запахизорта здоровье стоматология галитоз зубы стоматолог профилактика свежеедыхание полостьрта зубнойналет лечениезубов стоматологическаяклиника стоматологиямосква запах медицина отдых зубнойкамень чистказубов красиваяулыбка кариес назаметку гигиенаполостирта неприятныйзапах пародонтит профгигиена дыхание неприятныйзапахизорта новости зубнаяболь лечение требованиеифнс
В предыдущем посте я рассказала о том, как мне удалось избавиться от хронического тонзиллита - это и правильно подобранная стратегия лечения у ЛОРа, и регулярные промывания, и отказ от определенных продуктов, восстановление кишечника. Ни одной таблетки с антибиотиками не было выпито на моем пути к ремиссии.
⠀
Но я совсем забыла упомянуть упражнение, которое делала каждый день в течение месяца! Мне его показал учитель йоги. Я делала упражнение перед зеркалом после чистки зубов, оно занимает всего 3 минуты. Называется "Дыхание самолета".
⠀
✔️Упражнение прочищает миндалины, не удивляйтесь, если после него начнут выскакивать пробки или отойдет слизь;
✔️Расслабляет зажатые челюстные мышцы;
✔️"Проветривает" область горла, убирает застои, также оно полезно для щитовидной железы.
⠀
Что надо сделать?
Прижать кончик языка к верхнему небу, так, чтобы натянулсь уздечка;
Резко провести кончиком языка вперед, вы услышите характерный щелчок (но это не похоже на обычное цокание языком - там уздечка не натягивается);
Когда уздечка натянута - вдохните, немного зажав горло, получится звук взлетающего самолета;
Сразу после щелчка покажите язык и активно выдохните, получится как бы львиный рык;
Чтобы усилить действие упражнения приподнимайте пятки и бейте их об пол, как бы немного подпрыгивая и растрясывая тело.
⠀
Упражнение очень эффективное, после моего мастер-класса брат побежал выплевывать все нехорошее, что бывает при тонзиллите. Актуально в сезон простуд и при болях в горле.
⠀
Могу показать технику упражнения в прямом эфире. Кому нужно? Наберем
1 000 лайков❤️?
Уверена, это будет самый полезный пост про Галитоз, который вы когда-либо читали! Самонадеянно? #анна_гастро_рот_пищевод Статья не понравится тем, кто привык искать причину чего бы то не было "внутри"
.
Итак, причины неприятного запаха (галитоза):
1. Самая распространенная (85%): следствие жизнедеятельности протеолитических (переваривают белки) анаэробных (не любят кислород) грамотрицательных бактерий, которые выделяют соединения серы, прежде всего, сероводород и метилмеркаптан. Излюбленное место обитания этих бактерий: корень и спинка языка, глубокие бороздки языка.
2. Зубные протезы, особенно, если они используются на ночь.
3. Влажность, точнее сухость, слизистых рта. Когда во рту пересыхает после ночи, после голодания или из-за недостаточного потребления жидкости, интенсивность галитоза возрастает. И наоборот, при достаточном увлажнении полости рта, галитоз уменьшается. Несмотря на эти общие наблюдения, данные из 2 клинических исследований не подтвердили никакой связи между слюновыделением и уровнем галитоза. Эта ситуация требует дальнейшего изучения. Интересно, что наиболее распространенной бактерией, найденной среди людей со свежим дыханием, был Streptococcus salivarius. Эта бактерия присутствовала только у 1 из 6 человек с галитозом на крайне низких уровнях.
4. Роль миндалин при галитозе неясна. Появление специфического запаха при инфекциях миндалин может иметь место. Миндалины могут казаться нормальными при визуальном осмотре, но во время сжатия их языком или при надавливании, они могут испускать неприятные запахи. В миндалинах могут содержаться тонзиологенные "камни" желтоватого цвета с неприятным запахом.
