бьютисекреты beauty красота молодость здоровье природа бьютиблогер fitness sport vitamins следуйзамной успех цели beautifulviews happy healthy likeforlikes organic selfie skincare зож лето2019 пп самара2019 active activelife healthandactive healthyskin nutrition skin nadinka_beauty
____БАНАНОВОЕ ЛАКОМСТВО-ПОЛЬЗА ОТ БАНАНА
⠀
⚠️СОХРАНИ ПОЛЕЗНЫЙ ПОСТ И НЕ ЗАБУДЬ ПОСТАВИТЬ ❤️
⠀
✅КОГДА ГРУСТНО:
➕Бананы – природный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека гормон счастья-Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью.
⠀
✅КОГДА ЛЕНЬ ГОТОВИТЬ:
➕По калорийности банан сравним с картошкой. К тому же в нем много сахаров, которые быстро обеспечивают чувство сытости
⠀
✅КОГДА НУЖНО РАБОТАТЬ:
➕Ученые нашли в мякоти бананов вещества, которые помогают повысить работоспособность и улучшить память.
⠀
✅КОГДА НЕРВНИЧАЕТЕ:
➕Благодаря обилию витаминов группы В бананы могут использоваться в качестве средства против стрессов.
⠀
Ч͟͟т͟͟о͟͟ н͟͟а͟͟х͟͟о͟͟д͟͟и͟͟т͟͟с͟͟я͟͟ в͟͟ б͟͟а͟͟н͟͟а͟͟н͟͟е͟͟
⠀
⚠️Калий – укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов.
⚠️Витамин А – отвечает за хорошее зрение, здоровье кожи и слизистых оболочек.
⚠️Витамин Е – необходим для защиты от неблагоприятной экологии, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения.
⠀
‼️‼️‼️Видите банан намного больше полезен-чем многие считают его калории(один банан в день точно не повредит вашей фигуре/а поможет получить нужные витамины вашему организму)
⠀
Я ВОТ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ БАНАНЫ, А ТЫ❓❓❓
ЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В КОСМЕТИКЕ?
⠀
Сохрани, чтобы не забыть
⠀
Для того, чтобы красота не требовала жертв, нам всего лишь нужно читать состав того, что мы покупаем и чем мы регулярно пользуемся.
⠀
1. Тушь для ресниц лучше выбирать без надписи (FIBER FREE). В туши для создания дополнительной длины и объема на ресницах добавляют волокна, обволакивающие реснички. Эти волокна создают комочки, утяжеляют взгляд, опадают и, что самое плохое, при попадании в глаз могут вызвать раздражение слизистой.
⠀
2. Ищите пометку "OIL FREE' в составе тонального крема, такой крем не лоснится, не изменяет цвет в течении дня, и кожа не чувствует себя жирной.
⠀
3. Mineral Oil (heavy and light) - Получают из нефти. На коже формирует жирную пленку, которая не позволяет коже дышать, забирая кислород. Забивает поры. Может вызывать серьезные кожные воспаления.
⠀
4. Пудра без талька (Talc free) безопасна, т.к. тальк опасен и токсичен. Его получают из силиката магнезии.Нельзя использовать для детей, поскольку может стать причиной рака легких.
⠀
5. Tallow (animal fat). Животный жир. В косметике способствует росту колоний бактерий.
⠀
❤️...Всем хорошего и тёплого дня...❤️
Если бы кто-то пару лет назад сказал мне, что я буду носить юбку-карандаш, я бы очень громко рассмеялась.но понимание того, что у меня нет вещей, которые можно было бы назвать вещами для базового гардероба, очень сильно заставило меня пересмотреть своё отношение к одежде и к пониманию стиля в целом.
Я провожу над собой эксперимент и уже около недели ношу только юбки и платья, нейтральные оттенки, никаких кроссовок.и знаете что?моя осанка стала ровнее, восприятие себя очень изменилось, да что уж там, иногда мне даже кажется, что тембр моего голоса меняется, когда я надеваю юбку-карандаш!
Но вопрос всегда стоит таким образом: как полностью сменить гардероб и не разориться?Я решила внести для себя правило: сильно не экономить на аксессуарах и обуви (но только если очень что-то понравится, могу купить), а остальная одежда может быть более бюджетной.например, эта блуза и восхитительная юбка - это @uniqlo_russia ,и должна вам сказать, что это лучший магазин для базового гардероба!раньше я обходила его стороной: «А где золото?а розовые штаны какие-нибудь?в смысле вообще?!».и тут я созрела...
