List of the most popular hashtags for theme #ДЕЙСТВУЙУЖЕСЕЙЧАС

Новая игра . П О И Г Р А Е М! . . ОШИБОК НЕ БЫВАЕТ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ПОПЫТКИ - ПОЛУЧАЕТЕ ОПЫТ, КОТОРЫЙ ВЕДЁТ К УСПЕХУ! . . Если есть интерес прокачать свой профиль,научиться новому,а главное на этом можно зарабатывать Пиши мне в Direct . Ссылка в шапке моего профиля , посмотри ролик и пройди регистрацию ! #инстагейм#instagame#отсердцанапутикуспеху#действуйужесейчас

Действуй уже сейчас! Приобретай широкую базу поставщиков и зарабатывай ежедневно! #базапоставщиков2019#работанадому#работадлямам#действуйужесейчас#работаневыходяиздома#уральск#аксай#актобе#атырау#самара#саратов

Лучше один раз взяться за ум, чем потом всю жизнь хвататься за голову. #бизнесвинстаграм#всевтвоихруках#действуйужесейчас

Вот это новости у нас! Компания 1 апреля объявила новые акции и активности! ЖАРКОЕ ВРЕМЯ ЖДЕТ !!! ✨Компания озвучила страну проведения золотой конференции 2019 г. Этооооо...Шикарный и один из самых популярных курортов на средиземном море, привлекающих богатых людей и знаменитостей , в ПАЛЬМА-де-МАЙОРКА!!! ✍Цель поставлена, Я ЕДУ! А для тех кто хочет с нами лететь БЕСПЛАТНО, жду ваши сообщения в ЛС. По пути закрывая новые звания , вы получаете только премиями: а еще + зп! 40 000 руб + 1000$ +1500$ + 2000$ + 150 000 руб = примерно 460 000 руб Такой он, сетевой бизнес - помогая другим, растешь сам! Мы с командой идем на результат! Ты можешь присоединиться✋ #мазуралена #моямечта #путешествия #путешествие #действуйужесейчас #спасибозавозможность #bmd21 #вызовпринятbmd21 #_4деньапреля

Не ждите, что станет легче, проще, лучше не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас! #здесьисейчас #впередкмечтеисчастью #действуйужесейчас #жизньодна #неоткладывай #действуй #принятиерешения #мазуралена #выборестьвсегда

Доброго дня всем Знаете, самое главное в любом деле - начать!!! Не бойтесь открывать для себя новое, не бойтесь выйти из зоны комфорта, не бойтесь потерять, не бойтесь приобрести. Ведь это все наша жизнь, она у нас одна. И не сделав первый шаг, вы не узнаете какие пути он может открыть для вас! #доброеутро #действуйужесейчас #время #небойтесь #нашажизнь #твойвыбор #мазуралена #_утросубботнее

5 комбинаций продуктов, которые плохо☢️ усваиваются. ❤️ За полезную информацию❤️ Эксперты предупреждают☝️, что неподходящее сочетание +пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов. ☝️Важно помнить, что здоровое питание - это не только выбор полезных продуктов, но и правильное употребление. ☕Кофе и ржаной хлеб Диетологи отмечают, что кофеин в такой комбинации не даст усвоиться полезным веществам из хлеба в организме, - лучше употреблять их по-отдельности. Сэндвич с жареным сыром Многие балуют себя таким завтраком, но специалисты утверждают: данное блюдо плохо усваивается. По их словам, из этой комбинации в желудке окажется переваренным только белок (сыр). Крахмал из сэндвича, будучи непереваренным, может поспособствовать образованию потенциально токсичных для организма веществ. Омлет с беконом и сыром Это блюдо сочетает в себе сразу несколько видов белковой пищи - для нормального усвоения слишком много. Вместо такого варианта тяжелого завтрака лучше ограничиться просто омлетом с зеленью. Макароны и помидоры Казалось бы, паста и томаты - классика жанра итальянской кухни. Но ученые указывают на то, что помидоры плохо сочетаются с крахмалистой пищей из-за содержания целого букета кислот, препятствующих усвоению крахмалов. Если к макаронам с томатами добавить еще и сыр, пищеварение почти наверняка окажется нарушенным. Продолжение ⤵️

СИСТЕМА ВОПРОСОВ . Сегодня, побывав на бизнес-завтраке, организатором которого стал @taranvip, в очередной раз убедилась в том, что умение задавать правильные, сильные вопросы - это не просто система, это искусство! . И совершенно неважно, в какой области вы специалист, если ваши вопросы направлены на то, чтобы решить МОИ проблемы, МОИ затыки и МОИ трудности как клиента - благодарность и признание экспертности! И как результат для меня - крылья за спиной и чёткий план действий! . Учится у тех, у кого есть чему учится, развивая собственные навыки - для меня это круто))) . Ну и отдельное спасибо @coffeewaysamara за радушный приём и бодрящий напиток). . #бизнесзавтрак #системавопросов #отзывомероприятии #коучинг #коучсамара #коучонлайн #черкесоваирина #правыльныевопросы #ответынавопросы #решениевтвоейголове #самара #действуйужесейчас

Как заставить себя бегать и получать при этом удовольствие 1. Бегать можно не только утром Чаще всего, первым препятствием становится необходимость рано вставать по утрам. Ведь по какой-то слабо понятной причине считается, что если вам не удалось проснуться в шесть утра, то день для бега не задался. Это – ерунда. Совершенно незачем издеваться над собой, если вставать в такую рань – не ваш конёк. Бег по утрам имеет свои преимущества, никто с этим не спорит, но если вам нужно полчаса на моральную подготовку, сделайте себе одолжение, даже если речь идёт о восьми вечера. 2. Задайвать желаемую дистанцию и выберать постоянный маршрут «Буду бежать, пока не устану» - это никуда не годится, ведь с таким подходом «устанешь» очень быстро. Поставьте себе четкую цель: «я хочу бегать столько-то км». Новичкам советую начинать с 5 км – это не так уж много, но уже может считаться полноценной тренировкой. Еще важным моментом является наличие постоянного маршрута – бежать всегда будет легче на хорошо знакомой территории. 3. Не занимайтесь самоубийством Выбрать дистанцию совсем не означает, что нужно немедленно взять и всю её полностью пробежать. Если вы не привыкли заниматься интенсивным спортом, это может быть попросту опасно. Прислушивайтесь к своему организму: покалывает в боку – бежать нужно медленней, чувствуется , что не хватает дыхания – переходим на шаг, но постарайтесь не останавливаться полностью. Главное, пробежать/пройти до установленного финиша. В течение тренировок этапы ходьбы постепенно будут вытесняться бегом, и не пройдет и трех недель, как вы с удивлением обнаружите, насколько легко дались вам эти пять километров. 4. Записывать свои результаты Используй наш старый добрый психологический фактор – мы всегда хотим быть лучше, красивее и сильнее. Если не окружающих нас людей, то, как минимум, себя. Поэтому ничего не стимулирует так эффективно, как регистрация собственных результатов. Можно скачать одно из тысячи приложений на смартфон, позволяющее следить за  успехами и пробежки превратятся в азартную игру. Или же фотографируйтесь в зеркале. О да, ведь результаты регулярных тренировок не заставят себя долго ждать. #движухаулучшений