List of the most popular hashtags for theme #БУДЬЭФФЕКТИВНЕЙ

Сегодня мы решили найти и добавить в нашу сокровищницу умение «перезагружаться». Вопросом быстрого восстановления себя я занимаюсь уже около 5 лет И совершенно точно знаю, что человек может восстанавливать свои силы в течении даже 15 минут Вопрос в системности! Для себя я использую несколько техник, которые позволяют значительно расширить запасы трудоспособности и решить вопрос с текущей перезагрузкой Если для вас актуальна данная тема, готова делиться наработками, пишите в сообщениях и Директ Либо я готова подготовить пост с конкретными программами и шагами, которые проявили себя максимально продуктивно обратная связь - приветствуется! Сделаем этот мир продуктивней✨ #способыперезагрузкисебя #перезагрузка #умениепереключаться #эффективностьчеловеческойжизни #жизненныйресурс #будьэффективней // Today we decided to find and add to our Treasury the ability to "reboot". Question quick recovery myself, I have been doing for about 5 years And know exactly what a person can regain their strength for even 15 minutes the Question of consistency! For myself, I use a few techniques that allow you to significantly expand the capacity to work and solve the issue with the current reboot Փ If you are relevant to this topic, ready to share experiences, write in messages and Direct Or I am ready to prepare a post with specific programs and steps that proved to be the most productive Փ feedback-welcome! Let's make this world more productive✨

Сегодня хочу поговорить о самом простом и сложном одновременно, о одном из способов расстановки ПРИОРИТЕТОВ Вопрос к ВАМ, есть ли у вас вообще те самые приоритеты и как вы с ними справляетесь А лайфхак от меня, как обычно прост и очень полезен: разделите задачи на две группы: ВАЖНОЕ и НЕВАЖНОЕ. Запишите все задачи в столбик, так чтобы сверху находились важные. Соответственно выполняем сверху вниз P.s. Главное долго не думать, не разглагольствовать, а просто делать #полезнознать, утренние тренировки и спорт, как никто помогут быть более организованными и результативными;-) будте здоровы и красивы❤️❤️❤️ С любовью ваша, Полина Журба

N i g h t ❤️ день подходит к его завершению. Планирование на завтра✈️ оцениваю, что сделано сегодня не забываем о вечернем чтиве а что читаете вы Посоветуйте

Сегодня расскажу вам, про мой секретный инструмент планирования и бюджетирование А у вас есть Ваш секретный инструмент Итак, я обожаю ставить цели, обязательно их фиксирую, а потом достигнув ещё и анализирую, при этом меня всегда интересуют, как качественные достижения, так и количественные✌️ Поэтому я за удобство и простоту! Конечно в мире технологий у меня есть мои "помогаторы" такие как программа Wunderlist и бюджет. НО... Я люблю бумагу)))) поэтому у меня имеется совершенно уникальный бумажный "помогатор" - ДНЕВНИК. Чем это удобно: 1) расписание на неделю (все наглядно) 2) рядом с каждым днём формируем бюджет (видно в какой день сколько денег пришло/ушло) 3) не сотрется и не потеряется 4) я пример для своего ребёнка (учится попутно тайменеджменту) P.s делитесь в комментариях, пишите в личку, мне любопытны любые варианты по данной теме

Друзья, всем эффективный совет. Не стоит идти в ТК Галерея сегодня ночью на Black Friday. Будет огромное количества людей- никакого эффективного шоппинга. Очереди, горы вещей. Если хотите купить некоторые вещи со скидками, идите уже сейчас. Днем. Пока еще людей мало. Я уже сделал шоппинг с клиентом #лайфхак #бесплатныйсовет #мужскойшоппинг #будьэффективней

Где взять мотивацию❓ ⠀ Бывает такое, что ничего делать не хочется. Может вы ленивые, но скорее всего у вас нет мотивации. ⠀ Поэтому лайфхак от меня как её найти. Обязательно ставим ❣и читаем. ⠀ Поставьте себе цель, которая прям греет-греет, которая вдохновляет вас и от которой вы зажигаетесь, от которой так и хочется поднять свою пятую точку. ⠀ Кстати, таким образом проверяется вообще ваша эта цель или нет. Может это цель ваших родных или вашего наставника. Но об этом в другом посте. ⠀ Бывает, что начинаешь сдуваться. И вот тут нужно самому вернуть себя на место, даже если принудительно. Это называется самодисциплина. Серьёзно! ⠀ Возьмите и включите утром мотивирующий, побуждающий к действиям фильм. Например, "В погоне за счастьем". Подобных фильмов сейчас много. ⠀ Представьте, что вам надо выходить с декрета на наёмную работу уже через 2 недели. Хочется? Мне нет. Чувствуете как загорается ваша ........ ⠀ А теперь представьте глаза вашего ребёнка, когда вы говорите ему, что не сможете прийти на его утренник, потому что вас с работы не отпустили. ⠀ Ну что? Нашли мотивацию? ⠀

✏ Как повысить личную эффективность через увеличение энергии ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если у человека высокий уровень энергии, то он всегда пребывает в прекрасном настроении, не испытывает финансовых проблем и имеет повышенные шансы на «сбычу мечт» и исполнение желаний. ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если у вас – всё с точностью до наоборот, то это значит, что пора задуматься об увеличении энергии. С физической энергией всё ясно, но как повысить уровень свободной энергии? ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это делается за счёт увеличения энергетического потенциала или снижения трат энергии. Всего одна коуч-сессия может «пролить свет» на это вопрос! ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️Если информация оказалась полезной, ставьте лайки и подписывайтесь на мой инстаграм — @do_rezultata ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Коуч: Светлана ✏Пишите или звоните Телефон: +79650081208 (WhatsApp) ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #коучсветлана #увеличениеэнергии #защита #волшебныйогонь #вощеныесвечи #магияогня #очищениежилища #подарокнанг #прокачкачакр #свечиизвощины #свечнаямагия  #чакровыесвечи #эзотерика #энергияогня #снижениевеса #здоровыйсон #клеточноепитание #энергия #аромасаше #ароматерапия #саше #энергияжизни #эффективностьчеловека #бизнесновости #бизнесонлайн #эффективность #аромакомпозиция #аромамасло #будьтебодры #будьэффективней

“Не падай духом где попало!» Меня часто спрашивают: как стать эффективным, организованным, и вообще все успевать... Так вот, нет рецепта идеального человека! (There is no cure for life)). Чтобы изменить жизнь - измените свои мысли, настроение и привычки. А для начала — просто начните делать, не хочется, непривычно - а все равно, встали и сделали. Создайте структуру дня, недели, попросите поддержать близкое окружение. В какой-то момент будет результат, а потом придет и удовлетворение. Главное в эффективности это оказаться на месте тогда, когда вы там нужны. А если вы нужны - значит вы успешны! #станьуспешным #будьэффективней #практикажизни #мысли #коучвпомощь #изменисебя #новыепривычки