List of the most popular hashtags for theme #ГУСЕВАЮЛИЯ_РАССЛЕДОВАНИЕ

Минерал красоты ⠀ Сегодня расскажу о том, как максимально сохранить содержание серы в некоторых продуктах. Но сначала пару слов об этом минерале. ⠀ Что вам приходит на ум, когда произносите слово «сера»? Скорее всего у вас возникает ассоциация с неприятным запахом, тухлыми яйцами и спичками. ⠀ Меж тем, сера - важный элемент в нашем организме. "Минерал красоты". Играет важную роль в развитии костей, нервной системы, поддерживает сердечно-сосудистую систему, печень и суставы и даже предотвращает рак. Кроме того, отвечает за здоровье мышц, волос и кожи. ⠀ Без серы никак не обойтись! ⠀ Важно! Разные продукты содержат разные соединения серы, которые обладают разными свойствами. Поэтому нужно потреблять разнообразные продукты. Список продуктов содержащих серу: #ГусеваЮлия_расследование ⠀ Так как же сохранить серу в продуктах при термической обработке? ⠀ Конечно, лучше потреблять сырые продукты, но не всегда это хочется или возможно. Да и съесть в сыром виде головку чеснока или лука - еще та задача. ⠀ Поэтому несколько хитростей для вас: ⠀ Лук и чеснок нарезаем и оставляем минимум на 10 мин до начала термической обработки, при этом запускается дополнительная выработка соединения серы – аллильной серы и это делает ее более устойчивой к нагреванию. ⠀ Брокколи – готовим в пароварке 3-4 мин, капуста должна иметь нежный ярко-зеленый цвет. ⠀ Белокочанная капуста и цветная капуста – нарезаем, оставляем на 10 мин, затем слегка тушим, в идеале готовим в пароварке 4-5 мин. Цветную капусту можно запечь в духовке со специями, например с карри, жгучим перцем, солью с небольшим количеством оливкового масла. ⠀ Брюссельская капуста – готовим в пароварке, запекаем. Недолго и не при высокой температуре. ⠀ Рассказывать еще о питании для красоты? . . Гусева Юлия Запись и вопросы +7 981 888 77 15 #ГусеваЮлия_едадлякрасоты

И снова о гиалуроновой кислоте. ⠀ Сегодня о том, чтобы такого съесть, для увеличения количества собственной гиалуроновой кислоты. ⠀ Прежде всего ваш стол должен в обязательном порядке содержать разнообразие аминокислот и в достаточном количестве углеводов. Внимание!!! Именно в достаточном количестве, а не его переизбыток! Переизбыток углеводов ведет к раннему старению. ⠀ Необходимо потреблять много воды! ⠀ Выбираем продукты богатые серой: Индейка, курица, свинина, говядина, кролик. Сардина, камбала, горбуша, моллюски. ⠀ Яйца, молоко, твердые сыры, сметана. ⠀ Бананы, ананасы, арбузы. Орехи: грецкие, миндаль, кешью, кокосы. ⠀ Семена подсолнечника, кунжута. ⠀ Кукуруза, шпинат, горчица, спаржа, листовой салат, баклажаны Капуста: белокочанная, брокколи, цветная, кольраби, луковые: лук, шалот, чеснок, ⠀ И, вы не поверите - чай, какао и кофе. ⠀ Дополняем все это приемом витамина С и витаминами группы В, минералами магния и меди. Как видите выбор продуктов разнообразен и поддерживать выработку своей ГК не так уж и сложно. ⠀ Могу раскрыть некоторые секреты, как сохранить серу в продуктах при термической обработке. Хотите? . . . Гусева Юлия Запись и вопросы +7 981 888 77 15 #ГусеваЮлия_расследование

