List of the most popular hashtags for theme #ГИМНАСТИКАСПБ

ЭТО УЖЕ ВОЗРАСТ Буквально неделю назад нашему спортивному клубу @sport_bezgranitc исполнилось 3 года Мне кажется, что это уже давольно таки серьезный возраст Оглядываясь назад, я не могу поверить через сколько мы уже прошли. Это был невероятно сложный, но в тоже время увлекательный путь! И порой не верится, что все это происходит со мной. Но сейчас больше всего хочется поблагодарить нашу большую и безграничную команду и в тоже время семью. Потому что некоторые тренеры и детки были с нами практически с самого открытия и становления. ♥️ @_deryabina_e старший тренер филиала Площадь Восстания и тренер, который уже 2 года в нашей команде «Без Границ» ♥️ @ksenya_ger старший тренер филиала Каменноостровский ♥️ @_lidia_or_lova старший тренер филиала Московские ворота ♥️ @sancho7s невероятный тренер по танцевальной подготовке наших гимнасток ♥️ @katya_ayupova профессиональная спортсменка, МСМК по художественной гимнастике и несмотря на свой юный возраст - замечательный педагог. ♥️ @kapitan.natalia - моя мама! Моя самая главная поддержка и наставник! ♥️ и конечно же огромная благодарность всем родителям и нашим гимнасткам, которые стали частью нашей уже большой безграничной команды! Дальше больше ✅Готовим новые проекты, события и мероприятия! Останавливаться нельзя, нам ведь всего 3 года P.S. Благодарим @marycam8 за проделанную работу, за это чудесное видео с учебно-тренировочных сборов #утс2019безграниц , которые мы провели впервые в этом году для наших гимнасток! И ещё раз огромная благодарность педагогам #утс2019безграниц @nk_kokhself @juliya_kabatova @levchunka

10 ОШИБОК В САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАСТЯЖКЕ ⠀⠀ 1️⃣Отсутсвие графика тренировок. 2️⃣Недостаточный разогрев. 3️⃣Нарушение техники выполнения упражнений. 4️⃣Слишком мало или, наоборот, слишком много тренировок. 5️⃣Концентрация на 1-2 любимых упражнениях. 6️⃣Отсутсвие прогресса в тренировках. 7️⃣Растяжка шпагата без предварительных растягивающих упражнений. 8️⃣Тренировки в формате «сегодня как-нибудь, а завтра выложусь по полной». 9️⃣Выполнение случайных упражнений в хаотично составленном порядке. 1️⃣0️⃣Ожидание моментальных огромных результатов и шпагата на 1 занятии или через месяц.

Матерь гимнасток - Елизавета Игоревна, Натальей рождённая из дома Максименко Обожаю этих крошек , как Дейнерис железный трон По правде говоря с детьми самая лучшая работа на свете, они такие искренние и добрые, смешные и трудолюбивые ❤️ Как думаете сколько я хочу детей?

Наши малышки обожают тренировки ! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Ведь с юными гимнастками у нас проходят такие разнообразные занятия! ⠀⠀ ⠀⠀ И, обязательно, в игровой форме. Именно так дети лучше осваивают материал.⠀⠀ ⠀ Постепенно с каждым годом игровой процесс обучения минимализируется, но на первом году обучения лучше всего использовать задания, ассоциирующиеся у детей с животными, природными явлениями, насекомыми и игрушками.⠀⠀ ⠀⠀ ☝️Во-первых, это улучшает восприимчивость и внимание.⠀⠀ ⠀ ☝️во-вторых, повышает интерес к тренировках.⠀⠀ ⠀⠀ ☝️в-третьих, помогает быстрее выучить задания и элементы! ⠀⠀ __________⠀⠀ ⠀⠀ ‼️Скоро начнётся запись на новый набор детей в группы 2019-2020 года обучения!⠀⠀ А также приглашаем на наши тренировки для малышей в ИЮНЕ! ⠀⠀ Адрес: проспект Энгельса 154 ⠀⠀ Телефон для записи: 8(999)222-77-09⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

