List of the most popular hashtags for theme #БЕРЕМЕННОСТЬ_DEGTEVA

Какие витамины нужны при беременности? Нужны ли поливитамины в 1 триместре беременности И если нужны, то какие? Об этом поговорим сегодня⠀ ⠀⠀ Любый родители хотят для своего малыша самое лучшее. В посте #планирование_degteva мы обсуждали, что можно сделать до беременности, сейчас обсудим 1 триместр ⠀⠀ Фолиевая кислота. Необходима для профилактики пороков нервной трубки плода. Принимается в дозе от 400мкг до 4 мг. Если это первая беременность и Вы здоровая, молодая девушка, то 400 мкг Вам будет достаточно. В зоне риска пары, где уже были пороки нервной трубки у ребенка или у самих родителей, женщины с ожирением, сахарным диабетом, эпилепсией❣Принцип больше=лучше с витаминами не работает⠀ ⠀⠀ ❣Если вдруг Вы беспокойтесь, что у Вас не усвоится фолиевая кислота, то следует использовать вещество метафолин. Это активная форма фолиевой кислоты, на которую не будут действовать уже никакие ферменты. Дозировка такая же - 400 мкг❣⠀ ⠀⠀⠀ Йод необходим на протяжении всей беременности, отвечает за работу щитовидной железы, развитие головного мозга плода. Потребность для беременной женщины - 200 мкг⠀ ⠀⠀ Железо предупреждает развитие анемии, способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей. Суточная потребность 38 мг⠀ ⠀⠀ Витамин Д. Есть данные о том, что витамин Д может снижать риск развития преэклампсии, гестационного сахарного диабета и т.д. Профилактическая дозировка при беременности до 2000 МЕ/сутки⠀ ⠀⠀ Поливитамины: кому и когда нужны?⠀ ⠀⠀ ❣По данным последних исследований женщины из стран с низким и средним уровнем дохода плохо питаются, что не дает им покрыть потребности в витаминах и микроэлементах. ❣Прием поливитаминов снижает риск преждевременных родов, снижает риск рождения маловесных детей⠀ ⠀⠀ Как правильно выбрать поливитамины?⠀ ⠀⠀ Продолжение, пример составов витаминов карусель⠀ ⠀⠀ Кто какие витамины пил в 1 триместре беременности? Делитесь опытом в комментариях ⠀⠀⠀ #беременность_degteva #топ_10_degteva #женскаяконсультация#женскаяконсультацияспб#клиникаспб#гинекологспб#гинекологпитер#гинекология#гинекологияспб#гинекологияпитер#приемгинеколога#приемгинекологаспб#ведениебеременности#ведениебеременностиспб#акушер#акушерспб#роды#родыспб

Добрый вечер⠀ ⠀⠀ Обсудим сегодня такую важную тему, как питание во время беременности⠀ ⠀⠀ Сразу остановлюсь на самом важном принципе: ❣питаемся не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих. Суточное количество калорий должно увеличиваться не в 2 раза, а всего на 15-20%⠀ ⠀⠀ ❣В беременность категорически нельзя голодать, устраивать супер-разгрузочные дни⠀ ⠀⠀ ❓Какие продукты предпочтительны при беременности?⠀ ⠀⠀ Источники животного белка во время беременности должны быть разнообразны: необходимо чередовать в рационе мясо, молочные продукты (молоко, творог, сыр и т.