List of the most popular hashtags for theme #ЙОГАЛЕВЕНЦОВКА

Днем полет птиц всегда кажется бесцельным, но к вечеру движения их становятся целенаправленными. Они летят к чему-то. Так же, может быть, с людьми, достигшими вечера жизни... Бывает ли у жизни вечер?✨ ~ Альберт Камю . #мояйога ‍♀️ #йога #йогакурунта #йогаввоздухе #аэройога #йогаростов #йогарнд #йогазападный #йогалевенцовка #йогацгб #йогацентр #хатхайога #йогаайенгара #люблюйогу #yoga #йогадляначинающих

Итак, друзья мои, жду вас на занятие в это воскресенье в 14:00! Я вам обещала дать что-нибудь интересненькое, когда буду в Ростове. Вот, составила программу от начала до конца все со стулом! Будут новые и уже любимые вами позы! Приходите! Буду рада встрече! ⚠#ТОЛЬКО_В_ЭТО_ВОСКРЕСЕНЬЕ(14 апреля)⚠ 14:00 - 16:00 Йога со стулом/@olesiapushkina _ ✅ЙОГА_СО_СТУЛОМ - Это занятие, на котором все асаны выполняются с применением йогического стула - вспомогательного материала/пропса, широко используемого в йоге по методу Б.К.С. Айенгара. _ Стул ♻ сделает доступным выполнение трудных асан, облегчит пребывание в них, ♻позволит достичь и сохранить выравнивание в практике асан, ♻даст возможность более длительно пребывать в трудновыполнимых асанах и расслабиться, что поможет извлечь максимальную пользу из их выполнения, ♻обеспечит более глубокое изучение и исследование асан _ На занятии со стулом классическая йога заиграет свежими красками. Вы откроете в своём теле новые грани и возможности, продвинетесь глубже в своей практике _ Стоимость - 6️⃣0️⃣0️⃣ руб ☝Этот класс также подходит новичкам Поэтому всех ждем на практиках _ Запись ☎221-54-62 Директ _ #йогажизни #yogazhizni #yogaoflife #йогажизни #йогаростов #йогалевенцовка #йога_на_западном #первоезанятиебесплатно #йогатуры #олесяпушкина #йогадляспины #йогасостулом #йогаайенгара

«Быть недостаточно гибким для йоги, это как быть слишком грязным, чтобы сходить в душ...» . Самый распространённый миф о йоге, который я слышу от большинства людей звучит: “Я не гибкая/гибкий, йога мне не подходит». Почему-то подразумевается, что ты должен прийти на занятие уже “подготовленным»: с хорошей растяжкой и гибкостью. Хочу вас разуверить: две трети людей, приходящих на йогу совсем не гибкие, часть из них «деревянные». В классе из 10 человек только 1-2 супергибкие, но это далеко не плюс для начинающих занятия йогой. Гибким людям приходится достаточно долго работать над стабилизацией тела, им сложно сохранять баланс, делать перевернутые и силовые позы типа планки и чатуранги (знаю о чем говорю, т.к. у меня именно такое тело), также им очень сложно объяснить что должно работать в асане, тело просто «разваливается» во все стороны, часто болит поясница из-за гиперпрогиба, неправильного распределения нагрузки, есть риск нестабильности суставов и травм. Также нужно учитывать, что кроме гибкости в йоге нужны сила, выносливость, которые как и гибкость развиваются при регулярных занятиях. . Гибкие мы или нет, у всех есть позы, которые получаются хорошо и не очень, не зацикливайтесь на внешней форме, йога - не просто гимнастика, это в первую очередь работа над собой, над своими внутренними, позитивными изменениями. Внешние изменения, такие как красивая фигура, растяжка и т.д. - это только позитивный побочный эффект от практики йоги‍♀️‍♂️ . Добро пожаловать на занятия Йогой! . #мояйога #йога #йогалевенцовка #йогацгб #йогацентр #йогаростов #йогаростовнадону #йогарнд #йогаростовзападный #йоганазападном #йогадлявсех #люблюйогу #хатхайога #йогаайенгара #йогадляначинающих #здороваяспина #йогадляпохудения #йогадляженщин #гибкость #растяжка #красотаимолодость #здоровье #мифыойоге

