едастудента универ еда едаялюблютебя вкусно блюдо студент едадляжизни жрать кушать пища блюда блюдодня вкуснаяеда вкусноиполезно вкусности вкуснота вкуснотища вкусный вкуснятина вкусняшки едаеда едатопливо инстаеда кушатьподано кушатьхочется общага пищабогов этовкусно рецепты объедение
ПРО ПРОДУКТОВУЮ КОРЗИНУ СТУДЕНТА.
Dobrý den!
Есть пословица: что хороший студент - это голодный студент. Если следовать логике, то поговорка верна, так как хороший студент занят учебой круглосуточно и не имеет свободного времени для приемов пищи.
☝ Но, похоже, что законы логики, да и все законы мироздания не могут быть применимы ко мне)).
✨ Я всегда голодная и не могу отметить, что я супер успешный студент)).
☺️ Опишу примерный недельный набор продуктов (в моем понимании), который входит в мою продуктовую корзину студента. Хочу заметить, это усредненное потребление и на мой выбор тех или иных продуктов влияет множество факторов, иногда, ну очень хочется вкусняшек)).
И так, недельная продуктовая корзина студента:
-кефир 500 мл
-молоко 1-2 литра
-яйца 10шт
-картошку 1кг (либо макароны 1шт)
-мясо 500гр -бананы 4шт
-апельсины 4шт
-помидоры 4шт (или корзинку по акции)
-огурец длинный 1шт
-масло
-красный перец
-сыр
-мюсли 750 грм (или кашу быстрозаварку 4 шт. или хлопья)
-хлеб
-к чаю булочки 2шт
И на это уходит около 1500рублей
.
Напишите в комментариях, какие продукты, по вашему мнению, нужно добавить в этот список? . .. Ставьте лайки, подписывайтесь на меня, впереди нас, ждет много интересного!
#питаниестудента#едастудента#учебавчехии#высшееобразование#курсычешскогоязыка#чешскийязыквчехии#образованиевчехии#образованиевевропе#продуктыдлястудента#жизньстудента#магазинычехии#питаниевчехии#жизньвчехии#покупкапродуктоввчехии#
ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ. Быстро и вкусно!
Давно слышала, но никогда не пробовала приготовить Яйцо-пашот, легко и просто!
Доводим воду до кипения, добавляем 1 ч.л. уксуса, солим воду.
Делаем воронку и разбиваем в неё яйцо
_______________________________
•
•
•
Ramil’ - Вся такая в белом
#Яйцо #яйцопашот #рецепт #песни #едастудента #люблюготовить #приятногоаппетита #krasnodar #eat #music
Домашние роллы Ингредиенты:
-Рис
-Листы Нори
-Рыба красная ( у меня домашняя с Приморья)
-Огурец
-Авокадо -Творожный сыр
-Икра (Для горячих роллы)+
-Яйцо
-Панированные сухари
Если есть вопросы, спрашивайте)
•
•
•
Zivert - Life
#роллы #роллыдома #едастудента #люблюготовить #сушеф #krasnodar #eat #fish
Онигири - японское блюдо. Его удобно брать с собой в качестве перекуса.
Онигири с тунцом
Ингредиенты :
Рис круглозерный (чтобы хорошо склеивался)
Тунец
Лист Нори
Кунжут
Соль
Для соуса:
(Можно просто МАЙОНЕЗ,но я не люблю его, поэтому у меня):
Сметана
Горчица
Соевый соус
________________________________________________
Шаг 1
Хорошенько промыть рис и выложить в кастрюлю. Залить стаканом воды. Варить на сильном огне без крышки, пока рис не начнет закипать. Убавить огонь и варить 15 минут. Накрыть полотенцем и сверху крышкой.
Шаг 2
Когда рис немного остынет, смочить руки водой, взять пакет или пищевую пленку.
Выложить туда рис,сделать лепешку.
Выложить тунец+соус и закрыть небольшим слоем риса.
Традиционной начинкой для онигири считается самая разная рыба, икра, мясо.(очень люблю онигири с курицей и грибами)
Шаг 3
Сформировать ,с помощью пакета/пленки, ровный треугольник - онигири.
Шаг 4
Посыпать онигири кунжутом (предварительно поджаренным на сковороде) и обернуть листочком нори
Для того, чтобы нори не раскрывался,можно «склеить»листы между собой рисом
•
•
•
Elvira T - Зараза
#японскаякухня #японскоеблюдо #быстрыйперекус #рецепт #едастудента #люблюготовить #krasnodar #eat
Курочка в картошке Ингредиенты:
- Куриное филе
- Картошка
- Сыр Пошехонский - Перец болгарский
- Помидор
- Масло для жарки, соль, перец, специи по вкусу.
_______________________________
•
•
•
Saga - глаза дым
#Курица #перец #блюдоскурицей #рецепт #песни #едастудента #люблюготовить #приятногоаппетита #krasnodar #eat #music
ENERGYDIET помогает без изнурительных тренировок, без голодания и без стрессов легко избавиться от лишних 10-15 кг,только с пользой для здоровья
•
Большая часть людей не хочет становится качками,это сложно, долго, трудоемко, дорого!!!!
•
Да и зачем ?! Когда просто хочется убрать живот, похудеть на 5-10-15-20 кг., избавиться от ненавистных складок и боков!
•
ED помогает сформировать правильные пищевые привычки, которые помогают избавиться от пищевого мусора и перейти на ПП.☝
•
Жиросжигателей в ED нет!!! Худеешь ты за счёт суточного потребления калорий!!
•
✅ Чтобы получить Консультацию СТАВЬ ПЛЮС ➕ в комментарии
•
#едастудента #едассобой #энерджидиет #энерджи #диета #едаотпростуды #казань #альфабанк #альфаджимказань #альфаджим #планетафитнес #планетафитнесказань #планетафитнесхимки #планетафитнесхимки #планетафитнеспарина #планетафитнесмусина #планетафитнестакташа #планетафитнесамирхана #максимусказань #максимусбаруди #максимуснаминской #максимуснабаруди #максимус