List of the most popular hashtags for theme #ЗОЖНСК

ВОДА! ⠀ Удивительны два ✌ чрезвычайно важных свойства воды: память и информативность. ⠀ Оказывается, вода ️ способна воспринимать, сохранять и передавать информацию, даже такую тонкую, как человеческая мысль, слово и эмоция. ⠀ Чтобы сохранять правильное соотношение жидкости в организме, надо каждый день выпивать  примерно 1,5 - 3,0 л. ⠀ #водавода #ппитание #спортпитнск #зожнск #нск154 #ппрежим #новосибирск #семьянск #будемздоровы #своякомпанияновосибирск

ВНИМАНИЕ❗️ВАЖНО❗️ В мае пылевая взвесь в городе достигает высокой концентрации! С наступлением тепла многие люди жалуются на ухудшение самочувствия. У кого-то горло першит, у кого-то нос «потек» и глаза слезятся. Есть такие общие симптомы для аллергии и простудных заболеваний, как: чихание, заложенность носа, насморк, раздражение глаз и выделения из носа. ❗️Если это проявление аллергических реакций, выделения из носа будут жидкие и прозрачные. Также они будут сопровождаться сильным зудом в носоглотке, от которой сложно избавиться. Кто-то жалуется на назойливое желание потереть нос. При аллергии очень хочется чихать и это происходит часто. В любом случае в период перехода сезонов необходимо посещать нашу соляную пещеру! Пройденный курс позволит улучшить состояния местного иммунитета, нормализовать микрофлору дыхательных путей, предотвратить аллергические проявления. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ☘️ ——————————- Приглашаем Вас пройти курс соляной терапии по адресу: Соляная пещера Атлантис г.Новосибирск, ул. Петухова, 148 ☎ +79130006339 Предварительная запись обязательная ❗️ Режим работы: пн-пт с 9-00 до 22-00 сб с 10-00 до 17-00 . ♻️Стоимость 10 сеансов - 2000 руб. . #петухова148 #затулинка #нск #кировскийрайоннск#акатуйскийжм #матрешкиндвор #жкматрешки #жкматрешкиндвор #чемской #южночемской #бугринка #бугринскиймост #краснообск #васхнил #городобь#веснавновосиб#зожнск #жкрихард #зоргенск #маманск #жкпросторный #матрешкин_двор #жктулинка #жктулинкановосибирск #жкбелыеросы#солянаяпещеранск

Наша секция по биатлону. ⠀ Дети занимаются всего пол года, именно в октябре начала работать секция детского биатлона на лыжной базе «Электросигнал». По завершении сезона приняли участие в городских соревнованиях, которые проходили в Спортивной школе олимпийского резерва. Выступили очень достойно, хоть и занимаются всего 6 месяцев, даже «заехали в призы». Очень старались и очень переживали. ⠀ В Соревнованиях на призы Ольги Вилухиной - Олеся Шмырева заняла 3 место. А в Первенстве ГАУНСО «СШОР по биатлону» 3 место заняла Анжелика Шельванская. ⠀ В апреле начинается подготовка к новому сезону, за лето юные биатлонисты наберутся сил и подтянут технику под руководством отличного тренера. Мы верим, что в будущем сезоне наград будет ещё больше! ⠀ Присоединяйтесь, возможно именно Ваш ребёнок будущая звезда биатлона. Запись на тренировку по тел. 89994665211

Почему стоит посмотреть данный сюжет о кедровой фито-бочке? Потому что Кедровых бочек МНОГО, но Здравница стоит особняком. Объединяет ее с кедровой бочкой древесина кедра и отверстие для головы. Во всем остальном Здравница УНИКАЛЬНАЯ! ❕Нет парогенератора. ❕Нет кипячения сухой травы. ❕Оздоровительный эффект клинический подтвержден. ******************************* ЧУДО БОЧКА стоит и у нас!!!!! ******************************* Приглашаем Вас посетить Арома-Сауну (фитобочку) с чудодейственными бальзамами "Хвойный дар", а так же расслабиться на массаже после бочки для усиления оздоровительного эффекта. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Соляная пещера Атлантис г.Новосибирск, ул. Петухова, 148 ☎ +79130006339 Предварительная запись обязательная ❗️ Режим работы: пн-пт с 9-00 до 22-00 сб с 10-00 до 17-00 . ♻️ Сеанс кедровой фитобочки - 400 руб. ♻️ Массаж 30 минут - 550 руб. #петухова148

