жаждаделать этажизньодна командаэтажи рыбаковжажда q4challenge мировойгрупповойрекордберпи9декабря2018 бизнесиспорт неотменяемспорт прорыв цель ябылнатони вместесильнее мотивация burpeesking burpeesrule берпи явстаюв6утра жирныйжир 50asgoodas37 этажиекб яотвечаюзарезультат burpees делание этажи екатеринбург жажда этажимояэнергия 4каналекатеринбург 50равно37 берпичеллендж интересныйекб
Я сделал это! Я сбросил 15,8 кг и сейчас Я вешу 70 кг. Ровно 3 месяца назад 14 января 2019г, находясь в отпуске в Тайланде я начал участвовать в челлендже #жирныйжир с @oskar_hartmann @pdamakur @al_bezrukov @etagi_osincew и поставил себе цель к 14 апреля весить 70 кг, максимальный вес у меня тогда был 85,8 кг. Это было не просто, я наладил питание #пп, отказался от кофе, были моменты когда я срывался, но #жаждаделать и маховик возвращал меня к тренировкам. Жду встречи с Оскаром Хартманом). #яжденисспирин
Сегодня в рубрике #марафонутра_влицах хочу рассказать про Алексея Осинцева @etagi_osincew ⠀
Это невероятно яркий, спортивный, целеустремленный человек! Он заряжает своей энергией и энергетикой всех вокруг!
Алексей постоянно в движении и бросает себе вызовы, один круче другого У него много чему можно поучиться и главное, как он смело идёт к своим победам
⠀
Алексей Осинцев @etagi_osincew
✅Представляет компанию #этажи Екатеринбург
✅Участник клуба high-impact предпринимателей @equium.ural
✅Инициатор движения #жаждаделать
#49yearsyoung
49 ПО ПАСПОРТУ- ШУТНИКИ. Мой фокус внимания на жизнь исходит из 37 лет.
....запомнил невероятный вкус жизни в 37.
Нравится жить в масштабе Целей, доступных для Чемпиона в 37 лет.
И от этой точки отсчёта намерен уступать законам природы 2 года активной жизни за 1 год к 37.
Так возник проект на всю этажизнь #50asGoodas37. Жена и дети в проекте по уши.
Мозг принимает такую картину мира через подтверждающие #триггеры/#артифакты -а этим управляет мое сознание и мой внутренний голос. Мировоззрение- только мой, управляемый контекст.
Откликнитесь, кто живёт в аналогичной парадигме. Возможно, мы на своем примере, приоткроем двери-сюрприз, которые существуют для каждого. Просто- они чуть выше нормы. ️
#ЖирныйЖир- это ступень ракеты, да, @pdamakur? Полет отличный.
#этажинадктыаоже
#жаждаделать
#рыбаковжажда
#ЭтажизньОдна - молодость- это мировоззрение.
...СТАВЛЮ НА КРАСНОЕ:
Челендж от @oskar_hartmann в результатах трансформации тела по показателям #жирныйжир для меня совпал с моими целевыми в 2019: до 14.04.19 #стальнойПресс +снижение индекса висцерального жира на органах до 7, веса до 81 и удержание метаболического возраста не выше 38 лет при факте в 49. Это нужно мне для запаса годового ресурса энергии и жизненного на 107лет-молодости. Для этого под контроль и коррекцию попадает ещё 8 показателей, связанных с весом и удельным весом мышц, костей и водой. Мои домашние весы #picoc - инструмент контроля и автозаписи результатов.
Вызов усиливаю управленческой задачей: обьединить группу в РФ и в компании #Этажи- #сжечь107кгВместе - до 14.04.19 сжечь совместно 107 кг лишнего веса с дедлайном- объединяемся?
Моя победа с командой в предыдущем
#q4challenge с 3 мировыми рекордами - мой мотиватор на закрытие цели своей и группы с ценой слова и дедлайном.
А судьи кто? Моя жена @anutkaosintseva и судья челенджа @al_bezrukov.
Готовы играть в группе #сжечь107кгВместе? @pdamakur @spirindenis_etagi_rieltor, @nikolaevich27, @denissmile60, @denis_lefanov , @anna__chusova, @andy.lar, @anbabushkin , @kirvolley, @vadim_zhurochko, @yaroslav_tsitsunin,, @stanislav.anfinogenov, @alesandr_nikolaev,
@ @vitaly_nikolaevich27
@ranis_rifovich
@antoni.blackk
#этажизньодна Действуй, #бизнесиспорт, #цель, #неотменяемспорт #прорыв, #ябылнатони #мотивация,#командаэтажи #вместесильнее, #делание, #яотвечаюзарезультат
#РыбаковЖажда
#ЖаждаРыбаков
#ЖаждаДелать - топим 107?#50равно37
#50asGoodas37
Принял icechallenge от @oskar_hartmann- Чемпиона по выходам из комфорта.
Как называется эта процедура в Японии?
Что даёт мне выход из комфорта:
1) Разницу потенциалов и мощную энергетику, максимально большой диапазон состояний- за день можно проживать самые амплитудные и глубокие открытия и формировать новые навыки. 2)Неопределенность при выходе из комфорта - моя стихия, вулкан мотивации на жизнь, аналогия бизнесовых задач. Тренировка на минах низких рисков.
