List of the most popular hashtags for theme #ВАЛЬСГОРМОНОВ2

Есть книги, благодаря которым кардинально меняется представление о вопросе. Когда не догадываешься, а ЗНАЕШЬ про себя важные вещи ⠀ ТОП-7 книг, прочитав которые вам будет легко понимать и контролировать своё здоровье! Сохраняйте в закладки☑️ ⠀ Мой очаровательный кишечник (Джулия Эндерс) Великолепная, написанная лёгким языком книга, дающая максимально простое и полное представление о работе организма. Подходит даже для человека, далёкого от диетологии и медицины. Как усваивается пища, как работает ЖКТ и почему важна микробиота ⠀ Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь (Майкл Грегер) Огромный справочник о том, как еда влияет на образование заболеваний. Невероятно мотивирует сменить привычный путь и перейти на здоровое питание ⠀ Transcend: девять шагов на пути к вечной молодости (Рэй Курцвейл) Книга о том, что запускает наши неудачные гены, приводящие к заболеваниям. Как предотвратить эти сценарии специальным образом жизни. Проще говоря, как убежать от старения организма ⠀ Гормоны счастья (Лоретта Бройнинг) Руководство о том, как управлять счастьем. Как и почему мозг создаёт устойчивые привычки, шаблоны действий. Биохимия счастья в расшифровке дофамина, серотонина, эндорфина. После прочтения ваш самоконтроль и позитив перейдут на новый уровень ⠀ Как химичит наш организм (Константин Заболотный) Суть, куда и как организм расходует то, что мы съедаем. На какие нужды требуются белки и жиры, как утилизирует углеводы. Помогает разобраться, какая еда важна для организма, а какая - лишняя ⠀ Что скрывает кожа (Йаэль Адлер) Кожа - самый большой орган человека. Дом для миллионов бактерий и паразитов. Экран наших заболеваний. Абсолютный мастхэв для всех, чья кожа отражает заболевания в виде акне, экземы, псориаза, аллергии ⠀ Вальс гормонов (Наталья Зубарева) Фундаментальный труд по разъяснению сложного мира гомонов простым языком. Откуда берутся эндокринные заболевания и что с ними делать. Книга будет полезна тем, кто уже имеет проблемы с гормонами ⠀ ☝Прочитав эти книги, вы выйдете на совершенно другой уровень отношения к своему телу. Порекомендуйте мне и моим подписчикам другие интересные книги, которые вы читали

Доктор Зубарева рекомендует обожаю❤️❤️❤️❤️❤️ ‼️ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ВСЕ ЭТО ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ У НАС‼️❤️❤️❤️ #RepostPlus @doctor_zubareva - - - - - - ‍♀️Доброе утро! Просили, показываю. Мои ЛИЧНЫЕ мастхэвы для женского здоровьяпрепараты в карусели. лайк на фото, чтобы Инстаграм вам показывал мои посты, и чтобы сохранить картинку Дорогие, не спрашивайте о дозировках и как пить, открываю секрет- поворачивайте баночку, и там всё-всёё написано Витамид д, люблю именно такой, жидкий, мне его легче дозировать и приятнее, чем капсулы. Суточная доза -исходя из уровня вашего анализа на 25ОН, но не менее 5000 тыс ед. Омега-3,❗️не 3-6-9❗️, недавно рассказывала почему. Иногда пью такую, иногда жидкую, тоже недавно делала обзор. Суточная доза -не менее 1000 мг(EPA+DHA), 3 месяца пью, месяц перерыв Куркумин- противоопухолевое, противовоспалительное, противоокислительное, антидепрессивное средство. На мой взгляд самое сильное и универсальное, абсолютный мастхэв. 3 мес пью, 1 мес перерыв. Сырые пробиотики, пью курсом 3 мес, 2 раза в год. Вариантов много, сейчас такие. Родиола+мака, иногда сюда же добавляю ашваганду-самые сильные адаптогены для меня, которые дают силу, адаптируют с моим сложным условиям работы, регулируют либидо и цикл. 4 мес пью, 2 мес перерыв. Коллаген без добавок. 3 мес пью, 2 мес перерыв. Отвечаю сразу. УСВАИВАЕТСЯ, при правильных уровнях железа, меди, хрома, цинка, при нормальном функционировании ЖКТ, в сочетании с гиалуронкой, Вит С ОТЛИЧНО УСВАИВАЕТСЯ! В-комплекс. Витамины группы В очень плохо усваиваются, поэтому передозировать их сложно. Пью курсом по 2 мес, 2 раза в год Биосил-генератор коллагена, для роста волос курс 2 раза в год ____ Периодически меняю бренды, добавляю, убираю что-то. Ближе к осени будет осенний набор, потом обязательно покажу. Но это-основа и База для меня Отвечая заранее - нет, не много, это нутрицевтики, ДОБАВКИ К ПИЩЕ. ❗️Могу такой же мужской и детский обзор сделать. ‼️В новой части #вальсгормонов2 будут большииииие обзоры нутрицевтиков на все случаи жизни #nz_нутрицевтики #натальязубарева #докторзубарева

