доставкa алматы астаназаказ вещиназаказ джинсы жезказган женскиевещиалматы женскиетуфли караганда кофта одежданазаказ платья рубашкиженские сандалиакх семейпалатинск фудболка шорты шымкент 2019 модныеодеждыастана вена99 kik_krd гарантиялучшейцены дискиналюбойвкусибюджет кик_краснодар кредит любойвидоплаты шиномонтаж шиныдиски оптовыепродажи кик_краснодар
TEDDY 1700₽, размер S/M, L/XL♦️По всем вопросам и для заказа пишите WhatsApp, Viber 89036846204
#Москва#девушки#girls#bikini#белье#любовь#дом2#платья#вналичии#юмор#платьявпол#подарок#makeup#нижнеебелье#страсть#свадьба#сумки#игровыекостюмы#сексшоп#маски#свадьба#стиль#доставкa#эротическоебелье#Спб#пижама#бровихна#халаты#мода2017#стиль#хитсезона#тренд
♦️По всем вопросам и для заказа пишите WhatsApp, Viber 89036846204
#Москва#девушки#girls#bikini#белье#любовь#дом2#платья#вналичии#юмор#платьявпол#подарок#makeup#нижнеебелье#страсть#свадьба#сумки#игровыекостюмы#сексшоп#маски#свадьба#стиль#доставкa#эротическоебелье#Спб#пижама#бровихна#халаты#мода2017#стиль#хитсезона#тренд
Вечер добрый! Всем сердечки.
На месте этого поста должно было быть несколько других, но время идёт и придётся их выложить позже.
В них я обязательно расскажу о тренере: познакомлю, покажу место работы, расскажу о регалиях и опыте.
Также будет пост о тяжестях возвращения в спорт ( #ноэтонеточно )
А сегодня пост о нашей компании ✌️
Мы начали работать в 2014 году. В связи с чем подборка винтажных фоток того года ♂️
В таком виде мы доставляли еду. Давно уже отказались и от сменных сумок, поменяли контейнеры. Неизменными остались вкус, удобство, результат ✌️
А вы помните начало пути?
Здравствуйте. Обычно продвинутые блогеры просят здесь лайков
Настаивать не буду и перейду к сути.
Вчера я упомянул, что влияние на мое решение оказали некоторые книги. Я даже назвал парочку в комментариях. И сейчас хочу озвучить одну из них и привести цитату. (Послайдите влево - там есть обложка книги )
Это Джилиан Райли "Как есть меньше". Отрывочек из 9 главы, которая называется «ЧЕМ ВЫ СЕБЯ ОПРАВДЫВАЕТЕ?»
...«УДОБСТВО
«Нет времени готовить, так что куплю себе что-нибудь в супермаркете или в палатке», «Я же в палатке с готовой едой, а тут только жареное продают». Решение о том, что вы будете есть, часто формируется, когда вы приходите в магазин, а также думаете, куда пойти. Это справедливо и в отношении кафе и ресторанов. Мы чаще всего заранее понимаем, что нам предложат в том или ином месте, будь то китайское кафе, McDonald’s или пиццерия с салат-баром.
Обращайте внимание на ситуации, когда вы едите нездоровую пищу и оправдываете себя тем, что в меню одни бургеры. Скорее всего, вы играете в игру типа «Почему бы тебе не… — Да, но…». Здоровая качественная еда всегда доступна, нужно только искать ее в правильном месте.» Реклама :
У нас есть время готовить для вас вкусное и полезное! У нас тоже готовая еда, но она полезная! Обращайтесь! ☝️Готовые рационы на день 1200 ккал от 1500 рублей. При покупке на неделю - 10% скидка! Продолжим. Вообще в этой книге рассматриваются различные аспекты пищевой зависимости и избавления от неё. Так что что очень рекомендую. Книга доступна для скачивания на всех ресурсах и по-моему даже бесплатно!
Многие наши клиенты знают, что я, по некоторым адресам, осуществляю доставку лично. Наверняка вы заметили, что я стал толстым, набрал лишний вес, пожирнел и т.п. В общем изменился . Расскажу вам почему это случилось.
В 2014 году, в январе месяце, а если быть точнее, то 25 числа, встав на весы, я увидел занятную цифру, оповестившую меня о том, что меня стало целых 110 кг. «Все правильно, хорошего человека должно быть много», - подумал я. «Но, бл…ть, не настолько же!!!» прилетела пулей сногсшибательная мысль. Посовещавшись с семьей и посоветовавшись с родственниками было принято решение измениться. К тому же я получал весомую поддержку в лице любимой. Путём несложных переговоров, разговоров, договоров я попадаю в мускулистые руки известного не только в Самаре чемпиона по ББ, президента Самарской федерации ББ и, что самое важное, прекрасному фитнестренеру!