_____
Ранее многие из вас спрашивали, почему я не пишу об одежде.да потому что я в этом не разбираюсь, честно!но сейчас я читаю много разных блогов, изучаю историю разных брендов и думаю о том, чтобы делиться периодически с вами какими-то находками из одежды и луками.
Расскажите, в какой магазин вы отправляетесь первым делом, когда приезжаете в любимый торговый центр?
Летом наша кожа еще более капризна и требует больше увлажнения. Можно пользоваться термальной водой, но у нас есть решение получше – тонизирующий лосьон на основе трав. Он увлажняет вашу кожу, а также помогает подготовить её к лучшему усвоению питательной сыворотки. И важное плюс приятное – лосьон не стягивает кожу
⠀
Расскажите, как вы увлажняете кожу в жаркое время года?
⠀
#skincare #skin #healthy #healthyskin#cream #face #organic #vitamins #beauty #herbalifeskin #молодость #бьютисекреты #красота #здоровье #крем #уходзакоже й#healthyskincamp
СТОРУБЛЕВАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС, КОТОРАЯ ВЫЗЫВАЕТ ВОСТОРГ
⠀
Утро доброе☀️. Сегодня снова о волосах. Что-то зачастила я именно с такими средствами, но не суть. Хочу рассказать о маске для волос от бренда Dr. Sante из серии «Кератин+Аргинин+Коллаген. Восстановление структуры волос». Откровенно говоря, я тянулась совершенно за другим средством, но случайно перепутала баночки.
⠀
У меня от природы очень густые волосы, которые пушатся и немного идут волнами после мытья. Плюс ко всему этому я их частенько убиваю красками. Поэтому состояние волос порой оставляет желать лучшего. Спойлер‼️: маска помогла решить эту проблему.
⠀
Итак, что мы получаем после использования уходового средства:
⠀
❇️Волосы меньше пушатся.
⠀
❇️Длина разглаживается.
⠀
❇️Облегчается расчесывание.
⠀
❇️Волосы кажутся более плотными и напитанными.
⠀
❇️Кончики не такие сухие на ощупь.
⠀
Огорчает лишь аромат маски. Ну вот не понравился он мне и все тут. Хотя спустя 3-4 применения уже перестала обращать на него внимание.
⠀
Я использую такую маску двумя способами. В первом случае наношу минут на 5, во втором, на 30 минут. Последний вариант считается более эффективным, хотя даже за пару минут средство делает чудеса.
⠀
Маска от Dr. Sante определенно попадает ко мне в фавориты. Очень рекомендую.
⠀
Знакомы со средствами для волос от этого бренда❓Как впечатления❓
Все мы неоднократно слышали о парабенах, сульфатах и силиконах, которые входят в состав многих косметических средств. И в первую очередь слышали об их вреде, а порой даже пагубном влиянии на организм человека. А учитывая тенденции последних лет, которые пропагандируют здоровый образ жизни, потребление полезных продуктов и использование натуральной косметики, вопрос состава косметических средств очень актуален.
Потому что систематическое использование косметических средств с синтетическими веществами ни к чему хорошему не приведет: сульфаты используются в бытовых и промышленных очищающих средствах, а парабены вызывают аллергию…
⠀
Выход один – используйте кремы, шампуни, бальзамы и гели для душа без парабенов, сульфатов и силиконов.
Мы создаем косметику без вредных составляющих, чтобы вы были уверены в качестве продукции
⠀
#skincare #skin #healthy #healthyskin#cream #face #organic #vitamins #beauty #herbalifeskin #молодость #бьютисекреты #красота #здоровье #крем #уходзакоже й#healthyskincamp
Локоны всегда были универсальной укладкой для свидания, торжества или просто на каждый день.
Плавные волны являются универсальным вариантом, который можно легко воплотить дома с помощью утюжка для волос.
⠀
Следует просто набить руку.
