диссертацияназаказ диссертация дипломнаяработа курсоваяназаказ москва заказатьдиплом ростовнадону сочи дипломназаказ дипломы дипломная учеба заказатькурсовую курсач диплом реферат ростов 4курс 5курс krasnodar krasnoyarsk rostovondon taganrog воронеж дипломная_работа иврудницкаядипломные краснодар курсовая магистерская магистерскаядиссертация_на_заказ магистерскаядиссертация_на_заказ
▪️Как быть, если постоянно переоцениваешь свои задачи?!▪️
⠀
Как часто у вас бывало такое, что вы накидывали на себя столько дел, что даже не знали за что взяться? В итоге, все летело к чертям
⠀
Сегодня хотим поговорить с теми, кто любит переоценить свои возможности и взвалить все проблемы человечества! Узнали себя? Ставьте лайк ❤️
⠀
Как с этим бороться и распутать клубок, который сами завязали?
⠀
✅ Давайте для начала уже признаемся, что мы не роботы. Нельзя брать слишком много сложных задач в один день - берегите своё здоровье и нервы, прошу. Себе тоже каждый день это говорю. Но тоже не всегда исполняю ♀️
⠀
✅ Оценивайте свои силы и время на сегодняшний/завтрашний день. Объективно Возьмите 1-3 крупные задачи, которые понимаете, что точно выполните. Если в какой-то задаче не уверены, перекиньте ее на другой день. Ничего страшного от этого не произойдёт! Выполнив даже 1 сложную задачу, вы уже будете большим молодцом и не будет у вас внутренней тяжести
⠀
✅ Остальные задачи на день должны быть не самыми сложными. В основном это то, что можно сделать быстро и что у вас вошло уже в привычку. Когда берете что-то новое, сначала подумайте точно ли вам это нужно и останутся ли на это силы
⠀
✅ Не забывайте, что в течение дня могут появиться неожиданные задачи, которые потребуют времени и сил. На этот случай у вас должны быть дела, которые можно передвинуть
⠀
А у вас такое бывает? Вы из тех людей, что любят взвалить на себя куча всего или умеете грамотно распределить время, чтобы и на отдых хватило минуток?
Как написать реферат
⠀
✅Общие требования к написанию
⠀
Они касаются объёма и структуры реферата☝
⠀
Первый должен составлять не более тридцати страниц печатного текста и выполняться на бумаге соответствующего формата. Для реферата подходит А4. Текст печатается только на одной из сторон листа
⠀
Структура реферата также создаётся по правилам. Она должна включать ряд элементов. Начинается с введения, далее следует основная часть работы
⠀
Её разбивают на отдельные разделы, которые должны быть озаглавлены
⠀
Логическим завершением реферата является заключение
⠀
И последний лист - это список литературы, использованной автором при написании работы
⠀
Иногда после него располагают приложения
⠀
✅Стоимость реферата в зачётке от 700 ₽
✅Для заказа пиши в директ
Кино-дайджест апреля :)
⠀
Чудо
⠀
Невероятно добрый фильм о мальчике, у которого врожденная деформация лица. Действительно заставляет поверить в чудо. Даже отрицательные персонажи в конце понимают, что главное не внешность, а человеческая душа
⠀
Игра разума
⠀
Удивительная история на реальных событиях о математике, который проделал колоссальную работу в теории играх. Но как и каждый гений он испытывает сложности, в первую очередь - личностные. Например, уживается со своими 3-мя личностями
⠀
Сериал «Ранняя пташка»
⠀
Это турецкий сериал - у них всегда такие страсти, интересные повороты событий и необычная подача. Столько событий за серию происходит, ух!
⠀
Сериал «Детство Шелдона»
⠀
Если вы поклонник «Теории большого взрыва» - сериал вам зайдёт. Это бомба Наконец, нам показали всю семью Шелдона и особенно бабулю И почему он вырос именно таким вот - гениальным!
⠀
Сериал «Леденящие душу приключения Сабрины»
⠀
Помните Сабрину маленькую ведьму? Это ремейк! Но совсем не в комедийном русле. Он более мрачный, таинственный и магический. Захватывает нереально ⚡️
⠀
А вас что впечатлило в этом месяце из кино или сериалов? И что из этого списка смотрели?
