List of the most popular hashtags for theme #ЕЖЕДНЕВНЫЙБЕГ

Тридцатый день как финишная прямая. Был по-своему сложен и одновременно придавал сил. Дул сильный ветер, было прохладно, но всё-таки, прихрамывая на правую ногу, я преодолел эту финишную черту! ⠀ 30 дней ежедневного бега. 233,28 набеганных километров. Это, конечно, не какие-то запредельные цифры, но то, что мне это далось легко, сказать точно не могу. Это ежедневное преодоление себя и вытаскивание своей ж*пы из зоны комфорта в утреннюю метель или дождливый вечер. ⠀ Прилюдно ставя цель, мне сложно было отказаться от её завершения или допустить нарушение правил для её реализации. Хотя, порой очень хотелось дать себе день отдыха, когда ноги порядком подустали. ⠀ Но теперь, когда я это сделал, я немножко горд собой и готов ставить новые цели! ⠀ #ибезфильтровкрасавчик #runваняrun #running #run #runner #бег #мойличныйсортмотивации #ставьцели #30днейежедневногобега #ежедневныйбег #runeverydamnday #runeveryday

vibram fivefingers v-run обожаю эти беговые кроссовки увидел у @papaslon Андрей благодарю он же подсказал спортивный интернет-магазин https://www.runnerinn.com Первое время болели часто колени, затем голеностопы и чаще пятки ног. Начал пить витаминные комплексы. Делаю регулярно СБУ, укрепления связок и суставов. Пропил глюкозамин с хондроитином для укрепления суставов. Бегаю сейчас в удовольствие. Получаю кайф от бега. Всем желаю крепкого здоровья. @vibramfivefingers #vibramfivefingers #run #running #бег #ежедневныйбег Находясь с семьёй в санатории Сарыагаш, бегаю каждое утро на тощак выписывая стакан воды. 3-км бег ‍♂️ каждое утро в качестве утренней зарядки. Классно Тренируюсь вместе со школой триатлона @ironteamtannury с тренером по триатлону @asikei МСМК по Триатлону Аслан Абдрахманов с благодарностью

✨ЗАЧЕМ ПИСАТЬ⠀ ⠀ Последние лет так пять, а точнее сказать, четыре я понимаю, что вростаю в тексты.✏ ⠀ Я с удовольствием погружаюсь в каждое слово, в каждую фразу, которую соединяю на листе.❤⠀ ⠀ ❗Каждый вечер написать хотя бы два абзаца.. Провести дорогоценное время, срывая мысли с деревьев событий. Это было бы идеально!⠀ ⠀ Когда пишу, ощущаю что-то необьяснимое, близкое, важное. И передаю то, что позволяет мне Вселенная, то, что приходит в нужный момент. ⠀ ⠀ Но времена без текстов все чаще и чаще посещают мой мир.⠀ Когда я начинаю что-то новое или углубляю свои знания в чем-то, времени становиться меньше и ресурса, соответственно, тоже.⏳ ⠀ ⠀ Именно тогда, я ощущаю острую нехватку напечатанных слов. Иногда даже ломка набрасывается на меня «хочу хочу хочу», именно писать!⠀ ⠀ Наверное, так со всем, когда "того самого" становиться меньше, ты начинаешь ценить и осознавать, что да, это точно оно, это моё! И пытаешься вернуть.. ⠀ ⠀ И ещё, очень важный момент, почему я пишу, и особо кайфую и отдаюсь этому процессу?☝ Это потому, что так, я глубже погружаюсь в то, о чем вещаю. Я по-особому задумываюсь над темой, нахожу интересные, до этого даже не предпологаемые, цвета и соединяюсь с новыми приходящими мыслями, и в этом ключе они становятся частью меня на долго, надеюсь, на всегда. ⠀ ⠀ Иногда так увлекаюсь, что текст на три предложения, разрастается до огромнечества)) Вот и сейчас, хотела написать коротко, а вышло, ну сами видите, как всегда! ⠀ ⠀ Прям, не знаю, как вы всё это читаете! Это же столько слов!⠀ ⠀ ❤ Благодарю вас за время и ваши такие вдохновляющие лайки)))⠀ ⠀ ❕Находите время на то, что, действительно, зажигает вас, и окрашивает вашу жизнь всеми цветами радуги!⠀ ⠀ Люблю⠀ ⠀ #смотрю_глазами_любви⠀ #Helga