3) как правило, это встречи с людьми необычайной дисциплины и Жажды жизни.
4) ...Вы пробовали управлять своим голосом при 0 в воде- это научиться заново говорить. Жертвы Титаника вряд ли могли "кричать" о помощь... P.S. Челлендж прошли с Оскаром Хартманном @razin_andrey_
@olegtorbosov, @ingvarvoitenko, @etagi_osincew, @denissmile60 @denis_lefanov , @kirvolley ...
Ждём участие @rybakov_igor (#Жажда). #ЭтажизньОдна - не репетиция.
#этажинадоже - купаться во льдах.
#ЖаждаДелать
#полетсавианосца - готовимся приземляться в любую воду.
#фурако- не паром единым!
...иногда неожиданно можно попасть совсем "без галстука"на съёмку @cannal4.ru. insait: в любой момент ценно быть готовым в любом виде на "встречу с Президентом".
Похоже операторы замёрзли намного быстрее нас- при этом держались за камеры мужественно.
#жирныйжир
#жаждаделать
#4каналекатеринбург
#ЭтажиМояЭнергия
#ЭтажизньОдна
#50asGoodas37
Как богат мир Людей!
Ещё 60 минут назад я не знал Багиев Роман и его историю Evrosnab. Каждый 2/6/7 ингредиент в продуктах, которые ест мир сейчас поставлены на производство его командой. А теперь, я как будто прожил все факапы, фейлы и успехи с Романом....
Могу смотреть на ... Недолго. Лонг Тайм: Делать огненное с дедлайнами, общаться с практиками с в глазах.
Представьте, что рынок вашей услуги в РФ всего 4% от мирового. Готов ли выходить на растущие мировые рынки? Что уже сегодня изменишь в своем бизнесе и личной жизни, чтобы успеть реализовать историю мирового уровня?
#командаэтажи
@equium.ural
#жаждаделать
#ЭтажиМояЭнергия
#этажизньодна - строим большую историю.
КТО ВСЕ ЭТИ ЛЮДИ?!
⠀
Это те, кто точно знают, что хотят быть лучше, успешнее, счастливее.
Те, кто привык добиваться поставленных целей!
Те, кто знают цену успеха!
⠀
Безумно горд нашему знакомству, и тому, с какой стороны я вас у видел в марафоне @drugoe.utro
⠀
С кем-то мы были знакомы до марафона, с кем-то познакомились и сдружились на нем
⠀
Максим Суранов @suranov.max человек-достигатор! Сам пришёл и всю свою команду сети SPA-салонов Твойтай на участие в марафоне привёл.
⠀
Константин Брусницын @konstantin_brusnika фотограф с крутым чувством юмора! Навдохновлял на марафоне креативными фотками так, что стал «личным» фотографом моей семьи и проекта.
⠀
Ксения Телешова @teleshova наш бессменный красноречивый амбассадор. Благодаря ей каждый второй марафонец научился Лавировать в Ларенгологии.
⠀
Иван Косьмин @ikosmin вдохновил и поразил всех тем, как смело нужно бросать себе вызовы и добиваться нереальных результатов!
⠀
Алексей Осинцев @etagi_osincew и его #жаждаделать мотивирует и своим примером даёт мощного пинка под... ну ты понял
⠀
Андрей Калашников @andrkalashnikov
Человек-батл, человек-движение что и помогло ему основать первую федеральную автобусную компанию!
⠀
Танзиля Гарипова @tanzilia_garipova грациозно подбирает ассистентов под самые безбашенные задачи!
⠀
Ренат Мансуров @renatmansurov чётко и целенаправленно идёт к своим целям и помогает своему окружению прийти к результату!
⠀
Артём Курмачев @artemnahodka вездесущий оптимист, многодетный отец и собственник АН «Находка».
⠀
Иван Зубарев @zubarev.pro вечный генератор идей, мастер нетворкинга, основатель «Бизнес среды» и просто надёжный друг.
⠀
Это все участники моего проекта @drugoe.utro , чем и кем я собственно горжусь и восхищаюсь.
Наш Проект объединяет
⠀
ПОДЕЛИСЬ, а кто мотивирует тебя и особенно повлиял?
Жёлтую или Черную выбираешь?
Цель: 1) футболка даст возможность идентифицировать участника со спины для фиксации количества сделанных #берпи на #мировойгрупповойрекордберпи9декабря2018 . Сьемка на #гоупро и #квадрокоптер.
2) каждый участник- неповторим: имя, возраст, цель и составом того, к чему есть страсть и #ЖаждаДелать.
73 дня в марафоне с @oskar_hartmann - #q4challenge +
27 дней в #явстаюв6утра 2:0.
Хочешь успеть присоединиться? Пиши в личку и оставь почту.
Вместе:#командаэтажи
@vadim_zhurochko, @yaroslav_tsitsunin,, @stanislav.anfinogenov, @alesandr_nikolaev,
@spirindenis_rieltor, @vitaly_nikolaevich27
@ranis_rifovich
#этажизньодна Действуй, #бизнесиспорт, #цель, #неотменяемспорт #прорыв, #ябылнатони #мотивация,#командаэтажи #вместесильнее, #burpeesrule #burpeesking @al_bezrukov - судья результата #делание, #яотвечаюзарезультат
#РыбаковЖажда