List of the most popular hashtags for theme #ИЛЬЯШАНЬГИН

Научиться танцевать танго непросто, и для этого нужен хороший учитель☝️ Однако основам можно научиться самостоятельно. Если вы готовы, то вскоре вы будете танцевать этот чувственный, романтический, элегантный танец. ️1. Слушайте музыку.  Сущность танго — это чувства, а не действия. Любой мастер этой формы искусства скажет, что для того, чтобы действительно научиться танцевать танго, через вас должна литься музыка. Поэтому начните слушать! Слушайте в машине, во время мытья посуды; научитесь чувствовать, как музыка «течет» по телу. И когда будете танцевать, вы обнаружите кое-что неожиданное! ❗Каких музыкантов слушать? Di Sarli, Canaro, Pugliese, D’Arienzo и Laurenz — вот пять исполнителей, которых действительно стоит послушать. ️2. Начните с объятий.  В танго объятия — это numero uno. Да, обняться просто, но объятия должны быть одновременно чувственными, легкими и крепкими. Проще говоря, оба партнера должны быть зеркальным отражением друг друга. ❗Партнер поднимает левую руку и обхватывает правой рукой партнершу, положив руку ей на спину слега ниже ее лопаток. Партнерша кладет правую руку на левую руку партнера, а левой рукой обхватывает его, положив ее тоже на середину его спины. ️3. Сначала потренируйтесь в одиночестве.  Перед тем, как танцевать в паре, особенно если вы ведете, важно научиться делать базовые шаги. Представьте, что идете в спорт-зал в мини-юбке и на высоких каблуках! Ну уж нет. Сначала нужно подготовиться. ❗Оба партнера должны запомнить этот ритм: медленно, медленно, быстро, быстро, медленно. Шаги для ведущего: ✅Вперед левой ногой ✅Вперед правой ногой ✅Вперед левой ✅Вправо правой ногой ✅Соединить ноги, передвинув левую к правой. Для ведомого (отражение действий ведущего): ✅Назад правой ногой ✅Назад левой ногой ✅Назад правой ногой ✅Влево левой ногой ✅Поставить правую ногу к левой. (на фото: Маргарита Балакирская) По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #москва #питер #ильяшаньгин

Вторая репетиция ️На прошлом, 1-м занятии я поставил пол номера, т.е. первую часть танца. ️Поэтому 2-е занятие я начинаю с того, что вычищаю, уже готовую первую часть танца от ошибок и исправляю недоработки. Это, как правило, занимает всего 10-15 минут. ️Вторую половину репетиции я занимаюсь постановкой оставшейся части номера. На это обычно уходит 20-25 минут. ️За 15-20 минут до конца занятия, я соединяю две части и отрабатываю технику и настроение номера. По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #постановкаэстрадноготанца #подтанцовка

❗❗❗Друзья, осталось 4 дня❗❗❗ 11-12 МАЯ состоится грандиозная сессия моих мастер-классов по: ⭕BODY WORK ⭕JAZZ FUNK ⭕RELEASE ❗❗❗Только два дня❗❗❗ ✅новые знания в хореографии ✅теория+практика ✅новые знакомства ✅новые эмоции ✅полное расслабление и никаких зажимов ✅профессиональная видеосъёмка ✅фотозона и крутые фото для ваших соц.сетей ✅мастер-классы в режиме онлайн (прямая трансляция) ✅огненный заряд танцевальной энергии ✅автографсессия Не упусти свой шанс провести два незабываемых дня на танцевальной волне позитива и расслабления! Жду каждого г. Екатеринбург, пр-т Ленина 50д, 3 этаж, Пространство Движений "СТАНЦИЯ" ❗Мест с каждым днем становится все меньше. Количество мест ограничено❗ Стоимость мастер-классов - от 1500 руб Запись +7 982 650 47 99 или ✏в Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #мастерклассы #release #bodywork #jazzfunk

⁉️Зачем люди танцуют? Кто-то хочет стать стройным и гибким, кто-то хочет показать себя, свои способности в танце, но есть люди, которые посвятили танцу всю свою жизнь. Ведь танец это одна из форм искусства, способная объединить людей разных национальностей во имя дружбы, любви и мира. В конце 18 века выдающийся танцовщик и хореограф француз Жан Жорж Новерр обобщил весь опыт в области хореографии и выделил ее основные принципы в широко известной среди специалистов книге «Письма о танце и балетах». Это была первая теоретическая разработка в области искусства танца, а день рождения ее создателя 29 апреля по решению ЮНЕСКО был признан Международный день танца. Весь танцующий мир, артисты театров балета, коллективы народного и современного танца, самодеятельные артисты отмечают в этот день свой профессиональный праздник. И поэтому, сегодня, в день грации, легкости и творчества, в международный день танца, хочу поздравить учителей и учеников, людей танцующих и любящих танцы, пожелав им каждый день открывать для себя новые грани этого искусства, жить мечтой и никогда не останавливать энергию танца в сердце! По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #деньтанца2019 #29апреля #международныйденьтанца

