List of the most popular hashtags for theme #ДАРЬЯШЕЛЕСТОВА

Дорогие, спасибо...Спасибо за эфир, спасибо за теплоту и открытость, за возможность делиться и возможность отдавать. Вчера был космический вечер, хочу продолжать делать прямые эфиры на важные темы. Вопрос к вам: какие темы интересны лично вам? Напишите, пожалуйста, о чем бы вы хотели узнать в следующих трансляциях? Может сделаем как-нибудь мини-практику онлайн? Благодарю вас, что смотрели, поддерживали и писали после... Это вдохновляет продолжать. А пока я на выходные беру себе офлайн-отпуск, оставляю вам пищу для ума и души - накопилось много полезного и интересного: #дш_разговорподушам - о важном по-честному, о каждом из нас. #стихи_йогини - моё стихотворчество. #дш_бардо - без страха о процессе умирания и смерти. #дш_преподавание_йоги - моя история как я стала преподавателем. #виньяса_йога_дарья - видео-йога-танец в потоке с дыханием. #йогазаминуту - полезные короткие ролики с упражнениями на каждый день. Занятия в Пране по расписанию: Сб. 17:30 Выраванивание (приходим за 30 минут) Вс. 14:30 Виньяса-йога средний уровень. Хорошей вам пятницы и чудесных выходных! Ваша Д. #дарьяшелестова #йога #весна

Что остаётся, когда не нужно больше бороться, доказывать, лгать, притворяться, играть в жизнь? ~ Что происходит, когда освобождаешься от своих защитных стратегий, от концепций о том, кто Я, от контрастов и метаний от страданий до экстаза? ~ Что остаётся тогда? Как бы ты проживал свою жизнь, если бы знал, что ВСЁ, что ты ищешь, у тебя всегда было и есть сейчас? Что твоя изначальная природа - это и есть счастье, которое ты так отчаянно ищешь, и тогда расслабленное пребывание в пространстве становится корнем твоего существования. Слова, слова... ~ Но что бы стало с твоей жизнью после такого осознания? Сколько любви, исцеляющей силы, заботы ты мог бы транслировать в каждом моменте, каким фантастическим, успешным, богатым человеком ты стал бы, если бы тебе больше не нужен был внешний мир и всевозможные условия, чтобы сделать тебя счастливым... ~ Будучи УЖЕ таким, ты можешь не бояться любить, творить и делиться этим. Ты свободен. И Ты Един с пространством вокруг тебя. Это узнавание происходит в миг, и тогда все идеи и вопросы о Просветлении, о Боге, о Высшей Истине растворяются в Пребывании в Пространстве. ~ Внешние условия становятся декорациями к твоему постоянному состоянию счастья. Это не означает бросить все и послать нафиг свои обязанности. Это глупость. Ты просто снимаешь маски, и начинаешь жить из радости. Ты тихо счастлив и доверяешь себе. Как идиот для тех, кто привык страдать и нести своё страдание на блюдечке. Ты становишься неинтересным людям, привыкшим жаловаться на обстоятельства, безответственным за свою жизнь и занудам. ~ А те, кто готов, придут к тебе сами - ведь Зеркало всегда отражает то, что у нас внутри. Не есть ли это Чудо? Нет, это наша природа. Каждого из нас. ~ Слова-слова... Спасибо, что дочитали. Херт снова вскрывает что-то очень глубинное. #йога #йогакритическоговыравнивания #мысливслух #дарьяшелестова

Устают или отекают ноги? Всем сидяче-стояче-работающим посвящается...Сохраняй и практикуй! Мой любимый вечерний терапевтический комплекс для освобождения и смазывания суставов, оттока венозной крови и облегчения ощущений в ногах! Рекомендуется ВСЕМ без исключения! Лёжа на спине делать этот комплекс очень приятно:) Обязательно попробуйте прямо сегодня вечером! Это займёт всего минуту-другую. Ваша Д. #ЙогаЗаМинуту #ДарьяШелестова #ЙогаВидео #Йогатерапия #Варикоз

#ЙогаЗаМинуту для здорового позвоночника - сегодня в рубрике - три вариации "Кошек". Эту простую динамическую Виньясу можно делать в любое время суток! • Утром - не вставая с кровати. • Днём - разогнать кровь и размять косточки. • Вечером - для снятия усталости со спины. Здоровья вам и лёгкости! Мяу! #дарьяшелестова #йога #йогавидео #антистресс #позвоночник #здороваяспина