Смотрите видео-инструкцию
⠀
❗️Напоминаем, что вы ещё успеваете записаться на мастер-класс, который состоится 12 апреля☺️
⠀
Все подробности по ссылке в шапке профиля✅
#Бьютипост #бьютиблог #бьютиблог #стилистпоприческам #стилистпарикмахер #стилистповолосам #красивыймакияж #макияждня #макияжвечерний #мастерклассы #мастеркласспомакияжу #мастеркласспрически #индустриякрасоты #бьютисекреты #бьютисеминар #семинарыдляпарикмахеров
НЕОБЫЧНЫЕ СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЗУБНОЙ ПАСТЫ: Лайфхаки
⠀
У обычной зубной пасты есть множество и других полезных свойств.Не только чистить ей зубки но и применять в быту: сейчас расскажу
⠀
♻️Мало того, что она помогает сохранить вам ваши зубки белыми, здоровыми и красивыми, она, например, может помочь вам привести в порядок ваши серебряные украшения.Почистив их зубной пастой, они приобретут свой первозданный вид. В это сложно поверить, но это действительно так.
⠀
♻️Подошва ваших кроссовок перестала выглядеть безупречно? Просто почистите ее зубной пастой и она снова станет как новая.
⠀
♻️Ваши кухонные приборы будут вам благодарны! С помощью зубной пасты легко удаляется налет в чашках от чая и кофе.
⠀
♻️Если при окрашивании волос краска случайно попала на кожу и окрасила ее, ничего страшного. Зубная паста удалит въевшуюся краску!
⠀
♻️Зубная паста снимет раздражение, сделает укусы менее заметными, предотвратит отек.Снимет зуд и покраснения.
⠀
♻️Прыщи, смазанные зубной пастой, исчезают к утру. Подсушивающее и противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить!
⠀
♻️Очистить ваш утюг с помощью зубной пасты проще простого! Он будет выглядеть как новый.
⠀
♻️Пятна на ковре легко вывести, используя кашицу из зубной пасты с отбеливающим эффектом.
⠀
♻️«Аромат» чеснока или рыбы настолько въедливый, Но если помыть руки с пастой, неприятный запах будет уничтожен.
⠀
♻️Для заделки маленьких дырочек и трещин в стене можно зашпатлевать зубной пастой.
⠀
О КАКИХ ЕЩЁ МЕТОДАХ ЗНАЕШЬ ТЫ? ГДЕ ЕЩЁ МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ ЗУБНУЮ ПАСТУ
⠀
-ПОДЕЛИСЬ в КОММЕНТАРИЯХ!
‼️...10 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО СТАРЯТ КОЖУ...‼️
⠀
♀️1. Чрезмерное скрабирование кожи!(хорошо-считается:не чаще 2-х раз в неделю, постоянное скрабирование повреждает клетки эпидермиса, делает кожу более уязвимой к воспалениям и вызывает сухость)
⠀
♀️2. Игнорирование солнцезащитного крема!(Наносить нужно ежедневно в солнечные дни, а не только когда мы загораем! Или иначе наша кожа будет быстрее стареть и большая вероятность развития раковых клеток)
⠀
♀️3. Употребление малого количества овощей и фруктов!(Вредная еда портит не только нашу фигуру но и состояние кожи, седая большую порцию овощного и фруктового салата_убережет от старения кожи и улучшит обменные свойства организма)
⠀
♀️4. Недосып!(Здоровый и полноценный сон не менее 8-ми часов залог красоты и здоровья)
⠀
♀️5. Привычка спать лицом в подушку!(провоцирует отеки и припухлости под глазами, если спать так каждый день будут образовываться морщины)
⠀
♀️6. Использование хлопковых наволочек!(постоянное использование таких наволочек вредит нашей коже так-как лицо контактирует и будут появляться морщины, Отлично подходят атласные или шелковые наволочки)
⠀
♀️7. Недостаточное потребление воды!(Питьевая вода самый настоящий источник красоты, и здоровья, нужно взять в привычку пить воду)
⠀
♀️8. Привычка щуриться!( Образование новых морщин, всегда при ярком солнечном свете носите очки)
⠀
♀️9. Привычка все время, что-то жевать!( образование морщин в носогубных складках-оно нам надо?, правильно-нет)
⠀
♀️10. Злоупотребление сладкого! (Сахар разрушает Коллаген в коже тем самым кожа увядает и стареет быстрее)
⠀
Берегите себя и свою кожу
Всех
Обняла!