вакуумныймассажсамара самара мануальныйтерапевтсамара массажсамара samara manualsamara massagesamara антикосточкасамара вакуумныймассажвсамарае здоровьевсамаре константинколбин массажвсамаре стелькисамара стоунтерапиясамара тейпированиесамара тейпсамара формтотикссамара вакуумсамара правкасамара антицеллюлитныймассажсамара lpgсамара антицеллюлитныймассаждимитровасамара кавитациясамара коррекцияфигурысамара kulaginamassage lpgсамара9просека антицеллюлитныймассажсолнечнаясамара самарамассаж жиранет акциясамара вакуумнаятерапия
❗Почему девочки выбирают вакуумный массаж?
.
Потому что это один из самых эффективных способов борьбы с ненавистными жировыми отложениями!
.
Если Вы начали придерживаться диеты или сбалансированного питания, то стоит учитывать, что первыми зонами, в которых жировая ткань уменьшится будут вовсе не бедра или живот, а грудь, шея и лицо. Но если с помощью вакуумного массажа улучшать кровообращение в проблемных зонах, то организм при похудении начнёт использовать именно резервные жиры! ☝️
.
При большой потере веса частая проблема — снижение эластичности кожи. Именно вакуумный массаж способствует усилению сократимости кожных покровов, поэтому кожа будет гладкой и подтянутой!
⠀
Мои красавицы лето уже совсем скоро☀️
Если хотите подтянутое, стройное тело, скорее пишите!
В нашем салоне вы получите весь комплекс услуг: аппаратная коррекция фигуры, инъекционная терапия, обертывания♀️
Ваш личный косметолог Елена Калуцкая
⠀
Запись в Direct или по прямой ссылке в шапке профиля
☎8 927 007-81-35
Жду Вас: Московское шоссе 51
Ох и погодка сегодня️️ а до апреля всего-то одна неделя
А дальше май и все лето
Пора-пора готовиться к пляжному сезону️
Мы поможем вам привести своё тело в форму после долгой зимы, бесконечных праздников и килограммов съеденных салатов ️ Что вы получите от курса LPG-массажа:
избавление от целлюлита
снижение веса
коррекция объёмов
тургор кожи
улучшение общего состояния организма
Кроме этого улучшается общее состояние организма, перестает болеть спина, проходят отеки
Студия Lpg-массажа "Perfect body": г. Самара, ул. Ново-Садовая 353в (за ТЦ Май), запись ☎️/ Viber/WhatsApp +7-987-439-65-75, или директ
#lpgsamarabflexy #perfectbody #perfectbodysamara
#самара #целлюлитсамара #самара2018 #всамара #samara #мамысамары #похудетьсамара #лимфодренажныймассажсамара #антицелюлитныймассажсамара #lpgсамара #lpgмассажсамара #массажсамара #диетасамара#лпджисамара #bflexyсамара #вакуумныймассажсамара #худеемсамара #акциясамара #spaсамара#акциясамара #мамасамара #восстановлениепослеродов
#восстановлениепослекс
#худеюпослеродов #альганикасамара
Быстро утомляетесь и чувствуете упадок сил❓
⠀
А не пора ли вам на массаж
⠀
В учебно-оздоровительном центре "Сияние" вы можете пройти не просто массаж, а полный курс ударно-динамического метода, включающего в себя комплекс вакуумного массажа, ударно-динамического массажа, траволечения и гирудооздоровления.
⠀
Этот метод поможет вам:
⠀
▫убрать напряжение мышц во всех отделах позвоночника, уменьшить или снять боль
▫улучшить кровоснобжение головы - уменьшить головные боли уже после одной процедуры☝
▫восстановить состояние самых тонких сосудов - капилляров
и это далеко не весь спектр положительных показателей ударно-динамического метода.
⠀
Показаниями к ударно-динамическому массажу являются острые и хронические заболевания:
⠀
опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, боли в суставах, тканях)
желудочно-кишечного тракта
органов кровообращения
легочные заболевания
нервной системы
бесплодие, импотенция.
⠀
Центр " Сияние" организует семинары по Авторской методике Георгия Николаевича Максимова.
Софья и Виталий являются его непосредственными ассистентами прошедшие все 3 уровня обучения, поэтому, попав к ним на приём, вы оказываетесь в руках профессионалов.
⠀
Вы всегда можете записаться на ударно-динамический массаж и другие процедуры к специалистам учебно-оздоровительного центра "Сияние"
⠀
Мы рекомендуем проходить массаж курсом от 5-15 процедур (количество назначается индивидуально, в зависимости от состояния здоровья пациента).
⠀
Стоимость приёма 850₽.
⠀
Наш адрес: г.Самара, ул. Авроры, 163А
⠀
✍Записывайтесь в директ
Чуть подчёркнуты скулы - в результате подтянулся контур лица. И заполнили носощечную борозду. Использовался 1 мл филлера, так как модель миниатюрная..