Посты про гиалуроновую кислоту вызвали много вопросов. Особенно частый - какая альтернатива? Поэтому продолжим. ⠀ Сегодня информация про процедуры, которые увеличивают выработку собственной гиалуроновой кислоты. ⠀ Информация будет полезной и для любителей уколоться, и для тех, кто это на дух не переносит. (Вы ведь существуете?) А также процедуры для домашнего применения. ⠀ Восстановить колличество гиалуроновой кислоты в тканях можно либо путем увеличения ее выработки, либо сокращая скорость ее разрушения. Идеальный вариант - совмещать и то и другое. ⠀ И так, мой ТОП - 5 процедур: ⠀ 1. Дерманидлинг терапия. По-другому - микронидлинг терапия, фракционная мезотерапия. Слышали? ⠀ Увеличивает выработку гиалуроновой кислоты на 400%. Представляете - на 400%!!! Ни одна другая процедура не дает подобных результатов! И эффект накапливается 2 года! ⠀ Но! Не все, что называется в бьюти-заведениях этими словами, по факту дает подобные результаты. Важно правильное проведениие процедуры и постпроцедурное ведение. ⠀ Интересно, как отличить? Пишите в комментариях, сделаю пост. ⠀ 2. Лазерная биоревитализация (холодный лазер). ⠀ 3. Инъекции МОНОМЕРОВ гиалуроновой кислоты. Например, препарат Skin R. ⠀ 4. Инъекции рутина. ⠀ 5. Всевозможные маски для лица и обертывания для тела на основе солей магния или солей меди. ⠀ Процедуры 1,2 и 3 направлены на увеличение выработки гиалуроновой кислоты, а 4 и 5 на замедление процессов ее разрушения. Поэтому их можно и нужно совмещать. ⠀ Если интересно как в домашних условиях сделать маски на основе солей магния или солей меди, то также пишите в комментариях. Кто-то делает такие процедуры? Какие впечатления? Гусева Юлия Запись и вопросы +7 981 888 77 15 #ГусеваЮлия_расследование

⠀ Животрепещущая история! Инъекционная гиалуронка, молодость вашей кожи и вид "элитного алкоголика". ⠀ Про размеры гиалуронки я уже писала, читаем тут: #ГусеваЮлия_расследование. И этот аспект играет роль и в этом способе введения. ⠀ Конечно, с помощью иглы мы ее туда впихнем. А дальше что? Размер нашей собственной ГК в десятки, а то и в сотни раз меньше. Помним какие функции выполняет ГК в нашей коже? Если нет читаем тут: #ГусеваЮлия_расследование. И вот наша гиалуроновая дорога для продвижения клеток. Клетки начинают движение и тут БАЦ! - и посреди дороги огромная скала. Это мы постарались - впихнули гиалуронку в себя. ⠀ Клетки начинают сигналить, мол, не порядок, разберитесь, СРОЧНО! Депеша доставлена и в бой выдвигается бригада по распиливанию ГК на кусочки. Оказалось, что одной бригады мало и срочно создаются дополнительные бригады, которые немедленно принимаются за работу! Молодцы! Только вот беда, этим бригадам все равно какую гиалуронку они распиливают, свою или имплантированную, они зачищают территорию! И своя гиалуронка также подвергается уничтожению! ⠀ А заказчик следит за работой и ждет, когда же эта скала будет распилена и не отдает команды на формирования бригад из ГК для строительства дорог! ⠀ И вот своей ГК уже почти не осталось, а скала все еще есть. Когда же наконец и с ней покончено оказывается, что вокруг не осталось дорог! ⠀ А что видите вы? ⠀ Подходя к зеркалу, вы наблюдаете, что вновь появились морщинки и нужно снова бежать и впрыскивать в себя омолодительное чудо. А кожа еще даже не успела оправится и возместить потерю своей ГК. И в следующий раз мы бежим и вкалываем и вкалываем в себя! Замечаем, что все чаще и чаще это приходится делать и думаем, что стареем и с еще большим усердием начинаем в себя впихивать ГК! ⠀ Конечно стареем, только стареем от инъекций ГК, а еще начинают проявляется отеки и вот у вас уже вид «элитного алкоголика»! Вроде ухаживаем за собой, стараемся, а черты лица изменяются. И кожа гладенькая и молодости это не придает! ⠀ Ну что? Не отбила я у вас желание колоться? Гусева Юлия Запись и вопросы +7 981 888 77 15 #ГусеваЮлия_расследование

Продолжаем сериал про гиалуроновую кислоту! ⠀ Сегодня мы затронем тему использования гиалуроновой кислоты в аппаратных процедурах. ⠀ Про ее проникновение и увлажнение ничего нового не скажу - читаем предыдущие серии сериала (#ГусеваЮлия_расследование). ⠀ Есть рекламное утверждение, что при использовании аппаратуры происходит разбиение гиалуронки на мелкие частицы, которые способны проникать в кожу. И попав в нее они собираются в полноценную гиалуроновую кислоту. ⠀ Это полная ерунда! Такого быть не может! ⠀ Во-первых, для ее сшивки необходимы определенные вещества, которые должны проникать в структуру кожи. Там внутри должны пройти специальные химические реакции, не предусмотренные нашим организмом. Как это возможно? ⠀ Можно рассмотреть второй вариант, сам организм ее вновь собирает. Для этого расскажу немного из биологии клетки. Гиалуронка собирается внутри клетки и постепенно выталкивается наружу в межклеточное пространство. А попавшая туда гиалуронка может уже только разрушаться, но не наоборот. ⠀ НО обратно в клетку гиалуронку запихнуть нельзя, просто потому что не существует такого механизма в нашем организме! ⠀ Поэтому гиалуронку в аппаратных методиках имеет смысл использовать только как контактный гель. ⠀ Есть ли тут кто-то, кто делает апаратные процедуры с гиалуроновой кислотой? Для вас это новость? Или ваш косметолог вам об этом рассказывал? А может рассказывал, что как раз гиалуронка прекрасно соберется в молекулу? ⠀ Или вы вообще не интересуетесь как оно там все происходит в коже? Главное - чтоб процедура модная была? ⠀ Гусева Юлия Запись и вопросы +7 981 888 77 15 ⠀ #ГусеваЮлия_расследование