Шпагат с корзиной покупок да без проблем Ломаю свои стереотипы и пробую ,пробую ,пробую чего и Вам желаю ) #stretching#stretchingtime#stretchingitout#stretchingout#stretchings#stretchingspb#стретчинг#стретчингспб#стретчингпитер#шпагат#шпагатик#шпагаты#шпагатспб#шпагатлегко#гимнастика#гимнастикаспб#обобревшие

На видео выполнения рывка 120 кг ⠀⠀ Поздравляем Андрея Балобанова @andrey_balobanov с бронзой и выполнением норматива КМС на чемпионате Санкт-Петербурга ⠀⠀ Результаты: Рывок = 120 кг Толчок = 142 кг Весовая категория 96 кг. ⠀⠀ Желаем упорно идти к новым достижениям и дальше наращивать свои показатели! Норматив МС не так далеко, как кажется! Ещё раз поздравляем Андрея и нашего тренера по тяжелой атлетике Андрея @andrey.pavluhin с бронзой! Гордимся вами и всегда с восхищением смотрим на вас и ваши тренировки в зале! ️‍♂️ ⠀⠀ #severcrossfit #severfamily #спбкроссфит #кроссфитспб #spbcrossfit #crossfitspb #crossfit_community_spb #cc_spb #reebok #reebokrussia #reebok_russia #спортивныйпетербург #спортивныйклубспб #спортспб #тяжелаяатлетикаспб #гимнастикаспб #растяжкаспб #спортивныйпитер

А какой чай любите Вы? Я люблю : на первое -зелёный , на второе- чёрный , а на десерт -с бергамотом Откройся вкусу настоящей жизни) P.S. Реклама озвучена мною ... #чайлиптон #липтончай #липтон #дубляж #дубляжфильмов #реклама #озвучка #ведущаяСпб #ведущийСпб #ведущаянасвадьбуСпб #праздничноеагентствоСпб #аниматорСпб #аниматорыСпб #детскийклубСпб #Спбдети #праздникСпб #деньрожденияСпб #детскийденьрожденияСпб #детиСпб #тортСпб #гимнастикаСпб #школаСпб #игрушкиСпб #шоуСпб #подаркиСпб #АквагримСпб #Спб #ведущаяОлесяФролова

Хотим знать все… Алина Кабаева ♦️Спортсменка стала единственной за всю историю художественной гимнастики четырехкратной чемпионкой Европы, а также единственной гимнасткой в мире, имя которой занесли в Книгу рекордов Гиннесса. ♦️Российская гимнастка, заслуженный мастер спорта России, депутат Госдумы РФ, общественный деятель Алина Кабаева родилась 12 мая 1983 года в Ташкенте. ♦️Алина начала заниматься художественной гимнастикой в три с половиной года. ♦️Первыми тренерами Алины были Анелия Малкина и Людмила Никитина. ♦️С 1995 года девочка тренировалась в Москве у Ирины Винер. Через год Алина начала выступать за сборную команду России. ♦️В 1998 году 15-летняя Кабаева выиграла чемпионат Европы, впоследствии ещё четыре раза становилась абсолютной чемпионкой Европы. В 1999 году победила на чемпионате мира. Алина Кабаева является двукратной чемпионкой мира. ♦️В 2007 году гимнастка завершила спортивную карьеру. Тогда же стала депутатом Госдумы РФ 5-го созыва от партии «Единая Россия». Заместитель председателя комитета по делам молодёжи. ♦️Алина Кабаева ведет активную общественную и благотворительную деятельность (является главой Благотворительного фонда Алины Кабаевой), участвует в различных телевизионных проектах. Гимнастка также снялась в японском художественном фильме «Красная тень».

Уход за ножками один из главных атрибутов и ритуалов в моей спортивной деятельности Поскольку каждый день я нахожусь в кроссовках ,постоянная нагрузка на ноги ,да и профессиональный спорт тоже внёс свои коррективы ‍♀️ Один раз в месяц я уделяю своим ногам большое количество времени на восстановление )Ну и конечно же каждодневные процедуры и всемогущие крема мне в помощь ) А как вы относитесь к здоровью и красоте своих ног ? #stretching#stretchingtime#stretchingitout#stretchingout#stretchings#stretchingspb#стретчинг#стретчингспб#стретчингпитер#шпагат#шпагатик#шпагаты#шпагатспб#шпагатлегко#гимнастика#гимнастикаспб#обобревшие