List of the most popular hashtags for theme #ИЗОДИНАМИКА

Что это было Запись видео для проекта #ПУТЬ_К_СОВЕРШЕНСТВУ_ЛЕТО ___________________________________ Целых 2 месяца наша команда @well_fit_leto вместе с участницей проекта @umoiseeva78 будут трудиться над стройностью и красотой Обо всём участница будет рассказывать в своём инста-дневнике (в своём аккаунте, в смысле, инста-дневник просто звучит моднее) Если тебе стало интересно, заходи @well_fit_leto @umoiseeva78 Скучно не будет, мы гарантируем 100% результат ___________________________________ #фитнесжелезногорск#фитнесфестиваль#депиляцияжелезногорск#массажжелезногорск#фитнесжелезногорск#lpgжелезногорск#депиляцияжелезногорск#косметологжелезногорск#хотайронжелезногорск#зумбажелезногорск#изодинамика#изодинамикажелезногорск#кавитацияжелезногорск#диетологжелезногорск#пп#ппжелезногорск#летожелезногорск#велнесжелезногорск#чисткалицажелезногорск#красноярск26

Продолжаем традиции предков, девочки Это женский красивый фитнес Любим отвечать по ☎️ 2-000-488 WA +7 (924) 72-00-488 #фитнес #фитнесвладивосток #женскийфитнес #женскийфитнесклуб #велнес #велнесклуб #велнесвладивосток #ИЗД #зумба #zumbavladivostok #мамаималыш #виброплатформа #икштаны #кардио #изодинамическиетренажеры #изодинамика #вакустеп #прессотерапия #иксауна #инфракраснаясауна

Спасибо РА "Основа" Мы становимся ещё красивее Вы с нами? Абонементы по акции "В честь открытия" пока ещё есть, но количество их ограничено ☝️Очень ждём Вас Приходите познакомиться, попробовать групповые тренировки бесплатно. Не стесняйтесь задавать вопросы. И вообще не стесняйтесь Любим отвечать по ☎️ 2-000-488 WA +7 (924) 72-00-488 #фитнес #фитнесвладивосток #женскийфитнес #женскийфитнесклуб #велнес #велнесклуб #велнесвладивосток #ИЗД #зумба #zumbavladivostok #мамаималыш #виброплатформа #икштаны #кардио #изодинамическиетренажеры #изодинамика #вакустеп #прессотерапия #иксауна #инфракраснаясауна

Вот такая красота каждый вторник и четверг в 20:30. Танюша, видео супер! #Repost @justfitness_vl (@get_repost) ・・・ Люблю стретч за музыку❤️ Маленькая релаксная часть занятия) Мы продолжаем тянуться по Вторникам и Четвергам в 20.30 на Эгершельде, Станюковича 3 Можно присоединиться в любой день✌ Телефон в профиле

Аттракцион невиданной щедрости‼️#Repost @evaclubvl (@get_repost) ・・・ Дорогие наши! Мы уже готовы открыть свои двери для вас. И в честь этого события рады предложить вам самым первым полугодовые БЕЗЛИМИТНЫЕ по количеству посещений абонементы по шокирующе низким ценам Велнес за 18 000р. Фитнес за 12 000р. Тренажерка за 9 000р. "Всё моё" за 25 000р. Аттракцион невиданной щедрости‼️ Не стесняйтесь задавать вопросы. Любим отвечать по ☎️ 2-000-488 WA +7 (924) 72-00-488 #фитнес #фитнесвладивосток #женскийфитнес #женскийфитнесклуб #велнес #велнесклуб #велнесвладивосток #ИЗД #зумба #zumbavladivostok #мамаималыш #виброплатформа #икштаны #кардио #изодинамическиетренажеры #изодинамика #вакустеп #прессотерапия #иксауна #инфракраснаясауна

Kennerton Odin. You will be able to order them again soon. #kennerton, #odin, #kennertonodin, #audiophile, #headphones, #handmade, #madeinrussia, #planarheadphones, #bestheadphones, #wood, #leather, #наушники, #изодинамика, #сделановроссии

Как поднять #автомобиль с помощью валенок. на днях мне удалось поднять 540 КГ.! Я не #бодибилдер, не #атлет и не #качок, но за 1 #подход в одном из #повтор'ов высший #показатель равен полтонны! В чем #секрет? В общей сложности #вес на сегодня за 5 упражнений = 1610 #кг в моих верхних #предел'ах на первом пробном #занятий. #Секрет = #техника русских #богатырей + #валенки + #статика + высокая #эффективность работы #организм'а И конечно #работа под контролем #профессионал'ов. (С. Ширяев) Ну и ещё пару техник, которые можно понять лишь на #занятия'х в #зал'е. Нашел такой в #очаково #москва. #спорт #тренировка #сила #богатырь Кому интересно убедиться самому, пишите!

День 2-й Вчера не успела написать вам про силовую тренировку. Моё расписание на неделю: . ✅2 раза силовые (не путать с тренажёрным залом) ✅1 раз -танцы ✅остальные дни - домашние упражнения. У меня есть классный комплекс из "Крепкого орешка". Кому интересно - пишите, скину в ЛС. . Так вот по поводу вчерашней трени ИЗОДИНАМИКА. . Я попала к самому сильному тренеру и поняла, что половина мышц я вообще не могу найти в своём теле . В общем это групповая тренировка, где чередуются тренажёры и фитнес по усмотрению тренера. В зале по кругу стоят гидравлические тренажёры, которые меняешь в течении тренировки. Длится 40 минут, но этого больше, чем достаточно! (См. карусель) . Мышцы прокачиваются абсолютно все и разными способами! В общем мне понравилось! Хотя я еле дошла до дома . Сегодня будет вечерний комплекс дома. . Завтра будет отдельный пост по уходу за телом! . Кстати, перед тренировкой нанесла ещё и антицеллюлитный крем!!! В общем работа идёт со всех сторон!!! . Чувствую будет ещё жарче! . КТО СО МНОЙ? . . . #марафон_spring #изменисебя #идеальнаяверсияменя #мероприятие #готовлюсь #изодинамика

✨День 6-й✨ . Обещала написать про Стрип-пластику... Пришла я уже на продвинутое занятие, отзанималась 1 час. Разучивали как раз новый танец и новые элементы. НО... Во-первых, много элементов делалось на полу и с упором на колени. Мои колени не выдержали такого напора и под конец занятия они уже болели. . Во-вторых, на стрип-пластике вы не подтянете и не подкачаете свою фигуру за короткий срок. Это -факт! . А мне необходимо сделать это за месяц! Поэтому я выбрала из всего ИЗОДИНАМИКУ. Стрип-пластика- тоже необходима, но это уже как дополнение к основным тренировкам для развития пластичности. . Что касается ИЗОДИНАМИКИ.)) Вчера я записалась на очередное групповое занятие. Пришла.... . И у меня случилось индивидуальное занятие! Т.к.больше никто не пришёл! Изначально я даже обрадовалась, но потом началось Тренер гоняла меня по полной! На групповых можно похвлявить и дать себе расслабиться, а на индивидуалке не получится! . В общем вчера я выползла из зала и уже в 21 час я спала Т.к. сил вообще не было ни на что! . Но я получила от всего этого какой-то даже кайф, которого я не получала раньше. . А вы занимаетесь фитнесом? ‍♀️ . . . #марафон_spring #фитнес #изодинамика #зож #30дней