д.), рыбу. Из всех сортов мяса во время беременности особенно подойдет нежирная говядина, крольчатина, куриное и индюшачье мясо⠀ ⠀⠀ Жиры в рационе должны быть представлены в основном растительными маслами (оливковым, кукурузным, подсолнечном)⠀ ⠀⠀ Углеводы лучше получать из продуктов, содержащих растительную клетчатку (хлеб из муки грубого помола, отрубями, из цельных зерен; крупы – гречневая, овсяная, рисовая; овощи и фрукты)⠀ ⠀⠀ Обычную поваренную соль можно заменить на йодированную⠀ ⠀⠀ Пить желательно минеральную воду, зеленый чай⠀ ⠀⠀ От чего стоит воздержаться?⠀ ⠀⠀ Алкоголь в любом виде, в том числе слабоалкогольные напитки⠀ ⠀⠀ Нельзя в больших количествах окрашенные напитки, копчености, жевательные резинки, жевательные конфеты, карамели)⠀ ⠀⠀ Острые соусы, пряности и приправы, уксус⠀ ⠀⠀ Крепкий чай, кофе. Подробнее об употреблении кофе во время беременности #кофе_degteva⠀ ⠀⠀ Жирные сорта мяса, рыбы, сало. Нагрузка на печень во время беременности вырастает, не стоит ее дополнительно нагружать⠀ ⠀⠀ Жареные блюда (особенные во второй половине беременности)⠀ ⠀⠀ Подолжение карусель⠀ ⠀⠀ Изменилось ли Ваше питание во время беременности? Были ли какие-то странные пищевые пристрастия?⠀ ⠀⠀ #беременность_degteva #топ_10_degteva #женскаяконсультация#женскаяконсультацияспб#клиникаспб#гинекологспб#гинекологпитер#гинекология#гинекологияспб#гинекологияпитер#приемгинеколога#приемгинекологаспб#ведениебеременности#ведениебеременностиспб#акушер#акушерспб#роды#родыспб#родыпитер#ябеременнаспб#моябеременность#беременностьспб#беременностьироды#медицинскийцентрспб#медицинаспб

Страшные TORCH-инфекции, которыми пугают беременных женщин. Что это такое и с чем это едят⠀ ⠀⠀ Сама аббревиатура расшифровывается так: ⠀ ⠀ To - токсоплазмоз⠀ ⠀⠀ R - краснуха⠀ ⠀⠀ С - цитомегаловирусная инфекция⠀ ⠀⠀ Н- герпетическая инфекция⠀ ⠀⠀ Про все сразу писать не буду, начнем с токсоплазмоза⠀ ⠀⠀ Токсоплазмоз - заболевание, вызываемое паразитом Toxoplasma gondii.⠀ ⠀⠀ Половое размножения этого одноклеточного возможно только в клетках кишечника кошки. Паразиты выделяются вместе с калом животного⠀ ⠀⠀ Кроме контакта с фекалиями кошки можно получить токсоплазмоз через работу с землей и непрожаренное мясо. Кошки получают токсоплазмоз через поедание зараженных грызунов или инфицированного мяса⠀ ⠀⠀ ❣Для беременной женщины опасен только первый контакт с паразитом. Если до беременности женщина переболела токсоплазмозом, то ей он больше не страшен. Некоторые эксперты рекомендуют планировать беременность через 6 месяцев после перенесенной инфекции⠀ ⠀⠀ Как узнать, болели ли Вы токсоплазмозом?⠀ ⠀⠀ Вы можете сдать кровь на антитела к токсоплазме. Если иммуноглобулинG положительный, значит, иммунитет у Вас есть и бояться токсоплазмоза не нужно. Помните, что при токсоплазмозе крайне редко бывают ярко выраженные симптомы. Возможно, Вы и не узнаете, что встречались с токсоплазмой, пока не сдадите анализы)⠀ ⠀⠀ Как токсоплазма может повлиять на малыша? ⠀ ⠀⠀ Токсоплазма часто поражает головной мозг и глаза плода. У большинства инфицированных младенцев нет никаких симптомов внешних, но позже может проявиться умственная отсталость, слепота⠀ ⠀⠀ Лечение токсоплазмоза ⠀ ⠀⠀ Лечение необходимо лишь при остром заболевании во время беременности. Что делать с кошкой? Этот вопрос очень частый не столько от беременных, сколько от их родственниковкарусель⠀ ⠀⠀ Как еще можно защитить себя карусель⠀ ⠀⠀ #беременность_degteva #TORCH_degteva #женскаяконсультация#женскаяконсультацияспб#клиникаспб#гинекологспб#гинекологпитер#гинекология#гинекологияспб#гинекологияпитер#приемгинеколога#приемгинекологаспб#ведениебеременности#ведениебеременностиспб#акушер#акушерспб#роды#родыспб#родыпитер#ябеременнаспб#моябеременность#беременностьспб#беременностьиродыспб