Мечты сбываются!✨ Даже круче, чем мы можем представить. Я всегда хотела посетить семинар доктора Натальи Зубаревой @doctor_zubareva, эксперта по превентивной и антивозрастной медицине. Давно следила за ней в Instagram, смотрела все прямые эфиры и вот полгода назад купила заветный билет на лекцию в Екатеринбурге. #будьхудойнонеголовой2019 ⠀ Но жизнь преподнесла мне подарок и на том самом семинаре я была в роли ведущей!Организовали встречу чудесные девочки из @mamaetoyaofficial ⠀Листайте фото в карусели, там безумно приятный отзыв о моей работе от моего любимого эксперта @dr_natalyazubareva ♥️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Благодарю за прекрасное платье бутик @maggio_ekaterinburg ⠀ Макияж и укладка от @love.n.like

Это огромная пачка коллагена, который я регулярно заказываю с сайта iHerb.com. Я пью его курсами и очень довольна эффектом, который, в первую очередь, замечаю на коже лица и тела. Как известно, коллаген в теле человека - это один из самых распространенных белков. Он составляет основу наших костей, суставов, хрящей, кожи, ногтей. Коллагеновые волокна в нашем организме создают внеклеточный матрикс, который удерживает клетки и ткани вместе, делает соединительную ткань прочной и эластичной одновременно. Наиболее распространенные типы коллагена - 1, 2, 3. Все они присутствуют в наших органах в разном количестве. Этот комплекс содержит 1 и 3 типы коллагена, которые содержатся преимущественно в коже, костях, сухожилиях, стенках сосудов и роговице глаза. На эти типы приходится около 90% всего коллагена нашего организма. Доказано, что после 25 лет естественная выработка коллагена существенно замедляется, а к 60 годам синтез собственного коллагена снижается аж вдвое. Как следствие, кожа теряет эластичность, истончается, появляются заломы и морщины. Отчасти эти процессы обратимы, и об этом свидетельствуют многочисленные отзывы и некоторые исследования, о которых я писала в своем блоге. Кроме того, недостаток коллагена становятся причиной ревматизма суставов, остеоартрита, артрита и других заболеваний, связанных с суставной и хрящевой тканью. Принимая коллаген в виде добавок можно восстановить нарушенные ткани и заметно уменьшить боль при физической нагрузке. Однако стоит понимать, что восполнение дефицита коллагена в организме - процесс долгий и достигается курсом от трёх до шести месяцев. Такой упаковки коллагена, как у меня, хватит на 75 приёмов. Для лучшего синтеза собственного коллагена к нему желательно докупить витамин С и кремний. Подробнее о коллагене, его активаторах, выгодных вариантах, видах коллагена и правилах приёма, читайте в моем блоге. Ссылка на блог есть в описании моего профиля. iHerb.com / КОД НА СКИДКУ - nih688 #отзывыnz #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали #будьхудойнонеголовой #натальязубарева #докторзубарева #историяодногопациентаnz #контрольнаязакупкаснатали #историяодногопациента_nz #sz_health