Когда он снимал с меня мерки, он наверняка в душе смеялся (а может даже и ржал), но виду не показал. В общем к 38 годам я оброс значительным слоем жира (на фотках видно), был ни разу не тренированным колобком и отрицал всякие физические нагрузки с тяжелыми железками. Но не смотря на весь этот багаж, все-таки был принят под мощное крыло, бицепс, трицепс и остальные просушенные мышцы замечательного гуру.
Начался длительный (как казалось в начале пути) процесс превращения жира в мясо.
Была прописана достаточно жесткая диета, в ходе которой употреблять разрешалось только куриное филе в отварном виде, маленько творога и овощей. И самое убийственное для нас, сладкоежки, полный отказ от сахара, конфет, газировок и бууууулочек. Только «хлебцы-молодцы». Что в общем то, наряду с физическими упражнениями, начало давать результат. Помимо видимого на весах результата нарастало недовольство курогрудями и гречерисами. Из чего вырос известный проект, на инстаграм странице которого вы сейчас находитесь. Было перелопачено горы интернет ресурсов в поисках необходимых рецептов. Были разработаны множество вариантов таблиц подсчета каллорий. А сами мы незаметно подсели на сыроедение. Занятная скажу вам штука. Перманентное состояние легкого голода давало необычайную легкость и энергичность.
.
ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️
❤️Комплект 3200, корсет 3600 ♦️По всем вопросам и для заказа пишите WhatsApp, Viber 89036846204
#Москва#девушки#girls#bikini#белье#любовь#дом2#платья#вналичиимосква#платьявпол#подарок#латекс#makeup#нижнеебелье#страсть#боди#очки#свадьба#сумки#fashion#игровыекостюмы#маски#свадьба#стиль#доставкa#эротическоебелье#Спб#питер#парни
СРЫВАЕМ МАСКИ
⠀
Мы решили, что пришло время познакомится лучше и рассказать кто мы и почему стоит выбрать именно нас.
Мы - муж и жена, Денис и Людмила.
⠀
В 2013 году мы решили основать свой небольшой семейный бизнес по доставке рационов здорового питания. Решение это к нам пришло после того как мы столкнулись с необходимостью соблюдать режим питания и со сложностью это сделать.
Мы увидели, что если вы активны и у вас плотный распорядок дня, дети школьного возраста, и вы проводите время с раннего утра до вечера вне дома, то соблюдать режим питания и есть при этом здоровую и качественную пищу практически невозможно.
⠀
Тогда мы и решили создать наш сервис, который позволяет питаться правильно при любом, самом активном образе жизни.
За 4 года работы мы столкнулись с множеством самых разных ситуаций, решая которые, мы делали наш сервис все более удобным, а еду все более качественной и вкусной.
Мы на собственном опыте пережили многие сложности, с которыми сталкивается наш клиент и знаем как их решать эффективно.
Людмила прошла дополнительное обучение по специальности "Нутрициология" и теперь наши знания и возможности увеличились.
Также мы продолжаем пользоваться услугами врачей-диетологов, а рационы готовят профессиональные повара на нашем собственном производстве.
⠀
Мы любим свою работу и своих клиентов, и поэтому мы всегда идём вам на встречу.
Мы оперативно реагируем, если нужно изменить время и место доставки, внести правки в меню, добавить или убрать какие то продукты и блюда.
⠀
И именно поэтому мы верим, что выбрать стоит именно нас)
⠀
А как вы организовываете своё питание?
Для вас важно, чтобы оно было здоровым? Вы питаетесь в основном дома или пользуетесь кафешками и ресторанами?Поделитесь!
А за самый интересный ответ мы подарим десерт от FitDiet
⠀
Впервые за несколько дней выглянуло солнце ☀️
А по комнате разносится тонкий кокосовый аромат. Аккуратно расставлены чашечки, в которых отмерены ингредиенты: кокосовое масло, кокосовая мука, курага и другие. Сейчас они будут смешаны и превратятся в ароматное тесто для фитнес вкусняшек.
А затем, нагреваясь в прогретой духовке тесто преобразится , аромат станет интенсивнее и спустя 40 минут из жаркого чрева духового шкафа появятся румяные они - кокосовые фитнес печеньки.
Квинтэссенция пользы и вкуса и никакого вреда фигуре!
Появятся, чтобы отправится к вам, дорогие друзья!
**********************************
Кокосовое печенье представлено во всех программах питания.
Заказать программу здорового питания можно в Direct,
Viber/WhatsApp +7937 070 4662
По тел. 972-51-71 (мегафон)