Книжный дайджест
⠀
Поделили для вас списки по рубрикам♥️
⠀
Высокоэффективнось или тайм- менеджмент
⠀
▪️Как привести в порядок дела. Дэвид Аллен
▪️7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови
▪️Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать. Трейси Брайан
▪️Подсознание может все. Джон Кехо
▪️Жесткий тайм-менеджмент. Дэн Кеннеди
⠀
Для саморазвития
⠀
▪️Гибкое сознание. Кэрол Дуэк
▪️45 татуировок менеджера. Максим Батырев
▪️Как выступать публично. Дейл Карнеги
▪️Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно. Ларри Кинг
⠀
Легкое или альтернативное чтиво
⠀
▪️Ответ. Аллан Пиз
▪️Важные годы. Мэг Джей
▪️Пиши, сокращай. Максим Ильяхов
▪️Кто бы мог подумать. Ася Казанцева
⠀
Делитесь в комментариях своими подборками♥️
#Вдохновения_пост
⠀
♀️Что делать, когда заканчиваются идеи?
⠀
✅Черпать вдохновение!
⠀
Каждый человек нуждается в порции вдохновения, когда сталкивается с отсутствием идей и перестает верить в силы. Вдохновение окрыляет, открывает возможность входить в состояние потока
⠀
Где брать вдохновение?
⠀
♀️МЕДИТИРУЙТЕ
⠀
Закройте глаза (не обязательно в позе лотоса, можно, сидя на стуле) сделайте глубокий вдох, осознайте дыхание, считайте вдохи и выдохи, сосредоточьте внимание на кончике носа. Почувствуйте своё тело, услышьте его. Расслабьтесь. Осознайте великолепность момента, поймите, что все в порядке и нет причин бояться и паниковать
⠀
ВЕДИТЕ СПИСОК ИДЕЙ
⠀
Иногда, годная идея приходит к вам в лифте, или за завтраком, или во время встречи, когда нет времени её обдумать. Запишите мысль в заметки телефона, вернитесь к списку, когда идеи иссякнут
⠀
✔️ИЩИТЕ ИСТОЧНИКИ ВДОХНОВЕНИЯ ПОСТОЯННО
⠀
Это может быть колонка в любимом журнале, или блог, книги, сайты по профилю, страницы конкурентов – что угодно! Главное, чтобы это заставляло двигаться вперед!
⠀
СПРАШИВАЙТЕ МНЕНИЕ ЛЮДЕЙ
⠀
Ведешь страницу? Спроси у подписчиков, что было бы им интересно. Готовишься к защите проекта? Спроси потенциальных слушателей, какое выступление было бы интересно увидеть?
⠀
НАБЛЮДАЙТЕ
⠀
Смотрите на успешных людей. Что ими движет? Где они черпают свои идеи? Как вдохновляются? Следуйте примеру
⠀
♀️ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ
⠀
Иногда мы занимаемся не тем, что нравится. Почему так происходит? Как можно это изменить? Спроси себя, что приносит тебе удовольствие, радость? Что у тебя получается? Как можно совместить это с тем, чем ты сейчас занимаешься? Или, может, стоит поменять сферу деятельности?
•••
Дорогие СТУДЕНТЫ и МАГИСТРАНТЫ
ВАЖНО☝️‼️
Для вашего же удобства, пожалуйста➡️ПИШИТЕ или ЗВОНИТЕ лучше WhatsApp ‼️Или в обычном телефонном режиме‼️ Я всегда на связи‼️ Понимаю, что Direct тоже удобно, но он вечно «завален» разными рассылками с других аккаунтов (акциями, ботами и т.д.), поэтому Ваши письма, когда вы обращаетесь впервые, вижу довольно поздно☝️ ___________________________
@diplomnaya_rudnickaya_irina принимает заказы к написанию с уникальностью текста от 70-80%:
_______________________________________
✅МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ ✅ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ
_______________________________________
Р Е К О М Е Н Д А Ц И И❗️от @diplomnaya_rudnickaya_irina
____________________________
Читайте внимательно контент аккаунта В сформированных постах существует возможность подчерпнуть важную и полезную информацию для каждого из вас❗️❗️❗️
____________________________
КОНСУЛЬТАЦИИWAна любую тему в аспекте вашего образования!
Всегда❗️Ваш друг и помощник на региональном уровне @diplomnaya_rudnickaya_irina
Каждый из Вас для меня в приоритете
•
•
#иврудницкаядипломные #рудницкаямагистерские #дипломнаяработа #дипломная #дипломная_работа #магистерскаядиссертация_на_заказ #магистерская #диссертация #диссертацияназаказ #магистранты #ростовнадону #rostovondon #taganrog #krasnodar #krasnoyarsk #чебоксары #сочи #воронеж #ярославль #ростов #ростовнадону #ростов161 #краснодар #сочи #москва #санктпетербург #4курс #5курс ••••••••••••••••••••••••••••••••••
Пишите Direct/ВСЕГДА WhatsApp
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+ 8(952)-607-14-30 Ваша Ирина Рудницка