Осуждают всех. Полных - за их лишний вес. Худых - за его недостаток. Богатых - за их успех. Бедных - за их лень. Счастливых - за их беззаботность. Несчастных - за их нытьё. ~ Придраться можно к каждому по любому поводу. Не так одевается, не так говорит, не так живет. Не соответствует ожиданиям общества, семьи, своему «статусу», положению, возрасту. Щербинка, ноги иксом, нос с горбинкой, грудь не того размера... Ты никогда не будешь удобным для всех. ~ Я очень долго старалась. С детства я пыталась нравиться своему окружению, и испытывала огромные страдания из-за отсутствия двух клыков (когда девочкам уже «положено» нравиться мальчикам) - я просто перестала улыбаться. Из-за переходного возраста я стеснялась своего худощавого тела. Из-за отсутствия уважения к себе, меня дразнили такие же несмышлёные дети. Из-за отсутствия любви к себе, я отчаянно пыталась найти её вовне. И меня осуждали. ~ Я долго с этим жила. Достаточно, чтобы одна фраза близкого человека взорвала эту бомбу замедленного действия. ~ «Тебя никто не примет, пока ты не примешь сама себя». ~ С этого началось мое преображение. Из гадкого утёнка, коим я была в своём сознании, из девочки-отличницы, которая боялась сделать шаг «не в ту сторону» (и при этом только туда и шагала), я постепенно начала любить то, что мне досталось в этой жизни. ~ Сейчас я бы не пожелала себе другого тела, другого прошлого, других людей и другой жизни. Это настоящий кайф быть с собой друзьями. ~ «Любить себя» не означает думать о себе 24 часа в сутки. Это глубокий процесс изучения своих возможностей и благодарности за этот подарок - познавать мир через эти глаза и эти мысли. ~ Какие мы внутри - такие мы снаружи. А у вас были трудные отношения с собой? Через что ВАМ пришлось пройти, чтобы принять себя? ~ Д. Хорошего дня! #принятьсебя #йога #мысли #дарьяшелестова

Детокс в большом городе!☀️ . Лекция и мастер-класс с приготовлением детокс-блюд с Дарьей Шелестовой. . Добро пожаловать на полезное и интересное событие в стенах нашей студии – лекция по очищению и освобождению тела от токсинов, а также живой мастер-класс по правильному приготовлению 3-х легких и супер-полезных детокс-блюд. . На лекции вы узнаете: - что такое Детокс и основные методики очищения, - зачем нам периодически нужно очищаться изнутри, - какие заболевания можно устранить, пройдя программу, - как правильно питаться и какой образ жизни вести во время Детокса, - какие практики и процедуры (йоги, очистительные, косметические) нужно использовать на Детоксе, - а также маленькие секреты про то, как быть счастливыми, стройными без голоданий, вести осознанно и с радостью здоровый образ жизни. После лекции вас ждет совместное приготовление 3-х полезных и вкусных блюд с разбором их свойств и ингредиентов: - Зеленый коктейль-смузи - Теплый салат с киноа - Сыроедческий десерт Ведущая – Дарья Шелестова-сертифицированный преподаватель йоги в центре «Прана» (а также ведущая на курсах для преподавателей), автор Детокс-программ и лекций по здоровому питанию и Аюрведе, мастер-спорта по бальным танцам и активная путешественница. . Приходите сами и приводите подруг на наш душевный Детокс-ужин и полезную лекцию! Где:ул.Арбат 6/2 Когда :10.06 в 16:00 Продолжительность: 3 часа Стоимость: 2000₽(продукты включены) Запись по ☎️: 8 (495)725-97-97 и welcome@be-yoga.ru #йогавофисе #йогавмоскве #йоганаарбате #детокс #очищение #здоровье #семинар #дарьяшелестова #кудасходитьвмоскве #yoga #yogaforlife #yogainmoscow #meditation #training #workout #fitness #detoks

