List of the most popular hashtags for theme #ЖЕЛЧНЫЙ

Следующим пунктом я просто обязана осветить поддержку печени. Диета, ферменты, растительные антисептики и поддержек печени - это ОСНОВА биомедицинского подхода. Пока эта основа не будет соблюдена, вводить ничего из витаминов и минералов не рекомендуется. Исключение может составлять магний, если ребёнок мучается запорами, и ничего не помогает: ни анти, ни желчегонные. Итак, печень играет важнейшую роль в детоксикации организма. Все токсические вещества, чужеродные гормоны (например, из покупного мяса), аллергены, красители, пестициды, тяжелые металлы, лекарства и многое другое печень пропускает через себя. Если токсическая загрузка велика, печень не справляется и пропускает весь этот мусор в кровь, которая, в свою очередь, разносит весь этот яд по организму. Кроме того, ослабленная печень не способна быть надежным депо для витаминов и минеральных веществ, гликогена и т.д. Признаки плохой печени: тошнота, непереносимость запахов, отеки, темные круги под глазами, сероватый цвет лица, запах изо рта, хроническая усталость, вялость, головные боли, высыпания на коже, варикоз и сосудистые звездочки, больные суставы, проблемы со стулом. Поддержка печени осуществляется с помощью гепатопротекторов и желчегонных средств. ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ восстанавливают клетки печени и защищают ее от разрушения. К ним относятся фосфолипиды (эссенциале, фосфоглив), лецитин, препараты на основе расторопши пятнистой. Каждый препарат вводится отдельно и аккуратно, наблюдается стул, кожа, поведение. Индивидуальные реакции могут быть разными. Например, может пожелтеть стул, появиться рыбный запах от тела/изо рта... в этом случае, препарат лучше отложить и попробовать снова через определенное время. ЖЕЛЧЕГОННЫЕ средства подразделяются на холеретики, увеличивающие образование желчи; холекинетики, повышающие тонус жёлчного пузыря и расслабляющие жёлчные протоки и холеспазмолитики, расслабляющие и ЖП, и протоки. Перед применением желчегонных лучше сделать УЗИ жёлчного с нагрузкой и убедиться, нет ли перегиба. Исключить НАЛИЧИЕ КАМНЕЙ. Продолжение в комментарии

Всем привет ! Есть тут кто ?) или все уже на «маевке», жарят шашлык ?) Сегодня о том, как беречь желчный пузырь . Именно этот вопрос вы задали много раз в последнем тематическом посте. Так что, вот вам инструкция к действию . 1. Вопреки всем древним поклонникам диеты #5 , нормальная работа жёлчного требует жиров в рационе. Иначе, питание с малым кол-вом жира, будет постоянного возвращать вас к застою желчи. Если же застой уже есть или желчи просто мало , то увеличение потребления жиров , без усиления желчеотхождения может приводить в тошноте , ощущению тяжести . Это не означает , что вам нельзя есть жиры, это означает , что нужна параллельная /первичная проработка жёлчного . Писала про это по тегу #желчныйдобавки_сп 2. Жиры становятся полезными тогда , когда потребляются на фоне нормального количества углеводов . Иначе , много жира+много углеводов = нагрузка на поджелудочную и снова по кругу. Поэтому, увеличивая жиры, мы пропорционально снижаем углеводы. 3. Желчеотхождение сильно зависит от кислотности . Очень часто на практике людям долго не помогают желчегонные , зато все нормализуется после подключения бетаин h cL , который компенсирует нехватку соляной кислоты . И ребят, увы и ах : у нас почти у всех сниженная кислотность дистресс , питание , приём ипп, дефицит йода , б витаминов и тд, просто возраст , в конце-концов способствует этомуя вообще начинаю задаваться вопросом : а ни это ли изначальная причина частых проблем с желчным 4. У людей возрастом 40+ почти в 100% случаев снижена продукция всех пищеварительных соков . Поэтому , может быть актуальным курсовый приём или приём по потребности (если в какой -то момент съели больше жира, чем обычно ) желчных кислот (bile acids, от jarrow , например ) . Особенно это актуально при склонности к Запору, удалённому желчном . 5. Профилактика раз в 6-12 мес . Наша печень ежедневно испытывает колоссальную нагрузку . Даже если вы не пьёте алкоголь и не злоупотребляете медикаментами . Это будет отражаться на составе и количестве желчи , поэтому, нужна профилактика . Препараты - я писала . 6. Частота питания. Продолжение в слайдах листайте

