гагаринскийполумарафон бег arker_run running спорт sport sportlife забег полумарафон зож питер halfmarathon спб мотивация нахимовскийполумарафон полководцыроссии серияполководцыроссии 10км 5км athletic communityrunners comrunclub comrunteam health heroleague iceonego motivation nwtrail нахимовскийполумарафон
Как-то вот так
#iceonego#гатчинскийполумарафон#забегрф#жуковскийполумарафон#ораниенбаумскийплацдарм#гагаринскийполумарафон#зимнийдубль#петрозаводскийполумарафон#тверскоймарафон#кроссвпетергофе#макаровскийполумарафон#деньводолаза#невскийполумарафон#кутузовскийполумарафон#нахимовскийполумарафон#суворовскийполумарафон#nwtrail#моимедальки#спортвнарод#набегал#бегвжизни#забег#спорт#running#бег
Прикольная фотка получилась, оставлю ее здесь.
Сегодня я должна была пойти на свой первый официальный полумарафон, но не получилось. Грустно, да, я же готовилась. Но я прекрасно понимаю, что важнее здравомыслие. С болезнью, особенно при температуре, шутить нельзя.
А старты ещё будут. И я покажу хорошие результаты.
Сегодня желаю девочкам @motuynya и @surinova_juliya открыть сезон, отлично пробежать, превзойти свои личные рекорды, получить позитив от мероприятия и набраться вдохновения для будущих свершений!
Всем добра! И всем здоровья!
С вас фотки, девочки
#гагаринскийполумарафон #здравомыслие #болезнь #весна #кошка #бег #пробег #решение #удачи #мотивация #здоровье #полумарафон #забег #старт #run #cat
Развлекаюсь,а что вы делаете со сваими номерами)))?#running#sportlife#run#спортвжизни#бег#nwtrail#ПробегПамятиОраниенбаумскогоПлацдарма#тверскоймарафон#невскийполумарафон#жуковскийполумарафон#петрозаводскиймарафон21км#нахимовскийполумарафон#ночноепогружение#iceonego#макаровскийполумарафон#забегрф#кутузовскийполумарафон#зимнийдубль#кроссвпетергофе#гагаринскийполумарафон Продолжение Следует...
#ИтогиВыходных
Марафон #ЯблочныйСпас
21км
Артем Иващенков 1:58:45 #пейсмейкер
@m_a_k_s_i_m_k_a_1997 2:06
10км
Артем Зыкин 35:27 1место
@misha.bykov 40:19 2 место
#SwimRunRus
Рустам Шерматов
#ПолумарафонЛужники
Дмитрий Попов 1:22
@yulyashka_kuleshova 2:08:22
@borzunova_katya 2:28:24
#ГагаринскийПолумарафон
21км
Игорь Веретенников 1:31:37
@m_a_k_s_i_m_k_a_1997 1:49:15 #ЛичныйРекорд
5км
Валя Дымпер 29:36
#ТипичныйМарафонец
После регаты в субботу бежал пейсмейкером на #Гагаринскийполумарафон аж на 2:00. Получилась неплохая длинная тренировка, учитывая, что в субботу был на корпоративной регате, а потом в рамках корпоратива приседал на всяких ЗОЖ-конкурсах.
Впервые в жизни бегу так медленно полумарафон, но работать пейсмейком мне понравилось. Несмотря на отсутствие опыта пейсерства, бежал чётко, не отклоняясь от графика и не рвал темп. В среднем нужно было бежать 5:41, получилось в итоге 5:39 на км. Правда большую часть дистанции бежал один. Коля и Артём, которых я подсадил на триатлон и бег, пробежали свой первый ПМ. Поздравляю с дебютом! (Артём бегает с мая). По организации всё в порядке. Но вот жара немного дала о себе знать.