❣Очень часто возникает недопонимание между беременными и акушерами-гинекологами в данном вопросе⠀ ⠀⠀ Девушка приходит на УЗИ, уверенная, что у нее 2-3 недели беременности, а тут ей говорят, что уже 5⠀ ⠀⠀ Или говорят, что беременность длится 9 месяцев... Но ведь 40 недель – уже 10 месяцев. Как же так происходит⠀ ⠀⠀ От зачатия до родов проходит примерно 38 недель, но дату зачатия рассчитать практически нереально ❣не всегда дата полового контакта совпадает с датой зачатия❣⠀ ⠀⠀ Поэтому коварные акушеры придумали использовать более стабильный показатель – дату первого дня последней менструации⠀ ⠀⠀ Так и получается, что беременность длится по-акушерски 40 недель, а детеныш живет внутри мамы только 38⠀ ⠀⠀ Так же получаются несовпадения УЗИ и тестов на беременность:⠀ ⠀⠀ ❣Тест на беременность рассчитывает эмбриональные недели по уровню ХГЧ в моче и получается такая неразбериха⠀ ⠀⠀ Так как же рассчитывать срок беременности и предварительную дату родов по-акушерски?⠀ ⠀⠀ К первому дню последних менструаций добавить 40 недель или 280 дней⠀ ⠀ По данным УЗИ. Смотрим на копчико-теменной размер (КТР) детеныша на первом скрининге. Это наиболее точные измерения⠀ ⠀⠀ ☝УЗИ во втором и третьем триместре уже зависимы от индивидуальных особенностей ребенка. У кого-то миниатюрная леди, у кого-то богатырь⠀ ⠀⠀ ❣Если разница между менструальным сроком и сроком беременности по УЗИ 5 и более дней, то расчет срока беременности идет по УЗИ первого скрининга ⠀ ⠀⠀ Предварительная дата родов – это предварительная дата❣⠀ ⠀⠀ ❣Только 5% детей появляются именно в эти сроки. Нормальная беременность длится от 37 до 42 недель. Обычно после 41 недели и 3 дней резко повышается риск гибели ребенка, поэтому до такого срока обычно не тянут и маму родоразрешают пораньше. Но об этом в другом посте⠀ ⠀⠀ Был ли у Вас «свой» срок беременности, отличающийся от акушерского?⠀ ⠀⠀ #гинекологспб #гинекологэндокринологспб #консультациягинекологаспб #узигинекологияспб #гинекология_спб #приемгинекологаспб #женскаяконсультация_спб #беременность_degteva #ЭКО #ivf #сурмамы #ведение_беременностиспб #репродукция_спб #подготовка_к_эко_спб #ведение_беременности_спб #акушергинекологспб

☺Ни для кого не секрет, что беременные женщины и женщины, планирующие беременность должны принимать фолиевую кислоту в дополнение к своему питанию, чтобы снизить риск развития пороков нервной трубки плода⠀ ⠀⠀ ☝Нервная трубка эмбриона - зачатие спинного и головного мозга. Смыкается эта трубка примерно на 4 неделе развития эмбриона, далее начинает формироваться головной мозг эмбриона. Риск формирования анэнцефалии особенно велик на 35 – 40 день развития плодного яйца, а риск spina bifida – на 37 – 42 день⠀ ⠀⠀ ❣Не все женщины осознают, что