Сегодня самое время открыть сезон велопокатушек‍♀️ ⠀ Есть тут у меня кто тоже любит крутить педали‍♀️ ⠀ Выдвигаемся через пару часиков, подтягивайтесь, если что ⠀ А вообще спорт - неотъемлемая часть жизни здорового человека ⠀ Кто чем занимается, рассказывайте Если конечно, ты не ленивая

Люблю кататься на горных лыжах. ⠀ Летишь с горы, ⚡рассекая свежий зимный воздух, а вокруг белый снег ❄ , лес , горы️... Красота! ⠀ #горныелыжи #ключи #горнолыжка #снежныйсклон #нагоре #белыйснег #ветервлицо #сибирь54 #зожнск #включиактивныйотдых

ОМЛЕТ... . С виду обычный омлет, не удивила, подумаете вы. Но у него есть секретик. . Жду вашего ❤️. Вам не сложно, а мне приятно . Ингредиенты:: . яйца 2 шт . молоко 100 мл . помидор 1/2 . соль/специи по вкусу . Приготовление: яйца и молоко взбить в миске. Обязательно-венчиком❗️В этом секрет, этого омлета. Он получается очень нежным и воздушным! Добавить соль/специи. Разлить по формочкам и порезать туда помидор. Отправляем в разогретую духовку на 180 градусов, на минут 15. . ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! . #несененкорецепты #несененкозавтрак #ниднябезновогорецепта #правильныйзавтрак #ппзавтраки #омлетвдуховке #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #правильноем #правильноепитаниеиспорт #правильноепитаниe #худейнапп #ешьихудейвкусно #худеемправильно #готовимдомаслюбовью #готовимвкусно #готовимомлет #готовимлюбимым #зожипп #зожнск

Тыква в деле! ⠀ Вчера наш экомаркет принял участие в семинаре Анны Саркисян @annasarkisyananna "Перезагрузка. ЗОЖ и пиявки". Мы выступали в качестве спонсора мероприятия и привезли с собой все наши хиты: пасты, урбечи, батончики, завтраки и много чего еще. Организовали питательный кофе-брейк для участников ⠀ Мероприятие проводилось для людей, готовых изменить питание и свой образ жизни. Надеемся, что помогли всем обратившимся в наш экомаркет в очередной раз убедиться, что полезные продукты - это вкусно, доступно и невероятно разнообразно! ⠀ Это был отличный день! Благодарим организаторов за представленную возможность поучаствовать в таком мероприятии. И спасибо всем пришедшим гостям!

Самый любимый рецепт полезных блинчиков! Не пожалейте лайк ❤️ ⠀ 100 гр муки зеленой гречки 50 гр нутовой муки 5 гр порошок псиллиума (если у вас хлопья, нужно перемолоть) 40-50 гр сиропа топинамбура Щепотка соли Около 400 мл соевого молока ⠀ Смешиваем все сухие ингредиенты венчиком, добавляем сироп и молоко. Сначала 200 млВсе тщательно перемешиваем венчиком до однородности, потом вливаем остальное молоко до нужной консистенции. Именно с псиллиумом получается делать тонкие блинчики. Тесто с ним принимает больше молока, но следите, чтобы оно не получилось слишком жидким. ⠀ Смазываем раскаленную сковороду кисточкой с маслом и начинаем выпекать ⠀ ❗️Чем заменить? Нутовую муку - на то же количество муки из зеленой гречки. Блины будут нежнее. Псиллиум - на лен, семена чиа. Предварительно перемолоть их в кофемолке. Эффект склейки у них меньше, может трудно будет переворачивать. Также можно взять обычное яйцо. Сироп топинамбура - любой подсластитель, регулируйте на свой вкус. Соевое молоко - любое другое на свой вкус. ⠀ Провокационный вопрос: как относитесь к молоку животного происхождения? За или против? Пишите в комментариях! ⠀ #тыква_готовит