5. психологические факторы, такие как тревога, депрессия и стресс, а также некоторые черты характера, можно рассматривать как факторы риска субъективного галитоза
6. среди неоральных причин галитоза преобладают носовые ходы. В таких случаях отчетливый запах может пахнуть наиболее сильно из носа, а не изо рта.
7. далее идут редкие неоральные причины: заболевания легких, печени, почек, сах.диабет и др. Вопреки распространенному мнению, галитоз из-за проблем ЖКТ - редкость❗ Пищевод обычно
О ЧЕМ ГОВОРИТ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА?
.
В нашей жизни запахи играют важную роль, под их влиянием возникает симпатия или антипатия. По причине неприятного запаха может испортиться жизнь человека: его не возьмут на работу, не захотят продолжить знакомство, а при встрече захотят отвернуться или отодвинуться.♂️ Сегодня я расскажу о причинах запаха и способах борьбы.
Ставь лайк, если интересно❤
.
Итак, начнем с терминологии.
Неприятный запах изо рта называется — Халитоз.
Абсолютно у каждого человека на планете после пробуждения присутствует неприятный запах изо рта. Объясню почему⁉️
В полости рта обитает огромное количество микроорганизмов (м/о). Гнездятся они в « тихих омутах» ротовой полости: на деснах, слизистой щек, патологических карманах десен, в полостях кариозных зубов, межзубных промежутках, лакунах миндалин, а самое большое количество м/о на языке, они прячутся под слоем налета и слизи между сосочков. Эти ребята очень любят лакомиться остатками белковой пищи во рту и очень не любят кислород, поэтому идеальные условия для них- анаэробные. Наша слюна содержит кислород, во время сна секреция слюны уменьшается, значит это самое благоприятное время для м/о.
Почему же такой запах⁉️⬇️
М/о выделяют зловонные газы. Самые сильные из них сероводород ( я думаю всем знаком запах тухлых яиц?) и метилмеркаптан ( запах навоза).
.
Запах изо рта напрямую связан с количеством выделяемой слюны. Во время сна, голода, длинном монологе, при дыхании через рот- все это сушит ротовую полость и приводит к возникновению запаха.Также количество выделяемой слюны уменьшается с возрастом, поэтому часто можно наблюдать запах у пожилых, и наоборот отсутствие его у маленьких детей.
.
Все вышеперечисленное относится к физиологическому Халитозу❗Но иногда запах изо рта является симптомом заболеваний:
заболевание зубов и десен
заболевание лор органов: ринит, синусит, тонзиллит, отит
заболевания бронхов и легких
заболевания ЖКТ: ГЭРБ, гастриты, язвенная болезнь (сероводородный запах), дисбактериоз, энтериты, колиты, непроходимость кишечника (гнилостный запах) по особому «пахнут» заболевания печени (мышинный запах)
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Галитоз — это научное называние неприятного запаха изо рта. Прошу заметить, не всегда запах озонам рта - это патология, он и в норме бывает:
Утреннее дыхание. Во время сна происходит замедление выработки слюны, что снижает процесс самоочищения ротовой полости.
Возраст. С возрастом приток слюны постепенно уменьшается. В возрасте 65+ запах усилен.
.
Запах изо рта НЕ в норме:
Внешние причины:
Нарушение гигиены полости рта.
Курение.
Алиментарный фактор. Запах от некоторой пищи может оставаться до 24 часов (лук, чеснок и острые приправы, мясные деликатесы, сыры, шпроты, анчоусы, сельдь, пиво, алкогольные напитки, кофе)
Внутренние причины:
Галитоз может быть следствием фронтита, синусита, гайморита, отита, тонзиллита, а также ринита- запах, как правило, усиливается на выдохе или при покашливании.
