всемжелаюкрасоты lenabeauty_лицо_тело секретыelenabeauty секретыкрасоты секретымолодости elenabeautyкарбокситерапия regrann антицеллюлитныймассажчелябинск какпохудетьчелябинск карбокситерапиячелябинск массаждляпохудениячелябинск массажлица массажчелябинск обучениефейсбилдинг омоложениечелябинск самомассаж elenabeauty_осебе биокожа плазма_lena_beauty школаомоложения
ВСЕ для ДУШИ и ТЕЛА СОЛЕВАЯ ВАННА – одна из самых приятных и эффективных лечебно-косметических процедур!
Прекрасно снимает усталость, выводит из депрессивных состояний, применяется в лечении гипертонии и суставов, заболеваний позвоночника и сердечнососудистой системы и прочее. .
.
Но! Помимо лечебных свойств, ванна с солью применяется ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Солевые ванны улучшают обмен веществ и насыщают кожу полезными микроэлементами. Соль способна нормализовать гормональный баланс, нарушение которого порой является одной из причин появления избыточного веса. Кроме того, ванна с солью делает кожу нежной и шелковистой.
Дозировка соли на ванну колеблется от 100 г до 1 кг – в зависимости от ожидаемого эффекта. Если вам хочется получить значительный лечебный эффект, то стоит использовать большое количество соли, а если нужна профилактическая ванна, то небольшого количества будет достаточно.
Также полезно принимать солевые ванны для похудения с добавлением эфирных масел. Сбросу веса и устранению целлюлита способствуют масла цитрусовых: мандарина, апельсина, грейпфрута. Только не стоит забывать, что ☝️ такая ванна противопоказана людям, у которых слишком чувствительная кожа или аллергия.
.
Рекомендуемая температура воды – 35-39 градусов. Учитывайте, что горячие ванны расслабляют, а прохладные – тонизируют.
Оптимальное время проведения процедуры – 10-20 минут. Рекомендуемый курс – 10-15 ванн через день или 2-3 раза в неделю.
. .
⚠️⚠️⚠️Верхняя часть тела (область сердца) должна быть над водой, иначе могут возникнуть проблемы с давлением. ☝️Тем, у кого есть тяжелые заболевания сердца и проблемы с давлением, необходимо посоветоваться с врачом! .
.
Во время принятия ванны можно выпить чашку травяного или обыкновенного чая без сахара — это поможет вывести лишнюю воду.
ДО ПРИЕМА солевой ванны для похудения не рекомендуется есть примерно за 1,5-2 часа, после приема тоже желательно воздержаться от прима пищи на такое же время.
.
ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ солевой ванны необходимо хорошенько растереться махровым полотенцем. Рекомендуется сразу же укутаться и отдохнуть хотя бы полчаса.
#всемжелаюкрасоты
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты
Reposted from @lena_lenina_beauty_master - ЭФИРНЫЕ МАСЛА, их СВОЙСТВА. ПРИМЕНЕНИЕ в КОСМЕТОЛОГИИ
При уходе за ЖИРНОЙ/ПРОБЛЕМНОЙ кожей рекомендуются масла: розмарина, камфоры, грейпфрута, бергамота, мелиссы, лимона, апельсина, чайного дерева, пихты, гвоздики, пачули.
При СУХОЙ/ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ кожи - мирра, голубая ромашка, роза, жасмин, пачули, сандал, апельсин.
ЛЮБОЙ ТИП кожи – лимон, иланг-иланг, нероли, герань, жасмин.
ДРЯБЛАЯ/СТАРЕЮЩАЯ кожа – апельсин, роза, пачули, нероли, аниса.
ОЧИЩЕНИЕ кожи и СУЖЕНИЕ ПОР - мирт, лимон, майоран, мелисса, иланг-иланг, розмарин, грейпфрут.
При РАЗДРАЖЕНИЯХ - лаванда, ромашка голубая, жасмин, пачули, герань. .
