками #тонизирование_нд #полезнаякосметика #отбеливаниелица #пигментация #постакне #самасделалатоник #дичковская_тонизирование #дичковская_рецепты

⠀ UPD: девочки, применение капель НЕ отменяет консультацию врача! Это альтернатива местным антибиотикам, а не панацея на все случаи жизни. ⠀ ⠀ Отит часто возникает как осложнение при насморке, аденоидах, острых инфекционных заболеваниях, а так же при промывании носа. ⠀ Да-да, промывание носа - это отголоски «прочищающей терапии», которую практиковали сотни лет назад. Вспомните бесконечные кровопускания и клизмы, которые поголовно назначали больным в 16-19 веках. Лейтмотив: «вымыть» микробов, убить вирусы, удалить слизь - значит, выздороветь. ⠀ Анатомические и физиологические особенности детского черепа таковы, что промывание носа провоцирует заброс жидкости в евстахиевы трубы и может вызвать воспаление. Особенно, у детей ⠀ Даже слишком энергичное сморкание может спровоцировать отток слили в сторону уха. ⠀ На самом деле, сопли - это защитная биологическая жидкость, защищающая носоглотку от инфекции. И вообще, все выделения организма - это усилия тела для выздоровления. Не нужно им мешать и устранять их любой ценой! ⠀ Чтобы два раза не вставать, закапывание сосудосуживающих капель - туда же, к запрещенке. Такая «терапия» нарушает кровообращение и имеет массу побочных эффектов (можно почитать в медицинских статьях). ⠀ Поэтому сегодня готовим универсальные капли в ухо: ⠀ ✔️5 мл масла грецкого ореха; ✔️2 капли эм герани; ✔️1 капля эм голубой ромашки. ⠀ Закапывайте этой смесью больное ухо 3 раза в день курсом 3-5 дней. ⠀ Сразу после закапывания необходимо полежать на боку, не вставать чтобы не дать каплям вытечь обратно. ⠀ Можно делать ватные или марлевые турундочки и закладывать их в ухо на 20-60 минут. ⠀ Масло грецкого ореха обладает противовоспалительными свойствами. ⠀ Герань называют ЛОР маслом, прекрасно справляется со всеми заболеваниями ухо-горло-нос. ⠀ Голубая ромашка - вообще волшебство, работает моментально. ⠀ Деткам до года закапывайте ухо каплями по «детскому» рецепту: ⠀ ✔️10 мл грецкого ореха; ✔️1 капля эм лаванды. Схема закапывания та же. ⠀ Желаю нам всем здоровых детей, носов и ушей:) #дичковская_рецепты #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка

⠀ Кто меня потерял!? Я ещё не дома, в Милане, о нашем с Надей @n.naurotskaya ретрите (ещё более магическом, чем мы сами предполагали) я обязательно напишу чуть попозже, а пока ловите полезную информацию. ⠀ В одном из прошлых постов я писала, как подбирать эфирные масла по типу кожи и проблемам #ароматерапия_нд ⠀ Сейчас расскажу, как правильно вводить эфирные масла в смеси. Это тоже важная памятка, поэтому сохраняйте в закладки и ставьте ❤️ чтобы я видела, что тема интересна. ⠀ Хотите сделать масляную сыворотку в домашних условиях? ⠀ Небольшой ликбез: косметическая дозировка эфирных масел в кремах и сыворотках - 3%. Самый простой способ высчитывать количество капель эфирного масла согласно этой дозировке такой: ⠀ 1️⃣ Возьмите 5 мл основы (любое косметическое масло, которое вы выбрали для ухода - лесной орех, арган, конопля, макадамия, рисовые отруби). ⠀ 2️⃣Добавьте 3 капли эфирного масла. ⠀ 3️⃣ Вы можете сделать комбинацию нескольких масел, главное, чтобы в сумме было не более трех капель. ⠀ 4️⃣ Перемешайте, дайте настояться 1-2 дня перед применением. ⠀ 5️⃣ Наносите под крем на сухую кожу или вместо крема на влажную. Очень подробно о способах и вариантах нанесения мы говорим на онлайн курсе #моясияющаякожа ☝️☝️☝️ активная ссылка в шапке профиля ⠀ Батареи уже включили, поэтому, девочки, это не просто совет, а настоятельная рекомендация! ⠀ И очень интересно, у кого из нас #рукинедляскуки Пишите в комментариях, что вам больше импонирует - готовить косметику своими руками или покупать натуральную, но приготовленную чужими:) ⠀ #ароматерапия #дичковская_рекомендует #рецепты_нд #аромаазбука #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка

⠀ Тема интимная, но очень важная! На повестке дня в рубрике #бьютисоветы_дичковской #цистит и #молочница ⠀ Эфирное масло лаванды очень широко применяется в гинекологии для лечения вирусных, грибковых и бактериальных гинекологических болезней. Я считаю, что хотя бы лаванда должна быть в каждой домашней и дорожной аптечке! ⠀ ✅ Как лечиться в случае с циститом/молочницей? ⠀ 1️⃣ добавьте примерно 5 капель эфирного масла лаванды в 150 мл тёплой воды, хорошенько размешайте ⠀ 2️⃣ наберите воду в грушу для спринцеваний ⠀ 3️⃣ спринцевания необходимо проводить 1-2 раза в день (например, утром и вечером), курсом 7 дней. ⠀ внимание: для спринцеваний не растворяйте эфирное масло в соли или сливках - это способно нарушить микрофлору и привести к раздражению слизистой. ⠀ внимание: не ставьте экспериментов с другими эфирными маслами, единственная альтернатива лаванде - чайное дерево. ⠀ Такие спринцевания мгновенно снимают зуд, все остальные симптомы исчезают за несколько дней. ⠀ Девочки, писать почаще об ароматерапии в контексте здоровья? Или бьюти интереснее? ⠀ #дичковская_рекомендует #аромаазбука #ароматерапия_нд #эфирныемасла #аромааптечка_дичковской #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка

⠀ Доброе утро! ⠀ Прогнозы погоды стали совсем осенними, пришло время одеваться не только в шерсть и кашемир, но и «тёплые», согревающие ароматы. ⠀ Поэтому сегодня в рубрике #воскресноеspa - духи. ⠀ Уже много лет я делаю духи сама. Сегодня поделюсь с вами волшебным рецептом - обволакивающим, сексуальным, пряным, манящим. ⠀ Вам понадобится: полисорбат 20 - 0,5 мл; эм апельсина - 6 капель; эм иланг-иланга - 5 капель; эм ветивера - 4 капли; вода очищенная - 15 мл; бутылочка для духов. ⠀ Приготовление: ✔️налейте в бутылочку для духов полисорбат; ✔️добавьте все эфирные масла, перемешайте; ✔️добавьте воду, взболтайте; ✔️дайте духам 2-3 дня настояться. ⠀ Я называю такие ароматы «духами эгоиста». Они не дают шлейфа, главное в них, чтобы они нравились вам. И вот тогда на коже они раскроются так удивительно, что собирать комплименты вы будете с утра и до вечера. ⠀ Ммммммм.... Пойду аромадиффузор включу, срочно нужно повысить содержание эфирных масел в крови:) ⠀ #ароматерапия_нд #ароматерапия #эфирныемасла #натуральныедухи #нишеваяпарфюмерия #дичковская_ароматерапия #дичковская_рецепты