Запах ацетона - диабет, заболевания почек, низкоуглеводное питание - т.к вырабатываются кетоны
Сероводород - патология желудка, пищевода; за счёт увеличения флоры, вырабатывающей серу
Горький запах, мышиный - проверь печень, желчный; по причине токсичности желчи
Гнилой, тухлый, фекалии - проверь кишечник; по причине брожения и продуктов распада и жизнедеятельности микрофлоры
Кислый - проверь поджелудочную; дада, так пахнут ее ферменты .
Есть и психогенный галитоз — ложное ощущение пациентом неприятного запаха изо рта.
.
Самое основном - устранить причину, и запах будет устранён
.
Ставьте лайки
Спасибо, что читаете!
.
#prud_pit #prud_gastro
.
#галитоз #запахизорта #ддоктор #гастроэнтерологвновосибирске
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2948765/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663310/
Сегодня поговорим о такой щекотливой теме, как #запах нашего тела, нашего пота, запах изо рта и т.п.
⠀
Откуда появляется неприятный запах? Всё начинается от состояния ЖКТ. На Востоке ЖКТ называют вторым мозгом. Именно там происходит расщепление пищи, производство гормонов и вывод остатков переработанной пищи.
⠀
И если состояние #ЖКТ в норме, то и запахи, которые источает наше тело приятные, а если в ЖКТ проблемы, то и #пот будет вонючим и запах изо рта может присутствовать и запах мочи будет неприятный. То есть неприятный запах говорит о закисленности организма (читай о болезни). Пока баланс не будет сдвинут в щелочную среду, избавиться от запаха невозможно. Хоть залейся дезодорантами, ничего не поможет.
⠀
Но наиболее частые проблемы появляются у женщин в период менопаузы. Почему это происходит? Ну, во-первых, организм не очищается. Кислота не молодит организм, а только изнашивает. Женщина уже не напоминает чистую горную реку, а скорее озеро со стоячей водой. В последние годы появилось очень много женщин с ранним климаксом. Плохо это или хорошо? Конечно, плохо. Ваш организм констатировал факт наступления старости. На ранний #климакс влияет много причин, но наиболее частая - это как раз общая закисленность (читаем - старость).
⠀
Да, есть продукты, которые меняют запах тела, но если #ph жидкостей в организме находится в пределах нормы, то это не портит общей картины и не влияет на постоянный запах. А вот если ph ниже, то запах обеспечен.
⠀
Болезни не возникают на пустом месте, поэтому список 10 "ароматов", которые не предвещают ничего хорошего:
⠀
✅ Ацетоновый запах от тела — показатель недостаточной выработки инсулина. Часто это тревожный симптом сахарного диабета или нарушения работы печени. Запах ацетона с явными отёками тела, болями в спине и проблемами с мочеиспусканием можно связать с проблемами почек.
✅ "Кошачий аромат" — зачастую это не показатель того, что у человека живут кошки в квартире. Врачи отмечают, что такой запах начинает исходить от тела во время проблем с ожирением и нарушением обмена веществ.
Продолжение ⬇️⬇️⬇️
Неприятный запах изо рта является не только препятствием для уверенного общения с окружающими, но и показателем некоторых проблем со здоровьем. Хотя бывает, что сам человек может и не чувствовать, что его дыхание не совсем свежее. Говорят, что можно это проверить с помощью простого теста – для этого проведите языком по тыльной стороне ладони, подождите 10–15 секунд, а потом понюхайте – есть отталкивающий запах или нет.
.
Появление запаха изо рта в утренние часы после пробуждения считается нормальным, ведь по ночам во рту образуется меньше слюны, а именно она борется с большей частью микробов. Но если в течение дня, даже после чистки зубов, неприятный запах сохраняется, это может стать поводом для беспокойства. Причин галитоза (а именно так называется это не совсем приятное явление в медицинской терминологии) может быть много, давайте рассмотрим самые основные.
.
Плохая гигиена полости рта
.
