гермес сумки гуччи черкесск бренд натуральнаякожа 8марта бесплатнаядоставка валентино владикавказ грозный диор карачаевск каспийск качестволюкс лв луивиттон люкскопия махачкала москва нальчик огромныйвыбор платки подарки ставрополь хасавюрт хермес тапкигермес тапкихермес шлепкикиев montelli
Моя операция на колене и реабилитация после (см.начало в предыдущем посте)
Итак, мне поставили диагноз: разрыв передней крестообразной связки в колене. Так как у меня никогда до этого не было операций, мне было весьма страшно. Вот ты знаешь точный день, он приближается. Ты уходишь с конюшни, обнимаешь коней и знаешь, что месяц их не увидишь, скорее всего, и полгода на них не сядешь... Каждый конник поймет, какая дыра в душе в такие моменты.
Но я, как всегда, собрала волю в кулак. Сказала себе «Всё будет хорошо». Я лежу на койке, смотрю на своё пока ещё красивое колено. Грустно. Мне сделали анестезию и отключили полностью ноги. Это страшно, непривычно. Не знаю, сколько длилась операция. Но проснулась я уже с огромной перебинтованной ногой в ортезе от бедра и до щиколотки, трубки, убирающие лишнюю жидкость торчат. И костыли рядом. «Ну что ж, теперь будем жить так пока» . Все 5 дней после я ни разу не лежала. Я активный человек и на костылях я пошла сразу, как включились ноги. Ну как пошла))) было адски тяжело поднять себя только лишь руками, прыгать на одной ноге. Слез не было. Был смех)) у меня была замечательная соседка. Это спасало. Мы ходили с ней обе на костылях на прогулку по коридорам и в кафе :) а ещё там было пара моих калеченых старых знакомых в соседних палатах
Только потеряв, мы ценим... как я хотела вернуться к обычной жизни... Через 2 недели я не выдержала и меня на костылях привёз муж на конюшню. Это было счастье!!
Всё это время я каждый день делала гимнастику и увеличивала градус сгибания колена. Было страшно испытать боль. Но её не было Через месяц я откинула костыли ✊, нога уже почти на все привычные градусы сгибалась.
Через 1,5 месяца я села на коня! Я не смогла больше! Кто меня вытащил в поля?))) конечно, Натали @natalia_sp87
#моёчерноебожество #Гермес
На сон грядущий вам информацию))))✨ Как подтянуть растянутую КОЖУ на животе после беременности/резкого снижения веса?! ⠀
Это проблема волнует практически всех девушек ! Да, что говорить, меня она тоже волновала, когда я только начала свой путь в спорте.
⠀
Для начала давайте все таки мы разберёмся, что у вас"висит"
⠀ ⠀ ⠀
Ущипните себя за складку на животе, которая по вашему мнению является - фартуком. Если зажимается толстый валик, более 0,5 см. То хочу вас успокоить) Не все потеряно))) и на животе вашем жир, который, как известно сжигается путём создания дефицитной калорийности рациона!
⠀
Добавьте к этому здоровые натуральные продукты, витаминные добавки, физическую нагрузку⛹♀️, достаточное количество воды, дополнительные косметические процедуры я вас уверяю, скоро скоро вы забудете о том "фартуке". И жир уйдёт, и тонус кожи станет другим . В большинстве случаев, то , что вы считаете "валиком после кесарева"- это просто не доработанная проблема)
⠀
⠀
Но, есть и 2-й вариант, который случается реже, но все же бывает . Это , когда складка в защипе менее 0,5 см, т е тонкая растянутая кожа, то, в этом случае, к сожалению поможет только хирург. ⠀
⠀ ⠀
Перерастянутую кожу невозможно сжать. Это аксиома. ⠀
Надеюсь после этого поста многие разберутся и сделают правильные выводы. ⠀ ⠀
У вас какой вариант? #нарофоминск #спорт #роды #зож #пп #здоровье #пластика #фитнес #гермес #моднаястудиявцентре #пресс #abs #upperbody #fitness #girl
К этому мужскому парфюму нет равнодушных...ЖЕНЩИН .
о себе скажу так ТОЧНО! Если слышу на мужчине Terre d’Hermes, он уже вызвал во мне интерес, как минимум к его ХОРОШЕМУ вкусу☄️ .
Hermès покорят с первого цитрусо-перцевого аккорда потом мы влюбляемся в его древесно-пачулевые объятья и задыхаемся от свежего пряного соблазна его ледяного дыхания⚡️
.
Этот аромат гипнотизирует и остаётся в памяти навсегда! Он узнаваемый из миллиона, как классика, всегда актуальный, шикарный, безукоризненный
.
Лучше подарка, чем такой парфюмерный шедевр, нелегко найти☝️
.