.
Если вы хотите НАСЫТИТЬ кожу ВИТАМИНАМИ и придать ей ТОНУС эффективно применять масло вербены, апельсина, ели, розового дерева.
ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ действие: нероли, вербена, сандал, бигардия, иланг-иланг, апельсин, жасмин, ладан, роза. .
.
ПОДТЯГИВАЮЩИМ эффектом (ЛИФТИНГ) - мирра, сандал, пачули, роза, фенхель, нероли.
Для РЕГЕНЕРАЦИИ ( ВОССТАНОВЛЕНИЯ) кожного покрова масло герани, иланг-иланг, розы, лаванды, мирры, ромашки, гвоздики, жасмина.
УСТРАНИТЬ ОТЕКИ можно с помощью масла лимона, лиметта, мирры, можжевельника, ромашки, сосны.
Для БОРЬБЫ с КУПЕРОЗОМ эффективно пользоваться маслом нероли, мирта, кипариса.
При ГЕРПЕСЕ рекомендуется чайное дерево, вербена, можжевельник, лимон.
Для ЛЕЧЕНИЯ различных видов ДЕРМАТИТОВ используются можжевельник, герань, роза, лаванда. .
.
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#секретымолодости - #regrann
Reposted from @lena_lenina_beauty_master - БАЗОВЫЕ МАСЛА - это 100% натуральные растительные жиры. Базовые масла бывают твердые (баттеры) и жидкие.
Самые полезные - полученные из растений методом холодного прессования.
Сегодня, БАЗОВЫЕ МАСЛА, добавляемые в КОСМЕТИКУ, играют роль не только основы, но и биологически активных компонентов.
Базовые масла:
КОКОСОВОЕ МАСЛО
АВОКАДО
ЖОЖОБА
КАКАО МАСЛО
АБРИКОСОВЫХ КОСТОЧЕК
МАСЛО ШИПОВНИКА
КАСТОРОВОЕ МАСЛО
МАСЛО ШИ
АРГАНОВОЕ
МАСЛО ОБЛЕПИХОВОЕ
МАСЛО КАЛЕНДУЛЫ и др.
Базовые масла применяют для ухода не только за кожей лица и тела, но в уходе за волосами и ногтями.
Основными составляющими БАЗОВОГО МАСЛА являются насыщенные, а также ненасыщенные жирные кислоты (насыщенные кислоты- масло баттер, полиненасыщенные кислоты – масло остается жидким даже при комнатной температуре). +Олеиновая кислота – ценная составляющая, она способствует лучшей транспортировке других компонентов, поэтому маслянистая жидкость быстро проникает в кожу. +базовое масло богато линолевой кислотой и ее производными. Именно этот компонент обеспечивает комплексный уход за сухой, гиперчувствительной кожей, так как наполняет ее влагой.
ПРИМЕНЕНИЕ:
1. Жирная кожа. Посушивают и устраняют блеск: миндальное, лесного ореха, масло виноградных косточек.
2.Сухая кожа: лица: масло авокадо, зародышей пшеницы, жожоба
3.Для волос: аргана, масло ши, масло кокоса
Протестировав много и очень много масел, для себя Я ВЫБИРАЮ: .
✔КОКОСОВОЕ МАСЛО нерафинированное (для тела, волос) впитывается очень быстро, не оставляет жирных следов
✔для массажа лица - МАСЛО АВАКАДО (нежное, очень мягкое), МАСЛО АЛОЭ ВЕРА
. ✔для волос - МАСЛО АРГАНЫ
Это ТОП моих уходовых масел!
А при правильном уходе и правильном подборе - натуральные органические масла всегда будут Вам на пользу (даже при проблемной коже!) .
.
Про какое масло написать подробнее?