Задумайтесь, достаточно ли времени вы уделяете гигиене полости рта и насколько тщательно и качественно делаете это. Зубной налет и частички пищи, застревающие в межзубных промежутках, если их вовремя не удалить, являются отличной средой для размножения бактерий. Чтобы это предотвратить, необходимо не только регулярно чистить зубы, но и пользоваться зубной нитью или ирригатором. Также не забывайте о том, что и язык необходимо чистить, ведь он также является местом обитания огромного числа микроорганизмов.
.
Стоматологические заболевания
.
Источником запаха могут быть пораженные кариесом зубы, воспаления десен (гингивиты), слизистой полости рта и языка (глоссит), пародонтит и пародонтоз, стоматиты, наличие зубных протезов (съемных и несъемных). Поэтому если вы давно не посещали стоматолога и столкнулись с подобной проблемой – самое время записаться на осмотр к врачу.
.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
.
При некоторых патологиях нарушается процесс переваривания пищи и ее продвижения по пищеварительному тракту. Воспалительные процессы, язвенные поражения, рефлюксная болезнь, при которой происходит заброс желудочного сока в пищевод, также могут стать причиной появления запаха.
Продолжение читай в комментариях⤵️
ᅠ
Среда, вечер, а я вместо того, чтобы отдыхать после 5часовой работы под наркозом и еще 5 часов без отвечаю на вопросы, поступающие в личные сообщения!!! Так поставьте же лайк❤️!)
ᅠ
Итак, плохой запах изо рта (галитоз) это ненормальное состояние! В 80% случаев проблемы имеют именно стоматологический характер! И тут точно не помогут жвачка и фреш-ополаскиватели! Направляйтесь к стоматологу!
ᅠ
Причин может быть много: кариес, его осложнения, воспаления десны (гингивит) и всего комплекса, удерживающего зуб в кости (пародонтит), налет, зубные отложения, недостаточная гигиена под ортодонтическими (брекеты) и ортопедическими (коронки, мостовидные протезы) конструкциями!
ᅠ
Причины могут быть и другого характера! К примеру, стоматолог после обследования может направить вас к гастроэнтерологу, но это уже совсем другая история!)
ᅠ
#юрковец #стоматолог #стоматологмосква #стоматология #стоматологиямосква #amazingwhite #zoom4 #виниры #люминиры #красивыезубы #люминирымосква #филлерымосква #филлерыспб #красотаиздоровье #галитоз #запахизорта #этополезно #отбеливание #красивыегубы
Kamillosan M - настоящее спасение для людей, страдающих хроническими тонзиллитами, фарингитами и частыми ангинами.
Оральный аэрозоль на основе натуральных органических масел лечебной ромашки, сосны, аниса, мяты, бергамота, эвкалипта и шалфея.
Полезные свойства ромашки знали еще в древние времена, она является безусловно эффективным природным антисептиком, который борется с бактериями и инфекциями не угнетая естественный иммунитет и не принося вреда организму, в отличии от синтетических препаратов.
Флавоноиды цветков ромашки обладают противовоспалительным действием, нейтрализуют свободные радикалы и способствуют заживлению ран. Масло бергамота, шалфея и эвкалипта имеет противовоспалительный, анальгезирующий, местноанестезирующий и антигистаминный эффект, стимулирует тканевой обмен веществ. Анетол анисового масла и ментол мятного масла обладают дезинфицирующим, анестезирующим и дезодорирующим действием.
Спрей для горла Камиллосан М можно абсолютно безбоязненно применять для лечения детских болезней горла, а также при беременности и кормлении грудью.
Аэрозоль мягко и быстро снимает острые воспалительные процессы в горле, убирает болезненные ощущения, предотвращает распространение инфекции на нижние дыхательные пути и на бронхи. Избавляет от першения и сухости в горле, смягчает кашель, заживляет ранки на слизистых оболочках, предотвращает нагноения при ангинах. Позволяет вылечить острые процессы без применения антибиотиков.