Вчера я пробежал своё первое соревнование по суточному бегу с результатом 169 км 507 метров (об этом в ближайших отчетах). Натёр небольшие мазольки ‍♂️ Что хочу сказать, что бег с температурой, соплями до колен или с кашлем - это всё цветочки сегодня у меня самая сложная пробежка из моих 649 дней ежедневного бега. Я сейчас вышел с хирургии. Мне удалили два ногтя и мертвую ткань на безымянных пальцах ног (теперь я как настоящий ультрамарафонец без ногтей). Вышел и подумал, всё равно я ещё под наркотой, значит надо бежать пока не отпустило ‍♂️ Да, темп очень низкий, может показаться, что я шёл, но я так сильно вспотел во время пробежки, значит бежал, старался в конце даже ускорился немного Считаю этот день 649 днём ежедневного бега! #бег #бегаюкаждыйдень #ялюблюбег #пробежка #тренировка #спорт #ниднябезспорта #ниднябезбега #ежедневныйбег #серийныйбегун #run #running #sport #runstrek #RunEveryDay #RunningEveryDay #runhappy #neverstoprunning #RunEvolution

День 884 10 км ✅ 11 941 км Сегодня решил пробежаться от станицы Крепостной до Планческой щели и обратно. Один раз там бегал, но зимой. Помню, что классно там. И вот решил сбегать, когда всё красиво и зелено. Приехав в Крепостную, меня застал дождь, решил бежать всё равно, но скоро дождь превратился в ливень, гравийная дорога скоро стала грязной, а ещё эти машины туда-сюда, праздники же, все едут на природу. Забрызгали меня всего грязью. Пробежал 3 км, понял, что какая-то фигня и вот увидел тропинку, уходящую вправо в лес и в гору. Свернул туда и не пожалел, такая красота. Давно уже не бегал в лесу, надо бы почаще выбираться Обязательно приеду туда, когда будет солнечно и потрейлю в лесу подольше #runeveryday #neverstoprunning #бегаюкаждыйдень #ежедневныйбег #бег #бегаюкаждыйдень #ялюблюбег #пробежка #тренировка #спорт #ниднябезспорта #ниднябезбега #ежедневныйбег #серийныйбегун #run #running #sport #runstreak #RunEveryDay #runeveryday #RunningEveryDay #runhappy #neverstoprunning #RunEvolution #RunningStreak

Самое суперзаряженое утро этой зимы Саша, @alexandr_komashko Спасибо большое тебе за мероприятие ! Приятно увидеть сколько активной молодежи в Киеве! :) #500днейбега#ежедневныйбег

Друзья, намерен сообщить, что после 73-го дня ежедневного бега (14.09.2018г., пятница), в субботу 15.09.2018г. - я не вышел на пробежку, причина - отъезд и физически нехватка свободного времени, но это контекст жертвы который я не выбираю, а реальная причина, как бы прискорбно это не звучало, но - это я сам!!! Ведь всегда выход можно найти и выбрать его сделать. Для меня это проигрыш, а значит неприятие своего результата, заявленного мною намеренья и самое главное нарушение моей целостности. Поэтому с сегодняшнего дня я аннулирую и возобновляю свой челлендж ежедневного бега, ещё с большим желанием, усилием и вдохновением . Вывод: если что-то решил - иди до конца, держи данное мной слово перед окружающими и особенно перед собой, будь счастлив и живи ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!! Всем добра, свершения намеченных целей, любви и ДА☝️- побольше мечтайте - вы и представить не можете на что способны Ваши мечты!!!❤️ #бег #всемспорт #проигрышвозможен #поражениеникогда #челлендж #ежедневныйбег #силавнутри #здесьисейчас #любовь

День 871 8 км ✅ 11 826 км Неделю назад получил медаль, но показать вам не было времени Медаль за участие в зимнем челлендже 2018-19. Суть: бегать каждый день всю зиму ❄️ третий зимний челлендж. В этом году бегал мало, поэтому в таблице я восьмой, и всего 779 километров за всю зиму(!) (можно было и за месяц столько сделать, но увы ‍♂️) #runeveryday #neverstoprunning #бегаюкаждыйдень #ежедневныйбег #бег #бегаюкаждыйдень #ялюблюбег #пробежка #тренировка #спорт #ниднябезспорта #ниднябезбега #ежедневныйбег #серийныйбегун #run #running #sport #runstreak #RunEveryDay #runeveryday #RunningEveryDay #runhappy #neverstoprunning #RunEvolution #RunningStreak #челлендж

День 875 10 км ✅ 11 866 км А у нас во дворе #весна #жизньзагородом #цветы #дети #макаиматвей #runeveryday #neverstoprunning #бегаюкаждыйдень #ежедневныйбег #бег #бегаюкаждыйдень #ялюблюбег #пробежка #тренировка #спорт #ниднябезспорта #ниднябезбега #ежедневныйбег #серийныйбегун #run #running #sport #runstreak #RunEveryDay #runeveryday #RunningEveryDay #runhappy #neverstoprunning #RunEvolution #RunningStreak