житьнавсюкатушку взаимнаяподписка взаимныелайки жить инстамама мамаподростков полетели триждымать хочустатьблогером житьнесмотряниначто интереснаяисстория летисомной счастьевглазах bezzypre4naya жизнь лайквзаимно лайкнам мыстарались доченька дочка маминадоча первыйклип жизньпрекрасна любовь bezzypre44naya любимоедело научилаколонюк счастьевмелочах счастьеесть 2года законденег
Сегодня после обучения с девочками пошли на Воробьевы Горы.Прекрасный парк, Москва - река,Шикарный вид, Море позитива-чувствую себя как будто не на обучение приехала, а на отдых!!! А от Обучения я тоже просто восторге, узнала очень много полезной информации!!Обучают Лучшие Руководители, Директора, Бизнес тренера!!! Приобрела себе подруг с разных городов, с Бали, с Америки.#финансоваяграмотность #учисьулучших # инвестициивсебя#моевремя#мояжизнь#житьнавсюкатушку#жизньпрекрасна#lifeisgood
Кто молодец?! А кто тройной молодец?
Для кого-то осень - время хандры, тёплых пледов и грустных мыслей. Но не для меня. Я ж #неугомонная_около_40!
Решила сотворить очередной апгрейд себя. #Ненуачо, нет предела совершенству. Цель - сформировать привычку делать каждый день вакуум живота, 30-минутную домашнюю треню и вернуться к 2 литрам воды в день. В этот раз хочу опробовать технику Радислава Гандапаса #МОЛОДЕЦ
Суть техники такая:
Заводим блокнотик, в котором будем ставить себе оценки в виде букв.
За первый день выполнения "вакуум, треня и вода" пишем букву М, за второй день -О, за третий -Л и.т.д. За неделю без промахов вы должны написать себе слово МОЛОДЕЦ . В случае, если хотя бы один день вы позволили себе отклонение от плана - зачеркиваем все буквы или даже целые слова. И начинаем сначала.
Если вы смогли написать без препятствий три слова МОЛОДЕЦ, вас можно поздравить, так как по науке, привычку можно выработать за 21 день (как раз столько дней и нужно собирать тройной МОЛОДЕЦ). Кто тут верит в меня? А может есть те, кто станет для меня дополнительным мотиватором, выразив свою не уверенность в моей силе воли? Маякните в комментариях
Теперь я ещё и так могу!!!))) Сколько раз попадала на йогу в гамаках, думала, что этим раз в неделю можно позаниматься- уж больно тяжко было по началу!) А тут мы 3 дня, с утра и до вечера, с перерывом на обед. Иногда даже есть не хотелось- изматывались, хотелось пить! Надо было взвеситься перед началом курса. Кг. 2 , наверно, скинула! Там нельзя делать абы как! Вот , где ты находишься в моменте!! Очень большая ответственность! Именно из-за этого я начала сомневаться, а смогу -ли я быть тренером по воздушной йоге? Глаз -да- глаз, за всей группой нужен! Ты не можешь полагаться на их опыт, даже , если человек сам уже преподаёт. Нет, ты должен быть всегда рядом , в любой момент включиться , подстраховать, а кого-то успокоить даже. Человечек может запутаться в полотне и начать судорожно выпуттываться и тут может случиться всё, что угодно! Сама один раз так запуталась, знаю о чём говорю! Но.......у нас был супер- тренер! Вот , почему надо ходить на пробное занятие, чтобы потом не было разочарований. Наташа Князева @n.knyaz_ , просто прирождённый педагог! И кнут и пряник, всё использует Но, так как она проявляла заботу о нас, столько внимания могут уделять единицы! Я благоДарю свою подругу Леночку , которая предложила пойти на этот замечательный курс! Где мы бываем с ней вместе, там всегда полезно и интересно! А если вам стало интересно, то заглядывайте ко мне ещё, буду дальше рассказывать!)) #@yoga_euforia #krd23#паркгалицкого#йогавкраснодаре#вногусовременем#свобода#полёт#ЗОЖ#тысможешь#жкпанорама#аэройога#бабочка#невестыдракулы#мневсеголишь50#житьнавсюкатушку
#чужестранка
Казалось бы причем тут игрушки и коучинг? Но для меня это важная и существенная связь. Во-первых, на игрушечно-войлочную волну я села после своей практики по работе с чувствами, которую я модифицировала из колеса ценностей (видео есть на странице). И увидела, что именно игрушки наполняют мою жизнь радостью. Во-вторых, это мой источник вдохновения, я забываю поесть, когда валяю новое существо. И еще не закончив первое я уже вижу образ нового.
Что это мне дает? Вот многие задаются вопросом, зачем мне заниматься этим делом, если это никому не надо и остальные бла бла. А вот надо, обе мои игрушки купили еще в процессе изготовления. Так что польза не только моральная, но и материальная.
Я всю жизнь строила планы, была жутко замотивирована и шла от цели к цели, но этот год я решила прожить иначе. Я не ставлю себе целей, не буду себя заставлять и куда-то мотивировать, я буду жить как пойдет. Для меня это очень странно и необычно, но я намерена прожить этот год именно так.
Вот вам в посте и ответ на вопрос "В чем мое предназначение?" - живите так, чтобы вам было в кайф. Все великие уже свершают свои великие дела, так что расслабьтесь и получайте удовольствие.
А пока у меня в голове родилась одна сказка, а родилась она в процессе рождения вот этого крысенка ;), который родом из замка Лаллиброх (меня поймут фанаты одного классного сериала )).
#бикоуч #коучинг #житьнавсюкатушку #творчество #ручная_работа #outlander #
Ставим ❤️ обязательно и изучаем наш ассортимент в каруселе!
Сегодня покажу в каруселе немного из того, что есть у нас в наличии(но это далеко не весь ассортимент) Листай и выбирай ☝️
Мы сделали ставку на качество продукта, за которое можем Не краснеть!
#триждымать #инстамама #летисомной #счастьевглазах #житьнесмотряниначто #жить #хочустатьблогером #полетели #мамаподростков #житьнавсюкатушку #взаимныелайки #взаимнаяподписка #интереснаяисстория #уходзасобой #готовимсяклету #сделайтело #морепользы #лайквзаимно #лайкнам #мыстарались #greenplace #красотасила #масло #пользадлятела
Довольная как слон:) Отдых - это часть работы, которая отвечает за мое ресурсное состояние. Отдых бывает запланированный, а бывает спонтанный. Нравятся оба) ЗаМечтательный день сегодня Проветрилась голова, проветрилось сердце, отдохнуло тело, выдохнул мозг.
#отдых #спасибобизнес #засвободу #онлайнрулит #любимоедело #житьнавсюкатушку
Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я профессиональный Коуч ICF . Приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ тестовую сессию коучинга. Если все будет хорошо и вам понравится, вы сможете записаться у меня на сессию коучинга.
Выбирайте удобное для вас время, утро или вечер. Продолжительность сессии - 20 минут. Сессия проходит по Skype. Запись на сессию в директ. Пишите, выбирайте лучшие часы!
#коуч #коучинг #коучICF #коучингпоженски #бизнес #малыйсреднийбизнес #лидерство #лидер #трансформационноелидерство #коучингонлайн #позитивнаяпсихология #эриксоновскийуниверситет #трансформатор #трансформация #цели #цель #реализация #предназначение #поисксебя #миссия #какнайтисебя #житьнавсюкатушку #конракткоуч