Гиалуроновая кислота в кремах. ⠀ При наружном нанесении гиалуроновой кислоты нам обещают ее проникновение в кожу, где она будет творить чудеса увлажнения и омоложения. ⠀ Вы удивитесь, если я вам скажу, что гиалуроновая кислота не способна проникнуть самостоятельно в кожу ни под каким соусом? Ни она сама, ни ее соли, от слова СОВСЕМ НИКАК! Она туда может проникнуть только с помощью иглы! ⠀ Почему? ⠀ А все очень просто! Ее молекула, даже самая низкомолекулярная (так любят писать на флакончиках и баночках содержащих гиалуроновую кислоту) огромная, нет – гигантская! ⠀ Представьте, что вам нужно попасть домой, но вы можете это сделать только через обычную замочную скважину. Сможете такое совершить? Вот то-то и оно! И гиалуронка не сможет попасть в кожу. ⠀ С увлажнением мы разобрались в предыдущей публикации (#ГусваЮлия_расследование). ⠀ Так что же, она совсем бесполезна? Конечно, польза от нее есть, только это совсем не увлажнение и омоложение. ⠀ Гиалуронка обладает противомикробными свойствами и она покрывает лицо защитной дышащей пленкой. А это позволяет использовать ее: - после травматичных процедур с целью защиты от бактериального обсеменения; - дышащая пленка позволяет сохранять микробиом кожи, а это благотворно скажется на общем состоянии кожи. ⠀ А еще, ее крупная молекула сможет выровнять ваши неровности кожи, небольшие морщинки заполняя их. И этим свойством можно пользоваться для визуального улучшения качества кожи! Гусева Юлия Запись и вопросы +7 981 888 77 15 #ГусеваЮлия_расследование

А есть ли тут кто-то, кто еще не слышал о чудодейственной гиалуронке? ⠀ Уж сколько приписывают ей чудодейственных свойств! Эликсир молодости - не меньше! ⠀ Нужно ли ее использовать? На что можно рассчитывать, используя ее в уходе, в аппаратных методиках, в инъекциях? Хотите знать об этом чудо-компоненте больше? Если ваш ответ - да, то тогда эта серия постов для вас. ⠀ Сегодня расскажу зачем нужна в организме гиалуроновая кислота. ⠀ Всем нам вбили в голову, что гиалуроновая кислота увлажняет. ⠀ А что значит увлажняет? Вырабатывает ли она воду? Каким образом происходит увлажнение? ⠀ Начнем с того, что гиалуроновая кислота не способствует выработке воды или натурального увлажняющего комплекса. Не-спо-соб-ству-ет! Она работает по принципу притяжения. Т.е. просто притягивает воду из близлежащих тканей, клеток. И будет притягивать столько, сколько ей требуется. Это просто ее физическое свойство. ⠀ А что это значит? Что если в соседних тканях уже нехватка воды, то гиалуронке все равно. Она будет продолжать тянуть на себя. ⠀ И это момент первый - гиалуроновая кислота никак не увеличивает количество влаги в организме. Она берет ту, что уже есть. ⠀ Зачем же в организме существует такая «коварная» субстанция? Эта очень нужная субстанция. Это своего рода «дорога» для передвижения клеток. Это как раз ее функция и есть - способствовать передвижению и размножению клеток! ⠀ Много гиалуронки – дороги хорошие, а следовательно в наши клетки хорошо размножаются и передвигаются. Мало гиалуронки – клетки делятся плохо, а по ухабистым дорогам, кочкам, ямам клетки плохо передвигаются. ⠀ Именно для обеспечения транспортных функций гиалуронка притягивает к себе воду. ⠀ Конечно, у гиалуроновой кислоты есть еще ряд функций. Но из всего, что у нее есть для красивой кожи эта наиболее важная. ⠀ Сегодня мы разобрались зачем нам на самом деле нужна гиалуроновая кислота и что без нее организму не обойтись! Скоро продолжим! Является ли эта информация для вас новой? Или знакома? Элитный косметолог Гусева Юлия Запись и вопросы +7 981 888 77 15 #ГусеваЮлия_расследование