С приходом весны мой лимонно-имбирный чай сменился на настой овса ) Март и апрель - это время повышенной активности печени, если верить науке биоритмологии. В этот период печень очищается легче, чем в любой другой период года. Можно делать тюбажи, пить очищающие желчегонные травы. Мне нравится настой овса в шелухе, он мягко и бережно очищает протоки печени и желчный пузырь, способствует восстановлению тканей этих органов. Лечит желудок. Да и к тому же, для меня он приятен на вкус. Поэтому весь март и апрель, утром в обед и вечером на моем столе кружечка "овсяной воды" Заливаю 2 столовые ложки овса 400 мл кипятка и настаиваю под крышкой 20 минут примерно. Пью на голодный желудок. Этот же овес можно затем и прокипятить 1-2 минуты в 400 мл свежей воды и снова получится насыщенный отвар. #овес #отваровса #настойовса #тюбаж #печень #желчныйпузырь #желчный #желчегонное #чистимпечень #очищениепечени #весна #биоритмология #детокс #детокспрограмма #детоксменю #овесвшелухе #се #сыроедение #сыроедениерецепты #сыроедениевесной #веганство #чайдляпечени #полезныйчай #настой #отвар #пп #зожпп #зож #зожрецепты #рецептыпп

Всем приветспасибо за комментарии под предыдущим постом . Почитала и определилась с желчным ) исходя из комментариев (да и моей практики тоже) самая частая ситуация : перегиб/перетяжка/застой жёлчи . О них и поговорим . Все сказанное здесь может быть применимо и к другим ситуациям с жёлчным пузырём за исключением наличия камней в жёлчном , повышенного образования желчи, синдрома жильбера (не совсем к этой теме , но рядом ), удаленного жёлчного . Перетяжка / загиб желчного бывает самых разных вариаций, фото примеров в галереи . Перегибы бывают фиксированные и лабильные (те, которые непостоянны и могут смещаться при изменении положения тела и тд, поэтому его не всегда видят на узи ). И перегибы и перетяжки пузыря , зачастую, явление врождённое . Но может усугубляться на фоне беременности , набора избыточного веса, воспалительных процессов в жёлчном . Сами по себе перегибы и перетяжки не являются заболеванием . Но являются фактором , увеличивающим вероятность его развития. Перегибы и перетяжки затрудняют отток желчи , что приводит к ее скоплению , сгущению , застойным явлениям , рефлюксу. Это можно отметить в виде таких симптомов , как : запор, тяжесть после еды, тощаковая или сытая тошнота , привкус горечи во рту, боли в желудке, дискомфорт в правом подреберье. Если с этой ситуацией ничего не делать , то в перспективе застой повлечёт за собой формирование камней и, возможно, удаление пузыря . Стоит сказать, что перегиб/перетяжка не единственная причина застоя желчи и всех вытекающих последствий. Сниженная кислотность , недостаток жиров, нарушенный хим состав желчи, кишечные дисбиозы, инфекции тоже играют огромную роль в состоянии жёлчного пузыря . Как улучшить отхождение и текучесть желчи : 1. Нормализовать кислотность . При гипоацидности можно использовать бетаин h cL пепсин или «биттеры». 2. Улучшить текучесть желчи . Фосфатидилсерин или лецитин . 3. Усиление желчеоттока: артишок/силимарин . И модуляция фаз детоксикации : куркумин . 4. При наличии сладжа в жёлчном , запорах, можно подключить жёлчные кислоты . 5. Поддержка в переваривании пищи: энзимы . Все перечисленные Препараты продолжение в слайдах