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#секретымолодости - #regrann
Repost from @ketrin_deyko @TopRankRepost #TopRankRepost «Если молодая #женщина красива, но не привыкла дисциплинированно ухаживать за собой, то со временем она потеряет свою красоту. Если же самая обычная женщина будет дисциплинированно ухаживать за собой, то с возрастом она станет только красивее»
(Софи Лорен) Девочки, кто любит себя , вaм к ней @dr_konovalova золотые ручки , #врач ☝ и просто отличный человек #весна #москва #едудомой #всемжелаюкрасоты
ЧЕМ ЖЕ ПОЛЕЗНЫ ВАННЫ с СОДОЙ?
.
✔Данная процедура помогает очистить организм, сбросить вес (дезинтоксикация организма). .
✔Максимально нормализуются процессы обмена веществ, что очень полезно при различного рода отравлениях: алкогольных, пищевых, радиационных. .
✔Борьба с целлюлитом - очищает глубокие слои кожного покрова. .
✔Чистка лимфатической системы .
✔Для нервной системы - успокаивает и расслабляет. Данные процедуры показаны при сильных переживаниях, перевозбуждении, напряжении после трудных рабочих дней. .
✔Для улучшения кровообращения, помогают снять отечность .
✔Уход за кожей - подтягивают дряблую кожу, смягчают ее, устраняют сухость кожи.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ПРОЦЕДУРУ? Правила:
Концентрация соды должна быть достаточной для того, чтобы произвести нужный эффект, но не слишком высокой, чтобы не пересушить кожу. .
.
Классический вариант⏬
Для одной процедуры понадобится ~ 200 гр соды, которую нужно растворить в горячей воде (загасить соду). Затем добавляем в ванну.
Ванны принимаются курсами, по 10 процедур, через день, длительностью 15-25 минут
Температура воды должна составлять +35-37°С, и ни в коем случае не выше, так как это чревато для здоровья.
Погружаться в ванну следует только по пояс, не погружая область сердца.
Идеально принимать проводить такую процедуру на ночь, чтобы после неё сразу лечь спать!
#всемжелаюкрасоты
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты
Девочки, у меня для Вас новость
Я ПЕРЕЕХАЛА!!! И это мой КАБИНЕТ
Начинаю прием на новом месте
по адресу : ул. Академика МАКЕЕВА 29.
Те кто на с/з, уже обрадовались))) .
.
Кабинет очень уютный, комфортный, АУРА прям то, что надо) есть кедровая бочка - если кто захочет, можно воспользоваться
#всемжелаюкрасоты !!! Запись в директ !!!
Процедура ДАРСОНВАЛИЗАЦИИ: ✔улучшение кровообращения .
✔упругость кожных покровов
✔активируются биохимические обменные реакции в кожных покровах и в тканях
✔снижается чувствительность рецепторов к воздействию внешних раздражителей
✔происходит нормализация работы сальных и потовых желёз
ОТЛИЧНО СОЧЕТАЕТСЯ с массажем лица, любыми уходовыми процедурами!
После проведения общей дарсонвализации повышается работоспособность, поможет избавиться от головных болей, происходит нормализация сна.
#всемжелаюкрасоты !!! Все процедуры красоты ▶️#lenabeauty_лицо_тело
Я люблю находиться в красивых местах, где уютно и комфортно! Долго искала такое уютное место для работы и наконец-то я его нашла!!!! Это то что надо!!! .
.
Жду всех к себе на процедуры ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КРАСОТЫ:
✔ОМОЛОЖЕНИЕ (массаж, уход, плазма, карбокситерапия, альгинат)
✔ПОХУДЕНИЕ & РЕЛАКС (массажи, обертывания, кедровая бочка)
✔ШУГАРИНГ
✔УХОД: РЕСНИЦЫ И БРОВИ
✔ПОДБОР ПРОФ.КОСМЕТИКИ для дом.ухода
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#секретымолодости
Все процедуры красоты ▶️#lenabeauty_лицо_тело