детскийзабег бег марафон marathon алматымарафон спорт almatymarathon ninjarace забег kids детибегутуфа детскийзабегуфа extreme fosr obstaclecourceracing ocrrussia prideraceocr prideteamocr race russiaocr sakhalin sport yuzhnosakhalinsk бэбиклуб гонка гонкиспрепятствиями дети детибегут престижкг
В выходные на луну и обратно, это ощущение от дороги в Черкассы: 500 км или 9 часов дороги . Мой первый штраф... Как говорит @kursapavel "Кто ж знал что Черкассы так далеко" .
⠀
У меня в копилке вторые 21 км, но с другими ощущениями, #бегбезстраданий ♀️, у Маши вторая стометровка и Паша с новым личником , ну ведь круто звучит!!!
⠀
А ещё куча выводов (оставлю тут как конспект):
воду на тренировке нужно учиться пить со стаканчика, пока плохо получается
нош-па работает идеально
даже маленькие затяжные горки меня сильно тормозят
нужно подтянуть физическую форму
на машине в Черкассы на забег больше не едем - далеко
⠀
Спасибо @newrun.com.ua за организацию, а @kdo_1982 за подготовку. Забег это всегда куча эмоций
__________
#бегбезстраданий #полумарафон #полумарафонноваяпочта #забег #детскийзабег #ктожзналчточеркассытакдалеко
2 медали за 1 день ✌
В Международный день защиты детей вместе с сестренкой заработали по медальке Лайана пробежала 3км на детском забеге от @almatymarathon , ну а я пробежал 5км на забеге организованный совместно @runningriverteam и @__run_for_life__
01.06.2019 - это дата для меня знаменательная Так как впервые за два беговых года мне посчастливилось стоять на пьедестале Хоть и пробежал довольно плохо для себя, но мне удалось занять 3 место И да, это неописуемое чувство стоять там Желаю каждому беговому любителю (беганутому) хоть раз это ощутить P.S. Всех с всемирным днём БЕГА P.S.S. Пролистай до конца, там смонтировал видео с детского забега
____________________
#бег #медаль #алматымарафон #детскийзабег #деньзащитыдетей #Алматы #Казахстан #run #runner #kidsrun #runforlife #runforfun #runwithfriends #running #Almaty #Kazakhstan
Мой первый полумарафон♂️
(Много букв)
Участикев полумарафоне. Для меня прям событие! 21 км за раз я ещё никогда не бегал .
Ниже мои впечатления и ощущения
Началось все с классного мероприятия, направленного на привлечение в беговую движуху детей с 0 дет Накануне полумарафона состоялся #детскийзабег в котором мой наследник @nik.belyakov принимал участие и стал финишером своего первого в жизни забега
Потом регистрация... Одновременно подъем энергии и радость от приближения долгожданного события, и мондраж и страх не добежать
Утро в день забега получилось скомканным. В лужники прибежал за 10 минут до старта. Благо был уже опыт таких мероприятий, и по этому не сильно переживал.
Сигнал прохода в стартовый кластер.10-и минутная готовность. Мыслей нет, есть желание поскорее стартануть.
Немного поработал локтями, пробрался поближе к стартовой линии. Обратный отсчёт. Сигнал! Всё, толпа начала двигаться и набирать темп.
Бегу, понимаю, что темп впереди бегущих людей для меня некомфортный, хочется быстрее, начинаю лавировать и обгонять. Снова пришлось поработать локтями всего за дистанцию наловировал лишний километр
Первые два километра позади, толпа «разбежалась» Бегу темпом по 5 минут, чувствую силу бежать быстрее, но опасаюсь сдуться раньше времени.
На третьем км Леха @beardserk с мегафоном дал сто пицот к ускорению.
К середине дистанции чувствую усталость, перед поворотом встречаю @galeznikov снова радость и подъем и радость
Дальше просто работа, бегу тем же темпом и жду 16го км. Гель, вода. Подавляю желание снизить темп.
Впереди вижу @vladimirvoloshin с командой пейсемейкеров и темпом на 2 часа
Догнал, в пустой голове возникла мысль «здоровый, в инсте кажется меньше» Задача минимум выполнена! Снова радость и подъем
Чуть ускоряюсь и бегу на 1.50, снова Леха, эх полов мне не досталось до финиша 2 км, добавляю.
Бегу что есть мочи и кричу в голос «да заканчивайся ты уже!»
Финиш! На часах 1.48.51 ура победа! Пол марафона, я тебя сделал! Медаль на шею и стакан безалкогольного пива в финишном кластере
#московскийполумарафон #бег #триатлон #тренировки #айронмен #ironman #run
Приятные воспоминания
Люблю пересматривать фото и видео своих забегов, всегда пробирают мурашки, когда вспоминаю все как было
На этот год у меня большие планы...
Пожелайте мне удачи
.
.
.
#betta_ocr #bettakids #забегспрепятствиями #забег #детскийзабег #бегспрепятствиями #спорт #спортивнаядевочка #спортивнаяя #мояпобеда #всеещевпереди
В воскресенье мы второй раз принимали участие в большом детском забеге ♀️
Спасибо большое организаторам @babyclub_novokosino
Было здорово, весело, дружно
Это становится маленькой традицией
.
Ждём в следующем году
И думаю возьмём с собой ещё и транспорт
.
#детскийзабег #бэбиклуб #бэбиклубновокосино #детскийпраздник #сдоченькой #нашагордость #любовьдмитриевнас #спортсменка #дальшебольше #всейсемьей #семья #вместевеселей #family #familylife #happy
Движение – это жизнь, а движение в удовольствие и в окружение таких же заряженных людей – вдвойне! И эти выходные были ярким тому подтверждением.
⠀
Так, студенты и сотрудники СибГМУ приняли участие в марафоне «Ярче», пробежав по улицам «Сибирских Афин», преодолели различные дистанции и успешно финишировали!
⠀
✔ Марафон проходит в Томске уже второй год подряд и объединяет все больше участников. В этом году было зарегистрировано более 4 000 человек, 824 из которых – дети.
⠀
#сибгму #ssmu #ялюблюсибгу #спортсменысибгму #tomskmarathon #томскиймарафонярче #томскиймарафонрезультаты #полумарафон #марафон #tomsk #бег #42км #21км #детскийзабег