11-12 мая 2019г мастер-классы: ️RELEASE (партерная техника); ️BODY WORK (контактная импровизация); ️JAZZ FUNK; г. Екатеринбург, пр-т Ленина 50д, 3 этаж, Пространство Движений "СТАНЦИЯ" Илья Шаньгин (г. Екатеринбург) Хореограф и перформер, практикующий: ✅внимательное и нежное погружение в тело; ✅движение в удовольствие; ✅партерную технику. На занятии будет предпринята попытка найти привычные зажимы и отпустить их. Стоимость мастер-классов - от 1500 руб. ✏Запись на мастер-классы в Direct или +7 982 650 47 99 #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #мастерклассы #release #bodywork #jazzfunk

Илья Шаньгин (г. Екатеринбург) ️педагог-хореограф ️1997-2002гг. – закончил Челябинскую Государственную Академию Культуры и Искусств. ️2001-2002гг. – проходил практику и работал в Челябинском Театре Оперы и Балета. ️2002-2006гг. – танцовщик театра «Провинциальные танцы». ️2003-2005гг. - в составе труппы «Провинциальные танцы» участвовал в конкурсе Национальной премии "Золотая маска" - спектакли "Полеты во время чаепития" и «Лэйзи Сьюзон" (постановщик: Татьяна Баганова) в номинации "лучший спектакль". ️2004-2007гг. – обучался на American Dance Festival (ADF). ️2002-2008гг. – участвовал во многих танцевальных фестивалях, таких как ЦЕХ (г. Москва), American Dance Festival (США), Платформа (г. Москва) и др. ️2006-2010гг. – приглашённый член жюри на различных всероссийских и международных фестивалях-конкурсах хореографического искусства. ️2006-2010гг. – обучался у лучших хореографов и чемпионов России, Америки, Германии, Италии, Англии, Литвы и Латвии. ️2006-2008гг. – проводил мастер-классы по современной хореографии в Европе. ️2009г. – принимал участие в танцевальных проектах у известных хореографов г. Екатеринбурга, г. Челябинска, г. Москва, г. Санкт-Петербурга и Америки. ️Работал с российскими и европейскими хореографами. ️2009г.-по настоящее время – артист-солист балета Свердловского Академического Театра Музыкальной Комедии. ️танцевальный стаж 26 лет. По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #мастерклассы #release #bodywork #jazzfunk

5 разновидностей стретчинга: ✔Статический стретчинг предполагает довольно медленные движение, во время которых нужно принять конкретную позу и удерживать ее на протяжении 10-30 секунд. Мышцы, которые растягиваются, можно напрягать постоянно или время от времени. В общем-то это и есть классический вариант стретчинга, от которого и пошло все это направление фитнеса. Статический стретчинг является самым эффективным для укрепления и растяжки мышц. ✔Медленный стретчинг – отличный вариант для разминки, им занимаются в крайне медленном темпе. При помощи медленного стретчинга можно добиться растяжения мышц на максимально возможную длину. ✔Парный стретчинг выполняется с партнером, который выступает в роли противодействия растяжению. ✔Динамический стретчинг – это плавные (ни в коем случае не резкие) медленные пружинящие движения. Заканчивая упражнения, необходимо на несколько секунд задержаться в наивысшей точке растяжения. ✔Баллистический стретчинг (иными словами – махи) представляет собой активный вид нагрузки. Он предполагает выполнение махов ногами и руками, а также сгибание и разгибание туловища с большой амплитудой и скоростью. При баллистическом стретчинге те или иные группы мышц удлиняются на короткое время. Их удлинение продолжается столько, сколько длится сгибание или мах, при этом скорость растягивания соответствует скорости наклонов или махов. По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #стретчинг #stretching

Танцоры – атлеты Бога. (Альберт Эйнштейн) По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #конкурсимкурочкина

Танец — это тайный язык души. (Марта Грэм) Сегодня и завтра на сцене Свердловского Театра Муз.комедии спектакль "Моцарт&Сальери", начало в 18.30ч. По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #спектакль #моцартисальери