‍♀️Расписание моих занятий: . ✅Западный @mango_dance.rnd пер.Молодогвардейский 93 #вторник 20:00 #четверг 20:30 #суббота 10:30 . ✅Левенцовка @yogazhizni ул.Жданова 7/33 #понедельник 18:00 #пятница 18:00 . ✅ Центр, ЦГБ @bala_yoga_rostov ул.Варфоломеева 266 #воскресенье 11:00 . По всем вопросам пишите в Директ #йога #мояйога #йогаростов #йогарнд #йогазападный #йогалевенцовка #йогацгб #йогацентр #хатхайога #йогаайенгара #йогадинамика #люблюйогу #йогаутром #йогадляначинающих #асана #занятиейогой

Друзья Всем доброго утраЛовите юморные "вредные советы" от "Йога Жизни" _ Перед йогой съешь побольше, потому что знают все, что тяжёлые фигуры всех устойчивей стоят _ За соседями смотрите - если сделали они, то должно намного лучше получиться и у вас! _ Надушиться перед йогой посильней не забывай, потому что йога диву знать должны издалека _ На шавасану остаться ты не должен! Так и знай, что она для тех даётся, кому дома негде спать _ Если в жизни кроме йоги интересы есть у вас, то скажу одно вам точно - вы не настоящий йог _ Отдавив кому-то ногу, извиняться не спеши. Это их плохая карма. Ты тут просто не причём _ Всех своих зови на йогу! Папу, бабушку, друзей. Чтобы было наконец-то вам о чем поговорить _ Желаем вам плодотворной недели Всех ждём на занятиях _ Запись ☎221-54-62 Директ/Whats App + 8 903 401 54 62 Также ЗАПИСЬ по ссылке в ШАПКЕ ПРОФИЛЯ _ Наш сайт yogaoflife.ru _ #йогажизни #yogazhizni #yogaoflife #йогажизни #йогаростов #йогалевенцовка #йога_на_западном #йогаайенгара #вредныесоветыотЙЖ

, who knows what can I do if I’m afraid make some poses, before my little son born I didn’t think about it, but now I have tried #urdhvadhanurasana few hours , I’m angry for myself and I don’t know what can I do? Maybe practice, practice and one more practice ‍♀️#AYearOFYoga2019 with @cyogalife #myyogalife #yoga #yogamama #bodyafterbaby #йогалевенцовка #йоганутая #триждымама P.S. Реально целый день себя уговаривала сделать «мостик», боялась сломаться, кстати на фото #урдхвадханурасана в марте 2018 , из позитивного только то, что работать есть над чем, а значит скучно не будет

Мы сегодня с Ефимом провели целых три тренировки ‍♀️, а в перерывах между ними я мучалась с асанами для #AYearOFYoga2019 с @cyogalife это #kapotasana , все это с одной целью, стремиться вперёд и улучшать практику #йогажизнь #йогалевенцовка #йогамама #yogapractice #strongwomen #helthylife #momofboys #bodyafterbaby

совсем нет времени, на носу сессия, выкладываю то, что сфоткала для #ayearofyoga2019 с @cyogalife , всем хорошего настроения #strongwomen #yogalife #yogapractice #yogamom #momofboys #йога #йогамама #йогалевенцовка #трисына

Всем Намасте _ ☝️ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ☝️ Сегодня Начальный класс в 19:40 проведет Олеся Пушкина @olesiapushkina _ Желаем вам хорошего четверга Всех ждём сегодня на практиках #ЧЕТВЕРГ ️18:00 Начальный класс/Татьяна ️19:40 Начальный класс/Олеся(замена) _ ✔️ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО _ Запись ☎221-54-62 What's app 8(903)401-54-62 Директ _ #йогажизни #yogazhizni #yogaoflife #йогажизни #йогаростов #йогалевенцовка #йога_на_западном #йогаайенгара #йогатуры #начальныйкласс