Вот такие замечательные отзывы приходят о продуктах Форевер Ливинг Заботьтесь о своем здоровье.  Если не знаете с чего начать или есть вопросы по здоровью, пишите, я буду рада Вам помочь❤ Коррекция рациона, индивидуальное составление программ очищения и восстановления организма для взрослых и деток! #очищениеорганизма#программыоздоровления#коррекциярациона#программыочищения#советдиетолога#экобады#экобренд#моймагазин#мойбизнес#приглашаюксотрудничеству#предлагаюбизнес#ycпевай#нежностьвт#lastdayapril#зaвтрa1мaя#готовкпервомаю#краcивыйзакат#красивыйбизнес#выгодныйбизнес#строюсеть#набираюкоманду#идукцели#моймир#веснавпитере#умныйдетокс#лечениебезтаблеток#полипы#лечениежелчного#желчный

❔❔❔❔❔❔❔❔❔❔Главный вопрос, который задает себе человек с проблемным желчным — ограничивать жирную пищу, или нет? Мнений на этот счет километр. У нас в линейке продукции, как вы знаете есть масла. Благодаря растительным жирам наши волосы и кожа имеют здоровый вид, а организм не мерзнет в холодную погоду и не перегревается на жаре. Во-вторых, по очередности, но не по значимости, именно жир обеспечивает нормальное функционирование гормона, который отвечает за сокращение желчного пузыря. И если сокращение не происходит, мы получаем застой желчи — одного из ключевых участников пищеварения. Какие рекомендации по питанию? Не отказывайтесь от жиров, но выбирайте правильные. Рыба жирных сортов, лесные орехи, масла (льняное, растропши, конопляное, виноградное, тыквенное, амаранта, тмина). И, конечно, не пренебрегайте контролем — полезно, значит, в меру, суточная норма — 1 грамм жиров на 1 кг вашего веса. Также помните, чем меньше продукт подвергался обработке, тем он полезнее. Не пропускайте завтраки, обеды и ужины, это не скажется положительно ни на состоянии здоровья, ни на фигуре. А если у вас уже удален желчный, добавьте еще один перекус, так как желчь по-прежнему вырабатывается печенью, но она не хранится, а сразу направляется на переваривание. Жёлчь в вашем случае не настолько концентрирована и обогащена ферментами, поэтому она все же, не в состоянии расщеплять тяжелую пищу. Помните об этом. И большие порции вам противопоказаны.  Наверняка, при выписке врачи давали рекомендации о диете? Но мы, как всегда, очень быстро забываем их. #детоксЗарина #таемсАсем #желчный #детоксапрограмма #худеемспользой #здоровьеважнее #здоровьесемьи

Давайте поговорим об относительно неисследованном способе улучшения метаболизма и потери жира. Ставим ❤ и читаем. Что такое желчь? Желчь вырабатывается печенью из холестерина. Затем желчь выделяется желчным пузырем, чтобы помочь перевариванию жиров из продуктов, она также увеличивает сжигание жира в организме - термогенез по совершенно новому пути. Люди ежедневно производят около 500 мг желчи, которая состоит из около 97% воды, 0,7% желчных солей, 0,2% билирубина, 0,51% жиров (холестерин, жирные кислоты и лецитин). Секреция желчи способствует выведению многих токсинов, таких как тяжелые металлы (мышьяк, медь, марганец, свинец, ртуть, серебро, и т. д.) (Boyer et al., 2013). Способы увеличения секрета желчного: -Оливковое масло -Корень лопуха -Таурин -Экстракт артишока -Кофеин -Куркумин -Зеленый чай -D-Рибоза -Янтарная кислота Как желчь улучшает потерю жира: Около 95% желчи, которая находится в кишечнике, реабсорбируется в конце тонкой кишки и транспортируется обратно в печень для повторного использования. Оставшиеся 5% выводятся с калом. Реабсорбированная желчь связывает специальный рецептор, а именно FARNESOID X RECEPTOR (FXR) для стимулирования многих функций, включая потерю жира (Fang et al., 2016). Когда FXR активирован, он ингибирует липогенез (процесс образования жиров из углеводов) и увеличивает окисление жиров, клеточную чувствительность к катехоламину и экспрессию UCP1, что приводит к большему расходу энергии и термогенезу (Fang et al., 2016). Таким образом, оптимизация выработки желчи выходит далеко за рамки лучшего пищеварения. Это способствует общему здоровью и может увеличить потерю жира, воздействуя на рецептор FXR.