ВСЕ КОУЧИ ДЕЛАЮТ ЭТО!!!! . Все следят за уровнем энергии в теле!! Ибо невозможно быть «дохлой лошадью», пытаясь вести за собой людей!! . Сегодня, после эфира, получаю в Директ сообщение от @sasha_bewell - ))))) серотониновый удар у тебя)))) (с) . Мы вместе посмеялись - потому что мой мозг сразу выдал причину такой эйфории - все это идеальная работа кишечника!! . И во, что по этому поводу говорит эксперт курса ФЕЯ СЕЛЬДЕРЕЯ @sasha_bewell : . Почему депрессию стоит начать лечить с кишечника? Все завязано: если есть проблемы с ЖКТ – боли, метеоризм, несварение – это всегда неприятно, грустно и пациенты с такими проблемами требуют повышенного внимания. В кишечнике сосредоточено большое количество нервных клеток, не зря его называют второй мозг. . Но есть и еще один момент:: даже если перечисленных жалоб нет, а настроение на нуле, энергии нет и кажется, что жизнь не удалась – все равно стоит заглянуть в кишечник! Помимо нервных окончаний в кишечнике находится энтерохромафинные клетки, которые содержат 90% всего серотонина в организме. Секреция серотонина происходит на прием пищи, именно поэтому многих успокаивает еда. Но после того как серотонин вышел из клеток – его нужно захватить обратно. Если в стенке кишечника есть хроническое воспаление – то захватывать серотонин нечем. Происходит высокий расход серотонина и настроение неуклонно снижается. . Хроническое воспаление может возникать на фоне приема неподходящей пищи, которую организм неспособен переварить или пищи, которая не несет в себе пищевой ценности, только повреждает тонкие и нежные структуры кишечной стенки. . Поэтому в программе «Фея сельдерея» я большое внимание уделила вопросам выявления непереносимости и отношений с едой. Ведь здоровья стенки кишечника = хорошее настроение!

*** упс . Кажется, я пропустила букву Е на картинке. Железодефицитная. Но статья моя от этого менее полезной не стала Ох, как же долго я писала этот материал, потом переписывала, оставляла и вновь приступала писать. Много литературы перелопатила... каждое слово продумала. Поэтому, если тема для Вас актуальная, а пост был полезен, то напишите пару слов в комментах. Ну и лайк для меня тоже своего рода знак благодарности. Все это не популярности моей ради, а для понимания, что материал пригодился. Это очень важно для меня. Ведь когда я пишу, я веду диалог с вами, представляю, как вы будете это читать. Каждое слово продумываю, чтобы понятно и нараспев читалось Пост уже на моем сайте: «Лучшие препараты железа для лечения железодефицитный анемии». Ссылка в описании профиля. При оформлении заказа на сайте iHerb.com введите код nih688 и получите скидку. Новые покупатели по коду получат 10% скидки на весь заказ. Постоянные покупатели - 5% скидки. #отзывыnz #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали #будьхудойнонеголовой #натальязубарева #докторзубарева #историяодногопациентаnz #sz_lifestory #sz_motivation #sz_reviews #sz_recipes #sz_lyrics #sz_whalekoala #sz_vaccines #sz_makeupstudio #sz_video #sz_burner #sz_singer #сератониноваясемья #контрольнаязакупкаснатали #историяодногопациента_nz #полезнонатали_диеты

D-МАННОЗА В ТЕРАПИИ ИНФЕКЦИЙ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (ЦИСТИТА). . Ставьте ❤, чтобы не терять мои новости в ленте. . Частые позывы? Ощущение жжения при мочеиспускании? . Симптомы цистита знакомы многим. И очень часто при его лечении приходится прибегать к антибиотикам, что не самым лучшим образом сказывается на здоровье. . Но есть альтернатива - натуральная и безопасная . D-mannose - это моносахарид, изомер глюкозы. У него есть важное доказанное свойство - связываться с болезнетворными бактериями и выводить их с мочой. Он не даёт бактериям прикрепляться к стенкам мочеполового тракта. . Самый распространенный возбудитель цистита - кишечная палочка E. coli (90% случаев). Д-манноза в высоких дозах способна вылечить цистит за 1-2 дня, при этом она натуральна и безопасна, в отличии от антибиотиков. Может применяться даже детям (естественно, под наблюдением врача!). . Принцип действия Д-маннозы таков:. . Инфицирующие бактерии обычно должны найти возможность прилипнуть к тканям, которые они поражают. При инфекционных заболеваниях мочевых путей бактерии E. coli прилипают к клеткам, устилающим мочевой пузырь и мочевые пути, с помощью тонких волосовидных выростов и расположены на стенках клеток. Молекулы маннозы естественным образом покрывают поверхности этих клеток. И бактерии крепятся к ним, как к липучкам. Но, если в моче высокая концентрация маннозы, бактерии крепятся к этим ближайшим молекулам, и выводятся вместе с мочой. Оставшееся небольшое количество бактерий E. coli, прикрепившихся к молекулам маннозы на поверхности эпителиальных клеток, станут легкой добычей лейкоцитов и других агентов иммунной системы. . Терапевтическая доза: 1,5 грамма, обычно разделяют на 3 приема. . Примечание: манноза не влияет на углеводный обмен (а значит может применяться диабетиками) . В исследованиях говорится о 90% случаев, в которых манноза помогает. Пока что мне помогало в 100% случаев, без применения дополнительных средств. Для тех, кого цистит беспокоит часто - просто палочка-выручалочка. Всегда теперь имеется дома! Продолжение...