26/11...Самая душевная йога-встреча года в потрясающем пространстве @yogaspacemoscow в самом центре нашей Москвы! Приглашаю всех дорогих подруг, йогинь, учениц и коллег на свой семинар "Шакти-Флоу"! Всем, кто чувствует тёплый отклик внутри - добро пожаловать! Я решила собраться и объединиться в честь конца года, чтобы отпустить все отжившее и ненужное, очистить тело с помощью практики йоги в потоке в дыханием (Виньяса-Флоу), а также глубокой медитации и чудесных древних мантр. Мы вернёмся к Себе, в свой центр, выдохнем суету и отпустим все тяжёлое, скопившееся за этот год. Приятным подарком-бонусом станет выступление на тему западно-европейской АСТРОЛОГИИ от одной сильной и глубокой Шакти, которую я ценю и уважаю. Спасибо Тебе за этот подарок. Нам всем будет интересно и полезно послушать про Астро-психологию и как развязывать свои кармические узлы!✨ По поводу оплаты, дорогие, лучше заранее оплатить 1500₽ мне на карту, и зарезервировать место (они ограничены залом) Так я буду понимать что вы придёте) Запишу вас после оплаты. Сбербанк 5469 3800 6422 0972 До встречи, 26 ноября в 18:00 в @yogaspacemoscow в двух минутах у метро Чеховская! #виньяса_йога_дарья #шакти #йогадляженщин #женскиепрактики #йогавидео #дарьяшелестова

И так, вести с йога- полей!⬇️ • Живу в Йога центре Прана 6-день. Утром и вечером хожу на практики на Тимирирязьевскую или езжу в #прананабаррикадной к таким преподавателям как @demin.asana @daria_shelestova, Максим Цугуй @maksymtsuguy (универсальная Йога), Игорю Долбышеву, а также пару раз ходила на Йога Айенгара. Очень понравилось ☝️ В Новосибирске мы ждём месяцами таких преподавателей, а здесь они ходят мимо каждый день Везёт же москвичам • Получилось полное погружение в йогу, так как ночуем мы с несколькими девочками прямо в залах в #прананатимирязевской Выбрали себе зал #3 он тёплый и небольшой. Первую ночь спали в большом холодном зале и я немного замёрзла, в результате - горло болит Стелим коврики на пол. Хотя в последнее время мне везёт, мне достаётся МАТ для айкидо После ночей проведенных здесь, понимаешь ценность всего того, что тебя окружает дома☝️ Укрываемся одеялами для йоги. Спальник я с собой не взяла, поэтому сплю как полный аскет - и абсолютно не жалуюсь. Если бы жила в гостинице, однозначно так бы не прониклась. Здесь Йога 24 часа в сутки окружает тебя • Курс по ЙТ мне нравится тоже. Моя цель - понять, хочу и смогу ли я быть йогатерапевтом. Решение пока не приняла, но курс мне точно нравится, потому что Юля Синявская даёт не только анатомию, но и делится своим подходом к лечению людей и улучшению качества жизни в целом

Движение, дыхание, звук, энергия, сила, красота...(листай➡️) Этот вечер останется в памяти навсегда. Почти 40 прекрасных Шакти в едином потоке. Волшебная встреча родных душ случилась в последнее воскресенье ноября. Словно в нужное время в одной точке на карте собрались все эти прекрасные создания, чтобы разделить одни переживания и пережить неразделимую Душу, какой мы все являемся. Спасибо девочки - каждой из вас выражаю огромную благодарность!! Это вы создали эту космическую атмосферу - наша мантра Ом заполнила не только весь зал, но и все тело вибрировало в унисон нашим голосам! Практика была жаркой и мощной, атмосфера глубокой и тонкой... Так рада встречам вживую с теми из вас, с кем мы дружим здесь в онлайне! Отдельная благодарность нашему фотографу Оле - @lago_prano - в течение недели выложим полный фоторепортаж! Спасибо прекрасной Юле @julienter за увлекательную и полезную лекцию по Астрологии! И чудесной студии @yogaspacemoscow за светлое и уютное пространство! Правда для следующего Шакти-феста придётся искать зал побольше;) Мест хватило с трудом! Впереди нас ждут ещё более интересные и глубокие встречи - между нами, девочками;) Этот формат действительно очень крутой и заряжающий! Благо-Дарю, дорогие, за доверие и открытость! Вдохновлена и счастлива. Вчера не могла уснуть и пританцовывала весь день;) Обнимаю! Ваша Д. #шакти #йогиня #йога #дарьяшелестова