беременны на таком сроке, поэтому при планировании беременности уже нужно начинать пить фолиевую кислоту⠀ ⠀⠀ ❣Существуют несколько вариантов, в какой дозировке принимать фолиевую кислоту:⠀ ⠀⠀ Группа низкого риска ДНТ - 400 мкг ⠀ ⠀⠀ Группа умеренного риска - 800 - 1000 мкг в предгравидарной подготовки,  от 400 до 1000 мкг⠀ ⠀⠀ Группа высокого риска - в предгравидарную подготовку до 4 мг, во время беременности 400-1000 мг⠀ ⠀⠀ Как узнать к какой группе Вы относитесь карусель⠀ ⠀⠀ ❣Более 5 мг фолиевой кислоты в сутки принимать не нужно ❣Больше - не лучше❣⠀ ⠀⠀ ❣Считается, что если перед беременностью женщина из умеренной и высокой группы риска принимает фолиевую кислоту в повышенной дозировке, то в первом триместре она может принимать дозу более низкую⠀ ⠀⠀ ❣Стоит помнить, что я привожу здесь общемировые рекомендации, конкретная дозировка подбирается Вам с учетом личного анамнеза, сопутствующих заболеваний и т.д.⠀ ⠀⠀ Многие беременные боятся принимать синтетические препараты фолиевой кислоты и хотят покрывать потребности фолиевой кислоты диетически⠀ ⠀⠀ ❣Для справки: чтобы получить суточную дозу фолатов необходимо сьесть 500 мг свежего или 900 мг вареного шпината. Вы готовы к такому подвигу? ⠀ ⠀⠀ #беременность_degteva #топ_10_degteva #женскаяконсультация#женскаяконсультацияспб#клиникаспб#гинекологспб#гинекологпитер#гинекология#гинекологияспб#гинекологияпитер#приемгинеколога#приемгинекологаспб#ведениебеременности#ведениебеременностиспб#акушер#акушерспб#роды#родыспб

Желанная беременность – большое счастье⠀ ⠀⠀ Когда наступает задержка менструации хотя бы на день, хочется сразу точно узнать, наступила ли беременность⠀ ⠀⠀ Параллельно с акушерством и гинекологией я занимаюсь ультразвуковой диагностикой. И частая ситуация выглядит так:⠀ ⠀⠀ записывается на УЗИ девушка с задержкой менструации на 1-2-3 дня, хочет подтвердить беременность. Во время УЗИ в 95% случаев беременности в полости матки мы не видим⠀ ⠀⠀ Начинаются нервы: а есть ли беременность? Почему ее не видно? А стресс при беременности не полезен от слова совсем⠀ ⠀⠀ И так, Вы думаете, что беременны⠀ ⠀⠀ ❓Как в этом убедиться, чтобы избежать лишних стрессов? ⠀ ⠀⠀ Ставьте и давайте разбираться⠀ ⠀⠀ Шаг 1. Определить уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ)⠀ ⠀⠀ ❣Повышение уровня данного гормона чаще всего наблюдается при беременности⠀ ⠀⠀ ❣Как это сделать? ⠀ ⠀⠀ Сделать тест на беременность (определение ХГЧ в моче)⠀ ⠀⠀  Сдать кровь на хорионический гонадотропин (ХГЧ)⠀ ⠀⠀ В чем плюсы и минусы обоих способов карусель⠀ ⠀⠀ Шаг 2. Записаться на УЗИ через 10-14 дней после задержки менструации. ⠀ ⠀⠀ ❓❗Зачем делать УЗИ на таких ранних сроках? ⠀ ⠀⠀ ❣На этих сроках определяют прикрепился эмбрион в матке или же беременность внематочная⠀ ⠀⠀ ❣Последнее состояние является опасным для жизни женщины и требует немедленного оказания ей помощи⠀ ⠀⠀ ❣Если у Вас появились какие-то жалобы: боли в нижних отделах живота или пояснице, кровянистые выделения из влагалища или любые другие, посетить врача стоит немедленно⠀ ⠀⠀ Ставьте Вопросы в комментарии или директ⠀ ⠀⠀ Многие девушки по-разному догадываются, что