Repost Repost Repost @doctor_zubareva Просили, показываю. Мои ЛИЧНЫЕ мастхэвы для женского здоровьяпрепараты в карусели. лайк на фото, чтобы Инстаграм вам показывал мои посты, и чтобы сохранить картинку скидка при заказе на на IHERB - ASH7022 Дорогие, не спрашивайте о дозировках и как пить, открываю секрет- поворачивайте баночку, и там всё-всёё написано Витамид д, люблю именно такой, жидкий, мне его легче дозировать и приятнее, чем капсулы. Суточная доза -исходя из уровня вашего анализа на 25ОН, но не менее 5000 тыс ед. Омега-3,❗️не 3-6-9❗️, недавно рассказывала почему. Иногда пью такую, иногда жидкую, тоже недавно делала обзор. Суточная доза -не менее 1000 мг(EPA+DHA), 3 месяца пью, месяц перерыв Куркумин- противоопухолевое, противовоспалительное, противоокислительное, антидепрессивное средство. На мой взгляд самое сильное и универсальное, абсолютный мастхэв. 3 мес пью, 1 мес перерыв. Сырые пробиотики, пью курсом 3 мес, 2 раза в год. Вариантов много, сейчас такие. Родиола+мака, иногда сюда же добавляю ашваганду-самые сильные адаптогены для меня, которые дают силу, адаптируют с моим сложным условиям работы, регулируют либидо и цикл. 4 мес пью, 2 мес перерыв. Коллаген без добавок. 3 мес пью, 2 мес перерыв. Отвечаю сразу. УСВАИВАЕТСЯ, при правильных уровнях железа, меди, хрома, цинка, при нормальном функционировании ЖКТ, в сочетании с гиалуронкой, Вит С ОТЛИЧНО УСВАИВАЕТСЯ! В-комплекс. Витамины группы В очень плохо усваиваются, поэтому передозировать их сложно. Пью курсом по 2 мес, 2 раза в год Биосил-генератор коллагена, для роста волос курс 2 раза в год ____ Периодически меняю бренды, добавляю, убираю что-то. Ближе к осени будет осенний набор, потом обязательно покажу. Но это-основа и База для меня Отвечая заранее - нет, не много, это нутрицевтики, ДОБАВКИ К ПИЩЕ. ❗️Могу такой же мужской и детский обзор сделать. ‼️В новой части #вальсгормонов2 будут большииииие обзоры нутрицевтиков на все случаи жизни #nz_нутрицевтики #натальязубарева #докторзубарева

МЕЛАТОНИН - ДОБАВКА ДЛЯ СНА И ДРУГИЕ ЕГО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Различные нарушения связанные со сном, плохое качество сна и бессонница - это очень распространенные проблемы, которые встречаются более чем у 30% людей взрослого населения. К сожалению, регулярные недосыпания не только истощают запасы энергии в организме и снижают производительность в течение дня, но и увеличивают риск развития различных заболеваний, таких как депрессия, высокое кровяное давление и диабет. Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин. Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать. Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна. Важно понимать, что добавки содержащие мелатонин не являются снотворными и не выбьют вас "из колеи". Мелатонин сообщает вашему телу, что наступает ночь, пришло время расслабиться и с легкостью погрузиться в сон. Об этих и других свойствах мелатонина можно узнать В МОЁМ БЛОГЕ по ссылке в описании моего профиля. А именно: ● Мелатонин - натуральное и эффективное средство для восстановления сна ● Мелатонин способен поддержать здоровье глаз ● Мелатонин оказался эффективен в лечении язв желудка и изжоги ● Мелатонин может уменьшить звон в ушах ● Мелатонин повышает уровень гормона роста ● Мелатонин способен помочь при депрессии ● Как принимать мелатонин ● Мелатонин: противопоказания ● Взаимодействие с другими лекарственными средствами ● Мелатонин: безопасность и побочные эффекты ● Выбираем лучший мелатонин с Сайта iHerb. Делюсь своим выбором и секретом своего применения. Друзья, если тема актуальна, то сохраняйте себе в закладки и ставьте ♥️. Я анализирую вашу активность и благодаря ей понимаю, о чем мне писать в дальнейшем. Спасибо. #полезнонатали_женщинам #результатыnz #отзывыnz #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали #будьхудойнонеголовой #натальязубарева #докторзубарева #историяодногопациентаnz #историяодногопациента_nz #полезнонатали_анализы #полезнонатали_диеты #зубарева_добро