Terre d’Hermes 100 ml
Terre d’Hermes fraiche 125 мл
Для знакомства есть РАСПИВ 40 грн/мл, от 5 мл .
Ксения #твойпарфюмер #купитьоригинал #оригинальнаяпарфюмерия #распивпарфюма #эрмес #гермес #духигермес
Что меня окрыляет? ♀️ хм... но это точно не @redbull
~~~~~~~~
Этот пост - благодарность за то, что вы проявляете такой интерес к моей конной жизни спасибо вам большое за ваши добрые слова, греющие душу комментарии, за ваши рисунки мне безумно это всё приятно!! Ценю каждого
Вот это точно меня окрыляет!
~~~~~~~~
Также мне всегда интересно общаться с вами, отвечать на вопросы, узнавать о ваших конных достижениях, советовать что-то, если это уже мной опробовано.
~~~~~~~~
Спасибо, что вы есть, спасибо, что проявляете интерес
Буду рада вашим вопросам под этим постом, вероятно, ответы на них станут темами новых постов
~~~~~~~~
Фото: @viki_photo.ru
#Гермес #моёчерноебожество
• • •
Хочешь классный пресс?
⠀
Такой, чтоб крошки от печенек застревали. А смахивая с него успевала натереть целый салат, естественно низкокалорийный.
⠀
Наверное ты уже разочаровалась такой получить? Ведь сколько ты его не вкачиваешь, как много повторений не делаешь, а результата нет?
⠀
Раскрою тебе несколько очевидных вещей.
⠀
Первое. Перестань концентрироваться на нем. Делай вид, что тебе до него нет дела, пусть сам за тобой побегает. А ты прокачивай себя базовыми упражнениями. Что такое базовые упражнения тебе с удовольствием подскажут наши тренера по функционалу.
⠀
Второе. Ты о нем думаешь каждую минуту исключительно на тренировке, а надо вне. Напрягай в повседневной жизни. Когда вся такая прекрасная идёшь по улице у прохожих на виду. Сожми булки и пресс в единый мускул.
⠀
Третье. Ты ешь как в последний раз, ну или как в первый. Пересмотри свой рацион, он должен быть СБА-ЛАН-СИ-РО-ВАН-НЫМ. Никаких кремлевских диет и слез Путина, они не помогают. Только БЖУ, дефицит и чуточку хардкора.
⠀
Четвертое. Генетика - неблагодарная сучка. Одних она наградила ослепительным рельефом при отсутствие любого рациона, другим дала мозги. Радуйся если не можешь найти у себя пресс, ты у нас умничка.
⠀
Ну и напоследок, приходи к нам и мы из тебя сделаем конфетку. #нарофоминск #фитнесс #пресс #тренировки #спорт #орех #зож #пп #гермес #моднаястудиявцентре #fitness #sport #abs #trx #narofominsk
Новая поставка все в наличии ❤️
Louis Vuitton
По всем вопросам Direct, whatsApp +7-926-763-49-34
————————————————-
For all questions Direct, whatsApp +7926-763-49-34
#сумкимосква #сумкивналичии #сумкилюкс #брендовыесумки #брендовыекопии #копиибрендов #сумкипитер #копиибрендовмосква #копиибрендовлюкс #копиибрендовыхсумок #качестволюкс #люкскопии #люкскачество #люксовыекопии #сумкалуивитон #дорожныесумки #версаче #луивитонсумка #луивитон #сумкаlv #гермес #versace #hermesbags #chanelbag #guccibag #lvmetis #lvbag #louisvuittonmetis #louisvuittonpochette #louisvuittonbag
Друзья ,хотел написать недавно открылся новый ресторан @cambridgecafe_hermes ,меня он настолько впечатлил хочется возвращается туда снова и снова великолепная вкуснейшая открытая для просмотра кухня ,брутальный и в тоже время очень уютный интерьер,все выдержано в английском стиле,все продумано до мелочей!Персонал очень внимательный и приветливый ,пока нам готовили заказ ,администратор Тамилла ,провела экскурсию все рассказала об этом прекраснейшем месте,остались очень довольны вернёмся с удовольствием! Всем рекомендую сходить!
#саратов #вкуснаяеда #гермес #ресторан #ресторансаратов #интерьер #красота #стейк #семья #вкусно #англия#кембриджсаратов
Набор для ванной комнаты Гермес ❤️
Ниши любимые лошадки
Поднос в комплекте + все что есть на фото (6 предметов)
Керамика
Стоимость - 4900₽
Доставка по России курьером Сдэк с пометкой хрупко из рук в руки
———————————
Вы можете оформить заказ любым удобным способом:
Напишите "хочу" в комментарии •
Напишите нам в Директ •
Напишите нам в what's app или Viber +79242383212
Просто позвоните +79242383212 (+7 часов от московского времени, учитывайте это при звонке)
отправляем в любую точку мира ✅