беременны: у кого-то интуиция, кому-то резко захотелось съесть то, чего не хотелось никогда в жизни⠀ ⠀⠀ Одна пациентка заметила, что при наступлении беременности любит запах свежего асфальта⠀ ⠀⠀ ❓❗А как догадались Вы? ⠀ ⠀⠀ #гинекологэндокринологспб #узигинекологияспб #гинекология_спб #приемгинекологаспб #женскаяконсультация_спб #тест_на_беременность_degteva #топ_10_degteva ##ЭКО #ivf #суррогатное_материнство #сурмамы #беременность #беременность_degteva #репродукция_спб #подготовка_к_эко_спб #ведение_беременности_спб #акушергинекологспб

Кофе прочно вошел в нашу жизнь. И вкус, и аромат, и бодрящий эффект⠀ ⠀⠀ Кто не может взбодриться с утра без чашечки ароматного кофе, ставьте ❤⠀ ⠀⠀ Кофе во время беременности не противопоказан. ⠀ ⠀⠀ Вопрос в качестве напитка и количестве выпитого.⠀ ⠀ Кофеин - основной из потенциально опасных составляющих кофе.⠀ ⠀⠀ Именно он вызывает такие побочные эффекты:⠀ ⠀⠀ Повышает возбудимости матки⠀ ⠀⠀ Сужает сосуды⠀ ⠀⠀ Обладает мочегонным действием⠀ ⠀⠀ Выводит кальций из организма⠀ ⠀⠀ Звучит очень страшно. Согласитесь⠀ ⠀⠀ ❣НО❣⠀ ⠀⠀ ❣Побочные эффекты кофеина начинаются с 200 мг.⠀ ⠀⠀ Для заметки: в одной чашке (200 мл) крепкого заваренного кофе 137 мг, если кофе растворимый, то 78 мг.⠀ ⠀ Но обычно осилить такой крепкий кофе могут далеко не все.⠀ ⠀ ❣В одной чашке эспрессо (25-30 мл) - 50-75 мг, в одной чашке латте (200-300 мл) - 40-60 мг кофеина.⠀ ⠀⠀ Из этого правила:⠀ ⠀⠀ Выпивайте не более 3 чашек кофе в день⠀ ⠀⠀ Старайтесь пить некрепкий кофе: американо, латте, капучино⠀ ⠀⠀ ❣Избегайте приема кофе при следующий состояниях:⠀ ⠀⠀ Угроза прерывания беременности⠀ ⠀⠀ Повышенное давление⠀ ⠀ ❣Миф: Во время беременности лучше употреблять кофе без кофеина⠀ ⠀⠀ ❣На самом деле: Прием 3 и более чашек декофеинированного кофе повышает риск спонтанного выкидыша в 1 триместре беременности в 2,4 раза по сравнению с женщинами, которые не пили такой вид кофе.⠀ ⠀⠀ Наслаждайтесь беременностью. И помните: во всем хороша мера❣ ⠀ ⠀⠀ Какой вид кофе любите больше всего? Нормально просыпаетесь без кофе ⠀ ⠀⠀ #гинеколог #гинекологспб #гинекологэндокринолог #консультациягинеколога #узигинекология #гинекология #приемгинеколога #женскаяконсультация #уход_за_собой_degteva #кофе_degteva #маленькие_радости_degteva#жизнь_без_боли #ЭКО #ivf #суррогатное_материнство #сурмамы #беременность #ведение_беременности #репродукция #подготовка_к_эко #ведение_беременности #акушергинекологспб #топ_10_degteva #беременность_degteva

Вопросы про эпиляцию одни из самых популярных у девушек, которые встают на учет по беременности⠀ ⠀⠀ Давайте разбираться, какие способы удаления волос возможны при беременности. ⠀ ⠀⠀ Не забывайте про лайки⠀ ⠀⠀ ❣Эпиляция во время беременности не опасна, если правильно выбрать способ❣ и место❣ ее выполнения. ⠀ ⠀⠀ ❣Нельзя: ⠀ ⠀⠀ ⛔Фотоэпиляция⠀ ⠀⠀ ⛔Лазерная эпиляция⠀ ⠀⠀ ❓Почему: оба метода не до конца изучены, нельзя с уверенностью сказать, что они никак Вам не навредит⠀ ⠀⠀ Можно: ⠀ ⠀⠀ Шугаринг - его использование возможно на любом сроке беременности при условии, что ранее Вы его использовали и не испытывали выраженного болевого синдрома⠀ ⠀ Восковая эпиляция - то же самое ⠀ ⠀⠀ ❣Воздержаться от выше предложенных методов удаления волос необходимо в следующих состояниях:⠀ ⠀⠀ ⛔⠀⠀Угроза прерывания беременности ⠀⠀ ⛔Токсикоз ⠀ ⠀⠀ ⛔Поздний гестоз,  или преэклампсия (отеки, повышенное давление)⠀ ⠀⠀ ⛔Выраженный болевой синдром при выполнении процедуры (может привести к повышению тонуса матки) ⠀ ⠀⠀ ⛔Варикозное расширение вен в области эпиляции⠀ ⠀⠀ ❣Процедуры необходимо выполнять у проверенного мастера в салоне, где соблюдаются санитарные нормы❣ ⠀⠀ Крем для депиляции - наиболее мягкий для эпиляции способ. Действует местно и его компоненты не проникают к малышу❣⠀ ⠀⠀ ❣Процедуру необходимо проводить в хорошо проветриемом помещении, чтобы не реагировать на запах крема⠀ ⠀⠀ ❣ Единственное, во время беременности может повышаться чувствительность кожи, поэтому лучше выбирать крема без ароматизаторов и перед использованием необходимо провести аллергопробу см в карусели Не забываем ставить лайки ❓Какой способ эпиляции предпочитаете? #гинеколог #гинекологспб #гинекологэндокринолог #консультациягинеколога #узигинекология #гинекология #приемгинеколога #женскаяконсультация  #уход_за_собой_degteva #красота #уход_за_собой # #ЭКО #ivf #суррогатное_материнство #сурмамы #беременность #ведение_беременности #репродукция #подготовка_к_эко #ведение_беременности #акушергинекологспб #беременность_degteva

Очень часто беременные задают вопрос: можно ли лечить зубы во время беременности? Не вредно ли это? Читайте пост и не забывайте ставить ❤ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ❣Плановое лечение зубов лучше провести перед планированием беременности⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ❣Во время беременности оптимальный срок для лечения: 13-20 недель: уже сформированы органы малыша, а небольшие размеры матки позволят проводить лечение в любой позе⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ❣После 20 недели беременности лечить зубы на спине нельзя:  увеличенная матка может сдавливать сосуды, что может привести к падению артериального давления у мамы и нарушению кровотоков плода. ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ❣Обезболивание во время беременности применять можно! Наиболее безопасно во 2 триместре беременности: 13-21 недель. ❗Подбор препарата осуществляется лечащим врачом! ❗⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ❣Рентгеновские снимки не противопоказаны! Доза облучения настолько мала, что никак не повредит Вашему малышу. Выбирайте клиники, где есть визиограф. Визиограф – аппарат для цифровой рентгенограммы зуба. ❣Лучевая нагрузка у этого прибора в 10-16 раз меньше, чем у обычного рентгена. ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Были ли у Вас проблемы с зубами во время беременности? Лечили зубы во время беременности? #акушергинекологспб #акушергинекологсанктпетербург #ведениебеременностиспб #женская консультацияспб #узи #ведениебеременности #стоматология #беременностьикариес #беременность #ямама #будущаямама #матьидитя #моябеременность #родыпитер #гинекологспб #гинекологэндокринологспб #приемгинеколога #беременность_degteva