бегисашабеги зожбалдеж бег спорт runforfun sport trail зож orienteering orun runningman runsasharun smolensk suunto trailrunning training бегонаркоман зожвсем ктомолодецямолодец ориентированиеэтодиагноз спортсмен бегвлесу ориентирование ориентировщик смоленск тольковпер всембег жизнькайф belarusrunning
Каждая клеточка моего тела безудержно матерится при малейшем движении.
Тело ноет и постоянно напоминает о себе не только издалека заметными синяками, но и невозможностью резко встать или присесть :)) Оно чешется от укусов москитов, а ноги снова выглядят как после летних каникул у бабушки:)) В мою жизнь пришла размеренность
Ещё в воскресенье было понятно, что командный забег #СЧ дал о себе знать.
Но все-таки я оказалась ещё и на #BearRace))) Но знаете что?
Вот эта усталость, вот это ощущение каждой своей мышцы и осознанное владение своим телом... они так приятны.
Когда ты знаешь, что сумел)
И не отказался от своей затеи.
А не так давно тебя умники к "новичкам" на тренировки отправляли. Типа: "у меня уровень подготовки выше (без году неделя, ага), тебе не со мной"...)))
И куда делись "профи", а?
А вон, гляди, на том же месте, в обнимку с безмерной любовью к себе.
А у нас тут тоже обнимашки)) Только вот с покрышкой, а после и между собой
Значительно приятнее, скажу я вам.
Вика, спасибо тебе, что когда-то согласилась на кофе и втянула меня тогда в одну из самых заманчивых авантюр!
Ребята, спасибо! Отличные фото и самые бодрые выходные дни))))))
#bestphotoever
#СтаньЧеловеком #хорошаСаша_хорошочтоневаша #всемспорт #наспорте
#reebokfest #соревнования #командныйзабег #ocrrun #ocrlife #ocrathlete #ocrrus #гулятьтакгулять #утреннийбег #команда #потомучтомыбанда #бодрыйвыходной #бегспрепятствиями #бегиСашабеги #оспорттымир #reebokмосква #счастьежить #reebokстаньчеловеком
#zombierun спасибо, что живой! Эмоции и пульс зашкаливают!
Трасса этого года преодалевалась легче физически, но сложнее морально. Я знала на что шла и это пугало еще больше. 5км по пересечённой местности, около 10 несложных препятствий и около 30 зоми♀️♂️. Увидев которых, пульс учащался до 188у/м, и ноги с невероятной скоростью проносили мимо них с криком о помощи. Спасибо огромное моим друзьям за помощь и поддержку на трассе! Без них я бы точно не справилась.
Итог: эмоциональный заряд получен на 100%, минус одна жизнь на трассе, ссадины и ушибы по всему телу. С нетерпением жду новых стартов
#бегисашабеги #zombierun #bizonrace #ocr #всембег #бег #жизнькайф #бежатьчтобыжить #run #belarusrunning
Go hard or go home . Внутри 5*2000 метров через 400 метров восстановления. Ну и разминка-заминка. Жара и встречный ветер - это не отмазка. #ногибоги #бегонаркоман #suunto #бегисашабеги #ориентировщик #ориентированиеэтодиагноз #ориентирование #бегвлесу #runforfun #runningman #run #orun #orienteering #смоленск #smolensk #ктомолодецямолодец #зожбалдеж #зож #зожвсем #runsasharun #о #trail #training #спорт #спортсмен #sport #trailrunning #бег #тольковперёд
Бегаем по утрам уже почти месяц. В первые дни еле км могла пробежать, сегодня 2 км на одном дыхании. Ощущения после бега — суперские ) Не считая красного лица Видишь цель — беги к ней А вообще я пока не понимаю, как вы бегаете 10, 20 км Вы — супергерои! У меня вопрос: как лучше бегать — через день / каждый день или по самочувствию? #бегисашабеги #бегигерой #бегисомной