бегвудовольствие бег бегвкайф зож running всембег спорт беганутый марафон персональныйтренер подготовкакмарафону runmasterclub бегжизнь беговыхделмастер бегущийтренер бегэтосвобода готовлюкмарафону здоровыйбег обезжиренный свойсредисвоих тренер тренеротбога тренерпобегу бегвмоскве лето2019 москва полумарафон тренировка 2сезон runandfun
Ты трудишся, каждый день работаешь над собой, тобой движет мотивация твоего желания, но результат не растёт. Ты отчаялся и думаешь, что это твой потолок . Мы поможем сдвинуть грани твоих возможностей, улучшим функциональные возможности, разовьем физические качества, добавим мотивации и твои 4 часа, а может и 3 перестанут быть потолком #LuckyRun #грамотныйбег #бегнарезультат #бегвудовольствие
У меня почти нет фото с Жаз Деми 2019, зато стопитсот фоток с пробежек этой весной. Я стала бегать медленнее, вдумчивее, останавливаясь и безусловно наслаждаясь окружающей красотой, я ее буквально чувствую и впитываю. Меня уже не тянет бежать каждый старт, который у нас организуется. Я не испытываю зависти, острого чувства собственного бессилия и раздражения, когда все бежали, а я еле ходила с ушатанной коленкой. И при этом я так рада сейчас, что кто-то бежит на сориках завтра, я желаю всем, кто бежит завтра лёгких ног, мои дорогие беговые друзья!!!
#бегвудовольствие
Мой четвертый #полумарафон И пусть не самый быстрый, но сегодня это выглядит так)) и я довольна Вообще, когда в прошлом году мой беговой сезон начинался с пятёрочки на #весеннийгром Girls &Kids и я мысленно восторгалась ребятами, которые на следующий день побегут половинку, я и представить не могла, что когда-нибудь окажусь в их числе. И как говорится, here we are)) Интересно, что дальше?)) #halfmarathon #бегвудовольствие
Побеждай себя каждый день По плану была темповая длинная, после восхождение на #оштен , а тут как раз и забег как оказалось пройдёт. Решил принять участие и за одно посоревноваться. #забегсамопревосхождение #бегунлюбитель #бегвудовольствие спасибо @irinailenko @vrednaya_olechka всегда громче всех болеют за остальных атлетов. На фотке 2 победителя на 10км и на 21км