в45бабаягодкаопять возрастнепомеха жизньпрекрасна возраст возрастсчастья личныйблог happy возраст18остальноестаж возрастнеимеетзначения возрастное возрастныекризисы возрасттольковпаспорте ilovemyjob like возрастнепоказатель инстаграммнедели личныйдневник личныйопыт среднийвозраст успехнеизбежен деньрождения бальзаковскийвозраст весна 45бабаягодкаопять happybirthday italy twoladiescake в45жизньтольконачинается лайки москва возрастхриста
Калинка-малинка, малинка моя...
Согласитесь, классный подарок на #деньрождения , тем более, когда именинница - женщина, и ей исполнилось #45
Да-да... #45бабаягодкаопять
А учитывая то, что цена этой прелести как у хорошего букета, то уж точно стоит сделать выбор в пользу такого вот "цветочка"!
Хотите такой же подарок?
Заказать просто:
WhatsApp 89219175106
Забирать: 10 мин пешком от м. Новочеркасская или
Доставка: 350 руб по СПб
Среда- день для себя любимойОдеться не по-спортивному, выйти «в Люди» , сделать фото, отведать вкусняшек-святое дело Кто хорошо работает, должен хорошо отдыхать, ну, или хотя бы просто отдыхать #обучениедетейкатаниюнагорныхлыжах#детскийтренер #тренер #инструктор #инструкторпогорнымлыжам #детскиегруппыпогорнымлыжам #детскиегруппы#ageevaskischool #горнолыжнаяшкола #ageevaskiclub #зима #зимавпитере #зимавспб #выходной #superstar #в45бабаягодкаопять
⛷❤️⛷ в Туутари парке⛷ #обучениедетейкатаниюнагорныхлыжах#детскийтренер #тренер #инструктор #инструкторпогорнымлыжам #детскиегруппыпогорнымлыжам #детскиегруппы#ageevaskischool #горнолыжнаяшкола #ageevaskiclub #зима #зимавпитере #зимавспб #head #snow_fairy #53года #в50выглядетьна30 #в45бабаягодкаопять
КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ?
————————————————
Добрый вечер, дорогие женщины!
Чтобы «притормозить» старение, нужно быть в движении, или «не МГТ единой».⤵️
...........................
Теоретическая эссенция, но очень интересная. - ♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И спасибо огромное @moscowcity_studio за чудесную фотосессию.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Напоминаю, что сегодня в сторис объявлю 3-оих ПОБЕДИТЕЛЕЙ праздничного розыгрыша!
..............................
Существует множество теорий старения организма, которые делятся на две большие группы:
⬇️
1️⃣Поломка.
Включает несколько теорий:
Свободнорадикальная теория.
Активные формы кислорода атакуют ДНК, белки, липиды и т.д. внутри энергетической станции клетки (митохондрии). => Работа этих «органов клетки» нарушается (энергодефицит=>гибель), а с возрастом этот процесс усиливается и первым «пострадавшим» становится эндотелий сосудов => атеросклероз, ИБС, артериальная гипертензия...
❗️Противодействовать этому механизму уничтожения можно посредством РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ♀️♀️⛷♀️. ➕
Здоровое питание и регулярная физкультура способствуют смещению липидного спектра в сторону ЛПВП (антиатерогенные липиды).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Теория предельного деления клеток.
После определённого количества удвоений клетка перестаёт делиться, и эта неспособность к бесконечному удвоению объясняет естественное старение организма.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣Программа.
Теория апоптоза.
Существует система самоликвидации клеток, которая словно «самурай», действует по принципу «лучше смерть, чем ошибка». Мутации генетического материала посылают клетке сигнал «покончить с собой» и, так называемый, «страж генома» (белок р53) включает механизм самоуничтожения клеток с необратимо повреждённой ДНК.
❗️Физические упражнения понижают уровень p53.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но не только поломка или программа определяют продолжительность жизни человека, т.к. изолированное воздействие на ту или иную причину старения существенного влияния на сроки жизни не оказывает. Всё-таки старение многопричинный процесс, где очень важную роль играет возрастное снижение гормонов: мелатонина, тироксина, гормона роста и, конечно, половых гормонов.
#тани_о_мгт
Для меня за месяц кончилось целая эпоха.. "Секса в большом городе")))
С помощью перемотки при просмотре можно многое успеть.. И вот что я вам скажу, с годами я стала не только сентиментальнее, но и внимательнее.
Да, да.. Для меня в этом фильме обозначились чувства.
Но, ребята , я в ужасе, когда поняла, что главный герой за время 6 сезонов и 2х полнометражных фильмов почти не изменился, а вот для Керри время увы не прошло бесследно! ( а можете представить СКОЛЬКО бабла на это тратилось?!) и в свои 45 она выглядела на свои 45!
Шикарно, модно, но 45!
Мужчины, если бы вы знали, как вам повезло! На химическом и гормональном уровне, физическом тоже.
У вас коллагена и воды в коже больше.. Вас не мотает туда сюда ежемесячные гормональные перестройки.. У вас быстрее исчезают жировые клетки.. Мужчины в 45 достигают пика своей красоты.
Женщины края пропасти.. Писец, как страшно туда смотреть.. Но есть приятная новость.
За оставшиеся годы она ( Сара Джесика Паркер) мало изменилась..))) И значит, надежда есть.. Борьба не кончена.
#словодня #молодость #опятьмужикинасобскакали #малоимтогочтоонимогутписатьстоя #секс #сексвбольшомгороде #керрибредшоу #сараджесикапаркер #в45бабаягодкаопять #мойвзгляд #болтовняниочем #женщина #хочетсябытькрасивой #косметическиесредства #индустриякрасоты #девушки #улыбка