Зачем нужен желчный и чем чревато его удаление? . Всем привет вот пишу я который раз про желчь, принцип работы пузыря и тд. Но в то же время - саму желчь вырабатывает печень , а не желчный , сокращение пузыря тоже во многом зависит от сторонних факторов . Так зачем же нужен сам пузырь ? И какие процессы развиваются в организме в случае его удаления ? И как всегда , прошу для поста лайк: именно они определяют жизнеспособность блога . . Желчный пузырь - это некий мешок , куда скапливается та желчь, которую выработали клетки печени . Печёночная желчь неполноценна : она недостаточно концентрирована , слишком жидкая и не может выполнять свои функции . Именно в течение периода, когда желчь находится в пузыре , из неё удаляются избытки воды , повышается концентрация , что делает желчь более пригодной для своих функций. Соответственно, если жёлчного пузыря нет и сама желчь минует этот этап , то она неполноценна по составу и не сможет нормально выполнять свои функции. . В норме желчь должна выделяться в кишечник в ответ на потребление пищи . То есть , не на «голую» слизистую , что защищает ее от агрессивного воздействия желчи. Если же пузыря нет, значит желчь постоянно подтекает в кишечник. Даже в те моменты, когда вы не ели, необходимости в жёлчи нет и слизистая не защищена . Это приводит к раздражению кишечной стенки, ухудшению стула , вздутию и снижению всасывательной способности кишечника. . Поэтому, сам желчный , как аккумулятивной мешок , нужен и важен . Если он у вас есть, то берегите его всеми силами и не соглашайтесь на удаление , не испробовав все возможные способы сохранения пузыря. Если же удаления не миновать или он уже удалён , то это удар по всему пищеварительному тракту, что требует пожизненной поддержки обволакивающими препаратами, для защиты слизистых , желчнобразующими , возможно , желчными кислотами . . Это маленький орган , имеющий колоссальное влияние на наш организм . Просто нормализация функции жёлчного очень часто одним махом решает множество задач : от улучшения качества стула и избавления от акне до повышения иммунитета и зрения , через механизм усвоениям жирорастворимых витаминов А и Д. Так что , берегите свои желчные )

Желчный пузырь : какова его роль в работе пищеварительного тракта и организма в целом ? Актуально? Ставьте посту лайк❤️! . Желчный пузырь аккумулирует желчь , там же повышается ее концентрация , удаляется избыток воды , после чего она дозировано поступает в кишечник . Сам пузырь не производит жёлчь , этим занимаются специальные клетки печени. . Функции желчи : - расщепление жиров и улучшение всасывания жирорастворимых витаминов. Если желчи : мало/она низкого качества/нерегулярно поступает в просвет кишечника , то у человека возникает проблема с жирами в рационе . От них начинает тошнить, вздувать, слабить или крепить стул . А ещё перестают нормально всасываться витамины А, Е, Д, К. Их дефицит также влечёт за собой ряд проблем . Но сегодня не об этом . - Бактерицидная функция . При достаточном токе желчи , она контролирует рост всевозможных патогенов и даже гельминтов в кишечнике . Им очень непросто прижиться или разростись на фоне хорошего желчетока. Ну и напротив , победить кишечные дисбиозы на фоне нехватки желчи - практически нереально ‍♀️ - Детоксикация и выведение избыточного билирубина. Именно с помощью желчи печень избавляется от многих неблагоприятных веществ . Идея в том, чтобы жёлчь опустилась в кишечник и токсины покинули организм вместе с калом . Если есть застой жёлчи , то .... ‍♀️ - Перистальтика кишечника - за неё тоже отвечает желчь . Самая частая причина запора - плохое качество/количество желчи ! Из-за чего кишечник становится «ленивым» и неподвижным , что приводит к запору. Вообще желчный - определяет состояние очень многих процессов в организме и даже наш внешний вид ! Говорить о нем можно бесконечно ! Актуальна ли тема желчного пузыря и печени ? Продолжать публикации на эту тему ? Дайте знать ➕в комментариях и лайком посту . Ребят , каждый пост это пара-тройка часов моего времени , каждый лайк - это одна секунда . Если вам интересны публикации - пожалуйста не забывайте нажать сердечко . Ваши вопросы по теме поста ✍️