Добро пожаловать на бесплатную консультацию
Ваш врач косметолог Фещенко Ольга
89277040002
#скулысамара #врачкосметологсамара #контурнаяпластикаСамара #филлерсамара #врачкосметологсамара #косметологвсамаре #биоревитализациясамара #пилингсамара #чисткалицавсамаре #морщинысамара #СМАСсамара #лифтингсамара #испанскиймассажсамара #массажлицасамара #LPGсамара #вакуумныймассажсамара #смаслифтингсамара #косметологсамара #ультразвуковойлифтингсамара #мезотерапиясамара #мезотерапиявсамаре
Работа со скулами. Основная цель в данном случае убрать впадение щеки - осунувшийся вид. Небольшое количество оставшегося лишним филлера использовала для придания сочности губам.
Каждое лицо индивидуально. Добро пожаловать на бесплатную консультацию 89277040002
Ваш врач косметолог Фещенко Ольга. #скулысамара #врачкосметологсамара #контурнаяпластикаСамара #филлерсамара #врачкосметологсамара #косметологвсамаре #биоревитализациясамара #пилингсамара #чисткалицавсамаре #морщинысамара #СМАСсамара #Альтерасамара #лифтингсамара #испанскиймассажсамара #массажлицасамара #LPGсамара #вакуумныймассажсамара #смаслифтингсамара #косметологсамара #ультразвуковойлифтингсамара #мезотерапиясамара #мезотерапиявсамаре #губысамара
Скулы - очень яркая часть лица. Они могут сделать лицо стильным и модным. Но самое главное - они поднимают нам щёчки, исправляют овал. Контур лица становится более молодым, подтянутым.
Запись на бесплатную консультацию 89277040002
Ваш дерматолог, косметолог Фещенко Ольга. #скулысамара #врачкосметологсамара #контурнаяпластикаСамара #филлерсамара #врачкосметологсамара #косметологвсамаре #биоревитализациясамара #пилингсамара #чисткалицавсамаре #морщинысамара #СМАСсамара #Альтерасамара #лифтингсамара #испанскиймассажсамара #массажлицасамара #LPGсамара #вакуумныймассажсамара #смаслифтингсамара #косметологсамара #ультразвуковойлифтингсамара #мезотерапиясамара #мезотерапиявсамаре #губысамара
Зимние процедуры нельзя откладывать. Идет последний месяц зимы.❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
1.Срединный (зимний пилинг) необходимо сделать в феврале, когда солнечные лучи, не так сильно повреждают обновленную кожу. Срединный пилинг вызывает обильное шелушение, эффективно стирает пигментные пятна, рубцы, шрамы и угревую сыпь. Это не значит, что данная процедура избавит вас от них полностью, но существенно уменьшит
2.Отбеливание кожи, если из-за летнего солнца появились пигментные пятна. В арсенале есть иньекционные отбеливающие препараты.
3.Удаление папиллом, бородавок, расширенных капилляров нужно делать зимой из-за минимального воздействия ультрафиолета. Так как летом высок риск появления пигментации на месте удаления. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #врачкосметологсамара #косметологвсамаре #биоревитализациясамара #пилингсамара #чисткалицавсамаре #морщинысамара #СМАСсамара #Альтерасамара #лифтингсамара #испанскиймассажсамара #массажлицасамара #LPGсамара #вакуумныймассажсамара #косметологсамара
РЕЖИМ ДНЯ⏰
⠀
Человеческий организм имеет свои биологические часы, то есть функционирует так, что, например, прием пищи для него будет наиболее полезен в одни часы, а сон – в другие и т.д.
⠀
Для здоровья, красоты и бодрости необходимы:
качественный ночной сон и дневной отдых;
правильный уход за кожей, гигиена;
физическая активность;
рациональное питание.
⠀
Мой идеальный режим дня выглядит так:
⏰Подъем в 6:30
Утренние процедуры:
- полоскание рта маслом,
- энергетическая, дыхательная или йога-гимнастика для тела 10 минут, что-то одно по настроению,
- фейсфитнес - 15 минут у зеркала в ванной,
- чистка зубов и 2-3 стакана чистой воды до завтрака.
Спорт: тренировки с тренером 3 раза в неделю
Завтрак:
- льняная каша с фруктами или варёная каша на растительном молоке или яичница с овощами и капучино-матча
Домашние дела
Обед: таз с овощами в любом виде и остальное - рыба и/или крупы/бобы
Работа: тренинги/своё обучение/встречи/работа за компьютером
Ужин: овощи в любом виде, в идеале - питательный салат
Подготовка ко сну: тщательное очищение кожи, чтение 30 минут перед сном, планирование дел на завтра
Сон в 23 часа +/-
⠀
Мне нравится выделять время для себя именно по утрам, это заряжает энергией и отличным настроением.
Утренние практики занимают 30 минут, пока все спят. Согласитесь, это совсем не долго.
⠀
Тем не менее, их вполне достаточно, чтоб выглядеть бодро и чувствовать себя прекрасно❤️
⠀
А вы соблюдаете режим дня? Какие пункты в нём самые любимые?
#еффимова_оздоровление