List of the most popular hashtags for theme #ЙОГАМУРМАНСК

Глаза - зеркало души В древней Индии считали, что глаза - это не просто орган зрения, но и тонкая материя, отражающая индивидуальность, внутренний мир, выражение красоты и духовного богатства личности. Так и появилась йога для глаз Основу учения составляет теория о том, что глаза – это орган, способный восстанавливаться и исцеляться самостоятельно. Тренировка глазных мышц, асаны, мантры являются основой укрепления зрения йогов‍♀️ Чтобы использовать йогические техники для глаз, прежде всего, нужно понимать философию учения и помнить что это не просто гимнастика. Стоит заметить, людям, стремящимся восстановить зрение с помощью йогических асан, не стоит искать легких путей. Упражнения йогов для глаз не гарантируют быстрого результата, поэтому необходимо запастись терпением. Всем доброй среды ☀️

Друзья! Проверяем свою #Упавиштаконасана ⠀ И тестируем язык жестов и насмотренность в #Видео_разбор И зеркальные нейроны, да- знаете о них? Или рассказать? ⠀ Мне, конечно, хотелось описать- где, что и как работает в этой Асане. Но ⠀ Сегодня без подсказок. Сколько ошибок найдете между "Нет" и "Да"? ⠀ Кто угадает, тому.. бесконечное углубление в упавиште‍♀️.. пока кость в кость не упрется. И здесь- тест для выпускников #ЙогаКУЛЬТ - про кости кто скажет?

Дорогие друзья Я и моя подруга @anutka_yelsukova запускаем новый класс - fitness branch ⠀ Что это такое Эту программу мы разработали целенаправленно для офисных работников, чтобы взбодрить тело от сидячей работы и укрепить мышцы спины и пресса И очень интересным, нетривиальным образом замиксовали элементы фитнеса и йоги Поэтому мы не только будем работать над укреплением Вашего мышечного корсета, но и ещё хорошенечко Вас потянем ‍♀️ ⠀ А ещё, очень важно ☝️эта тренировка займёт всего 40 мин: на нее можно прийти во время обеденного перерыва и у вас останется ещё немного времени, чтобы перекусить ⠀ Стартуем во вторник, 18 сентября. В группе - 15 человек. ⠀ Ниже читайте подробные условия •Занятия два раза в неделю: вт и пт •Занятие длится 40 мин •Время проведения: с 13:00 до 13:40 •Адрес проведения: ул. Шмидта, 43 •Занятия ведёт тренер с 5-летним опытом преподавательской деятельности - Анна Елсукова @anutka_yelsukova •Очень вкусная цена на занятия: абонемент на 8 занятий - 1900 руб разовое занятие - 250 руб ⠀ Для записи - пишите мне в Директ ✍️ #йогамурманск #murmansk #мурманск

Парная работа в йоге. Это не просто "парная йога", в которой асаны выполняются в паре с партнером... Это способ практики поз, при котором с помощью корректной правки ассистента вы можете улучшить основное действие в позе, прочувствовать улучшение, и затем перенести эти улучшения в самостоятельное выполнение асаны. Главное здесь, сохранить правку в тот момент, когда ассистент перестает Вас править и не потерять то действие, которого Вы добились с помощью парной работы. И еще это весело и можно сделать замечательные фото на память! Дмитрий Полшков Преподаватель йоги по методу Айенгара Студии йоги "Джая" Сертификат Junior Int. 1 Напоминаем, что первое занятие в нашей йога-студии для новых гостей - БЕСПЛАТНО! Подписывайтесь на нас в сетях: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClRSWJuIApF0if1W8lsGWng Instagram: https://www.instagram.com/yogamurmansk Telegram: https://t.me/yogamurmansk ВКонтакте: https://vk.com/yogamurmansk Facebook: https://www.facebook.com/yogamurmansk Web: http://www.yogamurmansk.ru #йога #асанадня #йогапоза #йогаасана #йогамурманск #йогавмурманске #йога #студияйогивмурманске #йогастудиямурманск #йогастудияджая #студияджая

#спорт51 #спортмурманск #фитнесмурманск #йогамурманск #пилатесмурманск #устроенмиртак #афишамурманск #выходныевмурманске

С курсом,который действительно работает#янашпагате#йога#йогамурманск#igorfresh#растяжка

Из архивов... Готова бежать в лето на руках... Уже скоро... #йога #suryayoga #Мурманск #йогавмурманске #yoga #катя_сурьяйога #йогамурманск #мурманск51 #спортвмурманске

Спешу напомнить вам про GIVEAWAY! КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ! Кто же его выиграет? Может быть вы? Друзья, в поддержку Ом-тура "Путешествие в йогу", который состоится в августе в центральной России, я объявляю раздачу коврика, подаренного мне Йогином два года назад. ❤️ Как участвовать? 1⃣ Сделайте репост этой записи или сохранить/запостить с тэгом #omtour_zap 2⃣ Напишите комментарий к этой записи – что-нибудь доброе и представьтесь! 3⃣ Я присвою вам номерок – для этого ваш профиль должен быть открыт хотя бы пару дней после репоста. 4⃣ Розыгрыш состоится 25 июля! 5⃣ В розыгрыше участвуют города: Санкт-Петербург, Петрозаводск, Мурманск, Архангельск, Ярославль, Нижний Новгород, Ульяновск, Тольятти, Самара, Саратов, Волгоград, Астрахань, Краснодар, Воронеж, Ростов-на-Дону, Москва! 6⃣ Как получить свой приз? Приходите на встречу или тренинг в вашем городе! Инфо: vk.com/zap_workshop ❤️ Да-да, вы не ошиблись, коврик не новый! Я занималась на нём два года и ему хоть бы что! Он плотный, нескользкий и при этом лёгкий – очень качественный. Я провела на нём несколько десятков, а может и сотен тренингов, а личные тренировки и не пересесть. Он побывал в России, Украине, Индии, Финляндии, Франции, Испании, Италии, Австрии, Непале, Таиланде, Индонезии и Китае – вы только представьте, какой он найоженный! Естественно, к вам он приедет чистым и в сумочке. ❤️ Я мечтаю, что он будет служить так же хорошо своему новому хозяину, будет мотивировать его на регулярные занятия и поможет ещё одному человеку обрести гармонию и счастье. Дайте ему достойную жизнь. Испытайте свою удачу! ❤️ Я жду вас на тренингах и встречах в вашем городе. Вместе мы совершим незабываемое Путешествие в йогу – в страну нашего внутреннего покоя. Я буду вашим проводником. Приходите! ☺️ Support om-tour "Yoga-travel" in Russia! This summer again we gonna spend one month on the road to bring light of yoga to Russian province.

Adidas Yeezy Boost 350 . В нашем интернет-магазине доступны все размеры от 36 до 45. . #фитнес72 #фитнестюмень #фитнестренертюмень #спорттюмень #спорт72 #самараспортивная #фитнессамара #мурманскспорт #кроссовкиТюмень #кроссовкисамара #кроссовкимурманск #йогамурманск